Bé Chậm Mọc Răng Nên Ăn Gì? Lưu ý Chăm Sóc Răng Miệng Bé Yêu

Hiện tượng răng sữa mọc chậm hoặc mọc muộn ở trẻ rất phổ biến. Nếu đến khi bé được 12 tháng tuổi mà răng sữa vẫn chưa mọc là chậm mọc răng. Tình trạng này do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có thiếu chất dinh dưỡng. Vậy “bé chậm mọc răng nên ăn gì?”. Cha mẹ hãy cùng tìm hiểu và giải đáp trong bài viết dưới đây.

Bé chậm mọc răng là như thế nào? Nguyên nhân

Thông thường trẻ sơ sinh sẽ bắt đầu mọc răng vào thời điểm 6 tháng tuổi và hoàn thành quá trình mọc răng sữa trước 3 tuổi. Tuy nhiên, trên thực tế không phải ở tất cả các trẻ đều có quá trình mọc răng thuận lợi và “lý tưởng” như vậy. Có những bé ngay khi sinh ra đã có chiếc răng cửa đầu tiên hay mọc răng rất sớm từ tháng tuổi thứ 4, 5. Nhưng cũng có những bé đến 1 tuổi vẫn chưa có chiếc răng nào.

Theo các chuyên gia, trẻ được xác định là chậm mọc răng khi đủ 12 tháng tuổi mà chưa nhú chiếc răng sữa đầu tiên. Có 2 trường hợp cần xác định:

• Chậm mọc răng sinh lý: Cơ thể bé vẫn phát triển bình thường, các chỉ số về cân nặng, chiều cao, vòng đầu đều tăng trưởng bình thường nhưng trẻ chậm mọc răng.
• Chậm mọc răng kèm theo tình trạng chậm phát triển: Trẻ còi cọc, suy dinh dưỡng, trẻ kém ăn uống, ngủ ít, hay quấy khóc, các chỉ số sinh trưởng ở dưới mức trung bình.

Ngoài ra còn có thể do một số nguyên nhân dưới đây:

• Do di truyền từ cha mẹ, gia đình có tiền sử chậm mọc răng, trẻ bị sinh non, thiếu tháng.
• Những trẻ bị suy tuyến giáp bẩm sinh, trẻ bị suy dinh dưỡng dẫn đến thấp còi.
• Những trẻ bị thiếu vitamin D, đặc biệt là vitamin D3.
• Cơ thể trẻ không nhận được đủ canxi hoặc bị thừa photpho làm giảm khả năng hấp thụ canxi.
• Những trẻ mắc bệnh tuyến yên hoặc hội chứng Down bẩm sinh.

Bé chậm mọc răng nên ăn gì?

Khi thấy con mình chậm mọc chắc chắn rằng bất cứ cha mẹ nào cũng cảm thấy lo lắng và sốt ruột. “Bé chậm mọc răng nên ăn gì” chắc hẳn là một trong những mối quan tâm hàng đầu lúc này của quý cha mẹ. Ba mẹ nên lưu ý bổ sung cho con các chất dinh dưỡng sau đây để thúc đẩy quá trình mọc răng của bé.

Thực phẩm giàu canxi

Với những bé đang trong giai đoạn bú mẹ hoặc dưới 1 tuổi thì cách bổ sung canxi tự nhiên tốt nhất cho bé là thông qua đường sữa mẹ. Do vậy, mẹ cần tăng cường canxi cho cơ thể bằng cách sử dụng viên uống bổ sung canxi và ăn nhiều các loại hải sản, trứng, sữa,…

Đồng thời, mẹ bỉm cũng cần chú ý tăng cường thực phẩm giàu canxi trong các bữa ăn dặm cho bé. Mẹ cần lưu ý, chỉ bổ sung canxi theo liều lượng được bác sĩ kê sau khi đưa trẻ đi khám và xét nghiệm xác định cơ thể bị thiếu canxi. Đặc biệt, với những trẻ dưới 1 tuổi không được tự ý bổ sung canxi liều cao khi chưa có khuyến cáo của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng.

“Bé chậm mọc răng nên ăn gì?” – Thực phẩm giàu Vitamin D

Một dưỡng chất cực kỳ cần thiết cho sự phát triển của xương và răng của trẻ là vitamin D, trong đó đặc biệt là vitamin D3. Vitamin D là chất đứng đầu trong danh sách câu trả lời cho thắc mắc “bé chậm mọc răng nên ăn gì?”. Tuy nhiên, vitamin D3 lại là chất duy nhất không có trong sữa mẹ và bắt buộc phải bổ sung cho bé bằng đường uống.

Các chuyên gia khuyến cáo bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 5 tuổi mỗi ngày dưới dạng dung dịch uống liều 400 iu/ngày. Thời điểm để bé hấp thụ vitamin D3 tốt nhất là vào buổi sáng. Ở những bé chậm mọc răng thì mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ và bổ sung vitamin D3 liều cao cho bé không quá 1000 iu/ngày.

Lưu ý, với bé uống sữa công thức, sữa tươi với lượng trên 1 lít/ngày thì chỉ nên bổ sung vitamin D1 với liều 400 iu/ngày. Ngoài sữa, mẹ cũng nên bổ sung vitamin D cho bé bằng cách cho bé ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin này như tôm, cua, ghẹ, trứng, cá, rau cải xanh,…

Bé chậm mọc răng nên ăn gì? – Thực phẩm giàu vitamin K2

Một dưỡng chất cũng rất cần thiết cho các bé gặp tình trạng chậm mọc răng là vitamin K2. Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, vitamin K2 cụ thể là loại MK7 có nhiệm vụ đưa canxi từ máu vào trong xương và răng. Do vậy, khi trẻ được bổ sung đầy đủ lượng MK7 cần thiết sẽ mọc răng đều đặn và chắc khỏe hơn. Ngược lại, nếu thiếu vitamin này bé sẽ chậm mọc răng hơn bình thường 30%.

“Bé chậm mọc răng nên ăn gì?” Mẹ có thể bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều vitamin K2 cho con yêu như thịt bò, thịt gà, phomai, sữa tươi, cải xoăn, cải bó xôi,… Từ những thực phẩm này mẹ sẽ chế biến thành các món ăn dặm hấp dẫn, giúp kích thích bé yêu có cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng hơn.

Bé chậm mọc răng nên ăn gì? – Mẹo khắc phục tình trạng trẻ mọc răng chậm

Ngoài vấn đề “bé chậm mọc răng nên ăn gì?”, cha mẹ cũng cần nắm bắt một số mẹo khắc phục tình trạng bé chậm mọc răng. Các bậc cha mẹ có thể áp dụng một số mẹo sau để giúp kích thích quá trình mọc răng của con.

Sử dụng ngón tay của ba mẹ massage nướu

Ở giai đoạn chuẩn bị mọc răng sữa, bé sẽ bỏ vào miệng bất cứ thứ gì cầm được để tập nhai, một phần vì bé ngứa nướu. Do đó, cha mẹ dùng chính ngón tay của mình để chơi đùa cùng con và cũng là cách giúp kích thích mọc răng ở con.

Cha mẹ lưu ý phải rửa tay thật sạch sẽ, cắt ngắn móng tay trước khi cho vào miệng con. Sau đó, tiến hành cọ xát nhẹ nhàng vào phần nướu của con hoặc cho phép con nhai tự do là cách tốt nhất.

“Bé chậm mọc răng nên ăn gì?” – Cho bé gặm các loại củ, quả

Mẹ có thể cho con ăn các loại rau, củ vào giai đoạn ăn dặm như cà rốt, su su, cải thìa,… Vừa giúp bổ sung dinh dưỡng cũng vừa là cách kích thích mọc răng ở bé. Mẹ chọn mua các loại rau, củ tươi ngon, nguồn gốc đảm bảo. Mua về mẹ rửa sạch, cắt từng khúc vừa phải để bé có thể dễ dàng cầm.

Cho bé ăn bánh dặm

“Bé chậm mọc răng nên ăn gì?”, mẹ có thể mua bánh ăn dặm cho con trong giai đoạn này. Bánh ăn dặm cũng là món ăn rất tốt cho bé, chúng có nhiều hình dáng và hương vị khác nhau sẽ giúp kích thích bé ăn ngon miệng hơn. Hơn nữa, với bánh ăn dặm còn giúp kích thích bé tập nhai và mọc răng.

Cho bé sử dụng các đồ chơi dùng để gặm

Một món đồ được nhiều em bé ưa chuộng đó là loại cắn răng bằng nhựa mềm. Chúng có nhiều màu sắc và hình dáng khác nhau. Các loại đồ chơi này có ưu điểm là khá bền, khó bị bé cắn vỡ nên mẹ có thể cho bé sử dụng thường xuyên. Mên nên vệ sinh sạch sẽ đồ chơi cho con thường xuyên để tránh tình trạng con bị bệnh do nhiễm khuẩn từ đồ chơi.

Cách chăm sóc răng miệng cho bé

Để cải thiện tình trạng chậm mọc răng cho bé thì việc cung cấp đầy đủ năng lượng thiết yếu cũng là việc cần thiết. Do vậy, vấn đề bé chậm mọc răng nên ăn gì rất được quan tâm.

Mẹ có biết, ở những bé chậm mọc răng do suy dinh dưỡng, thấp còi thì việc cần làm không phải là quan tâm xem trẻ nên uống thuốc gì mà cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ. Chế độ dinh dưỡng quá nghèo nàn hoặc không cân bằng sẽ khiến bé phát triển chậm, bao gồm cả tình trạng chậm mọc răng.

Cho trẻ đi khám dinh dưỡng

Tốt nhất là cha mẹ nên đưa bé đi khám dinh dưỡng để các chuyên gia tính toán lượng chất cần thiết cũng như xây dựng thực phù hợp với thể trạng của bé. Cùng với đó, cha mẹ cần xây dựng cho bé lịch sinh hoạt cố định nhằm đảm bảo bé được ngủ đủ giấc. Như vậy cơ thể bé mới hấp thu dinh dưỡng một cách thuận lợi nhất.

Vệ sinh lưỡi cho trẻ

Với những bé bị chậm mọc răng, bên cạnh việc tìm hiểu nguyên nhân, cách khắc phục, bé chậm mọc răng nên ăn gì thì cha mẹ cũng cần lưu tâm tới cách chăm sóc răng miệng cho bé, ngay từ khi còn là trẻ sơ sinh. Khi bé chưa có chiếc răng sữa nào mẹ vẫn cần vệ sinh lưỡi và nướu hàng ngày cho con bằng cách sử dụng gạc rơ lưỡi. Nếu vệ sinh không cẩn thận bé có thể bị tưa lưỡi và tích tụ vi khuẩn gây viêm nướu, ảnh hưởng xấu đến quá trình mọc răng sữa.

Làm sạch miệng với nước

Khi bé từ 6 tháng tuổi trở đi, mẹ cần cho bé tráng miệng với một chút nước lọc sau mỗi lần uống sữa công thức, sữa tươi hoặc ăn uống. Lưu ý, mẹ không pha sữa với các loại nước trái cây, nước rau củ, nước cháo, nước khoáng,… Như vậy sẽ làm giảm khả năng hấp thụ canxi từ sữa vào cơ thể.

Chậm mọc răng tuy không phải là hiện tượng quá nguy hiểm, nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể trẻ đang không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để phát triển bình thường. Do vậy, khi cha mẹ nhận thấy bé trên 12 tháng tuổi mà chưa xuất hiện chiếc răng đầu tiên thì nên đưa bé đi khám dinh dưỡng và nha khoa để được hỗ trợ tốt nhất.

Hy vọng rằng với những lời khuyên trên đây đã giúp các bậc phụ huynh không còn lo lắng về vấn đề “bé chậm mọc răng nên ăn gì?”. Đồng thời, với những thông tin chúng tôi chia sẻ ở đây cũng giúp ích cho cha mẹ trong việc lên thực đơn dinh dưỡng tốt nhất cho bé.