Bong Gân Và Trật Khớp Khác Nhau Như Thế Nào?

Bong gân là gì?

Bong gân là tình trạng dây chằng bị kéo giãn hoặc rách do một lực tác động đột ngột. Dây chằng là các dải mô liên kết các khớp với nhau, giúp giữ cho khớp ổn định khi vận động.

Triệu chứng của bong gân:

• Đau nhức tại chỗ bị tổn thương.
• Sưng tấy.
• Bầm tím.
• Khó cử động khớp.

Trật khớp là gì?

Trật khớp là tình trạng các đầu xương bị di chuyển ra khỏi vị trí bình thường của khớp. Khớp là nơi hai hoặc nhiều đầu xương gặp nhau, được bao bọc bởi một bao khớp chứa dịch khớp giúp khớp hoạt động trơn tru.

Triệu chứng của trật khớp:

• Đau nhức dữ dội tại chỗ bị tổn thương.
• Sưng tấy.
• Bầm tím.
• Khớp bị biến dạng.
• Khó hoặc không thể cử động khớp.

Bong gân và trật khớp khác gì nhau?

Cách xử lý khi bị bong gân và trật khớp

• Dừng ngay các hoạt động đang thực hiện và tiến hành nghỉ ngơi giúp thư giãn khu vực bị tổn thương và hỗ trợ đẩy lùi triệu chứng đau nhức.
• Chườm lạnh vào khu vực bị tổn thương giúp giảm sưng tấy và xoa dịu cơn đau buốt. Việc chườm lạnh cần được tiến hành càng sớm càng tốt và nên chườm trong khoảng 15 – 20 phút.
• Băng bó khu vực bị tổn thương giúp cố định khớp và dây chằng, ngăn ngừa các vận động xấu khiến chấn thương phát triển nghiêm trọng hơn.
• Kê cao khu vực bị tổn thương khi nằm nghỉ ngơi giúp hạn chế tuần hoàn máu về khớp và giảm sưng.

Sau khi sơ cứu, bạn cần đến bệnh viện thăm khám chuyên khoa để xác định mức độ tổn thương và được hướng dẫn điều trị đúng cách.

Tuyệt đối không cố gắng cử động khớp hoặc nắn chỉnh khớp xương, điều này sẽ khiến tổn thương tại khớp trở nên nghiêm trọng hơn. Đồng thời không thoa dầu nóng hoặc rượu thuốc nên khu vực bị tổn thương