8 Cách Chữa Táo Bón Cấp Tốc Giúp Đi Ngoài Lập Tức

Các cách chữa táo bón cấp tốc giúp đi ngoài lập tức được áp dụng phổ biến hiện nay là uống hỗn hợp dầu oliu và chanh tươi, uống nước lá phan tả diệp, massage vùng chậu hoặc bụng, dùng thuốc Tây y,… Các mẹo chữa táo bón này sẽ kích thích đi ngoài nhanh chóng, nhưng bạn không được quá lạm dụng để tránh gây ảnh hưởng đến khả năng đi ngoài tự nhiên của cơ thể.

Táo bón khiến bạn cảm thấy rất khó chịu và gặp khó khăn trong việc đi đại tiện
Táo bón khiến bạn cảm thấy rất khó chịu và gặp khó khăn trong việc đi đại tiện

8 Cách chữa táo bón cấp tốc giúp đi ngoài lập tức

Táo bón khiến bạn gặp khó khăn trong việc đào thải phân ra ngoài và gây ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa bên trong cơ thể. Đây là vấn đề về hệ tiêu hóa thường gặp và không gây nguy hiểm đến tính mạng. Nhưng nếu bạn chủ quan trong việc điều trị, để tình trạng táo bón diễn ra kéo dài sẽ phát sinh ra một số biến chứng không mong muốn như tắc ruột, mắc bệnh trĩ, sa trực tràng,… Nếu bị táo bón với mức độ nặng, bạn có thể áp dụng các mẹo chữa táo bón cấp tốc sau đây giúp đi ngoài ngoài nhanh chóng và dễ dàng hơn:

1/ Đi ngoài nhanh chóng bằng dầu oliu và chanh tươi

Dầu oliu và chanh tươi là hai nguyên liệu có khả năng cải thiện chứng táo bón khá tốt. Dầu oliu chứa hàm lượng chất béo khá cao, chúng có khả năng bôi trơn niêm mạc ruột, làm mềm phân và giúp phân dễ dàng di chuyển ra bên ngoài. Trong chanh tươi chứa hàm lượng lớn acid citric, chúng có khả năng kích thích tiêu hóa và tăng nhu động ruột. Việc uống hỗn hợp dầu oliu và chanh tươi vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy sẽ kích thích đi tiêu và đẩy lùi triệu chứng táo bón nhanh chóng.

– Cách thực hiện:

  • Lấy 1 thìa dầu oliu trộn đều với 1 thìa nước cốt chanh tươi rồi sử dụng để uống.
  • Nên uống hỗn hợp trên vào trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.

2/ Tận dụng mật ong và vừng đen để trị bệnh

Theo ghi chép của Tài liệu y học cổ truyền, vừng đen là thực phẩm có tính hàn và không chứa độc tố với công dụng chính là nhuận tràng và tiêu nhiệt kết. Vì thế, người ta thường sử dụng vừng đen như một vị thuốc hỗ trợ cải thiện chứng táo bón rất tốt. Nghiên cứu khoa học hiện đại cũng đã chỉ ra, hàm lượng chất béo dồi dào trong vừng đen còn có khả năng làm mềm phân, bôi trơn niêm mạc ruột và kích thích đi tiêu dễ dàng hơn. Còn mật ong là dược liệu có khả năng kháng khuẩn rất tốt, khi sử dụng vào đường ruột sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại và phòng ngừa chứng rối loạn tiêu hóa.

Nếu được thực hiện đúng cách, các bài thuốc có thể hỗ trợ điều trị bệnh và phòng ngừa bệnh trĩ tái phát.
Trị táo bón cấp tốc tại nhà bằng hỗn hợp mật ong nguyên chất và vừng đen
Trị táo bón cấp tốc tại nhà bằng hỗn hợp mật ong nguyên chất và vừng đen

– Cách thực hiện:

  • Người bệnh cần chuẩn bị khoảng 100 gram vừng đen, 30 gram mật ong nguyên chất và 3 gram gừng tươi.
  • Gừng đem rửa sạch sẽ rồi gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài. Giã nhuyễn gừng với vừng đen rồi cho vào nồi cùng với lượng nước vừa đủ.
  • Bắc nồi lên bếp đun trên lửa nhỏ cho đến khi vừng đen chín thì cho mật ong vào. Vừa đun vừa khuấy đều, khi nước sôi trở lại thì tắt bếp.
  • Chia hỗn hợp trên thành 3 phần sử dụng ăn hết trong ngày. Áp dụng liên tục trong 5 ngày bạn sẽ thấy triệu chứng táo bón được cải thiện rõ rệt.

3/ Chữa táo bón cấp tốc bằng hạt thì là

Hạt thì là cũng là một trong những nguyên liệu có tác dụng đẩy lùi chứng táo bón cấp tốc. Theo ghi chép của Tài liệu y học cổ truyền, hạt thì là thường được sử dụng để cải thiện chức năng của cơ quan tiêu hóa. Sau khi sử dụng vào cơ thể sẽ mang lại hiệu quả giảm ợ nóng, khó tiêu, đầy bụng và nhuận tràng. Nghiên cứu khoa học hiện đại cũng đã chỉ ra, thành phần hoạt chất trong hạt thì là còn có khả năng tăng co bóp dạ dày, giúp thức ăn có thể dễ dàng vận chuyển bên trong ống tiêu hóa. Khi bị táo bón, bạn có thể sử dụng hạt thì là để cải thiện theo hướng dẫn bên dưới đây:

– Cách thực hiện:

  • Hạt thì là đem rang, sau đó xay nhuyễn thành bột mịn rồi cho vào lọ thủy tinh bảo quản dùng dần.
  • Mỗi ngày bạn chỉ cần lấy khoảng 1/2 thìa bột thì là cho vào cốc nước ấm, khuấy đều lên rồi sử dụng để uống.
  • Áp dụng chỉ sau 1 – 2 lần triệu chứng táo bón, đầy hơi và khó tiêu sẽ thuyên giảm đáng kể.

4/ Uống hạt lanh ngâm trong chất lỏng giúp nhuận tràng

Uống hạt lanh ngâm nước sẽ mang lại hiệu quả nhuận tràng và đẩy lùi chứng táo bón vào ngày hôm sau
Uống hạt lanh ngâm nước sẽ mang lại hiệu quả nhuận tràng và đẩy lùi chứng táo bón vào ngày hôm sau

Hạt lanh có chứa hàm lượng chất xơ rất cao, đặc biệt là chất xơ không hòa tan. Khi sử dụng vào cơ thể sẽ có tác dụng làm mềm và xốp phân. Trong hạt lanh còn chứa chất nhầy, khi liên kết với nước sẽ tạo thành gel bôi trơn đường ruột, giúp quá trình vận chuyển thức ăn diễn ra trơn tru hơn. Việc sử dụng hạt lanh khi đang bị táo bón sẽ giúp đi tiêu dễ dàng hơn và đẩy lùi các triệu chứng khó chịu do táo bón gây ra. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện bạn có thể tham khảo:

– Cách thực hiện:

  • Cho 1 thìa hạt lanh vào trong 1 cốc nước ấm, để yên như vậy trong khoảng 2 – 3 giờ rồi dùng để uống.
  • Vào buổi sáng hôm sau triệu chứng táo bón sẽ biến mất, bạn sẽ có cảm giác đi tiêu dễ dàng hơn rất nhiều.

5/ Uống nước lá phan tả diệp trị táo bón

Phan tả diệp được biết đến như một loại thuốc xổ, nếu bạn sử dụng sẽ giúp đi ngoài một cách nhanh chóng. Đây là dược liệu có tính hàn và không chứa độc tố, sau khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng thông lợi đại tiểu tiện và thông thực tích đọng trong ruột. Người ta thường sử dụng lá phan tả diệp để cải thiện các vấn đề như ăn không tiêu, đầy hơi chướng bụng, táo bón,… Cách dùng lá phan tả diệp trị táo bón cấp tốc khá đơn giản, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn bên dưới đây:

– Cách thực hiện:

  • Rửa sạch 100 gram lá phan tả diệp, vớt ra để cho ráo rồi đem phơi dưới bóng râm trong 1 ngày. Sau đó, bảo quản dược liệu trong bọc nilon kín để dùng dần.
  • Mỗi ngày bạn chỉ cần lấy khoảng 5 gram lá phan tả diệp cho vào ấm trà, chế nước sôi vào rồi đậy kín nắp lại.
  • Sau khoảng 15 phút thì chắt lấy nước sử dụng để uống ngay khi còn ấm.
  • Sau khoảng vài giờ uống nước lá phan tả diệp, bạn sẽ có cảm giác đau bụng và muốn đi đại tiện nhanh chóng.

6/ Massage vùng đáy chậu và bụng

Massage có tác dụng kích thích nhu động ruột và hỗ trợ đẩy phân ra bên ngoài
Massage có tác dụng kích thích nhu động ruột và hỗ trợ đẩy phân ra bên ngoài

Đáy chậu được xác định là khu vực giữa hậu môn và cơ quan sinh dục. Massage đáy chậu là dùng tay tạo áp lực lên cơ quan này giúp kích thích thả lỏng cơ và phá kết cấu phân cứng, từ đó việc bài tiết phân ra bên ngoài sẽ diễn ra thuận lợi hơn.

Ngoài cách massage vùng đáy chậu, bạn cũng có thể thực hiện massage bụng để giảm táo bón. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần dùng tay xoa lên vùng bụng quanh rốn theo chiều kim đồng hồ. Khi massage, bạn nên tác động một lực vừa phải để có thể kích thích đến đại tràng.

7/ Dùng tay lăn quanh miệng

Một cách kích thích đi tiêu khá an toàn và hiệu quả đó là dùng tay lăn quanh miệng. Lúc này, người bệnh chỉ cần dùng ngón tay trỏ và ngón giữa để lăn quanh miệng. Chú ý lăn từ phải sang trái mới có tác dụng nhuận tràng, nếu lăn ngược lại sẽ khiến triệu chứng táo bón trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể tham khảo:

– Cách thực hiện:

  • Đặt hai ngón tay tại vùng mép phải, từ từ lăn lên trên môi trên rồi vòng sang mép trái. Sau đó tiếp tục kéo xuống phía dưới cho đến giữa môi thì kéo thẳng xuống ụ cằm.
  • Thực hiện liên tục khoảng 200 vòng bạn sẽ thấy triệu chứng táo bón được khắc phục.

8/ Sử dụng thuốc Tây y không theo đơn kê

Nếu triệu chứng táo bón không có dấu hiệu cải thiện sau khi đã áp dụng tất cả các mẹo ở trên thì bạn có thể tìm mua và sử dụng thuốc Tây y. Thành phần dược tính trong thuốc Tây y có tác dụng làm mềm phân, kích thích đi tiêu để đào thải lượng phân bị ứ đọng ra bên ngoài. Đây là phương pháp trị táo bón mang lại hiệu quả rất nhanh chóng nên được rất nhiều người áp dụng. Một số loại thuốc Tây giúp cải thiện triệu chứng táo bón nhanh chóng, bạn có thể mua về sử dụng mà không cần đơn kê của bác sĩ là:

Sử dụng thuốc Tây y giúp bạn đi ngoài một cách nhanh chóng và đẩy lùi các triệu chứng khó chịu do táo bón
Sử dụng thuốc Tây y giúp bạn đi ngoài một cách nhanh chóng và đẩy lùi các triệu chứng khó chịu do táo bón
  • Thuốc nhuận tràng: Loại thuốc này có tác dụng bôi trơn đường ruột, kích thích nhu động ruột và đẩy phân ra bên ngoài nhanh chóng. Thường dùng là Dulcolax, Correctol, Senokot,…
  • Chất làm mềm phân: Colace và Surfak là hai chất làm mềm phân được sử dụng khá phổ biến hiện nay giúp cải thiện triệu chứng táo bón. Hoạt động của chất làm mềm phân là rút nước từ ruột để bổ sung vào phân, từ đó phân sẽ mềm và dễ đẩy ra ngoài hơn. Cần uống nhiều nước khi sử dụng chất làm mềm phân để tránh bị mất nước.
  • Thuốc xổ: Thuốc xổ có tác dụng kích thích đi tiêu ngay lập tức, thường được dùng là Natri Photphat và dầu khoáng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng thuốc xổ khi các biện pháp trị bệnh khác không mang lại hiệu quả. Nếu quá lạm dụng loại thuốc này sẽ khiến cơ thể bị mất nước và luôn trong trạng thái mệt mỏi. Ngoài ra thuốc còn có thể gây ra một số tác dụng phụ nghiêm trọng như tắc nghẽn phổi, chảy máu trực tràng,…
  • Đặt thuốc đạn: Thuốc đạn thường được sử dụng để đặt trực tiếp vào trong trực tràng giúp làm mềm phân và hỗ trợ đẩy phân ra ngoài. Loại thuốc đạn không kê đơn được sử dụng phổ biến là Glycerin và  Bisacodyl. Thuốc đạn trị táo bón có thể sử dụng cho trẻ nhỏ nhưng cần hạn chế đối với thai phụ.
  • Thuốc bơm hậu môn: Loại thuốc này được sử dụng bằng cách bơm trực tiếp vào trong hậu môn giúp hỗ trợ đào thải toàn bộ phần phân thừa còn tồn đọng bên trong trực tràng ra ngoài. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng để tránh làm mất đi phản xạ rặn của cơ thể.

Chỉ nên dùng thuốc Tây y trị táo bón với những trường hợp thực sự cần thiết. Nếu bạn quá lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng đến phản xạ tự nhiên của cơ thể và phát sinh ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Để đảm bảo an toàn, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của những người có chuyên môn trước khi sử dụng.

Lưu ý khi thực hiện chữa táo bón cấp tốc tại nhà

Khi bị táo bón, bạn không nên quá lạm dụng vào phương pháp chữa táo bón cấp tốc để tránh gây ảnh hưởng đến khả năng đi đại tiện tự nhiên của cơ thể. Thay vào đó, bạn hãy tập trung điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống hàng ngày của bản thân sao cho phù hợp. Đây là phương pháp trị bệnh mang lại hiệu quả lâu dài và giúp phòng ngừa tình trạng táo bón tái phát trở lại. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể bạn có thể tham khảo:

Tăng cường bổ sung chất xơ vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày giúp đẩy lùi triệu chứng táo bón
Tăng cường bổ sung chất xơ vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày giúp đẩy lùi triệu chứng táo bón
  • Điều chỉnh lại chế độ ăn uống hàng ngày để có thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là chất xơ. Chất xơ có tác dụng làm mềm phân và tăng nhu động ruột, chúng có rất nhiều trong các loại rau xanh và trái cây tươi.
  • Bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày giúp bôi trơn đường ruột và làm mềm phân. Bạn có thể uống nước lọc, nước ép trái cây tươi, nước canh,… Nói không với rượu bia, đồ uống lợi tiểu, nước ngọt có gas,…
  • Điều chỉnh lại tư thế đi vệ sinh sao cho phù hợp giúp phân có thể di chuyển ra ngoài dễ dàng hơn. Tập đi đại tiện vào một khung giờ cố định trong ngày, đặc biệt là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Tránh nhịn đi đại tiện quá lâu khiến phân trở nên khô cứng và khó đào thải ra bên ngoài.
  • Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để vận động cơ thể giúp cải thiện chức năng của cơ quan tiêu hóa. Không nên tập thể dục ngay sau khi ăn no, thay vào đó bạn hãy ngồi nghĩ và thực hiện đi bộ nhẹ nhàng.
  • Tránh để đầu óc rơi vào trạng thái căng thẳng, luôn giữ cho tinh thần ổn định và thoải mái. Nên chủ động có các biện pháp giải tỏa stress sau ngày dài làm việc như nghỉ ngơi thư giãn, trò chuyện với bạn bè,…
  • Sau thời gian dài áp dụng các mẹo trị bệnh ở trên, nếu tình trạng táo bón vẫn không thuyên giảm thì bạn nên thăm khám chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân. Dựa vào đó bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị bệnh phù hợp với từng đối tượng cụ thể.

Bài viết trên đây là 8 cách trị táo bón cấp tốc mà chúng tôi tổng hợp được bạn có thể tham khảo. Hy vọng chúng sẽ giúp ích cho bạn trong việc đẩy lùi các triệu chứng khó chịu do táo bón gây ra và đi tiêu dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hình thành cho bản thân thói quen ăn uống và sinh hoạt khoa học giúp phòng ngừa tái phát táo bón, tránh gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Có thể bạn quan tâm:

Tin xem thêm

Xem thêm

Bình luận

  1. Nguyễn Toàn Tuấn says:

    Bài viết tốt, hướng dẫn nhiều cách hay.rất cám ơn VIETMECGROUP.

  2. Nguyễn Toàn Tuấn says:

    Tôi muốn chia sẻ bài viết cho người thân mà ko được. Xin chỉ dùm.

  3. Gia Kỳ says:

    Đợt vừa rồi em bị sốt xuất huyết xong tóc rụng nhiều do thiếu máu nên hiện tại em đang uống sắt để bổ sung máu, nhưng mà uống sắt em toàn bị táo bón thôi ấy, nhiều hôm rặn rát cả hậu môn mà không đi nổi :(( liệu có cách nào cải thiện được tình trạng này hay không ạ ? chứ cứ thế này em sợ em trĩ quá huhu

    1. Thư Chan says:

      Thế giống chị rồi, chị uống sắt được 2 tuần mà phải dừng luôn vì táo quá không chịu nổi, chưa kể uống xong còn bị nóng trong thế là mặt lên đầy mụn nữa

    2. Huyền Trang says:

      Bổ sung thêm vitamin C là được em ạ, em ra hiệu thuốc mua cái C sủi ý, về uống hằng ngày vào mỗi buổi sáng, cải thiện táo bón ổn đấy, ngoài ra thì phải kết hợp ăn thật nhiều rau và uống nhiều nước trong ngày nữa nhé

    3. Trần Phương says:

      Táo bón thì chăm ăn mận hoặc uống nước ép mận, đỡ nhiều đấy bạn, đợt chồng mình bị táo bón mình bắt ông ý ăn và uống nước ép mận suốt 1 tháng, cải thiện hẳn luôn mà chả cần dùng thuốc hay gì vừa tốt cho cơ thể lại vừa không hại dạ dày. Đây bạn tham khảo thử bài này nhé https://vietmecgroup.com/cach-tri-tao-bon-bang-man.html

  4. Đinh Văn Tuấn says:

    Con tôi năm nay 6t thường xuyên bị táo bón, có những hôm cháu nó ngồi trong wc cả tiếng mà không đi được, quấy khóc rất xót ruột, vợ chồng tôi phải mua thuốc thụt hậu môn để thụt, hiện cũng đang cho cháu dùng thuốc Fitobimbi Isilax nhưng thấy không ăn thua. Tình trạng này của cháu kéo dài gần tháng nay rồi nhưng vì dịch căng nên vợ chồng tôi chưa cho cháu vào viện khám được. Ai biết có loại thuốc nào chữa táo bón cho trẻ con tốt mà không hại dạ dày có thể mách tôi được không ? Tôi cảm ơn rất nhiều

    1. Chip Lê says:

      Anh cho con dùng thử cốm Bio acimin hộp màu xanh lá cây xem sao, cốm đó lành lắm, nó giúp cân bằng hệ tiêu hoá, bổ sung chất xơ, giảm táo bón rất tốt luôn. Con em bị táo bón cho uống tầm 1 tháng là bé đi ngoài êm hẳn rồi ấy anh

    2. Hà Giang Phạm says:

      Chữa táo bón cho trẻ con tưởng đơn giản mà hoá ra gian nan còn hơn cả người lớn bác ạ. Con em bị táo bón đây này, uống đủ các loại thuốc tây cho đến thực phẩm chức năng mà không ăn thua, chưa kể thuốc tây còn hại dạ dày nữa chứ. Thế nên giờ em đổi sang cho con dùng thuốc nam Thăng trĩ dưỡng huyết thang của TT Thuốc dân tộc, đây này bác https://thuocdantoc.vn/benh/thang-tri-duong-huyet-thang-than-duoc-chua-benh-tri-cua-nguoi-hmong vừa lành vừa không hại dạ dày, mà táo bón cũng cải thiện hẳn ấy, bác cho cháu nó dùng thử xem thế nào, nhạy lắm

    3. Mạc Trang says:

      Ôi bé nhà bạn mới có 6t mà vẫn dùng được thuốc nam hả Giang ? Mình cũng được 1 người bạn giới thiệu dùng Thăng trĩ dưỡng huyết thang chữa táo bón tốt mà vì nó là thuốc nam nên sợ trẻ con dùng không ổn lắm ý nên vẫn chưa dám mua. Bé nhà bạn dùng thuốc này tầm bao lâu thì thấy táo bón cải thiện thế ?

      1. Hà Giang Phạm says:

        Trẻ con dùng thuốc này ngon Trang ơi, các bé từ 6 tháng tuổi trở lên là đã dùng được rồi, không vấn đề gì cả đâu, thuốc nam toàn dược liệu mà nên lành với an toàn lắm, không hại cơ thể và dạ dày chút nào. Bé nhà mình dùng tầm hơn 2 tuần là thấy táo bón cải thiện hẳn, đi ngoài dễ mà trơn tru hơn. Thăng trĩ dưỡng huyết thang ngoài thuốc uống thì bác sĩ còn kê thêm cả thuốc ngâm rửa cho con mình nữa, ngâm rửa hàng ngày vừa sạch sẽ lại còn dịu hậu môn Trang ạ

    4. Mai Hương says:

      Thăng trĩ dưỡng huyết thang tui tưởng là thuốc chuyên chữa trĩ mà nhỉ ? Chồng tui bị trĩ đi khám ở TT Thuốc dân tộc cũng được bs kê dùng thuốc này

      1. Như Quỳnh says:

        Táo bón và trĩ đều dùng thuốc này được Hương ơi. Trĩ thì nguyên nhân không phải từ táo bón mà ra à :)) Bị táo bón dùng thuốc này bệnh cải thiện được sớm sẽ ngăn ngừa được nguy cơ mắc trĩ đó. Thuốc này uống vào tốt vì thuốc này hỗ trợ tăng nhu động ruột giúp đi vệ sinh dễ dàng hơn, hỗ trợ tiêu hoá giúp phân mềm hơn. Thêm cái là bác sĩ dặn trong quá trình dùng thuốc sẽ phải uống nhiều nước hơn. Thế mới thấy bài thuốc này linh hoạt trong điều trị bệnh thế nào.

    5. Yuo Hina 380 says:

      Thuốc này mua ở đâu và giá cả như nào các chị nhỉ ?

      1. Lê Ngọc Tuyết Trinh says:

        Thuốc này bán độc quyền tại TT Thuốc dân tộc ở B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Hà Nội đấy em, còn 1 cơ sở ở Sài Gòn nữa nhưng mà chị không nhớ rõ lắm, em vào thử website thuocdantoc kéo xuống dưới check xem nha. Giá cả như hồi chị mua 10 thang thuốc uống là 2tr5, thêm thuốc ngâm rửa là 175k/ gói, nói chung 1 bài thuốc này bao gồm nhiều loại thuốc nhỏ nữa ý, nên là mỗi người sẽ được bs kê dùng thuốc khác nhau, liều lượng cũng khác luôn nên giá cả cũng linh hoạt lắm em chứ không cố định. Em vào website lấy sdt của họ rồi goi bảo nhân viên tư vấn cho sẽ rõ

  5. Thuỳ Trâm says:

    Tui thấy massage vùng bụng cũng là mẹo chữa táo bón khá hay và hiệu quả nha. Giờ trước mỗi lần chuẩn bị đi cầu là tui toàn xoa nắn bụng nhẹ nhàng, vừa dễ chịu vừa kích thích phân được đẩy ra ngoài

    1. Đỗ Văn Sáng says:

      Mẹo này chỉ hiệu quả nếu bị táo bón nhẹ thôi, chứ táo bón nặng có xoa 2 3 tiếng cũng không đi được đâu

  6. Đỗ Thanh Vân says:

    Bị táo bón em mách mọi người 1 cách đấy là pha nước ấm đổ vào chậu rồi ngồi ngâm khoảng 20p, ngâm xong đi dễ lắm, không cần rặn mạnh phân đã tự ra rồi. Con em mỗi lần táo bón là em toàn áp dụng cách này.

  7. Đào Mai Linh says:

    3 tuần trở lại đây mình táo bón quá, thi thoảng đi ngoài rặn mạnh còn ra chút máu tươi, hậu môn thì ngứa rát, đến là lo. Ai dùng qua thuốc nhuận tràng rồi có thể tư vấn giúp mình loại nào dùng ổn được không ?

    1. Minh Khuê says:

      Đi ngoài mà thấy dính máu là phải cẩn thận đó, dễ trĩ nội mà có khi bà không biết cũng nên. Mẹ tôi táo bón có 2 tuần, thấy lo lo đi viện khám thì bs kết luận bị trĩ nội độ 1 rồi

    2. Hùng Quý Nguyễn says:

      dùng thuốc nhuận tràng Kokando của nhật màu hồng hồng đươc đấy em. Anh dùng có 1 tuần thôi mà thấy đi ngoài dễ hơn, sức đề kháng anh cũng tốt hay sao nên dùng chẳng thấy tác dụng phụ hay gì cả

  8. Nhung Nhung says:

    Đã ai dùng thuốc xổ để trị táo bón chưa ?? nghĩ cũng rén vì dùng thuốc này xong thấy bảo đi ngoài liên tục không nghỉ, thế thì mệt lả ra mất chịu thế nào được nhở

    1. Thanh Quỳnh says:

      Tôi thì chưa tự dùng thuốc này bao giờ nhưng hồi đi soi trực tràng ở viện thì bs cho uống thuốc này để đi ra sạch thì mới soi được, giờ nhớ lại vẫn sợ, uống xong mà chạy ra chạy vào nhà vệ sinh 4 5 lần, ngồi 1 tí bụng đau lại chạy vào đi, mệt lả người luôn chứ không phải mệt bth nữa đâu. Quả ý tưởng ngất luôn rồi, hãi lắm

    2. Kiều Thu Hằng says:

      những trường hợp táo bón quá nặng, kiểu bất khả kháng lắm rồi chẳng hạn như 1 tuần đi cầu được có 1 2 lần thì hãy dùng thuốc này nhưng cũng đừng quá lạm dụng, chứ táo bón bình thường không nghiêm trọng thì không nên dùng, vì thuốc xổ dễ gây ra 1 số rủi ro như mất nước hoặc tổn thương nội tạng đó em, không an toàn lắm. Đây em vào link này mà đọc người ta giải thích kĩ càng hơn về việc dùng thuốc xổ trị táo bón đấy, chị nói chắc vẫn còn hơi chung chung https://vietmecgroup.com/thuoc-xo-tri-tao-bon.html

    3. Maru Chan says:

      Thuốc xổ phải dùng theo chỉ định của bác sĩ hay có thể tự mua về dùng vậy ?

      1. Kiều Ly Trần says:

        Thuốc này trước khi dùng thì nên tham khảo qua ý kiến bs trước cho yên tâm bạn ạ, kiểu nhiều khi mình đang sử dụng các loại thuốc khác nữa ý thì cũng không dùng được thuốc xổ đâu. Tự mua uống rồi vớ vẩn không biết thế nào xong xảy ra vấn đề gì không xử lý kịp là chết dở

  9. Lâm Lâm says:

    Thấy đa phần mọi người trị táo bón hay dùng các loại thuốc nhuận tràng tây y nhưng cá nhân tôi lại thấy táo bón dùng thuốc nam ổn hơn vì thuốc nam lành tính, không hại dạ dày, dùng thuốc nam vẫn có thể kết hợp dùng song song cả các thuốc khác mà chả vấn đề gì. Mách anh chị em nào mà bị táo bón thì dùng Thăng trĩ dưỡng huyết thang xem, tôi dùng có 1 tháng mà hết táo bón, tiêu hoá cũng ổn hơn nhiều. Tưởng thuốc nam nhẹ dùng không hiệu quả mà hoá ra lại hiệu quả không tưởng.

    1. Dương Ngọc says:

      Chắc anh bị táo bón nhẹ thì dùng hiệu quả chứ thuốc nam em thấy chả đủ đô, trước em có dùng thuốc nam rồi nhưng không phải loại anh bảo, mà thấy táo bón vẫn vậy, sau phải đổi qua thuốc tây mới đỡ đấy

      1. Lâm Lâm says:

        A bị táo bón không hề nhẹ em nhé, anh bị phải nửa năm nay rồi, đi ngoài lúc nào cũng thấy đau rát cả, nó thốn đến cái mức mà mỗi lần đi là anh sợ chân run cầm cập thì em hiểu rồi đấy. Anh có dùng đủ các loại thuốc nhuận tràng mà lúc đang dùng thì đỡ táo, lúc k dùng nữa thì lại táo. Dùng cả thực phẩm chức năng bổ sung chât xơ và vitamin mà cũng k đỡ. Sau được nhiều người mách bài thuốc nam Thăng trĩ dưỡng huyết thang, ban đầu a cũng chả tin vì nghĩ thuốc nam nhẹ đô nhưng thằng bạn thuyết phục nhiều quá nên a đành mua dùng thử, hiệu quả bất ngờ, đến giờ a ngừng dùng thuốc được 2 tháng rồi mà vẫn đi cầu ngon lành, không táo với không đau rát gì cả. Cái anh thích là dùng xong thuốc rồi táo bón dứt hẳn chứ không phải như các thuốc khác là dừng thuốc bệnh lại tái phát em ạ

    2. Dung Zimmm says:

      Thuốc nam chữa bệnh mà khỏi dứt điểm được vậy là quá ổn rồi ấy, chứng tỏ thuốc này cũng rất gì và này nọ. Thuốc này họ cứ đóng sẵn vào thang rồi mình mua thẳng luôn hả cậu, hay là bs bốc thuốc cân đối liều lượng theo tình trạng bệnh thế ?

    3. Minh Thu says:

      Thuốc này qua khám bs sẽ chỉ định, cân đối và gia giảm liều lượng phù hợp với tình trạng bệnh của mình đó Dung. Nhiều người bs sẽ giảm thành phần này và tăng thêm thành phần kia, kiểu vậy, do đó hiệu quả sẽ cao hơn vì đúng thuốc đúng bệnh mà

    4. Lan Ngọc says:

      Thế bắt buộc phải khám xong bs mới kê được thuốc nhỉ, hầy, nhưng dịch thế này nhà mình lại còn đang trong diện phong toả, đi khám kiểu gì đây :((( mà táo bón 2 tuần nay rồi chán lắm

      1. Trúc 4590 says:

        Lan gọi điện đến hotline này của TT (024)71096699 rồi nhờ bs tư vấn cho xong mua thuốc họ gửi về tận nhà đó, không phải qua khám trực tiếp đâu, dịch dã thế này ra đường làm gì cho nguy hiểm. Táo bón cũng đơn giản nên họ tư vấn rồi kê thuốc về cho mình dùng là ok thui

  10. Vũ Ngọc Anh says:

    Táo bón cứ chịu khó ăn nhiều rau và trái cây là cải thiện lắm luôn, chứ cần gì đụng đến thuốc thiếc cho hại dạ dày ra.

    1. Đặng Thị Lam says:

      Người lớn như mình còn có ý thức ăn rau chứ như trẻ con thì hầu như đứa nào cũng sợ ăn rau. Con em từ đứa lớn đến đứa bé ngồi vào mâm cơm là chỉ chăm chăm gắp thịt chứ không thò đữa vào đĩa rau lần nào, chả biết làm tn để cho bọn nó ăn

    2. Tiên Tiên says:

      Trẻ con đứa nào cũng vậy mà em, lười ăn rau lắm. Như nhà chị thì chị cứ xay trái cây rồi kèm luôn chút rau vào xong bắt các con uống, xay ra thì mùi trái cây nó át đi mùi rau nên tụi nhỏ không phát hiện ra được em ạ. Em áp dụng cách này thử xem sao, chị thấy khá hiệu quả :))

    3. Diễm My 93 says:

      Giờ trên thị trường bán nhiều loại kẹo dẻo bổ sung vitamin và chất xơ đấy chế, chế mua về cho bé ăn thay rau luôn cũng được, trẻ con thì đứa nào chả thích kẹo :))

  11. tran tiên says:

    Làm sao mà lăn được ngón tay? Không biết cách lăn.

  12. Vi Thảo says:

    Em bị táo đã uống sorbitol được hơn 1 tuần và uống rau diếp cá xay được 3 ngày nay, ăn nhiều rau nhưng đi vs phân vẫn không mềm được.Có vài hôm đi vs xong đau mất nửa ngày còn mấy ngày nay thì đỡ hơn nhưng táo bón vẫn chưa hết ạ. Mọi người có cách nào giúp em với ạ.

    1. Hoai Phuong says:

      Trời vậy phải đổi qua dùng cái khác cho đi phân được đi bạn, bón lâu nó dẫn tới trĩ là mệt à nhen. Trĩ chữa lâu với tốn kém lắm đó

    2. Thuy Thuy says:

      Thường mà bi táo là do chưa tẩy giun đó c. Nếu mà ăn trái cây rau củ quả nhiều mà thấy táo thì nên uống men vi sinh và nên uống tẩy giun 6 tháng 1 lần

    3. Kiều Vy Vy says:

      Bạn thử uống trà xanh thải độc chống táo bón xem sao. Mình uống thấy hết táo bón ấy

    4. Quỳnh Như says:

      Sáng nào mình cũng uống 1 cốc nước xong ăn dưa hấu hoặc chuối là dễ đi lắm bạn ạ, nhưng hình như chuối k dc ăn lúc đói nên sau khi ăn sáng xong thì ăn chuối thử xem sao nha

    5. Diệu Thúy says:

      Uống sorbitol làm gì bạn ơi, mua thuốc nhuận tràng về uống là đi liên tục tới sạch luôn á.

    6. Phan HAnh says:

      Mua thuốc thăng trĩ dưỡng huyết uống đi bạn. Thuốc đó hỗ trợ tiêu hóa tốt lắm, giúp phân mềm hơn nên đi sẽ dễ hơn. Nghe tên thuốc có chữ trĩ vậy chứ vừa ngừa trĩ vừa điều trị luôn á

      1. Ngô Minh Loan says:

        Đúng luôn đợt mình đi chơi xa về, lạ chỗ ko đi nặng được, nhịn cả 5 ngày luôn. Về nhà đi không được, rặn hết sức nên sau đó ko đi được mà còn có 1 cục nhỏ ở hậu môn nhú ra nữa ko biết có phải trĩ ko. Mẹ mình biết trung tâm TDT nên dẫn mình đi khám với mua thuốc liền cho mình. Uống cái thăng trĩ dưỡng huyết đó hay lắm luôn á, uống 5 ngày là mình đã đi được rồi, cục nhỏ ở hậu môn cũng biến mất tiu luôn. Trvía hay vãi ấy

  13. A Đinh says:

    Bị táo bón thì ăn cái gì kiêng cái gì vậy mọi người? Với có nên dùng thuốc ko hay để tự hết được ạ? Em bị táo 3 tháng rồi mỗi lần đi là đau dã man, chỉ đi được chút chút chứ ko sạch phân, lúc nào cũng thấy nặng hết

    1. Looshin says:

      Thay đổi thói quen sinh hoạt mới trị lâu dài đc. Uống nhiều nước, ăn nhiều rau đặc biệt là rau mồng tơi, diếp cá, đậu bắp có chất nhờn giúp dễ đi phân. Bổ sung vitamin C, ăn các loại quả mát và hỗ trợ tiêu hoá như bưởi, đu đủ, thanh long… Đi đau nhiều khi do hậu môn bị tổn thương, xông hậu môn bằng diếp cá hoặc trầu ko cho kháng khuẩn

    2. Thu An says:

      Dùng thuốc của trung tâm thuốc dân tộc á. Có uống với ngâm nữa mau hết lắm luôn, mà phải tới để bác sĩ khám mới có thuốc nha, thuốc đó kê đơn ấy

    3. Hyvan says:

      Đừng nên ăn đồ cay nóng, với uống nhìu nước nữa bạn ơi. Nếu bạn bị nóng trong người thì vẫn táo bón như thường. Nên tuyệt đối ko đc để cơ thể bốc hoả. Chứ ko là nó kẹt lâu ngày thành trĩ thì mệt

    4. Ngọc Ti says:

      Ăn thêm thanh long. Nhưng muốn phân ko cứng thì đặc biệt là phải uống nhiều nước. Mình thì ăn nhiều rau, thanh long, trái cây, ăn thêm khoai lang. Ăn ít cơm và mỗi tối uông 1 cốc trà atiso chống táo, nên đi vệ sinh sạch sẽ ko còn bị táo bón nữa. Trước mình uống sorbitol nhưng giờ ko cần uống nữa

    5. hành tây says:

      Táo bón điều kiện tiên quyết là phải uống nhiều nước, uống nhiều nước kết hợp dùng thuốc hỗ trợ tăng nhu động ruột càng tốt, double tác dụng luôn. Bạn bị táo nên trị càng sớm càng tốt, đnừg để lâu nó thành trĩ nặng thì rất tốn kém và mất time trị. Mình khuyên bạn dùng thử thuốc thăng trĩ dưỡng huyết của trung tâm thuốc dân tộc. Lúc trước mình chỉ tưởng nó chữa trĩ thôi, nhưng mà nó trị táo bón cũng đỉnh lắm nha. Mình bị táo 3 tuần, cái kiểu nó sắp nổi búi trĩ luôn rồi mới tìm thuốc chữa trĩ luôn, lỡ bị trĩ thiệt thì trị cho sớm. Mình tìm đọc được bài báo này https://ihsvn.com/thang-tri-duong-huyet-thang-bai-thuoc-chua-benh-tri-tot-nhat-tu-yhct-16078.html đọc thấy mọi người cho ý kiến tốt nên mình liên hệ trung tâm để khám với mua thuốc. Mình hỏi là hiện tại bị táo bón, chưa cảm nhận có búi trĩ thì có dùng được thuốc để ngăn ngừa trĩ ko, hơi bất ngờ là bên trung tâm vừa trả lời mình vừa tư vấn giải thích cặn kẽ nữa. Thuốc dùng được với BN táo bón để chữa cho hết táo luôn, theo như lời bác sĩ tư vấn mình là thuốc thăng trĩ dưỡng huyết có tác động làm tăng nhu động ruột, từ đó đi nặng dễ ra hơn, hỗ trợ tiêu hóa làm mềm phân nên đi sẽ ko bị đau. Bác sĩ còn dặn đi dặn lại là nhớ uống thật nhiều nước mới nhanh hết táo. Mình nghe lời nên sau 2 tuần là đi nặng hết đau rồi, sau đúng 1 tháng thuốc là hết hẳn táo bón luôn, đi ọt ọt dễ dàng, trvia chữa sớm nên hong bị trĩ, mừng húm. Bạn nào đang táo thì tham khảo dùng thuốc sớm đi nhen

    6. Khánh Đoan says:

      Mình cũng táo kinh niên. Từ ngày hết trĩ mình cố gắng k để táo nữa. Vs mình thì có 3 thứ giúp mình k bị táo hiệu quả nhất là sữa chua uống (mình hay uống buổi tối để sáng đi vs khỏe), nước tinh bột nghệ mật ong ấm (uống tối và sáng lúc mới thức dậy) và nhất là thăng trĩ dưỡng huyết đỉnh của chóp cứu tinh đỉnh cao của mình

  14. cà na says:

    Em bị táo đầu phân 8 tháng rồi, kể từ khi sinh con. Gần đây đi khám bác sỹ kết luận táo bón, trĩ độ 2, nứt kẽ hậu môn. Bác sỹ có kê đơn uống mà ko được. Hàng ngày đi vệ sinh vẫn rất đau kèm chảy nhiều máu. Ai đang cho con bú mà chữa được chỉ em với ạ chứ e stress quá rồi

    1. ximuine says:

      Trước tiên bạn hãy ăn ít cơm, 1 bữa 1 chén kèm theo rau, bổ sung chủ yếu là cá, hạn chế ăn thịt, ăn phải nhai nhuyễn để bao tử làm việc tốt, từ đó xuống ruột dễ dàng với phân sẽ mềm hơn, đi ko bị xước hay đau. Buổi trưa ăn xong thì ăn 1 hộp sữa chua hỗ trợ tiêu hóa tốt, tối trc khi ngủ thì uống sữa nóng. Sáng sớm dậy chưa đánh răng nên uống 1 cốc nước ấm chanh mật ong pha loãng vừa thải độc vừa tốt cho da. Thử đi cỡ 2 tuần sẽ thấy cải thiện

    2. Hồng Hạnnh says:

      Vừa táo bón còn bị bị nứt kẻ thì phải mua thuốc thăng trĩ dưỡng huyết để dùng, vừa uống vừa kết hợp ngâm để cải thiện, chứ ăn uống chỉ hỗ trợ cho dễ đi thôi. Thuốc uống thì giải độc với tăng nhu động ruột nên dễ tống ra, thuốc ngâm sẽ kháng viêm với chữa lành nơi nứt kẻ ấy

      1. Thanh Thảo Lê says:

        Mẹ bỉm cũng dùng được thuốc đó ạ? Uống có bị ảnh hưởng đến chất lượng sữa ko ạ?

      2. Thùy Dương Ng says:

        Mẹ bỉm dùng vô tư bạn ơi, thuốc này có thành phần là thiên nhiên, từ thảo dược á nên mẹ bỉm uống được á bạn. Có giải độc nữa nên cũng lợi cho sẽ mẹ luôn. Thích nhất là thuốc ngâm, dễ chịu cực kì, coi thêm ở đây để biết thêm thuốc đó nè https://www.thuocdantoc.org/thang-tri-duong-huyet-thang-chua-benh-tri-tan-goc-bang-y-hoc-co-truyen.html

    3. Vs Trang says:

      Thử lên mạng search mấy cách bấm huyệt hỗ trợ điều trị táo bón đi, mình thấy có nhiều cách bấm lắm, bấm thử coi có đi lại được ko. Còn cho con bú thì hạn chế dùng thuốc

  15. Amelia Trần says:

    Mình bị trĩ nhẹ do táo bón, mình có sử dụng thuốc của đông y và kết hợp ăn nhiều rau ranh + hoa quả + uống nhiều nước nên vấn đề táo bón đã cải thiện đc, vì vậy trĩ nó tự co lên nên giờ trở về bình thường, trộm vía tỷ lần

    1. POI says:

      Dùng thuốc đông y nào vậy ạ? Mua ở tiệm thuốc bắc có ko bạn ơi? Mà trĩ nặng với còn táo có chữa đc khum? Hay chỉ chữa trĩ nhẹ với táo mới bị thôi?

      1. Amelia Trần says:

        Mình dùng thăng trĩ dưỡng huyết, mua ở trung tâm Thuốc dân tộc chỗ Nguyễn Thị Định, mà hình như thuốc đó phải kê toa mới được bán thì phải. Còn mấy tiệm thuốc có bán ko mình ko rành nữa bạn ơi

      2. Mỹ Tú says:

        Thuốc đó bán độc quyền ở trung tâm thuốc dân tộc bạn ơi ko có phân phối bán ở nơi khác nên bạn lưu ý kĩ khi mua thuốc nha. Với cả cũng phải được bác sĩ khám cho rồi mới được mua chứ ko mua bừa được, ko chừng tiền mất tật mang, bạn xem thêm thông tin ở đây này http://www.khoedep360.com/bai-thuoc-thang-tri-duong-huyet-thang-mua-o-dau-gia-bao-nhieu.

      3. Bảo Ánh says:

        Bên cạnh dùng thuốc thì có phải lưu ý gì nữa ko ạ mọi người? Như thời gian đi vệ sinh hay chế độ sinh hoạt ấy ạ

      4. Yuri says:

        Nên tập đi vệ sinh vào buổi sáng mỗi ngày, ko mang điện thoại mỗi lần đi nặng, tập thóp hậu môn, vệ sinh hậu môn bằng nước sạch ko dùng khăn giấy lau, ăn uống ngủ nghỉ đúng giờ ucng rất quan trọng. Táo bón cũng là bệnh nên cần điều độ chế độ sinh hoạt mới chữa được khỏi

  16. Thắm says:

    Mọi người có ai biết cách chữa táo bón cho bé ko ạ? Cho e xin kinh nghiệm ạ. Bé nhà e mới hơn 11 tháng bị táo. Em là mẹ cháu cũng bị táo từ khi sinh đến nay, em thì thay đổi chế độ ăn nhưng con e mới hơn 11m e ko ép cháu được. Em cho ăn nhiều rau rồi mà ko cải thiện, hiện bé đang uống men và thuốc nhuận tràng thì đi đều nhưng e sợ bị phụ thuộc thuốc, nếu ngưng sẽ bị lại. Có cách nào ko ạ mọi người

    1. Giang Giang says:

      11m là ngồi bô được chưa nhỉ, hồi đó mình hay táo lắm, mỗi lần vậy là mẹ đổ nước ấm nóng vào bô cho mình ngồi. Kiểu hơi nước nóng lên làm nở hậu môn nên đi dễ hơn ấy. Giờ thì ngồi bồn xí nên ko áp dụng được cách đó, mà vẫn thường bị bón. Tới khi uống thăng trĩ dưỡng huyết trị mới hết tới giờ. À mẹ bé còn bị táo thì tham khảo thử thăng trĩ dưỡng huyết đc đó nha, mình ngưng 1 năm rồi ko bị táo lại hì hì

    2. akameow says:

      Bé còn nhỏ, bạn tập cho bé ăn rau là 1 điều rất cần thiết. Giờ bé nhỏ bạn xay nhuyễn diếp cá trộn vào khẩu phần ăn của bé. Bổ sung đủ lượng xơ mỗi ngày, dư nhiều quá cũng ko tốt nên bạn chú ý

    3. Qbao says:

      Phải đầu tư cho bé để bé ăn rau như 1 thói quen. Bé nhà mình chăm ăn rau lắm, thích ăn nữa. Bí quyết là mẹ phải biết cách chế biến thế nào ngon để nịnh khẩu vị của con. Bên cạnh đó cho bé ăn trái cây nhiều, và tập đi vệ sinh vào 1 thời gian mỗi ngày

    4. Fei says:

      Bé nhà e bị bón gần 6 tháng k hề uống thuốc chỉ dùng bơm, sợ lệ thuộc thuốc. Mà e rất kỹ k cho bé uống thuốc phải cho bé dùng sữa hạt ngũ cốc từ từ mới hết táo

    5. Kim Ngân says:

      Chị ẳm bé qua trung tâm Thuốc dân tộc cho bác sĩ Lan khám bé thử xem. Như chị là người lớn thì có thể dùng thăng trĩ dưỡng huyết trị táo ngừa trĩ được, còn bé thì nhỏ quá nên là qua thăm khám bác sĩ kỹ nha chị

      1. Đào Nhi says:

        Đúng rồi khám bs Lan của trung tâm đó mát tay lắm. Ví dụ bé nhỏ ko dùng đc thuốc thì bs cũng hướng dẫn mẹ cách chăm cho bé mau đi được bình thường. Chuyên môn bác Lan cao lắm đấy

  17. Hiola says:

    Bị táo bón kinh niên thì làm sao mọi người? Táo bón kiểu như nó ám em cả đời ấy, dù cho em có ăn đủ xơ, ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước, tập thể dục, ko uống bia rượu hay ăn cay nóng gì hết mà vẫn bị là bị, ko hiểu kiểu gì luôn

    1. Hồng Nhi says:

      Nếu bổ sung nhiều chất xơ mà lượng nước k đủ vẫn gây táo bón. Phân ứ đọng qua ngày sẽ bị rút nước ngược trở lại, càng lâu đi càng khô, cứng, khó đi. Nên uống ít nhất 2 lít một ngày, massage, ấn bụng phải kích thích nhu động ruột hoạt động. Áp dụng vậy mà ko hết nữa thì bạn qua trung tâm TDT khám với mua thăg trĩ dưỡng huyết về mà dùng, cơ chế chính là làm tăng nhu động ruột, giúp tiêu hóa tốt nên phân mềm, thêm cái nữa có gói thải độc hoàn nên thải hết độc tích trong cơ thể gây táo lun

    2. Thanh Phong says:

      Thải độc đi bạn, áp dụng đủ rồi mà ko hết táo chắc do cơ thể bạn tích tụ độc nhiều quá. Mua thuốc nhuận tràng với men vi sinh uống là ra được hết đó

    3. Minh Lương says:

      Dù bị táo nhưng khi đi nặng bạn đừng rặn nha, ngồi xổm cho ruột thẳng sẽ dễ đi hơn, rặn dể gây tổn thương hậu môn tạo trĩ lắm á

    4. tai bèo says:

      Chắc tùy cơ địa nhỉ, em cũng ăn nhiều sau, chế độ dinh dưỡng healthy mà cứ bị táo đi táo lại. Còn con bạn em bữa ăn của nó ko có cọng rau nào mà nó vẫn đi bình thường, đã vậy nó còn hay ghẹo em nữa hic

    5. Baokong says:

      Bạn thử 1 tuần với diếp cá đi, ăn diếp cá nhiều vào, uống trà thanh lọc cơ thể. Bất cứ khi nào buồn đi nặng thì cứ đi, có khi nó ra hết, chứ đừng có sợ là đi ko ra rồi nhịn. Mỗi ngày dồn dồn nó to đùng lên là khỏi đi luôn

Comments are closed.

Top 10+ Cách Chữa Viêm Loét Dạ Dày Tại Nhà Đơn Giản, Hiệu Quả Nhất

Có một số cách chữa viêm loét dạ dày tại nhà mang lại hiệu quả cao, nhanh chóng, an toàn...

Thuốc trị trào ngược dạ dày gaviscon và thông tin cần biết

Gaviscon là thuốc chữa trào ngược dạ dày được nghiên cứu và sản xuất tại nước Anh. Đây là loại...

Táo bón lâu ngày nguy hiểm không? Làm sao hết?

Táo bón lâu ngày sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và làm gia tăng nguy cơ phát...

Táo bón thai kỳ do đâu? Có ảnh hưởng gì không?

Táo bón thai kỳ là nỗi ám ảnh với rất nhiều chị em phụ nữ. Táo bón khiến bạn gặp...

Táo bón sau sinh: Nguyên nhân và cách trị hiệu quả

Táo bón sau sinh khiến sản phụ gặp nhiều khó khăn trong việc đi đại tiện, thậm chí là gây...

Trẻ ăn dặm bị táo bón phải làm sao? Điều cần biết

Trẻ ăn dặm bị táo bón có thể xảy ra do rất nhiều nguyên nhân như ăn dặm quá sớm,...

Các thuốc trị táo bón tốt nhất hiện nay và cách dùng

Duphalac, Bisacodyl, Sorbitol, Normacol,... là những loại thuốc điều trị táo bón tốt nhất trên thị trường hiện nay. Nếu...

9 cách trị táo bón cho bà bầu hiệu quả từ thiên nhiên

Trị táo bón cho bà bầu bằng các  nguyên liệu từ thiên nhiên có độ an toàn cao, không gây...