Cách Massage Bụng Cho Bé Bị Táo Bón Đơn Giản, Hiệu Quả

Massage bụng cho bé trị táo bón có cách thực hiện rất đơn giản và mang lại hiệu quả khá tốt. Các động tác trong massage sẽ kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, từ đó các vấn đề tại cơ quan này sẽ được cải thiện. Đồng thời, massage còn giúp bé cảm thấy vui vẻ và thoải mái hơn. Bài viết dưới đây là hướng dẫn cách massage bụng trị táo bón cho bé mẹ có thể tham khảo và thực hiện theo.

Massage bụng có trị táo bón được không?

Táo bón là vấn đề về đường tiêu hóa thường gặp ở trẻ nhỏ với các triệu chứng đặc trưng là phân khô cứng khó đào thải ra ngoài, đau rát hậu môn mỗi khi đi đại tiện, quấy khóc và sợ đi đại tiện, đau bụng,… Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở trẻ như ít uống nước, sử dụng sữa công thức không phù hợp, sữa mẹ nóng do ảnh hưởng bởi chế độ ăn của mẹ, hệ tiêu hóa còn non yếu,… Khi trẻ bị táo bón, mẹ cần có các biện pháp can thiệp đúng cách để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ. Massage là một trong những cách giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ khá an toàn và hiệu quả, mẹ có thể áp dụng tại nhà.

Massage có tác dụng kích thích nhu động ruột giúp trẻ đi ngoài, ngoài ra cách này còn có khả năng giải phóng lượng khí thừa ra khỏi ống tiêu hóa. Điều này đã giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và phòng ngừa các vấn đề có liên quan. Khi trẻ bị táo bón, việc thực hiện massage bụng sẽ mang lại các lợi ích sau đây:

• Kích thích nhu động ruột giúp việc đi tiêu diễn ra thuận lợi hơn.
• Rút ngắn thời gian đi đại tiện và tăng số lần đi đại tiện
• Giảm nhẹ các triệu chứng của táo bón như đau quặn bụng, chướng bụng, phân khô cứng,…
• Giúp chất thải bên trong đường ruột dễ bị đẩy ra ngoài, ngăn ngừa tình trạng tắc ruột xảy ra
• Tăng tuần hoàn máu diễn ra bên trong cơ thể và giúp trẻ thư giãn.

Tuy nhiên, việc massage trị táo bón chỉ thích hợp áp dụng cho trẻ đã được 6 tuần tuổi trở lên. Khi mới bắt đầu, nếu thấy bé cảm thấy hứng thú và hợp tác thì mẹ mới có thể tiếp tục. Trường hợp bé quấy khóc hoặc không chịu thì mẹ nên tìm thời điểm massage khác phù hợp hơn.

ĐỌC NGAY: Tham Khảo Các Bài Tập Chữa Táo Bón Hiệu Quả Bạn Nên Lưu Lại

Cách massage bụng cho bé bị táo bón đơn giản

Massage bụng cho trẻ thường xuyên sẽ giúp đẩy lùi triệu chứng táo bón khá hiệu quả và tạo cảm giác thoải mái cho trẻ. Đồng thời, massage còn tạo sự gần gũi giữa mẹ và bé. Trước khi massage mẹ cần đặt bé nằm thẳng lên giường, sau đó thực hiện theo hướng dẫn bên dưới đây:

+ Xoa bụng kiểu xoay vòng

• Đặt ngón tay trỏ và ngón giữa của mẹ lên vùng bụng gần rốn của trẻ, dùng một lực nhẹ ấn xuống rồi tiến hành xoay tròn quanh rốn theo chiều kim đồng hồ.
• Khi mới bắt đầu nên thực hiện xoay tròn tại chỗ và xoa chậm, sau đói dần mở rộng vòng tròn ra và tăng tốc độ lên cho tới khi ngón tay gần với hông của trẻ.
• Xoa vòng tròn như vậy được khoảng 30 vòng thì mẹ hãy đổi tay, thực hiện tương tự nhưng với chiều ngược lại. Làm liên tục cho đến khi bé cảm thấy thoải mái là được.

+ Massage kiểu ” I LOVE U”

• Mẹ đặt tay lên vùng bụng bên phải rốn bé, sau đó thực hiện vuốt dọc xuống để tạo thành hình chữ I
• Sau đó, đặt tay lên vùng bụng trên rốn, kéo từ phải qua trái sau rồi kéo dọc xuống để tạo thành hình chữ L ngược
• Tiếp tục đặt tay tại vùng bụng dưới bên phải, vuốt lên trên vòng qua rốn rồi đi xuống vùng bụng dưới bên trái để tạo thành hình chữ U
• Ở mỗi động tác massage, mẹ nên lặp lại từ 15 – 20 lần rồi mới chuyển sang động tác kế tiếp.

+ Massage kiểu mặt trăng

• Mẹ áp hai tay vào nhau rồi xoa đều giúp làm ấm tay, sau đó đặt tay phải ở vùng bụng trên rốn và tay trái ở vùng bụng dưới rốn của trẻ
• Thực hiện massage đều cả hai tay theo chiều kim đồng hồ cho đến khi trẻ cảm thấy dễ chịu là được.

NÊN ĐỌC: Cách Xoa Bụng Chữa Táo Bón Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà

Lưu ý khi massage bụng trị táo bón cho bé tại nhà

Massage là cách giảm táo bón có độ an toàn cao và mang lại hiệu quả khá tốt, mẹ hoàn toàn có thể yên tâm áp dụng cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, để quá trình thực hiện có thể mang lại hiệu quả tốt nhất và hạn chế phát sinh những rủi ro không mong muốn thì mẹ cần phải lưu ý những điều sau đây:

• Thời điểm massage bụng trị táo bón cho trẻ tốt nhất là buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy, trước khi tắm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Tuyệt đối không tiến hành massage ngay sau khi trẻ vừa ăn no. Mẹ chỉ nên massage cho bé sau khi bữa ăn đã kết thúc được 45 phút.
• Tham khảo ý kiến của chuyên khoa về tần suất cũng như cách thực hiện để đảm bảo an toàn cho trẻ. Thời gian massage bụng trị táo bón cho trẻ nên kéo dài khoảng 15 phút/lần và thực hiện 2 lần/ngày là được.
• Mẹ có thể bôi thêm một ít tinh dầu lên bụng trẻ và làm nóng tay trước khi thực hiện massage. Cách này có tác dụng giảm ma sát giữa da bé và tay mẹ, giúp việc massage diễn ra trơn tru hơn và tạo cảm giác thoải mái cho bé.
• Để việc massage có thể mang lại hiệu quả tốt nhất, mẹ nên để bé cởi trần khi thực hiện. Vào những ngày trời nóng, mẹ nên thực hiện massage cho trẻ ở nơi thoáng mát tránh bị gió lùa, còn những ngày lạnh thì phải thực hiện ở phòng đủ ấm và kín gió.
• Chỉ nên massage bụng khi bé cảm thấy hứng thú. Hãy ngừng thực hiện nếu thấy bé buồn ngủ, quấy khóc, có dấu hiệu dị ứng da, trên da bé có xuất hiện vết thương hở.
• Bên cạnh việc thực hiện massage bụng, mẹ cũng có thể áp dụng thêm một vài cách hỗ trợ điều trị táo bón cho trẻ như cho trẻ tắm nước ấm, cho trẻ uống nước ép trái cây tươi, bôi hậu môn bằng dầu dừa hoặc mật ong, cho trẻ sử dụng men vi sinh,…
• Massage bụng chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng chứ không giải quyết được nguyên nhân gây ra bệnh. Đồng thời cách này chỉ mang lại hiệu quả tích cực đối với những trường hợp táo bón nhẹ.
• Mẹ cần nhanh chóng đưa trẻ đến gặp bác sĩ nếu trẻ bị táo bón ở mức độ nặng với các triệu chứng như táo bón kéo dài hơn 1 tuần, đi ngoài ra máu, đau bụng kéo dài, nôn mửa, sụt cân, sốt cao,…

Bài viết trên đây là hướng dẫn cách massage bụng trị táo bón cho trẻ mẹ có thể tham khảo và áp dụng tại nhà. Nếu trẻ bị táo bón kéo dài và phương pháp massage bụng không mang lại hiệu quả, mẹ nên đưa trẻ đi thăm khám và điều trị chuyên khoa. Ở trường hợp bệnh đã được kiểm soát tốt, mẹ cũng nên chủ động đưa ra các biện pháp phòng ngừa táo bón cho trẻ.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

• Nguyên Nhân Khó Đi Ngoài? Cách Nhận Biết Và Điều Trị Bệnh
• TOP 7 Cách Trị Táo Bón Nặng Đơn Giản, Dễ Thực Hiện Tại Nhà