[HỌC NGAY] TOP 4 Cách Trị Da Đồi Mồi Hiệu Quả Bất Ngờ

Theo thời gian, những đốm đồi mồi xuất hiện như một dấu hiệu tố cáo làn da của bạn đang dần lão hóa và không được chăm sóc đúng cách. Đáng lo ngại hơn, hiện nay đồi mồi xuất hiện ở những người trẻ từ khá sớm, gây cản trở đến sinh hoạt, giao tiếp, tạo cảm giác tự ti. Vì vậy, biết cách trị da đồi mồi hiệu quả sẽ giúp bạn tự tin hơn với làn da của mình. Cùng tham khảo 4 cách điều trị đồi mồi trên da mặt đang được quan tâm và ứng dụng nhiều nhất hiện nay ngay sau đây.

Đồi mồi xuất hiện chủ yếu do bạn để cho làn da của mình phải tiếp xúc thường xuyên dưới ánh nắng mặt trời. Lúc này, quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin diễn ra một cách bất thường. Melanin dư thừa lúc nào không còn có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV và tập trung nhiều hơn dưới biểu bì, tạo thành những đốm đồi mồi có kích thước lớn nhỏ khác nhau, màu nâu, nâu đỏ, nâu đen. Để điều trị da đồi mồi có rất nhiều phương pháp khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp mà bạn có thể tham khảo.

Cách trị da đồi mồi bằng thuốc và kem bôi

Sử dụng các loại thuốc dạng uống, kem bôi là giải pháp đơn giản và phổ biến nhất đối với những người mong muốn điều trị đồi mồi trên da. Đầu tiên, chúng ta cùng tìm hiểu cách điều trị mà nhiều người đang sử dụng nhất, đó là các sản phẩm dạng bôi.

Cách trị da đồi mồi với kem bôi, các sản phẩm dạng bôi

Dựa trên cơ chế hình thành các đốm đồi mồi mà các sản phẩm điều trị dạng bôi được chia thành 3 nhóm chính: Nhóm tác động vào enzyme tham gia quá trình tổng hợp và hình thành sắc tố melanin, nhóm ngăn chặn sự phát tán của melanosome điều chỉnh sắc tố, nhóm giúp kích thích da thay tế bào mới.

Đầu tiên, với nhóm tác động vào enzyme tham gia quá trình tổng hợp và hình thành sắc tố melanin, các sản phẩm dạng bôi sử dụng để trị da đồi mồi sẽ bao gồm một số hoạt chất chuyên dụng như: Hydroquinone, Mequinol, Methimazole, Tranexamic, Azelaic acid, Kojic acid, Nicotinamide, Arbutin, Vitamin C, chiết xuất cam thảo,…

Trong số những hoạt chất trên, Hydroquinone là hoạt chất được sử dụng thường xuyên và phổ biến nhất trong những sản phẩm trị đồi mồi, đốm nâu. Nồng độ Hydroquinone lý tưởng được sử dụng trong các sản phẩm dạng bôi là từ 2 đến 5%. Với những sản phẩm bôi sử dụng hoạt chất chính là Hydroquinone, chúng ta chỉ nên sử dụng 1 lần/ngày. Một số sản phẩm bạn có thể tham khảo là Melanox, kem trị đồi mồi Achromin, Melloderm HQ 4%,…

Hydroquinone là hoạt chất thường được sử dụng trong các sản phẩm bôi trị đồi mồi

Tiếp theo là những sản phẩm bôi có chứa hoạt chất Methimazole, một dạng hoạt chất được tìm thấy để thay thế và khắc phục những hạn chế của Hydroquinone. Methimazole đem lại công dụng ức chế sự hình thành của melanin, đồng thời cải thiện sắc tố da mà không gây độc tính. Bạn có thể sử dụng những sản phẩm có chứa khoảng 5% Methimazole để cải thiện các đốm đồi mồi trong khoảng 8 tuần. Một số sản phẩm dạng bôi trị đồi mồi trên da mặt có chứa Methimazole: Kem bôi Kobayashi, Skinclinic,…

Hoạt chất được sử dụng nhiều trong các sản phẩm làm trắng, cải thiện đồi mồi trên da khá lành tính là Tranexamic. Hàm lượng mang lại tác dụng cải thiện đốm đồi mồi trên da của hoạt chất này tương đương với Hydroquinone mà không gây ra tác dụng phụ. Một số sản phẩm kem bôi chứa thành phần chính là hoạt chất Tranexamic bao gồm: Kem Transino Tranexamic Acid Whitening Repair Cream Nhật, Serum Kracie Hadabisei Turning Care Brightening Facial, Shiseido Senka White Beauty,…

Azelaic acid là thành phần hoạt chất tiếp theo đem đến hiệu quả cao trong việc trị đồi mồi mà không gây kích ứng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng Azelaic acid nồng độ thấp, thường xuyên sẽ tốt hơn nhiều sử dụng các sản phẩm chứa Hydroquinone nồng độ cao. Một số sản phẩm dạng bôi chứa thành phần Azelaic acid có thể kể đến như: Anzela Cream, Anzela C, ZA Cream,… Tuy là hoạt chất khá lành tính nhưng ở những giai đoạn đầu, bạn chỉ nên sử dụng các loại kem bôi chứa Azelaic acid từ 2-3 lần/ tuần rồi tăng dần lên 1,2 lần/ngày. 

Kojic acid là hoạt chất lành tính được sử dụng nhiều trong các sản phẩm trị đồi mồi, nám sạm. Hoạt chất này mang lại tính ổn định cao, ít gây kích ứng, thường được ứng dụng trong các sản phẩm bôi với hàm lượng từ 1-4%. Kojic acid thường được sử dụng kết hợp với một số hoạt chất khác để mang lại hiệu quả cao hơn.

Cuối cùng, loại hoạt chất cũng được sử dụng rất phổ biến trong làm đẹp, chăm sóc da nhạy cảm, nhất là cải thiện da đồi mồi là chiết xuất cam thảo. Trong chiết xuất cam thảo có chứa một chất là Glabrindin, có thể ngăn ngừa việc melanin sản sinh quá mức do tác động từ tia UVB. 

Đối với nhóm ngăn chặn sự phát tán của melanosome điều chỉnh sắc tố, các sản phẩm thuộc nhóm này sẽ thường sử dụng Niacinamide (vitamin B3) và chiết xuất đậu nành để điều trị đồi mồi, nám sạm. Những sản phẩm có chứa hoạt chất này cũng được ưa chuộng hơn bởi nó ít gây tác dụng phụ kể cả khi sử dụng trong thời gian dài. Skinceuticals Discoloration Defense, The Ordinary Niacinamide 10%,…

Các sản phẩm có chứa hoạt chất Niacinamide giúp ức chế sự phát triển của hắc sắc tố, là cách trị da đồi mồi được ứng dụng trong nhiều sản phẩm bôi
Các sản phẩm có chứa hoạt chất Niacinamide giúp ức chế sự phát triển của hắc sắc tố, là cách trị da đồi mồi được ứng dụng trong nhiều sản phẩm bôi

Ngoài Niacinamide thì chiết xuất đậu nành cũng là một trong số những chiết xuất thường xuyên được sử dụng trong các sản phẩm bôi trị da đồi mồi. Có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạn có thể cải thiện tình trạng đồi mồi của mình nếu thường xuyên sử dụng các sản phẩm chiết xuất đậu nành trong 12 tuần. Một số sản phẩm có thể tham khảo: Kem dưỡng Sana All in One Gel, Gokayama Soya Extract,…

Đối với nhóm sản phẩm giúp trị da đồi mồi bằng cách loại bỏ tế bào chết, những hoạt chất thường được sử dụng có thể kể đến như AHA, BHA, ,Peptides, Retinol, Linoleic acid. Trong đó, những sản phẩm có chứa hoạt chất Retinoids được đánh giá cao qua việc thúc đẩy quá trình sản xuất hyaluronic acid và collagen tự nhiên trên da, khiến da khỏe mạnh và căng bóng. Những sản phẩm thường được sử dụng trong nhóm này gồm: Retin A Cream 0.05%, The Inkey List Retinol Serum, The Ordinary Granactive Retinoid 5% In Squalane, The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion, Radha Beauty Miracle Retinol Moisturizer,…

Những sản phẩm giúp loại bỏ tế bào chết, tế bào oxy hóa cũng được sử dụng rất phổ biến

Cách trị da đồi mồi với thuốc, các sản phẩm dạng uống

Các sản phẩm dạng uống được sử dụng trong điều trị đồi mồi thường là những sản phẩm có chứa các loại vitamin A, C, E, vitamin nhóm B, cùng những hoạt chất có khả năng cải thiện các vấn đề bên trong ảnh hưởng tới làn da như nội tiết tố, hệ thống miễn dịch như: Collagen, Glutathione, L-Cystine và L-Glycine,…

Sản phẩm dạng uống - cách trị da đồi mồi từ bên trong
Sản phẩm dạng uống – cách trị da đồi mồi từ bên trong

Công dụng chính của những sản phẩm uống là tác động từ bên trong, cải thiện quá trình tổng hợp và sản xuất melanin, ngoài ra còn có:

  • Làm chậm quá trình lão hóa, ngừa tình trạng oxy hóa, giúp da căng mịn, bóng khỏe, cải thiện tốt nám da, đồi mồi, tàn nhang.
  • Đào thải hắc sắc tố, trung hòa gốc tự do.
  • Cải thiện các yếu tố về nội tiết gây nám sạm, đồi mồi, đồng thời tăng khả năng bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài.
  • Phá vỡ kết cấu nám, đồi mồi, đồng thời tăng cường lưu thông máu dưới da, giúp da hồng hào hơn.

Những sản phẩm thuốc uống, kem bôi là cách trị da đồi mồi rất phổ biến. Tuy nhiên, khi lựa chọn sử dụng, bạn nên tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ Da liễu để được tư vấn sản phẩm phù hợp, liều lượng cần dùng. Bạn cũng nên lựa chọn các loại thuốc kê đơn thay vì thuốc không kê đơn, đồng thời áp dụng một số lưu ý về chế độ ăn uống cũng như nghỉ ngơi hợp lý.

Cách trị da đồi mồi bằng công nghệ cao

Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ làm đẹp hiện đại, thẩm mỹ da liễu đã không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Nhiều vấn đề, khuyết điểm trên làn da có thể được giải quyết dễ dàng bằng cách phương pháp công nghệ cao như laser, xung ánh sáng,… Một số giải pháp công nghệ cao trị da đồi mồi, nám sạm có thể kể đến như:

Công nghệ sóng cao tần 

Công nghệ sóng cao tần là việc loại bỏ cấu trúc của những đốm đồi mồi trên da dưới tác động của dòng điện xoay chiều có tần số cao. Công nghệ này thường được thực hiện tại các viện thẩm mỹ có đội ngũ chuyên viên, bác sĩ thực hiện tay nghề cao. Sau khi thực hiện công nghệ sóng cao tần, bạn sẽ phải chú ý chăm sóc làn da của mình một cách kỹ lưỡng. Đặc biệt, làn da lúc nào đang trong quá trình hồi phục, tái tạo cấu trúc sắc tố da mới nên cần sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng chuyên sâu, đồng thời chống nắng triệt để nhằm hạn chế melanin được kích thích, tăng sinh trở lại.

Cách trị da đồi mồi nhờ công nghệ sóng cao tần hiện đại
Cách trị da đồi mồi nhờ công nghệ sóng cao tần hiện đại

Công nghệ Laser trị đồi mồi

Việc sử dụng laser tác động lên da trị đồi mồi, nám sạm từ lâu đã trở thành giải pháp công nghệ cao được ứng dụng ở nhiều nơi. Tái tạo bề mặt bằng laser sẽ giúp làm nóng các lớp da bên dưới để thúc đẩy sản xuất collagen, kích thích da ở vùng điều trị lành lại và mịn màng hơn.

Cách điều trị da đồi mồi bằng laser thường được áp dụng phổ biến ở nhiều viện thẩm mỹ, địa chỉ làm đẹp với công nghệ hiện đại
Cách điều trị da đồi mồi bằng laser thường được áp dụng phổ biến ở nhiều viện thẩm mỹ, địa chỉ làm đẹp với công nghệ hiện đại

Sau khi điều trị, bệnh nhân sẽ được yêu cầu:

  • Làm sạch khu vực điều trị sau 24 giờ đầu tiên và sau bốn đến năm lần một ngày sau đó.
  • Bôi thuốc mỡ, chẳng hạn như mỡ bôi trơn, ngăn hình thành vảy.

Bệnh nhân tái tạo bề mặt bằng laser sẽ gặp một số tình trạng sau khi thực hiện, ví dụ:

  • Hết sưng trong 24 đến 48 giờ sau khi thực hiện.
  • Ngứa hoặc châm chích trong 12 đến 72 giờ sau khi điều trị.
  • Da cũ bong tróc từ 5 đến 7 ngày sau khi điều trị.
  • Quá trình chữa lành thường mất từ ​​10 đến 21 ngày, tùy thuộc vào quy mô và vị trí của thủ thuật.

Sau khi vùng điều trị lành hẳn, bệnh nhân nên:

  • Chỉ sử dụng trang điểm không chứa dầu trong ít nhất hai đến ba tháng.
  • Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thoa kem chống nắng thích hợp vùng da thực hiện đốt laser.
  • Giữ ẩm tốt cho làn da mới.

Công nghệ Microdermabrasion

Microdermabrasion là một phương pháp điều trị đồi mồi công nghệ cao bằng quá trình tẩy tế bào chết sâu, đánh bóng và làm tăng bạch huyết

Phương pháp này sử dụng một khoảng chân không để đưa làn da của bạn tiếp xúc với một đầu phủ kim cương, sau đó nhẹ nhàng mài mòn lớp da chết trên cùng. Nó có thể được sử dụng để giúp điều trị các tình trạng da khác nhau, phổ biến nhất trong điều trị trên da mặt.

Công nghệ Microdermabrasion tái tạo tế bào da, trị đồi mồi hiệu quả

Trước khi tẩy da chết, da mặt của bạn được làm sạch hoàn toàn. Đầu Microdermabrasion sau đó được di chuyển nhiều lần trên da mặt. Khi quá trình này đã hoàn thành, chuyên viên, bác sĩ thực hiện sẽ đưa kem dưỡng hoặc huyết thanh đặc biệt lên da nhắm tái tạo và nuôi dưỡng lớp biểu bì mới. 

Thực hiện các phương pháp công nghệ cao tuy là cách trị da đồi mồi, nám sạm mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng cũng đồng thời gây tổn thương trên da, buộc bạn phải có chế độ chăm sóc, kiêng cữ nghiêm ngặt để làn da có thể sớm phục hồi và cho hiệu quả tốt. Nếu không biết cách chăm sóc, lơ là, làn da của bạn rất dễ để lại sẹo, thâm, đồng thời các vấn đề như đồi mồi, nám sạm cũng có khả năng quay trở lại rất cao.

Cách điều trị đồi mồi trên da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên

Cách trị đồi mồi trên da mặt tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm là phương pháp an toàn, tiết kiệm và dễ dàng nhất mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện. Dưới đây là một số nguyên liệu tự nhiên mà bạn có thể tham khảo trong chu trình chăm sóc da tại nhà, trị đồi mồi, nám sạm.

Da bị đồi mồi phải làm sao – Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa từ lâu đã được coi là “bạn thân” của làn da khi mang đến vô vàn tác dụng giúp trẻ hóa, cấp ẩm, làm cho da trở nên mịn màng. Trong dầu dừa có chứa nhiều vitamin E, khoáng chất và axit amin giúp  da luôn đủ ẩm, sáng, đều màu, đặc biệt trị đồi mồi và phục hồi da rất tốt sau những tác động từ ánh nắng mặt trời. Bạn có thể sử dụng dầu dừa để chăm sóc da hàng ngày. Cần chú ý làm sạch da trước và sau khi thực hiện, tránh dầu dừa còn sót lại, gây bít tắc lỗ chân lông.

Cách trị da đồi mồi với dầu dừa
Cách trị da đồi mồi với dầu dừa

Cách trị đồi mồi trên da mặt tại nhà với nha đam

Nha đam tươi là một trong những nguyên liệu rất tuyệt vời trong việc kích thích tế bào da mới hình thành. Thịt nha đam chứa nhiều các loại vitamin nhóm B, vitamin C cùng các khoáng chất giúp da tươi mát, tái tạo da tổn thương, nuôi dưỡng tế bào da, kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, chống oxy hóa nhằm ức chế sự hình thành và tăng nhanh của các hắc sắc tố melanin.

Sử dụng nha đam trị da đồi mồi

Bạn có thể sử dụng nha đam kết hợp cùng một số nguyên liệu khác để tạo thành mặt nạ dưỡng da, trị đồi mồi như nghệ, mật ong, đu đủ,…

Cách trị da đồi mồi với mật ong

Mật ong là một loại nguyên liệu tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt cho da và sức khỏe. Bên cạnh đó, mật ong còn rất giàu chất chống oxy hóa, các loại axit amin giúp dưỡng ẩm và chống lại các gốc tự do. Bởi vậy, làn da sẽ trở nên hồng hào, trắng sáng và khỏe mạnh hơn.

Mật ong – nguyên liệu tự nhiên được sử dụng rất nhiều trong việc làm đẹp tại nhà

Trong việc điều trị các đốm đồi mồi, bạn có thể sử dụng mật ong massage trực tiếp lên da. Ngoài ra, mật ong cũng rất dễ kết hợp với một số nguyên liệu khác để hiệu quả đạt được cao hơn, mang lại nhiều tác dụng hơn. Có thể dùng mật ong cùng với bột nghệ, nước cốt chanh, sữa chua, mật ong, trứng gà, lô hội,…

Cách trị da đồi mồi với lá tía tô

Lá tía tô đang là một loại nguyên liệu tốt cho sức khỏe, sắc đẹp được quan tâm thời gian gần đây. Nước lá tía tô có công dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giúp cải thiện sức khỏe và làn da. 

Đặc biệt, khi được sử dụng trực tiếp trên da, lá tía tô cũng chứng minh được hiệu quả thông qua việc loại bỏ tế bào chết, các đốm nâu, đốm đồi mồi trên da. Trong lá tía tô có chứa 40% lượng dầu axit béo chưa bão hòa, vitamin A, C , 0,2% tinh dầu cùng một số hoạt chất như xeton, aldehyde, furan, hydrocacbon,… giúp cải thiện cấu trúc tế bào da, ức chế sự tổng hợp tyrosinase và melatonin sản xuất ra hắc sắc tố melanin, trị đồi mồi, nám sạm, chống oxy hóa hiệu quả mà không gây kích ứng, dị ứng,…

Trị da đồi mồi với lá tía tô, an toàn cho da

Tuy những cách trị da đồi mồi tại nhà rất đơn giản, dễ thực hiện, lại an toàn cho da nhưng chỉ phù hợp với những làn da chưa có nhiều vấn đề, da khỏe, đồi mồi mờ nhạt. Đối với những đốm đồi mồi lâu năm hoặc đậm màu, làn da sẽ khó có thể trở nên hoàn hảo nếu chỉ sử dụng những phương pháp điều trị tại nhà này.

Cách trị da đồi mồi bằng Y học cổ truyền

Như chúng ta đã biết, đồi mồi xuất hiện chủ yếu do tác động từ ánh nắng mặt trời và sự thay đổi nội tiết. Đối với vấn đề này, Y học cổ truyền, nhờ sự tác động từ các loại thảo dược, sẽ giúp loại bỏ các yếu tố gây ảnh hưởng tới làn da, đồng thời giúp da khỏe đẹp từ bên trong. 

Y học cổ truyền cho rằng nám sạm, đồi mồi là do tạng can và phế gây ra. Vì vậy, cần điều hòa tạng phủ, giúp ổn định nội tiết, điều chỉnh lại quá trình sản xuất và điều tiết các sắc tố melanin, từ đó vừa điều trị, vừa phòng ngừa tình trạng đồi mồi da.

Điều trị đồi mồi theo Y học cổ truyền sẽ được thực hiện theo việc xác định rõ thể bệnh, từ đó cải thiện bằng việc kết hợp những thảo dược đặc trị. Ví dụ:

Với đồi mồi do Thể can thận âm hư: Cần điều trị tư bổ can thận, sử dụng Lục vị hoàng thang để tác động vào thận. Những vị thuốc được gia giảm gồm: Hoài sơn, Sơn thù, Sinh địa, Kim ngân, Liên kiều, Cát căn, Câu kỷ tử, Ngọc trúc, Đương quy.

Với tình trạng đồi mồi do Khí trệ huyết ứ: Điều trị theo bài Sơ can lý khí, hoạt huyết hóa ứ. Một số thảo dược được sử dụng ở thể này gồm: Thăng ma, Sài hồ, Bạch thược, Đương quy, Bạch truật, Bạch linh,  Cam thảo, Trần bì, Huyền hồ, Đào nhân, Hồng hoa, Xuyên khung. 

Cách trị da đồi mồi an toàn, lành tính, hiệu quả là sử dụng dược liệu, thảo dược cùng các bài thuốc Y học cổ truyền
Cách trị da đồi mồi an toàn, lành tính, hiệu quả là sử dụng dược liệu, thảo dược cùng các bài thuốc Y học cổ truyền

Ngoài ra, để chăm sóc làn da được tốt hơn, bạn có thể dựa vào chỉ định của thầy thuốc để cân nhắc sử dụng thêm lá thuốc đắp mặt, cho làn da tươi mát, đồng thời tác động trực tiếp để các sắc tố melanin tập trung trên da. Nhờ đó, tình trạng da đồi mồi cũng được cải thiện. 

Sử dụng phương pháp này, người dùng cần lưu ý kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp, ăn nhiều rau củ quả có các loại vitamin A, E, C, uống nhiều nước, tránh thức khuya. Đặc biệt, bạn cần kiên trì sử dụng để có thể nhận thấy hiệu quả tích cực trên da.

Da bị đồi mồi phải làm sao?

Theo chia sẻ của các bác sĩ Da liễu, việc điều trị đồi mồi cần song song với một số lưu ý trong chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, chăm sóc da. Dưới đây, là một số vấn đề mà bạn cần chú ý để bảo vệ làn da tốt hơn:

  • Hạn chế tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian tia UV phát ra mạnh nhất từ 10 giờ đến 16 giờ.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng trực tiếp là cách phòng ngừa và hạn chế đồi mồi xuất hiện
  • Sử dụng kem chống nắng bất cứ lúc nào. Mỗi lần sử dụng, nên bôi trước khi ra ngoài từ 20-30 phút. Nên mang theo kem chống nắng để thoa lại mỗi khi kem bị trôi.
  • Bổ sung nhiều thực phẩm có chứa vitamin tốt cho da như A, C, E, B12, Omega-3, chất chống oxy hóa,…
  • Uống đủ nước mỗi ngày, cho da được cấp đủ ẩm.
  • Nghỉ ngơi khoa học, tránh căng thẳng, mệt mỏi.
  • Tránh những sản phẩm chăm sóc da, hóa mỹ phẩm chứa một số thành phần gây hại, bào mòn da như paraben, corticoid,…

Trên đây là những cách trị da đồi mồi hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay. Đối với bất cứ phương pháp nào, bạn cần dựa trên mức độ, tình trạng đồi mồi của da để lựa chọn. Đồng thời, trước khi thực hiện, bạn cũng nên nghe theo ý kiến chuyên gia, bác sĩ Da liễu để giải quyết được hiệu quả nhất tình trạng da đồi mồi của bản thân. Nếu cần được tư vấn, hãy liên hệ tới:

TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM

Ngày đăng 14:35 - 24/06/2021 - Cập nhật lúc 2:37 PM , 24/06/2021

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đến với Vietmec Group cùng sống và làm việc với đam mê

Vị trí tuyển dụng
Chia sẻ
Bỏ qua
Top