7 Cách Trị Hôi Miệng Bằng Mật Ong Đơn Giản, Dễ Làm Tại Nhà

Điều trị hôi miệng bằng mật ong là phương pháp được nhiều người áp dụng bởi đơn giản, dễ thực hiện, mang lại độ an toàn, lành tính và khả năng kháng khuẩn cao. Nếu bạn đang bị hôi miệng làm ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt, giao tiếp hàng ngày thì đừng bỏ qua những mẹo hiệu quả với mật ong sau đây.

Trị hôi miệng bằng mật ong có đem lại hiệu quả không?

Hôi miệng thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân như vệ sinh răng miệng không đúng cách, mắc các bệnh lý về răng miệng, đường hô hấp hay dạ dày,… Để cải thiện tình trạng này, nhiều người thường tìm đến nước súc miệng, kẹo cao su hoặc xịt thơm miệng. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời, không thể điều trị tận gốc hay có tác dụng trong thời gian dài.

Mật ong là dược liệu an toàn và lành tính
Mật ong là dược liệu an toàn và lành tính

Đối với mật ong thì lại khác, nó có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, nhờ đó các loại vi khuẩn có hại trong khoang miệng sẽ bị tiêu diệt và tăng sinh lợi khuẩn. Giúp hơi thở được thơm mát trong thời gian dài.

Ngoài ra, mật ong còn hỗ trợ đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương. Đối với những trường hợp hôi miệng nặng xuất phát từ bệnh viêm nướu thì mật ong sẽ là giải pháp điều trị an toàn và hiệu quả.

Những cách trị hôi miệng bằng mật ong hiệu quả

Từ nguyên liệu chính là mật ong, người bệnh có thể kết hợp thêm nhiều loại nguyên liệu khác để chữa hôi miệng tại nhà. Người bệnh có thể tham khảo một trong những cách làm sau đây của chúng tôi:

Chữa hôi miệng bằng mật ong nguyên chất

Vì mật ong có vị ngọt và mùi thơm dễ chịu nên khi chà sát trực tiếp lên răng sẽ không gây tình trạng buồn nôn. Ngoài ra còn giúp làm sạch khoang miệng, tiêu diệt và ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây mùi.

Cách làm:

  • Dùng gạc rơ lưỡi hoặc bông chấm một lượng mật ong vừa đủ bôi lên vị trí các chân răng và lưỡi.
  • Tiến hành chà xát nhẹ nhàng.
  • Sau đó để khoảng 5 – 7 phút rồi súc miệng lại bằng nước ấm.

Súc miệng bằng nước mật ong

Pha mật ong với nước ấm để súc miệng là phương pháp điều trị hôi miệng phổ biến và dễ thực hiện nhất, đặc biệt là phù hợp cho mọi đối tượng, từ trẻ nhỏ, người cao tuổi hay phụ nữ mang thai và cho con bú.

Cách làm:

  • Lấy một thìa mật ong pha với một cốc nước ấm.
  • Dùng nước này để súc miệng hàng ngày sẽ loại bỏ được vi khuẩn gây hại trong khoang miệng.
  • Với phương pháp này, người bệnh nên thực hiện 2 – 3 lần trong ngày và áp dụng liên tục trong suốt 1 tuần để đạt được hiệu quả đúng như mong đợi.
Mật ong pha với nước ấm có khả năng làm sạch khoang miệng hiệu quả
Mật ong pha với nước ấm có khả năng làm sạch khoang miệng hiệu quả

Súc miệng bằng mật ong với muối

Cách làm này cũng tương tự như công thức pha nước mật trong ở trên. Tuy nhiên, vì có thêm muối nên tỉ lệ mật ong cần sử dụng sẽ có sự thay đổi.

Cách làm:

  • Hòa tan 2 thìa cà phê mật ong với 200ml nước ấm và 1/2 muỗng cà phê muối tinh.
  • Sử dụng dung dịch trên để súc miệng hằng ngày.
  • Muối được cho là “thần dược” của kháng khuẩn và sát trùng. Nên những trường hợp hôi miệng còn mắc bệnh viêm nướu, chảy máu chân răng có thể áp dụng theo công thức này.

Cách trị hôi miệng bằng mật ong và bột quế

Mật ong và bột quế là bài thuốc điều trị chứng hôi miệng được nhiều người đánh giá cao. Bột quế có các thành phần mang tính kháng viêm và chứa tinh dầu thơm giúp khử mùi hôi miệng hiệu quả.

Cách làm:

  • Chuẩn bị 2 muỗng cà phê mật ong, 20 gram bột quế và 200ml nước.
  • Cho bột quế vào nồi đun cùng với 200ml nước trong khoảng 15 – 20 phút.
  • Trong quá trình đun, khuấy đều tay để tinh chất từ bột quế hòa lẫn vào nước.
  • Sau khi tắt bếp, để nước bớt nóng thì cho mật ong vào khuấy đều.
  • Sử dụng hỗn hợp trên súc miệng ngày 2 lần.
  • Thực hiện đều đặn trong vòng 1 tuần, hơi thở sẽ vô cùng thơm mát.

Trị hôi miệng bằng mật ong và nước cốt chanh

Chanh chứa rất nhiều vitamin C và acid citric nên có thể loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nhờ đó, người bệnh vừa có thể điều trị được chứng hôi miệng lâu năm và vừa ngăn ngừa được tình trạng sưng viêm nướu răng.

Chanh chứa rất nhiều vitamin C và acid citric nên có thể loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng
Chanh chứa rất nhiều vitamin C và acid citric nên có thể loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng

Cách làm:

  • Chuẩn bị 1 quả chanh tươi và 2 thìa cà phê mật ong cùng 200ml nước ấm.
  • Đầu tiên, hòa tan mật ong với nước ấm.
  • Sau đó vắt nước cốt chanh vào và dùng hỗn hợp trên để súc miệng mỗi ngày.
  • Với phương pháp này, người bệnh chỉ nên thực hiện 3 – 4 lần một tuần. Vì chanh có chứa quá nhiều axit nên sẽ không có lợi cho men răng.

Trị hôi miệng bằng mật ong và gừng

Trong Đông y, gừng là vị thuốc có tính ấm, mùi thơm và có vị cay nóng. Chính vì vậy mà nó có tác dụng lớn trong việc điều trị phong hàn, đầy hơi, khó tiêu, hôi miệng,…

Cách làm:

  • Chuẩn bị 1 nhánh gừng tươi, 2 thìa cà phê mật ong cùng 200ml nước sôi.
  • Đầu tiên là đem gừng gọt vỏ và thái thành lát mỏng.
  • Sau đó cho vào cốc nước sôi, hãm trong khoảng 15 phút để.
  • Khi uống cho thêm mật ong vào.
  • Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày sẽ mang lại kết quả ngoài sức mong đợi.
Gừng là dược liệu trị hôi miệng hiệu quả
Gừng là dược liệu trị hôi miệng hiệu quả

Chữa hôi miệng bằng mật ong và nước ép táo

Nước ép táo được biết đến là sản phẩm có tác dụng giảm cân, làm đẹp da và loại bỏ mùi hôi miệng cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, táo cũng chứa một lượng lớn thành phần acid acetic giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại trong khoang miệng. Vì vậy khi kết hợp với mật ong sẽ mang lại hiệu quả cao.

Cách làm:

  • Chuẩn bị 1 muỗng cà phê mật ong và 1 quả táo .
  • Sau đó, đem táo đi gọt vỏ, ép lấy nước và cho thêm mật ong vào khuấy đều.
  • Sử dụng hỗn hợp trên trong vòng 1 tiếng sau khi pha.
  • Thực hiện đều đặn ngày từ 1 – 2 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Nên uống từng ngụm nhỏ và ngậm thật lâu để hỗn hợp trên thấm đều trong vòm họng.

Cần lưu ý những gì khi trị hôi miệng bằng mật ong?

Khi chọn mật ong chữa hôi miệng, người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau để mang lại hiệu quả tốt nhất:

  • Mật ong là nguyên liệu từ thiên nhiên nên không có tác dụng ngay tức thì. Chính vì vậy, trong quá trình thực hiện, người bệnh cần phải kiên trì thì mới mang lại hiệu quả như mong muốn.
  • Những công thức trị hôi miệng với mật ong khi áp dụng xong cần súc miệng lại với nước lọc. Điều này sẽ giúp bạn tránh được tình trạng lượng đường tồn đọng trong khoang miệng khiến mùi hôi tái phát và là nguyên nhân gây ra những bệnh lý răng miệng khác như sâu răng, tụt lợi, viêm nướu, áp xe răng,…
  • Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể, mỗi ngày nên uống từ 2 – 3 lít nước. Việc bổ sung đủ nước cho cơ thể sẽ giúp làm loãng dịch vị, loại bỏ những thức ăn thừa và mảng bám. Khi khoang miệng được làm sạch, bạn cũng sẽ ngăn ngừa được vi khuẩn gây hại phát triển gây hôi miệng.
  • Vệ sinh răng miệng ít nhất 2 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm và kem đánh răng phù hợp để tránh tình trạng sâu răng. Các bạn cũng nên sử dụng thêm chỉ nha khoa và nước súc miệng để loại bỏ thức ăn thừa, vi khuẩn và giúp hơi thở luôn thơm mát.
  • Hạn chế sử dụng thuốc lá và những loại thực phẩm nặng mùi như mắm tôm, hành, tỏi, sầu riêng,… để hơi thở luôn thơm mát.
  • Nên tập sống lành mạnh, khoa học để cơ thể luôn khỏe mạnh.
  • Có chế độ ăn uống và tập luyện thể thao hợp lý để nâng cao sức đề kháng.
  • Bên cạnh việc áp dụng chữa hôi miệng bằng mật ong thì người bệnh cũng nên tới những cơ sở nha khoa uy tín để thăm khám và tìm ra nguyên nhân gây bệnh hôi miệng. Trong trường hợp mắc chứng hôi miệng xuất phát từ các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm họng, viêm amidan… thì mật ong chỉ có hiệu quả tạm thời.
  • Do đó, nếu muốn điều trị triệt để bệnh hôi miệng, người bệnh nên chủ động đến nha khoa. Nha sĩ sẽ dựa vào nguyên nhân gây bệnh mà lựa chọn phương pháp điều trị triệt để.

Điều trị hôi miệng bằng mật ong là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, người bệnh cũng nên kiên trì thực hiện để đạt được hiệu quả như mong muốn. Trong quá trình áp dụng những phương pháp trên, nếu tình trạng bệnh không thuyên giảm người bệnh nên ngừng áp dụng và đến ngay nha khoa để tiến hành kiểm tra và tìm ra nguyên nhân gây nên bệnh hôi miệng.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn

Tải về ứng dụng

Ứng dụng Chăm sóc sức khỏe cho gia đình bạn

Mỗi ngày bận rộn trôi qua, chúng ta lại vô tình lãng quên tài sản quý giá nhất của mình: Sức khỏe. Hãy để VIETMEC trở thành một cánh tay đắc lực chăm sóc và gìn giữ tài sản đó cho bạn và cả gia đình.

Tải ngay cho IOS Tải ngay cho Android