Chích Ngừa Viêm Gan B Có Uống Bia Được Không, Khi Nào Nên Uống?

Tiêm phòng viêm gan B đang là giải pháp hữu hiệu nhất để bạn phòng tránh và giảm thiểu nguy cơ mắc phải căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm này. Tuy nhiên, nhiều người mà đặc biệt là cánh mày râu lại băn khoăn chích ngừa viêm gan B có uống bia được không, có ảnh hưởng gì đến vacxin không?

Liệu chích ngừa viêm gan B có uống bia được không?

Các chuyên gia khuyến cáo, không nên uống bia rượu trước và sau khi tiêm vacxin ngừa viêm gan B. Bởi mặc dù vacxin ít gây ra các phản ứng phụ, thế nhưng khi có sự góp mặt của bia rượu sẽ có thể làm cho các triệu chứng nặng và nghiêm trọng hơn. Hơn thế nữa, bia cũng gây ra nhiều khó khăn trong việc phân biệt đâu là tác dụng phụ của vacxin và tác dụng phụ của bia.

Tuy nhiên, hiện tại vẫn chưa có thống kê cụ thể về hiệu quả của vacxin bị ảnh hưởng như thế nào nếu uống sau khi tiêm phòng. Để đảm bảo, chúng ta nên kiểm tra lại HBsAb định lượng nhằm xem lượng kháng thể có đủ cao và có đảm bảo hay không.

Thế nhưng rượu bia vẫn là tác nhân gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới chức năng gan. Chất cồn trong bia có thể được hấp thụ nhanh qua niêm mạc dạ dày và ruột. Trong đó chỉ có khoảng 10% lượng cồn được đào thải thông qua nước tiểu, mồ hôi, hơi thở, 90% còn lại sẽ đi thẳng qua gan, khiến gan bị nhiễm độc nặng và gây hại cho cơ thể.

Toàn bộ lượng máu tại đường tiêu hóa sẽ đi qua gan trước khi về tim, chính vì vậy mà gan là nơi tập trung nồng độ cồn cao nhất. Với những người thường xuyên uống nhiều và nghiên bia rượu thường có nguy cơ bị viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan cao hơn bình thường. Các bệnh này có thể xảy ra cùng một lúc hoặc ủ bệnh, xuất hiện dần theo thời gian.

Xem thêm: Chích Ngừa Viêm Gan B Trễ Hẹn Có Sao Không, Có Còn Hiệu Quả?

Tiêm vacxin viêm gan B sau bao lâu thì có thể uống bia?

Sau khi chích ngừa viêm gan B, chúng ta cần kiêng bia rượu trong ít nhất 2 tuần. Nên hạn chế được càng nhiều thì càng tốt, đặc biệt là không uống đến mức say xỉn, vì nó không tốt cho sức khỏe. Tốt nhất chỉ uống ở mức vừa phải với 2 lon bia hoặc 2 ly rượu vang là an toàn đối với sức khỏe của gan, mật, tim mạch…

Theo như khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người trưởng thành chỉ nên dùng một đơn vị bia mỗi ngày (tương đương với 270ml bia, 125 ml rượu vang, 25ml rượu mạnh). Nếu dùng vượt quá mức này sẽ được xem là lạm dụng bia rượu, đồng thời gây ra nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe, đặc biệt là gây hại cho lá gan.

Đáng quan ngại hơn khi Việt Nam hiện đang là một trong những nước có tỷ lệ uống rượu bia ở mức đáng báo động. Trung bình, mỗi người sẽ tiêu thụ 6,4 đơn vị bia rượu mỗi ngày và 26,1 đơn vị mỗi tuần. Con số này đang cao gấp hơn 6 lần so với chuản cho phép của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Đây là thực tế đáng buồn, giải thích lý do tại sao số lượng của người mắc các bệnh về gan đang không ngừng tăng cao mỗi ngày.

Sau khi chích ngừa viêm gan B nên ăn uống như thế nào?

Sau khi tiêm phòng viêm gan B và đặc biệt là những người đã hoặc đang mắc các bệnh về gan nói chung cần lưu ý về chế độ dinh dưỡng của mình như sau:

• Cần hạn chế những món ăn chứa nhiều dầu mỡ, gia vị, đồng thời nên bổ sung nhiều loại protein đã được nấu nhừ, các loại hoa quả, rau xanh chứa nhiều chất xơ như: Chuối, cà rốt, táo, cam, quýt, bưởi, gạo lứt…
• Nên uống nhiều nước mỗi ngày, ngoài nước lọc có thể thay thế bằng nước cam, chanh để tăng lượng nước cho cơ thể, hạn chế tối đa rượu bia, nếu uống chỉ nên uống với liều lượng cho phép.
• Nên hạn chế các món cay, thuốc lá, đồ hộp, thức ăn nhanh, thực phẩm được chế biến sẵn…
• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, không tự ý sử dụng các loại thuốc và nên chủ động đi khám sức khỏe định kỳ.

Như vậy, chúng ta đã tìm ra câu trả lời cho câu hỏi chích ngừa viêm gan B có uống bia được không? Bạn chỉ nên uống lại sau 2 tuần với một liều lượng vừa phải, bia cũng là thức uống có lợi cho sức khỏe nếu biết dùng đúng cách. Tuy nhiên không nên uống quá thường xuyên và quá nhiều, nó sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng gan.