Đau Bụng Dưới Âm Ỉ Kèm Đau Lưng Do Đâu? Cách Trị

Đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng thường xảy ra do tác động của nguyên nhân cơ học, nhiều trường hợp sẽ là dấu hiệu của bệnh lý. Lúc này, bạn cần đặc biệt chú ý đến các biểu hiện đi kèm. Đồng thời, tiến hành thăm khám chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân và được hướng dẫn xử lý đúng cách.

Đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng do đâu?

Đau bụng dưới âm ỉ kèm theo đau lưng là tình trạng thường xảy ra ở nữ giới. Đây là dấu hiệu cho thấy thời gian hành kinh ở phụ nữ sắp đến. Thông thường, triệu chứng này chỉ diễn ra kéo dài trong khoảng 1 tuần và thuyên giảm hẳn. Ngoài ra, tình trạng đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng cũng có thể xảy ra do một số nguyên nhân cơ học sau đây:

• Tính chất công việc phải thường xuyên khuân vác hoặc gồng gánh vật nặng như nhân viên khuân vác,…
• Tư thế xấu khi thực hiện các hoạt động sống hàng ngày như đi lại, ngồi làm việc, nằm ngủ hoặc nghỉ ngơi,…
• Tập luyện thể dục thể thao quá mức khiến cột sống chịu áp lực lớn và hình thành nên cơn đau.
• Lạm dụng chất kích thích gây suy giảm hệ miễn dịch và độ chắc khỏe của xương khớp. Ví dụ như thuốc lá, cà phê, rượu bia,…
• Thời tiết chuyển biến lạnh hoặc thay đổi đột ngột gây cứng khớp. Khi vận động sẽ gây ra triệu chứng đau nhức toàn thân và đau bụng dưới âm ỉ.

Đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng là bệnh gì?

Nếu tình trạng đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng diễn ra kéo dài với mức độ ngày càng nặng thì rất có thể là dấu hiệu của bệnh lý, đặc biệt là bệnh phụ khoa ở nữ giới. Ở những trường hợp này, bạn cần thăm khám và điều trị chuyên khoa càng sớm càng tốt. Tránh để bệnh chuyển biến nặng, phát sinh biến chứng và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là một số bệnh lý gây đau bụng dưới âm ỉ kèm theo đau lưng thường gặp bạn có thể tham khảo:

Bệnh phụ khoa

+ Viêm âm đạo: Đây là bệnh lý phụ khoa mà rất nhiều chị em mắc phải nhưng lại chủ quan trong việc thăm khám cũng như di điều trị. Ở những trường hợp nặng, vi khuẩn có hại từ âm đạo sẽ phát triển và tấn công vào các cơ quan sinh sản bên trong gây viêm nhiễm lan rộng lan rộng. Điều này đã khiến nhiều chị em mất đi thiên chức làm mẹ.

+ Viêm cổ tử cung: Bệnh lý này xảy ra khi tác nhân có hại tấn công vào cổ tử cung gây nhiễm trùng. Thường gặp là vi khuẩn, vi nấm và ký sinh trùng. Đau bụng dưới âm ỉ kèm theo đau lưng là triệu chứng đặc trưng của bệnh lý này.

+ Viêm vùng chậu: Bệnh lý này thường khởi phát ở nữ giới đã trải qua việc sinh nở, đặc biệt là chị em đang đặt vòng. Triệu chứng đặc trưng của bệnh viêm vùng chậu là đau bụng dưới, đau lưng, đau mông, đau hai bên hông,… Ngoài ra, người bệnh còn phải đối mặt với một số triệu chứng khác như chóng mặt, tiết dịch âm đạo nhiều bất thường kèm theo mùi hôi khó chịu,…

+ U nang buồng trứng: U nang buồng trứng cũng gây ra tình trạng đau bụng dưới kèm theo đau lưng, theo thời gian cơn đau sẽ phát triển lan rộng xuống hai đùi. Đây là bệnh lý cần được phát hiện và điều trị sớm để tránh gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

+ Mang thai ngoài tử cung: Đau bụng dưới âm ỉ kèm theo đau lưng ở nữ giới cũng có thể là dấu hiệu của việc mang thai ngoài tự cung, cụ thể là mang thai ở vòi trứng. Khi phôi thai phát triển, vòi trứng sẽ bị căng giãn quá mức và hình thành nên cơn đau tức ở vùng bụng dưới. Nếu không can thiệp kịp thời, cơn đau sẽ diễn ra với mức độ ngày càng dữ dội và đe dọa đến tính mạng.

Bệnh xương khớp

+ Thoái hóa cột sống lưng: Đây là bệnh lý thường gặp ở người đã bước qua độ tuổi trung niên. Thoái hóa cột sống khiến cho chức năng của đốt sống bị ảnh hưởng và làm giảm khả năng vận động. Nếu không điều trị đúng cách và kịp thời sẽ có nguy cơ bị liệt.

+ Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng: Đây là hiện tượng đĩa đệm trượt khỏi vị trí ban đầu gây ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan liên quan. Lúc này, khớp sẽ giảm tiết dịch nhờn gây khô khớp và cứng khớp, ảnh hưởng đến khả năng vận động. Một số trường hợp sẽ phải đối mặt với tình trạng đau lưng kèm theo đau bụng dưới.

+ Gai cột sống lưng: Gai cột sống là sự hình thành gai xương ở hai bên thân hoặc bên ngoài cột sống. Khi mắc phải bệnh lý này, bạn sẽ đối mặt với tình trạng đau ê buốt hoặc đau dữ dội ở cơ lưng mỗi khi di cử động. Ở một vài trường hợp, cơn đau sẽ phát triển lan rộng đến vùng bụng dưới gây ra cảm giác rất khó chịu.

Bệnh thận, đường tiết niệu

+ Sỏi thận: Triệu chứng đặc trưng của bệnh sỏi thận là đau tức bụng dưới kèm theo đau lưng và mỏi hông. Sỏi thận là sự hình thành các viên sỏi nhỏ bên trong thận. Thành phần chính của sỏi thận là khoáng chất và hỗn hợp muối trong nước tiểu. Nếu các viên sỏi này theo dòng chảy của nước tiểu để đi đến bàng quang sẽ gây ra tình trạng đau nhức rất khó chịu.

+ Thận hư: Đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng và gây sút cân không rõ nguyên nhân là dấu hiệu điển hình của bệnh thận hư. Thận hư khiến cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, có cảm giác chán ăn hoặc ăn uống không ngon miệng.

+ Nhiễm trùng đường tiết niệu: Khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu, người bệnh cũng sẽ có triệu chứng đau bụng dưới âm ỉ kèm theo đau lưng. Ngoài ra, bệnh lý này còn gây ra một số triệu chứng khác như tiểu buốt, nước tiểu có màu vàng đục và khai nồng, căng tức bàng quang, rối loạn tiểu tiện,…

Cách điều trị đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng

Khi bị đau bụng dưới âm ỉ kèm theo đau lưng, bạn tuyệt đối không được chủ quan trong việc thăm khám và điều trị. Bởi đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Nếu không phát hiện và can thiệp kịp thời sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng vận động hoặc khả năng sinh sản ở nữ giới. Dưới đây là các cách điều trị đau bụng dưới âm ỉ kèm theo đau lưng mà chúng tôi tổng hợp được bạn có thể tham khảo:

Giảm đau tại nhà bằng mẹo đơn giản

Khi bị đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng, bạn có thể áp dụng các mẹo giảm đau tại nhà để cải thiện như nghỉ ngơi, chườm ấm, massage,… Giảm đau sẽ tạo cho người bệnh cảm giác thoải mái và tránh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Phương pháp này rất thích hợp áp dụng cho những trường hợp đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng do sắp tới kỳ kinh nguyệt ở nữ giới.

• Nghỉ ngơi: Nên dành thời gian nghỉ ngơi, hạn chế vận động hoặc di chuyển nhiều mỗi khi cơn đau nhức khởi phát. Tư thế nghỉ ngơi thích hợp là nằm ngửa và kê một chiếc gối mỏng bên dưới thắt lưng. Nên sử dụng đệm có khả năng nâng đỡ cột sống, tránh sử dụng đệm quá cứng hoặc quá mềm.

• Chườm ấm: Nhiệt độ ấm nóng có tác dụng kích thích tuần hoàn máu và làm thư giãn vùng bị đau nhức, từ đó triệu chứng đau sẽ thuyên giảm đáng kể. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần cho nước ấm vào túi chườm rồi dùng để chườm lên vùng đau nhức từ 15 – 20 phút.
• Massage: Khi cơn đau khởi phát gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày, bạn cũng có thể tiến hành massage để cải thiện. Mục đích của việc massage là làm thư giãn vùng gân cơ, kích thích tuần hoàn máu và giảm đau. Bạn chỉ cần xoa hai tay vào nhau cho nóng lên rồi tiến hành xoa bóp vùng đau nhức theo chuyển động tròn. Nên thoa một lớp dầu nóng bên ngoài da trước khi massage để có thể mang lại hiệu quả giảm đau tốt nhất.

Thăm khám chuyên khoa điều trị nguyên nhân

Nếu nghi ngờ bị đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng do bệnh lý, bạn nên thăm khám chuyên khoa để xác định chính xác bệnh lý mà bản thân đang mắc phải. Đau bụng dưới kèm đau lưng có thể khởi phát do tác động của nhiều bệnh lý khác nhau như bệnh phụ khoa, bệnh thận, bệnh xương khớp,… Dựa vào nguyên nhân gây bệnh cũng như mức độ bệnh trạng, bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị phù hợp với từng trường hợp cụ thể.

Trong suốt quá trình điều trị bệnh, người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ theo phác đồ điều trị mà bác sĩ chuyên khoa đã đưa ra. Đồng thời, tiến hành tái khám định kỳ để kiểm tra mức độ đáp ứng điều trị của cơ thể. Điều trị chuyên khoa là cách duy nhất giúp giải quyết dứt điểm nguyên nhân gây đau bụng dưới âm ỉ kèm theo đau lưng và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm khác.

Phòng ngừa đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng

Đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng khiến bạn cảm thấy rất khó chịu và gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Để hạn chế cơn đau khởi phát trở lại thì bạn cần phải lưu ý những điều sau đây:

• Giữ cho tinh thần luôn ổn định và thoải mái. Nên có biện pháp giải tỏa stress sau giờ làm việc hoặc học tập căng thẳng. Ví dụ như nghỉ ngơi, chơi thể thao, thiền định, nghe nhạc,…
• Cần tránh các vận động xấu làm gia tăng nguy cơ khởi phát cơn đau như khuân vác vật nặng, vận động sai tư thế, lười vận động,…
• Duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe và độ linh hoạt của xương khớp. Thường xuyên đứng dậy vận động cơ thể nếu tính chất công việc phải ngồi nhiều.
• Vệ sinh vùng kín đúng cách để phòng ngừa bệnh lý phụ khoa, quy trình đúng là rửa từ trước ra sau. Nên sử dụng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp để làm sạch vùng kín, không sử dụng nước hoa tạo mùi vùng kín hoặc vệ sinh bằng xà bông có tính tẩy mạnh. 

• Sử dụng quần lót có kích cỡ phù hợp và làm bằng chất liệu cotton có độ thấm hút mồ hôi tốt. Nên thay quần lót 2 lần/ngày. Tránh để vùng kín bị hầm bí, tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi phát triển gây bệnh.
• Có đời sống tình dục lành mạnh và an toàn như sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan hệ giúp phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục, chung thủy với một bạn tình, không quan hệ thô bạo gây trầy xước vùng kín,…
• Ăn uống khoa học giúp bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là rau xanh và trái cây tươi. Cần hạn chế sử dụng đồ ăn cay nóng, đồ ăn quá lạnh, đồ ăn nhiều dầu mỡ,…
• Tiến hành khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần giúp sớm phát hiện các vấn đề sức khỏe bất thường và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Bài viết trên đây là những thông tin cần biết về tình trạng đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng bạn có thể tham khảo. Ngoài nguyên nhân cơ học, đây còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm, bạn không được chủ quan trong việc thăm khám và điều trị.