Đau sau khi quan hệ: Hé lộ nguyên nhân và cách khắc phục tốt nhất

Đau sau khi quan hệ có nguy hiểm không khi mà rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải? Cảm giác khó chịu khiến phái đẹp hoang mang, lo lắng mình mắc bệnh lý. Sự thật nguyên nhân là gì và làm sao để sau cuộc yêu thăng hoa, chỉ có hạnh phúc sẽ tràn đầy? Tìm hiểu ngay cách khắc phục hiện tượng đau rát sau khi quan hệ ở nữ giới qua bài viết sau.

Vì sao phái đẹp bị đau sau khi quan hệ?

Trên các diễn đàn, hội chị em, không khó để bắt gặp những tâm sự kín nói rằng “tôi bị đau sau khi quan hệ”. Cơn đau thường xuất hiện trong vài tiếng hoặc kéo dài đến vài ngày sau ân ái. Họ không biết lý do vì sao và làm thế nào để cải thiện tình trạng. Lý giải nguyên nhân, các chuyên gia tình dục cho biết quan hệ bị đau rát ở nữ là do:

Thiếu chất bôi trơn

Khi có kích thích, cơ quan sinh dục của cả nam và nữ sẽ sản xuất và tiết ra một lượng chất bôi trơn. Nó giúp “cuộc yêu” diễn ra hoàn hảo hơn, loại bỏ cảm giác khô, đau rát ở cô bé. Đó là lý do chuyên gia khuyên các cặp đôi nên chú trọng thực hiện màn dạo đầu trước mỗi lần giao hợp.

Nhiều người vì quá hưng phấn hay thiếu kiên nhẫn mà bỏ qua hoặc kích thích chưa đủ đã tiến hành ân ái. Lúc này, lượng dịch chưa được tiết ra nhiều và chị em bị đau rát vùng kín khi quan hệ.

Ngoài ra, nếu bạn mắc bệnh phụ khoa hoặc thiếu nội tiết tố, khả năng sản xuất chất bôi trơn cũng kém đi. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên dùng chất bôi trơn nhân tạo lành tính. Nó sẽ giúp chuyện chăn gối diễn ra trơn tru như mong muốn.

“Yêu” quá mãnh liệt

Một lý do nữa khiến chị em hay đau sau khi quan hệ đó chính là quá hưng phấn lúc giao hợp. Việc thử nghiệm các tư thế mới lạ sẽ đem đến hương vị mới, tăng sự cuồng nhiệt cho cuộc yêu. Mặc dù dễ thăng hoa, thỏa mãn hơn nhưng điều này vô tình khiến âm đạo chịu nhiều áp lực. Âm hộ của chị em thì có biểu hiện sưng lên. Đó là lý do khiến nữ giới sau khi quan hệ bị đau rát vùng kín.

Để đời sống chăn gối không kém mặn nồng nhưng vẫn an toàn, các cặp đôi nên chia sẻ thẳng thắn với nhau về hiện tượng bị rát sau khi quan hệ. Từ đó đồng cảm và trao đổi mong muốn một cách thoải mái về chuyện tế nhị này. Nếu trong khi “yêu” bạn nữ cảm thấy đối phương đang quá bạo liệt, tư thế không thoải mái, hãy ra tín hiệu nhẹ nhàng với người ấy. Là người “bạn tình” thật sự yêu bạn, anh ấy sẽ biết cách điều chỉnh để cả hai cùng thăng hoa, hạnh phúc.

Dị ứng bao cao su

Nếu tìm hiểu về bao cao su bạn sẽ biết hầu hết các sản phẩm trên thị trường hiện nay làm từ latex. Đây là hợp chất khá an toàn nhưng nó có thể gây dị ứng với một số người có cơ địa nhạy cảm. Do đó, chị em cảm thấy bị khô, nóng và đau rát ở âm đạo.

Ngoài ra, việc dùng bao cao su cũng khiến cho hoạt động của chất bôi trơn có thể giảm đi. Khi đó, chỉ có dịch tiết ra từ cơ thể nữ làm nhiệm vụ hỗ trợ giao hợp. Vì vậy, chị em có khả năng bị đau rát nhiều hơn.

Nếu bao cao su chính là nguyên nhân khiến việc quan hệ bị đau rát ở nữ, quý ông nên chọn loại làm từ hợp chất khác. Hoặc các bạn cũng có thể lựa chọn các phương pháp bảo vệ tốt hơn. Chẳng hạn như:

• Dùng miếng dán tránh thai cho nữ giới.
• Đặt vòng tránh thai hoặc thắt ống dẫn trứng cho chị em.
• Sử dụng thuốc ngừa thai đối với nữ hoặc thuốc diệt tinh trùng cho nam.
• Phái mạnh chủ động xuất tinh ngoài âm đạo…

Nhìn chung, có nhiều giải pháp để tránh thai đồng thời giảm đau rát trong và sau khi quan hệ. Tuy nhiên, bạn nên chọn những cách làm an toàn, đặc biệt là khi không muốn có con.

Các bệnh lý liên quan đến biểu hiện đau sau khi quan hệ

Đau rát ở vùng kín có thể không phải chỉ do quá trình quan hệ gây nên. Đôi khi, nó còn liên quan đến một số bệnh lý đã và đang phát tác trong cơ thể.

Lạc nội mạc tử cung

Nhiều bạn nữ thắc mắc đau rát sau khi quan hệ là bệnh gì? Một trong những đáp án được đưa ra chính là lạc nội mạc tử cung. Khi bị tình trạng này, các mô thường nằm trong tử cung sẽ phát triển bất thường, xâm lấn ra bên ngoài và cả ống dẫn chứng. Do đó chị em cảm thấy đau rát vùng kín, đặc biệt trong và sau lúc giao hợp.

Không chỉ có vậy, lạc nội mạc tử cung còn dẫn đến nguy cơ viêm vùng chậu. Chị em hãy cảnh giác với những cơn đau rát khó chịu của “cô bé”. Tốt nhất nên đi khám ngay khi phát hiện triệu chứng.

Viêm âm đạo

Giao hợp nhiều làm sàn cơ chậu hoạt động quá mức. Nếu phái nữ còn mắc bệnh viêm nhiễm âm đạo, họ rất dễ bị đau nhức sau “cuộc yêu”. Cần phát hiện sớm và điều trị kịp thời để tránh những biến chứng khó kiểm soát. Tốt nhất, chị em nên cảnh giác và thường xuyên kiểm tra vùng kín nếu có dấu hiệu bị:

• Viêm ở vùng kín do nhiễm khuẩn.
• Viêm do nhiễm nấm.
• Âm đạo ra khí hư bất thường, vón cục, đông đặc hoặc khô cứng.
• Có mùi hôi trong dịch huyết trắng.

Ngoài ra, nên chú ý vệ sinh sạch vùng kín trước và sau quan hệ tình dục để ngừa nhiễm trùng đường tiểu và nhiễm nấm men.

Mắc bệnh xã hội

Tình trạng sưng đau sau ân ái ở phụ nữ còn có thể liên quan đến một số bệnh lý như sùi mào gà, lậu, giang mai…

Nếu phát hiện đau sau khi quan hệ kèm theo cảm giác ngứa rát, có mụn ngoài cô bé và khí hư bất thường, bạn cần đến cơ sở y tế khám và điều trị ngay. Nếu chần chừ, chúng có thể gây nhiều biến chứng có hại cho sức khỏe.

Tính chất nguy hiểm của hiện tượng đau rát do quan hệ

Thực tế, nhiều trường hợp đau rát do giao hợp mạnh là chuyện bình thường. Cơn đau có thế kéo dài vài giờ hoặc vài ngày. Tuy nhiên, những tổn thương do ân ái mang lại cho phái nữ chính là một trong các nguyên nhân góp phần hình thành bệnh phụ khoa.

Sau mỗi “cuộc yêu”, nếu chị em có biểu hiện sưng, đau rát kèm theo một số triệu chứng khác thì đây là triệu chứng không nên xem thường. Đó có thể là vấn đề của bệnh phụ khoa cần được trị liệu ngay. Hãy đi khám nếu bạn cảm thấy:

• Đau thường xuyên trong, sau và ngay cả khi không có quan hệ tình dục.
• Bộ phận sinh dục có dấu hiệu bị kích ứng, sưng đỏ và ngứa ngáy, nóng rát.
• Khí hư ra vón cục hoặc loãng như nước, có mùi tanh hôi.
• Ra máu khi quan hệ hoặc tiểu buốt sau cuộc ân ái.
• Có mụn rộp phía ngoài bộ phận sinh dục hoặc bên trong âm đạo.

Cẩn trọng là cần thiết nhưng bạn không nên quá lo lắng với biểu hiện của cô bé. Hãy bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân và chọn cách khắc phục phù hợp nhất. Đồng thời, nên biết cách duy trì cuộc yêu với tần suất, cường độ vừa phải. Đặc biệt chú ý đến việc lựa chọn tư thế, chăm chút cho màn dạo đầu một cách hợp lý. Điều này sẽ giúp hạn chế một số bệnh nguy hiểm do đau rát sau khi quan hệ.

Cách hay giúp chị em giảm đau sau khi quan hệ

Ngoài việc chăm sóc sức khỏe vùng kín thường xuyên, chị em cũng nên biết một số mẹo khắc phục tình trạng đau rát sau quan hệ. Cụ thể là:

Chườm lạnh giảm đau

Nhiệt độ thấp có thể làm tê liệt tạm thời các dây thần kinh dưới da. Đây là mẹo giảm đau vùng kín hiệu quả mà nhiều người vẫn áp dụng. Hội chị em mách bạn nên cho đá lạnh vào một túi vải hoặc dùng miếng gel lạnh đặt vào ngăn đá sau đó đem chườm lên vùng kín.

Lưu ý: Không nên sử dụng đá đặt trực tiếp lên vùng kín và nó dễ gây bỏng lạnh hoặc làm mất vệ sinh.

Ngâm mình dưới nước ấm

Nước ấm giúp cơ thể thư giãn và làm dịu cảm giác đau rát vùng kín sau quan hệ. Bạn nên ngâm và massage nhẹ nhàng ở bên ngoài bộ phận sinh dục khoảng 15 phút.

Lưu ý:

• Không thêm bất cứ hóa chất bào khi ngâm vùng kín, tránh làm viêm nhiễm và kích ứng da.
• Nên tiến hành ngâm sau quan hệ khoảng 1 – 2 tiếng, không thực hiện ngay.
• Tránh thụt rửa bên trong âm đạo khi ngâm mình trong nước.

Dùng chất bôi trơn tốt

Nếu hay bị đau rát trong âm đạo do cơ thể không tiết đủ dịch nhầy, bạn nên cân nhắc đến việc dùng chất bôi trơn nhân tạo. Sản phẩm hỗ trợ tình dục này sẽ giúp các cặp đôi ngừa khô rát và tăng cảm giác thăng hoa hơn.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng, vì là chất nhân tạo nên nó không thể tốt và an toàn như dịch tiết từ cơ thể. Cho nên, hãy tìm hiểu kỹ và lựa chọn sản phẩm chiết xuất tự nhiên, an toàn cho phụ nữ. Tránh dùng gel bôi trơn nhiều hóa chất và mùi hương hóa học.

Bạn cũng không nên lạm dụng chất bôi trơn trong quan hệ tình dục. Bởi lẽ, nếu quá phụ thuộc vào nó, lâu dần, cơ thể bạn sẽ không cải thiện được tình trạng khô rát. Tốt nhất, chỉ dùng gel hỗ trợ tạm thời, hãy bổ sung thực phẩm tìm cách cải thiện khả năng sản xuất dịch nhầy của cơ thể.

Chú ý màn dạo đầu và tư thế giao hợp

Như đã nói ở trên, màn dạo đầu và tư thế giao hợp có ảnh hưởng không nhỏ đến cảm giác khi quan hệ. Nếu không được chăm chút tỉ mỉ, chị em rất dễ bị tổn thương và đau rát. Vì thế, cánh mày râu nên biết kích thích “cô bé”, tạo tâm lý thoải mái, phấn khích cho đối phương. Từ đó, âm đạo sẽ tiết ra dịch nhầy nhiều, chị em tự tin hơn để sẵn sàng cho cuộc “yêu” đầy thăng hoa, mãnh liệt.

Trong khi giao hợp, đừng quên thay đổi tư thế cho phù hợp để giảm áp lực lên vùng kín. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng đau rát và sưng tấy cho phái đẹp.

Đau sau khi quan hệ có thể là vấn đề bình thường, dễ khắc phục nhưng nếu chủ quan, nó lại ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của phái yếu. Nam giới hãy biết cách chăm chút cho bạn gái, đừng để cơn đau phá vỡ cảm giác nồng cháy của cuộc ân ái. Đồng thời, phụ nữ nên chủ động trao đổi với bạn tình và khám, chữa khi cần thiết.