Đau Thần Kinh Tọa Ở Người Trẻ: Nguyên Nhân, Điều Trị

Bệnh đau thần kinh tọa ở người trẻ thường xuất phát từ tình trạng chèn ép, tổn thương ở rễ thần kinh khi bị thoát vị đĩa đệm, tiểu đường hoặc vận động sai tư thế… Người bệnh có thể được điều trị bằng phương pháp nội khoa hoặc ngoại khoa tùy theo nguyên nhân cùng mức độ nghiêm trọng của cơn đau.

Nguyên nhân gây đau thần kinh tọa ở người trẻ

Đau thần kinh tọa là bệnh lý gây ra các cơn đau và cảm giác tê, ngứa ran lan tỏa dọc theo đường đi của dây thần kinh nối dài từ thắt lưng đi qua hông xuống mông và chân. Các triệu chứng bệnh thường chỉ ảnh hưởng đến một bên cơ thể. 

Bệnh đau thần kinh tọa có thể xảy ra ở mọi đối tượng, bao gồm cả người trẻ tuổi. Trong hầu hết các trường hợp, dây thần kinh tọa bị đau do có áp lực chèn ép kéo dài hoặc do bị viêm nhiễm.

Bệnh đau thần kinh tọa ở người trẻ
Chứng đau thần kinh tọa ở người trẻ có thể khởi phát do các nguyên nhân cơ học hoặc bệnh lý

Các nguyên nhân có thể dẫn đến bệnh đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi bao gồm:

Béo phì:

Đời sống vật chất ngày càng nâng cao cùng với lối sống ít vận động khiến cho nhiều người bị béo phì. Trọng lượng cơ thể dư thừa không chỉ chèn ép lên cột sống và còn khiến các dây thần kinh chịu nhiều áp lực kéo dài. Đây chính là lý do khiến cho một số người bị đau dây thần kinh tọa ngay từ khi còn trẻ. 

Ảnh hưởng của nghề nghiệp:

Nhiều bằng chứng cho thấy, sự khởi phát của các cơn đau ở dây thần kinh tọa có mối liên hệ nhất định đến nghề nghiệp của một cá nhân. Theo đó thì tỷ lệ bệnh nhân trẻ tuổi mắc chứng đau thần kinh tọa tập trung chủ yếu ở các cành nghề có tính chất sau:

  • Khuân vác, bốc xếp nặng nhọc 
  • Phải xoay lưng nhiều
  • Lái xe đường dài
  • Nông dân

Ngồi nhiều, ít vận động:

Lối sống ít vận động và thường xuyên ngồi nhiều giờ liền ở một chỗ có thể ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu và gây chèn ép lên xương khớp, dây thần kinh. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt các vấn đề sức khỏe ở người trẻ tuổi, chẳng hạn như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp gối và cả bệnh đau dây thần kinh tọa.

Bệnh tiểu đường:

Ở những người mắc bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu tăng cao kéo dài có thể gây tổn thương cho dây thần kinh tọa và dẫn đến các cơn đau khó chịu dọc theo đường đi của dây thần kinh.

Các triệu chứng khác có thể gặp khi bị bệnh tiểu đường bao gồm nhanh đói, mệt, đi tiểu nhiều, hay khát nước, ngứa da, khô miệng, giảm cân nhanh, giảm thị lực, lâu lành vết thương, nhiễm trùng nấm men ở da hay cơ quan sinh dục.

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi. Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng được xác định khi nhân nhầy thoát ra khỏi bao xơ đĩa đệm. Bộ phận này có thể chèn ép vào dây thần kinh tọa và gây ra các cơn đau. 

Bên cạnh đó, bệnh thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi còn có các dấu hiệu khác như đau thắt lưng âm ỉ hoặc dữ dội, co cứng cơ quanh đốt sống bị tổn thương, yếu cơ, mất cảm giác ở chi dưới, hoạt động cột sống hoặc đi lại khó khăn.

Các nguyên nhân khác gây đau thần kinh tọa ở người trẻ:

  • Khối u cột sống
  • Hẹp ống sống
  • Gai cột sống hay gai đôi cột sống
  • Nhiễm trùng, viêm dây thần kinh tọa
  • Chảy máu trong
  • Mang thai
  • Thoái hóa cột sống
  • Biến chứng từ chấn thương, chẳng hạn như gãy xương chậu
  • Hút thuốc lá
  • Vận động, nâng đồ vật không đúng cách
  • Tư thế nằm ngủ xấu…

Triệu chứng đau thần kinh tọa ở người trẻ 

Ở người trẻ tuổi, các cơn đau thần kinh tọa có thể xảy ra theo nhiều kiểu khác nhau, điều này còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Một số bệnh nhân chỉ cảm thấy đau âm ỉ châm chích nhưng có những trường hợp bị đau nhói, đau dữ dội như kim đâm hoặc điện giật. Cảm giác đau tăng nặng hơn khi di chuyển hoặc khi đứng, ngồi trong thời gian dài.

Cơn đau thần kinh tọa thường bắt đầu xuất hiện ở vùng thắt lưng rồi lan tỏa xuống mông và chảy dọc theo mặt sau của một bên chân. Tuy nhiên, một số người trẻ tuổi có thể bị đau thần kinh tọa ở cả hai bên chân tùy thuộc vào vị trí bị chèn ép.

Triệu chứng đau thần kinh tọa ở người trẻ 
Bệnh đau thần kinh tọa ở người trẻ gây ra các cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội từ thắt lưng lan dọc xuống mặt sau của chân

Bên cạnh đó, chứng đau thần kinh tọa ở người trẻ còn gây ra nhiều dấu hiệu bất thường khác như:

  • Tê chân, ngứa ran ở khu vực bị ảnh hưởng
  • Yếu các cơ ở chân hoặc bàn chân
  • Khó khăn khi đi lại hoặc mất khả năng di chuyển
  • Có dấu hiệu của hội chứng chùm đuôi ngựa, điển hình nhất là tình trạng mất kiểm soát hoạt động tiểu tiện, đại tiện.

Bệnh đau thần kinh tọa ở người trẻ có nguy hiểm không?

Trường hợp bị nhẹ, các cơn đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi có thể thuyên giảm dần và tự hết sau một khoảng thời gian. Tuy nhiên, một số bệnh nhân có khuynh hướng bị đau dữ dội và kéo dài làm ảnh hưởng đến khả năng đi lại và vận động. 

Nghiêm trọng hơn, nếu bệnh đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi không được phát hiện sớm và điều trị đúng cách còn gây ra nhiều biến chứng như:

  • Teo cơ
  • Yếu chân
  • Hội chứng chùm đuôi ngựa gây rối loạn và mất kiểm soát chức năng hoạt động của ruột, bàng quang.
  • Bại liệt, tàn phế suốt đời.

Để giảm thiểu nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm về sức khỏe, người bệnh nên tìm tới bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị ngay khi có dấu hiệu nghi ngờ. Nhất là trong các trường hợp sau:

  • Bị đau dây thần kinh tọa kéo dài quá 1 tuần mà không thuyên giảm sau khi tự chăm sóc và áp dụng các mẹo giảm đau tại nhà.
  • Cơn đau có khuynh hướng ngày càng tăng nặng.
  • Đau dữ dội từ vùng thắt lưng xuống chân gây tê chân, yếu cơ, giảm khả năng đi lại
  • Đau thần kinh tọa đột ngột sau một chấn thương nặng do tai nạn giao thông hoặc tai nạn lao động…
  • Mất tự chủ trong việc đại tiểu tiện do rối loạn chức năng ruột, bàng quang.

Chẩn đoán đau thần kinh tọa ở người trẻ

Tại phòng khám chuyên khoa, sau khi trao đổi về các triệu chứng người bệnh đang gặp phải, bác sĩ sẽ tiến hành khai thác tiền sử bệnh lý, nghề nghiệp và một số thông tin cần thiết để phục vụ cho việc chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh.

Tiếp theo, người bệnh được kiểm tra thể chất và chức năng vận động. Bác sĩ thường yêu cầu bệnh nhân thực hiện một số động tác như đi nhón chân, từ từ đứng lên đi lại khi đang ngồi xổm hoặc nằm nhấc cả hai chân lên cao để đánh giá sức mạnh cũng như phản xạ của cơ bắp. Các hoạt động trên đều có thể khiến cơn đau thần kinh tọa ở người trẻ trở nên nghiêm trọng hơn.

Chẩn đoán đau thần kinh tọa ở người trẻ
Nhiều kỹ thuật được áp dụng để chẩn đoán đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi

Một số phương pháp cận lâm sàng có thể được thực hiện để chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh tiềm ẩn. Bao gồm:

  • Chụp X-quang: Hình ảnh phim chụp X-quang ghi nhận được có thể giúp phát hiện ra sự hiện diện của gai cột sống, hoặc những thay đổi bất thường trong cấu trúc cột sống gây ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa.
  • Chụp CT: Phương pháp này cho hình ảnh rõ ràng hơn so với chụp X-quang. Trước khi chụp, bệnh nhân sẽ được tiêm thuốc cản quang vào ống sống.
  • Chụp MRI: Kỹ thuật chụp cộng hưởng từ MRI cho hình ảnh rõ nét và chi tiết về xương cũng như mô mềm. Nó cho phép bác sĩ phát hiện ra bệnh thoát vị đĩa đệm hoặc tình trạng tổn thương, chèn ép ở dây thần kinh.
  • Ghi điện cơ (EMG): Kỹ thuật này được thực hiện nhằm mục đích thăm dò phản xạ của cơ với dây thần kinh khi có kích thích điện, qua đó xác định được tình trạng chèn ép ở dây thần kinh tọa.

Cách điều trị đau thần kinh tọa ở người trẻ

Phương pháp chữa đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi cần được thực hiện dựa trên nguyên tắc giảm đau, khắc phục và điều trị nguyên nhân gây bệnh bằng các phương pháp nội khoa hoặc ngoại khoa. 

1. Giảm đau thần kinh tọa cho người trẻ tuổi bằng mẹo tự nhiên

Trường hợp bị đau thần kinh tọa nhẹ, người trẻ tuổi có thể áp dụng một số mẹo tự nhiên để xoa dịu cơn đau và các cảm giác khó chịu.

  • Nghỉ ngơi nhiều hơn
  • Điều chỉnh tư thế vận động cho đúng.
  • Nằm trên giường có nệm cứng vừa phải, tránh nằm nệm lò xo. Không nằm nghiêng đè lên phía bên cơ thể bị đau.
  • Tránh vận động mạnh hoặc lao động nặng nhọc.
  • Không đứng hoặc ngồi nguyên ở một tư thế trong thời gian dài.
  • Chườm nóng, chườm lạnh hoặc tắm nước ấm cũng giúp cải thiện đáng kể tình trạng đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi.
  • Tập thể dục mỗi ngày từ 20 – 30 phút để kích thích lưu thông máu, giảm co cơ và giải phóng áp lực cho dây thần kinh tọa. Ưu tiên thực hành các bài tập có tác dụng kéo giãn cột sống lưng hay vặn người trên sàn tập. Chúng giúp ngăn ngừa và làm dịu cơn đau thần kinh tọa cho người trẻ tuổi hiệu quả.
  • Áp dụng các kinh nghiệm chữa đau thần kinh tọa được lưu truyền trong dân gian, chẳng hạn như sử dụng bài thuốc từ lá lốt, gừng…
  • Mang nẹp hỗ trợ cột sống thắt lưng để giảm áp lực chèn ép lên dây thần kinh.

2. Thuốc trị đau thần kinh tọa ở người trẻ

Nếu không đáp ứng được với các mẹo giảm đau thần kinh tọa tự nhiên, bệnh nhân có thể được bác sĩ kê đơn thuốc điều trị. Loại thuốc thường được sử dụng là:

  • Thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid: Paracetamol ( 1 – 3g/ ngày), Ibuprofen ( liều tối đa 400mg/ ngày), Naproxen ( liều tối đa 500mg/ngày, Piroxicam (20mg/ ngày), Etoricoxib (60mg/ngày). Khi sử dụng kéo dài, các loại thuốc trên có thể gây tổn thương cho gan, thận, dạ dày . Vì vậy, người bệnh chỉ nên sử dụng thuốc trong thời gian ngắn dưới sự theo dõi của bác sĩ.
  • Thuốc giãn cơ: Eperisone hay Tolperisone là các loại thuốc giãn cơ thường được sử dụng trong điều trị đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi. Thuốc có tác dụng giảm co cơ, giúp người bệnh bớt đau và vận động dễ dàng hơn.
  • Thuốc corticosteroid: Loại thuốc này được tiêm ngoài màng cứng cột sống có tác dụng giảm viêm mạnh. Thuốc chỉ được khuyến cáo sử dụng cho người bị đau nặng.
Thuốc trị đau thần kinh tọa ở người trẻ
Bệnh đau thần kinh tọa ở người trẻ thường được điều trị nội khoa với thuốc bác sĩ kê đơn

3. Vật lý trị liệu chữa đau thần kinh tọa ở người trẻ

Với phương pháp này, bệnh nhân sẽ được các chuyên viên mát xa, xoa bóp kết hợp với nhiệt trị liệu hay các bài tập phù hợp nhằm mục đích:

  • Giảm hiện tượng co thắt cơ, cứng cột sống
  • Làm thư giãn thần kinh
  • Kéo giãn cột sống, giảm áp lực cho dây thần kinh tọa
  • Giảm đau
  • Cải thiện các triệu chứng liên quan như tê chân, yếu chân
  • Tăng cường sức mạnh và khả năng chịu lực của cột sống cũng như hệ thống gân, cơ
  • Phục hồi chức năng vận động cho người bệnh.

4. Điều trị đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi bằng phẫu thuật

Khoảng 80% bệnh nhân bị đau thần kinh tọa có liên quan đến thoát vị đĩa đệm. Trong trường hợp dây thần kinh tọa bị nhân nhầy đĩa đệm chèn ép nghiêm trọng, người bệnh cần được làm phẫu thuật để tránh nguy cơ bị tàn phế. 

Ngoài ra, phẫu thuật còn được chỉ định để điều trị đau thần kinh tọa ở người trẻ khi:

  • Điều trị nội khoa không hiệu quả
  • Yếu chân, giảm khả năng đi lại
  • Có khối u cột sống cần loại bỏ
  • Bị hội chứng chùm đuôi ngựa
  • Có nguy cơ bị yếu liệt, tàn phế nếu không làm phẫu thuật.

Bệnh đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi có thể điều trị khỏi khi khắc phục được nguyên nhân gây bệnh. Trong sinh hoạt hàng ngày, người bệnh cần chú ý vận động đúng tư thế, làm việc vừa sức, duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày, tránh hút thuốc lá và kiểm soát tốt các bệnh lý liên quan để phòng ngừa cơn đau thần kinh tọa tái phát.

BÀI XEM NHIỀU:

Xem thêm
banner xương khớp nhất nam bác sĩ Vân Anh
Trong hơn 40 làm nghề, bác sĩ Vân Anh dành phần lớn thời gian để nghiên cứu giải pháp điều trị xương khớp của các Ngự Y triều Nguyễn.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

thuốc đau thần kinh tọa của Mỹ

TOP 5 Thuốc Đau Thần Kinh Tọa Của Mỹ Tốt Nhất 2022

Các thuốc đau thần kinh tọa của Mỹ thường được rất nhiều người sử dụng hiện nay vì thực sự...

Cách Ngâm Chân Chữa Đau Thần Kinh Toạ và Lưu Ý

Ngâm chân chữa đau dây thần kinh tọa có tác dụng giảm đau và hỗ trợ chữa lành tổn thương...

Đau Dây Thần Kinh Liên Sườn Là Gì? Biểu Hiện, Điều Trị

Đau dây thần kinh liên sườn gây ra cảm giác rất khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống...

Phác Đồ Điều Trị Đau Thần Kinh Tọa (Tham khảo)

Phác đồ điều trị đau thần kinh tọa được xây dựng dựa trên nguyên nhân, mức độ đau và ảnh...

Tọa cốt thần kinh thống 

Tọa Cốt Thần Kinh Thống Mua Ở Đâu? Thuốc Hay TPCN?

Tọa cốt thần kinh thống là một loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ cải thiện những vấn đề...

Tọa Cốt Thần Kinh Cốt Thích Hoàn (Malaysia) – Review A-Z

Tọa cốt thần kinh cốt thích hoàn của Malaysia là sản phẩm được rất nhiều người sử dụng để cải...

Đau Thần Kinh Tọa Có Chữa Khỏi Hẳn Được Không?

Đau thần kinh tọa khiến bạn gặp nhiều phiền toái trong đời sống sinh hoạt hàng ngày. Nếu không điều...

kinh nghiệm chữa đau thần kinh tọa

Kinh Nghiệm Chữa Đau Thần Kinh Tọa Hiệu Quả Nhất

Để loại bỏ cơn đau do chèn ép thần kinh tọa thì không chỉ dùng thuốc thôi là đủ mà...