Top 5 Gối Kê Lưng Thoát Vị Đĩa Đệm Tốt, Hiệu Quả

Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm sẽ giúp việc nằm hay ngồi của của người bệnh dễ chịu thoải mái hơn, hỗ trợ việc duy trì độ cong tự nhiên của cột sống. Người bệnh nên chọn các dòng sản phẩm có độ đàn hồi tốt, độ bền cao, có thể tiện lợi mang theo khi cần thiết. 

Top 5 loại gối kê lưng thoát vị đĩa đệm tốt nhất hiện nay

Bên cạnh các loại gối cho người thoát vị đĩa đệm trên đầu cổ, các loại gối kê lưng cũng được các chuyên gia khuyến khích nên sử dụng. Phần gối này thường được đặt ở ngay phần thắt lưng nằm nâng cột sống lên, duy trì đúng độ cong sinh lý ban đầu, giảm các áp lực chèn ép lên và cải thiện được cơn đau lưng tối đa, đưa đến cho bạn một giấc ngủ tuyệt vời.

Tương tự như gối đầu, khi chọn các gối này bạn cũng nên dùng loại có chế liệu mềm mịn, đàn hồi tốt như cao su, tuyệt đối không nên dùng các loại được nhồi bông thông thường do vừa mềm, vừa nhanh xẹp. Đầu tư một loại gối cao cấp, chuyên dụng để kê lưng dù giá có hơi cao nhưng sẽ mang đến cho bạn tác dụng tốt trong điều trị lại dùng được lâu dài.

Nếu đang tìm hiểu về các loại gối kê lưng thoát vị đĩa đệm chất lượng hàng đầu có thể tham khảo ngay các dòng sản phẩm sau

Gối kê lưng Ema cho người đau lưng dưới

Gối kê lưng Ema là dòng sản phẩm được thiết kế chuyên biệt dành cho những người đau thắt lưng, đau lưng dưới do tính chất công việc hay có liên quan đến các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm. Đây là một sản phẩm của thương hiệu gối Ema Việt Nam và đang nhận được rất nhiều đánh giá cao hiện nay.

Sản phẩm có kích thước 46cm rộng 23cm cao 11cm vừa vặn để ôm trọn lưng của người trưởng thành. Gối Ema được nghiên cứu và thiết kế dựa trên công thái học cột sống với các phần gờ nổi lên ở giữa nhằm “lấp đầy” vùng hẫng, qua đó có thể giải phóng áp lực tại đây đồng thời duy trì độ cong tự nhiên của cột sống.

Thiết kế của sản phẩm với bề mặt nổi theo chiều ngang còn đem đến tác dụng nâng đỡ eo khi nằm nghiêng nâng đỡ cột sống khi nằm thẳng. Vì thế bạn có thể nằm ngủ thoải mái, thay đổi tư thế suốt cả đêm mà không hề gặp vấn đề khó khăn nào.

Chất liệu  cao cấp cũng chính là điểm mạnh của dòng gối kê lưng thoát vị đĩa đệm Ema này. Phần ruột gối được làm từ 100% cao su non với tính năng đàn hồi chậm giúp vùng lưng được êm ái, giảm các áp lực không đáng có. Vỏ gối ngoài là vài lưới 4D siêu thoáng mát với các lỗ khí, có tính thấm hút cao, không gây khó chịu trong suốt thời gian nằm.

Phần vỏ gối cũng có khóa kéo để bạn có thể vệ sinh dễ dàng. Sản phẩm có hai màu trắng – xám cơ bản phù hợp với tất cả mọi người. Bạn có thể dùng để nằm ngủ ở nhà, dùng khi lái xe ô tô hay đi xe đường dài vô cùng tiện lợi.

Gối kê lưng tam giác Yorokobi cho người thoát vị đĩa đệm

Gối kê lưng Yorokobi được thiết kế theo dạng một khối tam giác khá lạ mắt. Chính nhờ thiết kế với phần chóp nhọn tam giác nhô lên đã giúp phần cột sống về đúng vị trí ban đầu, không chịu quá nhiều áp lực khi nằm hay ngồi do áp lực từ phần trên cơ thể dồn xuống. Đây còn là sản phẩm duy nhất trên thị trường nhận được giấy chứng nhận từ Cục Quản lý sở hữu trí tuệ Việt Nam.

Kích thước của gối là 48*28*5cm khá vừa vặn với bề mặt lưng của người trưởng thành. Bề mặt ngoài vỏ gối được làm từ gấm thun cao cấp vô cùng mềm mại, có khả năng co giãn 4 chiều. Chất liệu vải khá dày dặn nhưng có khả năng thoáng khí cao, không hề gây nóng hay bí lưng khi nằm lâu đem đến một giấc ngủ sâu cho người bệnh.

Các góc cạnh của gối đều được thiết kế bo tròn theo độ cong sinh lý tự nhiên với cột sống nên rất dễ chịu, loại bỏ tối đa áp lực thắt lưng, hạn chế được tình trạng căng cơ thắt lưng. Kết hợp thêm với các loại gối đầu và đai đeo lưng thoát vị đĩa đệm sẽ giúp bạn giảm được tối đa các triệu chứng, biến chứng liên quan đến tình trạng này.

Gối kê lưng  Yorokobi còn có thể dùng cho nhiều đối tượng như người bị thoát vị đĩa đệm, người bị đau lưng dưới gần mông hay hoàn toàn có thể dùng cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai để giảm các cơn đau nhức ê ẩm hằng ngày.

Gối kê lưng thoát vị đĩa đệm DrLoan

Bộ đôi gối chữa thoát vị đĩa đệm của bác sĩ Loan vốn là một trong những sản phẩm được đánh giá rất cao hiện nay. Bộ sản phẩm này gồm có một gối kê đầu chuyên dụng và một gối có thể dùng để kê lưng hay kê chân, tùy chỉnh theo từng tình trạng và triệu chứng bệnh. Sản phẩm được đánh giá cao vì thực sự mang đến rất nhiều hiệu quả bất ngờ.

Sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ lưỡng và thiết kế chuyên biệt để phù hợp với hình thái cột sống, giúp điều chỉnh độ cong cột sống tự nhiên như ban đầu. Thiết kế các phần gờ hay góc cạnh giúp loại bỏ các áp lực ở cột sống khi nằm, giảm được sự chèn ép lên đĩa đệm, nhờ đó đem đến hiệu quả cao trong giảm đau nhức, loại bỏ các triệu chứng thoát vị đĩa đệm tối đa.

Để đem lại trải nghiệm tốt nhất cho người dùng, Dr Loan cũng sử dụng các chất liệu cao cấp cho sản phẩm này. Phần mút của gối được làm từ chất liệu cao cấp, có độ an toàn cao, không gây khó chịu cho da. Phần lõi có tỉ trọng cao, nổi bật với khả năng chịu lực. Đặc biệt sợi vải ngoài vỏ gối được kiểm nghiệm về độ bền, không gây kích ứng cho da, thấm hút tốt nên không đọng lại mồ hôi.

Dòng gối kê lưng thoát vị đĩa đệm này được ứng dụng công nghệ  Bek – Up Sustem & Kurve Design đột phá bất ngờ. Khi bạn nằm lên, gối sẽ không bị xẹp xuống như các sản phẩm thông thường mà sẽ tạo ra một lực phản hồi ngược lại để giúp cấu trúc cột sống lưng về đúng với vị trí của nó.

Sản phẩm còn kích thích máu huyết lưu thông để giảm tê cứng cột sống khi ngủ, giảm các triệu chứng tê bì chân tay. Dù có mức giá khá cao nhưng bạn vẫn nên mua trọn bộ sản phẩm để được hỗ trợ giảm các triệu chứng đau nhức tối ưu nhất.

Gối kê lưng hỗ trợ lưng trên Home Coordy

Home Coordy là một thương hiệu đến từ Nhật Bản và là đối tác độc quyền của AEON (Nhật Bản) chuyên sản xuất các sản phẩm nội thất, gia dụng trong nhà, chẳng hạn như chăn ga gối nệm. Thương hiệu này cũng có các dòng sản phẩm dành riêng cho những người đau lưng, chính là gối gối kê lưng và gối kê chân.

Điểm đặc biệt của dòng gối kê lưng trên của thương hiệu này chính là thiết kế dạng sóng có tác dụng làm phân tán áp suất, đồng thời giảm được áp lực lên phần đầu của cơ thể. Các đường cong của gối được thiết kế theo đường cong tự nhiên của cột sống, có thể vừa vặn và ôm sát vào lưng, nhờ đó vừa hỗ trợ lưng trên, vừa giảm áp lực ở lưng dưới.

Gối kê lưng trên Home Coordy dùng phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt là những người đang điều trị thoát vị đĩa đệm các bệnh lý làm đau lưng trên khác. Bên cạnh đó nếu quan tâm, bạn nên dùng thêm sản phẩm gối kê chân để nâng phần từ bắp chân đến gót chân lên,, qua đó có thể kích thích máu huyết lưu thông, giảm các dấu hiệu tê chân tốt hơn.

Loại gối kê lưng thoát vị đĩa đệm này cũng được đánh giá cao nhờ cơ chế hút ẩm, có tính năng toả nhiệt cùng cấu trúc đa tầng hiện đại đem đến cảm giác tư giãn cho người dùng. Chất liệu bên ngoài của vỏ gối còn được tính hợp khả năng kháng khuẩn, khử mùi, hút ẩm tốt giúp bảo vệ tất cả mọi thành viện trong nhà, phù hợp khi sử dụng trong mọi mùa trong năm.

Một lưu ý nho nhỏ là hiện bạn chỉ có thể tìm thấy sản phẩm này tại chuỗi siêu thị AEON nên hãy đến trực tiếp đây để trải nghiệm và có sự lựa chọn cho riêng mình.

Gối thư giãn cột sống hình bán nguyệt

Với thiết kế hình bán nguyệt độc đáo, dòng gối nâng đỡ lưng đến từ Trung Quốc này cũng là sản phẩm rất phù hợp để kê lưng cho người thoát vị đĩa đệm. Sản phẩm được mô phỏng thiết kế 3D dựa trên cấu trúc tự nhiên của cột sống. Nhờ đó khi sử dụng bạn có thể thấy các rãnh của gối ôm vừa vặn vào lưng, đem đến một cảm giác thư giãn thoải mái.

Sản phẩm được thiết kế đa chức năng, vừa có thể dùng để cải thiện các triệu chứng thoát vị đã đĩa đệm, vừa dùng để giảm đau lưng. Nếu cần nằm hay ngủ trên các ghế ngồi xe khách khi đi xa cũng vô cùng thoải mái, có thể nằm nghiêng sang một bên nhưng khi tỉnh dậy cũng không quá đau nhức.

Bạn cũng có thể tháo rời hoặc thay đổi chiều cao của các mảnh hai bên gối, rất tiện lợi, có thể phù hợp cho mọi vóc dáng. Gối vừa giúp giảm giảm áp lực từ phần trên cơ thể, vừa giúp thả lỏng cột sống, cải thiện được các triệu chứng chèn ép lên đĩa đệm ở lưng. Buổi tối bạn sẽ không còn gặp tình trạng cứng lưng, tê chân tay do gối đã hỗ trợ việc lưu thông ổn định của máu.

Chất liệu vải lưới, thoáng khí , có các lỗ thông hơi cũng là một điểm lạnh của sản phẩm. Phần vỏ gối được làm từ chất liệu EPE mềm mịn, thấm hút tốt; phần lõi bên trong là ngọc trai xốp & kiều mạch vỏ có độ đàn hồi tốt, độ bền cao. Sản phẩm được đánh giá thích hợp cho tất cả những người đau thắt lưng nửa người và cả phụ nữ đang mang thai.

Cách dùng và một số lưu ý khi dùng gối kê lưng thoát vị đĩa đệm

Cách dùng gối kê lưng thoát vị đĩa đệm rất đơn giản, bạn có thể nằm khi ngủ, chèn vào lưng khi làm việc trên công ty, dùng khi phải đi xe khách. Bạn chỉ cần nằm xuống, nên nghiêng người sang một bên sau đó mới luôn gối vào, đặt ngay phần thắt eo và nằm ngửa người lên gối. Nếu dùng gối để kê lưng khi ngồi thì chỉ cần đơn giản là luồn rau sau lưng, có thể dùng đai, dây hay vật gì đó để cố định gối lại ở một vị trí nhất định.

Bên cạnh đó, để đảm bảo đúng cách và an toàn tuyệt đối khi dùng gối kê lưng thoát vị đĩa đệm, cần lưu ý các vấn đề sau đây

• Chỉ nên nằm thư giãn với gối kê lưng trong vòng 1 tiếng, tuyệt đối không nên dùng qua đêm. Bạn có thể kê chân hoặc chỉ dùng một miếng lót lưng mỏng, không nên dùng gối kê lưng quá lâu.
• Rút gối ra và nên nằm trên giường thư giãn thêm 5- 10 phút trước khi sinh hoạt lại như bình thường
• Trong trường hợp ngủ quên, tuyệt đối không nên đột ngột ngồi dậy và kéo gối ra. Bạn có thể nghiêng người rồi kéo gối ra hoặc nhờ ai đó lấy gối ra sau đó tiếp tục nằm thư giãn 5- 10 phút rồi mới sinh hoạt, đi lại như thường lệ
• Thực hiện các động tác nằm xuống hay ngồi dậy đều nên nhẹ nhàng, không nên thực hiện đột ngột do có thể vô tình làm tổn thương cột sống trở lại
• Kiên trì sử dụng hằng ngày, có thể dùng 3-4 lần trong ngày để cải thiện các triệu chứng tốt hơn
• Nên kết hợp cả việc dùng gối chuyên dụng cho người thoát vị, đai đeo lưng, nệm cho người thoát vị để đem lại tác dụng tốt nhất
• Ở những lần đầu sử dụng bạn có thể cảm thấy hơi tê tay chân, tuy nhiên sau vài lần sử dụng bạn sẽ thấy các cơn đau lưng được thuyên giảm đáng kể
• Cần phải kết hợp cả việc duy trì một tư thế ngủ ổn định, đảm bảo cột sống luôn thẳng, không nên nằm các tư thế co quắp người
• Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết tốt cho hệ thống xương khớp, đặc biệt là nhóm canxi, magie, vitamin D3, K2…
• Tránh xa các loại đạm xấu, mỡ động vật, đồ uống có cồn, bỏ hút thuốc lá hay các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng có hại khác
• Duy trì thói quen luyện tập thể dục thể thao hằng ngày, luyện tập các bài tập tốt cho hệ thống xương khớp. Người bị thoát vị đĩa đệm có thể tham khảo luyện tập xà đơn, yoga hay gym nhưng cần có sự hướng dẫn của huấn luyện viên

Sử dụng gối kê lưng thoát vị đĩa đệm có thể đem đến rất nhiều lợi ích cho người bệnh nhưng cần phải dùng đúng cách thì mới mang đến tác dụng tốt nhất. Người bệnh cũng nên thăm khám và trao đổi chi tiết hơn với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ chi tiết hơn về cách chăm sóc cơ thể mau phục hồi.