Huyết Áp Cao Có Uống Được Linh Chi Không?

Huyết áp cao có uống được linh chi không?

Người bị cao huyết áp hoàn toàn có thể sử dụng nấm linh chi để cải thiện tình trạng bệnh. Với thành phần có chứa Germanium, axit ganoderic, polysaccharides steroids,… những hoạt chất này đều có tác dụng làm ức chế sự tập trung của tiểu cầu. Vậy nên nấm linh chi có khả năng hỗ trợ điều trị hiệu quả và cực kỳ an toàn với đối tượng bị bệnh tăng huyết áp.

Nhiều thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng, người bệnh cao huyết áp sử dụng nấm linh chi trong vòng 3 tuần, triệu chứng sẽ giảm đáng kể. Nhờ tác dụng làm giảm độ tạo huyết khối của máu, phòng ngừa tắc nghẽn mạch máu. Cụ thể như sau:

• Nấm linh chi có thể làm tăng hàm lượng lipoprotein mật độ cao trong máu và từ đó dần chuyển hóa, hòa tan cũng như đào thải cholesterol mật độ thấp.
• Dược liệu này có thể nâng cao khả năng hòa tan của máu, hỗ trợ làm tan các khối tiểu cầu trong máu nhằm ngăn ngừa tạo huyết khối gây tắc mạch máu.
• Giúp giảm nồng độ mỡ máu, kể cả các loại cholesterol xấu.
• Hỗ trợ điều hòa huyết áp cho cả huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu.

Cách sử dụng nấm linh chi cho người cao huyết áp

Dưới đây là những cách sử dụng nấm linh chi phổ biến và hiệu quả nhất cho người bị cao huyết áp.

Uống linh châm hàng ngày

• Chuẩn bị 30g nấm linh chi đem thái lát rồi cho vào ấm nước đun sôi với 500ml.
• Đun khoảng 3 phút thì tắt bếp.
• Để ngâm như vậy trong vòng 5 tới 10 phút rồi vặn nhỏ lửa liu riu khoảng 30 phút cho tới khi còn khoảng 300ml thì chắt nước ra.
• Bạn sử dụng kéo cắt nhỏ lát linh chi, thêm nước và đun tiếp để lấy nước 2 và nước 3.
• Hòa lẫn 3 lần nước thu được với nhau và bảo quản trong tủ lạnh.
• Chia uống trong ngày và uống lúc bụng đói. Người dùng có thể cho thêm mật ong, đường phèn để dễ uống hơn.

Nấm linh chi nghiền bột

• Nấm linh chi đem đi tán thành bột mịn.
• Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần bạn uống khoảng 3g nấm linh chi chiêu với nước ấm.
• Hoặc người dùng có thể cho nấm vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút và uống hết cả bã.
• Tuy nấm linh chi thực hiện theo phương pháp này hơi khó uống vì chúng là dược liệu nên không tan được trong nước. Tuy nhiên đây là cách dùng linh chi tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà nghiên cứu.

Kết hợp với thảo dược khác

• Cách 1: 9g linh chi, 6g tam thất mang sắc uống sẽ có tác dụng bổ huyết, dưỡng tâm, an thần. Bài thuốc này phù hợp với người bị tăng huyết áp và có nguy cơ bị xơ vỡ động mạch.
• Cách 2: 5g nhân sâm, 10g linh chi, tán bột mịn, trộn đều và uống ngày 2 lần, mỗi lần chỉ sử dụng 3g chiêu với nước ấm. Cách này sẽ giúp người dùng trị chứng suy nhược thần kinh, huyết áp thấp, bổ não, nhuận phế và ích trí. Với những người bị tăng huyết áp thì không nên áp dụng bài thuốc này.
• Cách 3: 12g lá vông, 9g linh chi, 10g hoa cúc, 12g lá sen. Đem tất cả dược liệu này hãm với nước sôi hoặc sắc uống trong ngày. Chúng sẽ giúp bạn ngủ ngon, hạn chế tình trạng suy nhược thần kinh.
• Cách 4: Sử dụng ngân nhĩ, linh chi với lượng bằng nhau, tán nhỏ và dùng ngày 10g hãm với nước sôi 30 phút là có thể uống. Công dụng chính của bài thuốc này là tư âm,  trừ đờm, nhuận phế, dùng cho người bị viêm phế quản, suy nhược cơ thể.
• Cách 5: 4g hồng táo, 6g linh chi, 2g cam thảo là những nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để đem hãm cùng với nước sôi rồi uống như trà. Phương pháp này sẽ giúp trị chứng rối loạn giấc ngủ, làm đẹp da và mát gan.