Huyết Áp Cao Có Uống Được Linh Chi Không? [Giải Đáp Chi Tiết]

Nấm linh chi là thảo dược quý hiếm rất tốt cho sức khỏe người dùng. Tuy nhiên, những trường hợp bị huyết áp cao có uống được linh chi không vẫn là câu hỏi được nhiều người thảo luận. Nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn giải đáp chi tiết về vấn đề này cũng như hướng dẫn người bệnh cách sử dụng linh chi hiệu quả khi bị huyết áp cao. 

Người bị huyết áp cao có uống được linh chi không?

Giống như nhân sâm, nấm linh chi được coi là dược liệu quý mà thiên nhiên ưu ái dành tặng cho con người. Nấm linh chi thuộc họ nấm, còn được gọi với một số cái tên khác như nấm trường thọ hay tiên thảo,… Tiên Thảo là dược liệu đứng đầu của thượng phẩm, tức nó còn trên cả nhân sâm với nhiều hiệu năng, đặc biệt khi dùng lâu không gây ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn giúp trường thọ. 

Nấm linh chi hiện nay được phân thành nhiều loại khác nhau theo màu sắc cụ thể như:

• Nấm linh chi xanh: Vị toan bình, có tác dụng giúp sáng mắt, an thần, bổ can khí. Khi dùng lâu dài, bạn sẽ thấy thân thể trở nên nhẹ nhàng, thoải mái hơn.
• Nấm linh chi đen: Có tác dụng ích thận khí, giúp đầu óc sảng khoái và tinh tường hơn.
• Nấm linh chi đỏ: Chúng có vị đắng, ích tâm khí, chủ vị, giúp tăng trí tuệ cho người dùng.
• Nấm linh chi trắng: Với công dụng chính là ích phế khí, tăng cường trí nhớ.
• Nấm linh chi vàng: Công hiệu của nấm linh chi vàng là ích tỳ khí, an thần.
• Nấm linh chi tím đỏ: Có chức năng bảo thần, làm cứng gân cốt cũng như ích tinh, khiến da trẻ đẹp. 

Vậy người bị huyết áp cao có uống được linh chi không? Cao huyết áp là bệnh lý vô cùng nguy hiểm và rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Căn bệnh này nếu không biết cách kiểm soát sẽ gây ra nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm. 

Theo đánh giá của nhiều bác sĩ chuyên khoa, muốn kiểm soát được bệnh, ngoài việc dùng thuốc, ăn uống – ngủ nghỉ – sinh hoạt khoa học, chăm chỉ luyện tập thể chất thì bạn cũng nên sử dụng nấm linh chi.

Bởi nấm linh chi được chứng minh là có hiệu quả tốt trong việc điều trị các triệu chứng của bệnh cao huyết áp. Với thành phần có chứa Germanium, axit ganoderic, polysaccharides steroids,… những hoạt chất này đều có tác dụng làm ức chế sự tập trung của tiểu cầu. Vậy nên nấm linh chi có khả năng hỗ trợ điều trị hiệu quả và cực kỳ an toàn với đối tượng bị bệnh tăng huyết áp. 

Nhiều thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng, người bệnh cao huyết áp sử dụng nấm linh chi trong vòng 3 tuần, triệu chứng sẽ giảm đáng kể. Nhờ tác dụng làm giảm độ tạo huyết khối của máu, phòng ngừa tắc nghẽn mạch máu. Cụ thể như sau:

• Nấm linh chi có thể làm tăng hàm lượng lipoprotein mật độ cao trong máu và từ đó dần chuyển hóa, hòa tan cũng như đào thải cholesterol mật độ thấp.
• Dược liệu này có thể nâng cao khả năng hòa tan của máu, hỗ trợ làm tan các khối tiểu cầu trong máu nhằm ngăn ngừa tạo huyết khối gây tắc mạch máu.
• Giúp giảm nồng độ mỡ máu, kể cả các loại cholesterol xấu.
• Hỗ trợ điều hòa huyết áp cho cả huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu.

Từ những phân tích và tác dụng nêu trên, bạn có thể yên tâm khi sử dụng nấm linh chi trong việc hỗ trợ điều trị bệnh và nâng cao sức khỏe. 

Cách dùng linh chi đúng cách để đạt hiệu quả tốt cho người bị huyết áp cao

Ngoài việc tìm câu trả lời cho câu hỏi người bị huyết áp cao có uống được linh chi không? Các bạn cũng nên tham khảo cách sử dụng linh chi đúng chuẩn, đạt hiệu quả cao và an toàn với người bị huyết áp cao theo hướng dẫn cụ thể dưới đây:

Uống linh châm hàng ngày

Việc sử dụng nấm linh chi hàng ngày sẽ giúp cơ thể giải nhiệt, nâng cao thể lực, bồi bổ sức khỏe cực tốt. Hơn nữa, bã linh chi phơi khô mang đun lấy nước dùng để tắm cũng rất tốt cho da và tóc. 

Cách thực hiện như sau: 

• Chuẩn bị 30g nấm linh chi đem thái lát rồi cho vào ấm nước đun sôi với 500ml. 
• Đun khoảng 3 phút thì tắt bếp.
• Để ngâm như vậy trong vòng 5 tới 10 phút rồi vặn nhỏ lửa liu riu khoảng 30 phút cho tới khi còn khoảng 300ml thì chắt nước ra.
• Bạn sử dụng kéo cắt nhỏ lát linh chi, thêm nước và đun tiếp để lấy nước 2 và nước 3. 
• Hòa lẫn 3 lần nước thu được với nhau và bảo quản trong tủ lạnh. 
• Chia uống trong ngày và uống lúc bụng đói. Người dùng có thể cho thêm mật ong, đường phèn để dễ uống hơn. 

Nấm linh chi nghiền bột

• Nấm linh chi đem đi tán thành bột mịn.
• Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần bạn uống khoảng 3g nấm linh chi chiêu với nước ấm.
• Hoặc người dùng có thể cho nấm vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút và uống hết cả bã. 
• Tuy nấm linh chi thực hiện theo phương pháp này hơi khó uống vì chúng là dược liệu nên không tan được trong nước. Tuy nhiên đây là cách dùng linh chi tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà nghiên cứu. Không chỉ có tác dụng trị chứng mất ngủ, hồi hộp, mà chúng còn giúp người sử dụng cải thiện chứng phế hư, hen suyễn, cực tốt cho người bị viêm gan và đang bị suy nhược cơ thể.

Kết hợp với thảo dược khác

Được biết, để tăng tính hiệu quả khi sử dụng nấm linh chi hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp, các bạn có thể sử dụng kết hợp cùng một số dược liệu khác như: Nhân sâm, tam thất, hồng táo, cam thảo, ngân nhĩ,…. để làm thức uống bổ dưỡng trong việc phòng và chữa bệnh. Tuy nhiên, có những bài thuốc sẽ rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng có những phương pháp kết hợp không phù hợp cho người bị tăng huyết áp nên bạn cần lưu ý. Cụ thể: 

• Cách 1: 9g linh chi, 6g tam thất mang sắc uống sẽ có tác dụng bổ huyết, dưỡng tâm, an thần. Bài thuốc này phù hợp với người bị tăng huyết áp và có nguy cơ bị xơ vỡ động mạch. 
• Cách 2: 5g nhân sâm, 10g linh chi, tán bột mịn, trộn đều và uống ngày 2 lần, mỗi lần chỉ sử dụng 3g chiêu với nước ấm. Cách này sẽ giúp người dùng trị chứng suy nhược thần kinh, huyết áp thấp, bổ não, nhuận phế và ích trí. Với những người bị tăng huyết áp thì không nên áp dụng bài thuốc này.
• Cách 3: 12g lá vông, 9g linh chi, 10g hoa cúc, 12g lá sen. Đem tất cả dược liệu này hãm với nước sôi hoặc sắc uống trong ngày. Chúng sẽ giúp bạn ngủ ngon, hạn chế tình trạng suy nhược thần kinh.
• Cách 4: Sử dụng ngân nhĩ, linh chi với lượng bằng nhau, tán nhỏ và dùng ngày 10g hãm với nước sôi 30 phút là có thể uống. Công dụng chính của bài thuốc này là tư âm,  trừ đờm, nhuận phế, dùng cho người bị viêm phế quản, suy nhược cơ thể.
• Cách 5: 4g hồng táo, 6g linh chi, 2g cam thảo là những nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để đem hãm cùng với nước sôi rồi uống như trà. Phương pháp này sẽ giúp trị chứng rối loạn giấc ngủ, làm đẹp da và mát gan.   

Lưu ý khi dùng linh chi cho người cao huyết áp

Khi sử dụng linh chi tán bột, người dùng cần uống nhiều nước, không sử dụng trong thời gian dài liên tục. Tuy linh chi là thuốc bổ nhưng khi dùng linh chi nếu thấy khó tiêu, chóng mặt hay ngứa ngoài da thì bạn nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước, đặc biệt là với những trường hợp có bệnh nền hoặc bị tăng huyết áp. 

Như đã đề cập, không phải sự kết hợp dược liệu nào với linh chi cũng đều tốt với sức khỏe của người bị huyết áp cao. Vậy nên để đảm bảo an toàn, các bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng. 

Song song với việc uống nấm linh chi, để cải thiện bệnh tốt hơn, người bệnh cũng cần đặc biệt chú ý tới một số điều như sau:

• Dinh dưỡng rất quan trọng với những người bị cao huyết áp nên bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn dầu mỡ, mặn, cay nồng. Lưu ý đối tượng bị tăng huyết áp không nên dung nạp quá 6g muối/ngày.
• Dành thời gian rảnh để tập luyện thể dục hàng ngày. 
• Người bệnh cao huyết áp không tự tiện mua thuốc Tây uống khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Việc uống thuốc không đúng liều hay uống nhầm thuốc có thể khiến huyết áp đột ngột tăng cao, gây ra tình trạng đột quỵ, rất nguy hiểm. 

• Hãy trang bị máy đo huyết áp tại nhà để kiểm soát tình trạng huyết áp thường xuyên. Người bệnh nên tiến hành đo vào các buổi sáng, từ lúc dậy cho tới khi ăn sáng, trước lúc uống thuốc và trước khi đủ ngủ vào buổi tối để có phương án xử lý kịp thời.

Như vậy, bài viết trên đây của Vietmec Group đã giúp bạn đọc giải đáp chi tiết thắc mắc: Người bị huyết áp cao có uống được linh chi không? Thông qua những chia sẻ có thể thấy nấm linh chi mang lại hiệu quả rất tốt cho việc điều hòa và kiểm soát huyết áp. Vậy nên người bệnh có thể sử dụng nấm linh chi mà không cần lo lắng. Tuy nhiên, hãy tìm tới các cơ sở và địa chỉ uy tín để chọn mua nấm linh chi chất lượng nhằm đảm bảo an toàn, tránh mất tiền oan.