Dấu Hiệu Nhận Biết Lồi Đĩa Đệm L4 L5 Và Cách Chữa Trị Hiệu Quả

Lồi đĩa đệm L4 L5 thuộc vào nhóm bệnh xương khớp gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Việc phát hiện bệnh sớm và có các biện pháp chữa trị thích hợp sẽ giúp chúng ta hồi phục sức khỏe xương khớp hiệu quả, tránh gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Lồi đĩa đệm L4 L5 là gì và các biểu hiện cụ thể?

Phồng lồi đĩa đệm L4 L5 là bệnh lý thường gặp tại khu vực đốt sống. Đây là vị trí đốt sống thấp nhất của cột sống thắt lưng. L4 L5 có nhiệm vụ đảm nhiệm chức năng chính là hỗ trợ nâng đỡ cho phần trên của cơ thể. Nơi này chịu lực tải trọng lớn khi có các lực tác động mạnh lên cột sống.

Bệnh lồi đĩa đệm L4 L5 được coi là thể nhẹ của thoát vị đĩa đệm cột sống. Bởi tác động từ các yếu tố khách quan cũng như chủ quan gây nên khiến đốt sống bị hư hại. Phần vòng sợi bị rạn nứt, các nhân nhầy dễ dàng chui vào khe rách và gây biến dạng đĩa đệm (lồi phồng) chèn lên các rễ thần kinh, hình thành nên cơn đau.

Theo các chuyên gia xương khớp cho biết, bệnh lồi đĩa đệm L4 L5 thường sẽ có những biểu hiện cụ thể như sau:

• Có dấu hiệu đau mỏi ở vùng thắt lưng, đau nhức sẽ gia tăng vào chiều tối và sáng sớm.
• Thời kỳ đầu bệnh nhân có thể không nhận biết rõ cơn đau nhưng về lâu dài sẽ là những cơn đau âm ỉ dai dẳng và theo đà tăng dần.
• Không chỉ bị đau tại thắt lưng, người bệnh còn thấy cơn đau kéo chạy dọc xuống chân, gây ra nhiều hạn chế trong quá trình di chuyển.

Hiện nay, bệnh lý phồng lồi đĩa đệm L4 L5 đang ngày càng phổ biến tại Việt Nam và có xu hướng trẻ hóa đáng lo ngại. Do đó, việc tìm hiểu kỹ nguyên nhân để có hướng điều trị, khắc phục là rất cần thiết.

Những nguyên nhân dẫn tới bệnh lồi đĩa đệm L4 L5

Lồi đĩa đệm L4 L5 có thể xảy ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, nắm rõ các yếu tố này sẽ giúp chúng ta có biện pháp phòng ngừa cũng như chữa trị thật hiệu quả. 

• Lão hóa tự nhiên: Tuổi già là vấn đề không ai có khả năng tránh khỏi, khi tuổi càng cao, cơ thể càng lão hóa và xảy ra nhiều trục trặc tại xương khớp. Khi đó, cột sống cũng sẽ là nơi chịu những ảnh hưởng đầu tiên nếu không được chăm sóc, bảo vệ đúng cách. Khi mắc bệnh thoái hóa đốt sống, bệnh sẽ dễ dàng dẫn tới phồng đĩa đệm L4 L5.
• Do các chấn thương: Những tai nạn ngã, va đập trong quá trình lao động, vui chơi, tai nạn giao thông,… nếu làm cột sống bị thương, đĩa đệm bị ảnh hưởng đều có nguy cơ hình thành lồi đĩa đệm.

• Các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày: Việc bạn ngồi sai tư thế, tập thể dục quá sức, sai cách đều dễ dàng khiến cột sống bị cong vẹo, gai đốt sống. Hoặc những người thường khuân vác nặng không đúng cách cũng là nhóm đối tượng có tỉ lệ mắc bệnh khá cao.
• Yếu tố di truyền: Dựa theo các nghiên cứu thu được, trong gia đình có bố hoặc mẹ bị lồi đĩa đệm L4 L5, con cái khi sinh ra cũng sẽ có nguy cơ cao hơn người bình thường từ 3 – 5 lần.

Đĩa đệm L4 L5 bị lồi có nguy hiểm không?

Cùng với thắc mắc về nguyên nhân gây bệnh, nhiều người cũng rất quan tâm tới vấn đề đây có phải bệnh lý nguy hiểm không. Thực tế, lồi đĩa đệm L4 L5 hoàn toàn có thể gây ra những biến chứng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe cũng như hoạt động sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân như sau:

• Bị thoát vị đĩa đệm: Bệnh lý lồi đĩa đệm L4 L5 chính là một trong những cảnh báo đầu tiên của chứng thoát vị. Khi lớp vỏ bao xơ bị rách sẽ làm nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài, khởi phát thoát vị đĩa đệm. Những dây chằng xung quanh cũng bị phình đại và kết hợp với khối thoát vị sẽ chèn ép mạnh lên tủy sống, rễ thần kinh. Bệnh nhân lúc này còn bị thêm hẹp ống sống đau đớn vô cùng, khả năng hoạt động của cơ thể bị sụt giảm một cách rõ rệt.
• Bại liệt, teo cơ: Khi mắc lồi đĩa đệm L4 L5, bệnh nhân nếu không điều trị kịp thời sẽ rất dễ xuất hiện cảm giác tê mỏi kéo dài, bệnh nhân giảm khả năng vận động. Khi đó, các bó cơ sẽ dần teo lại, nguy hiểm nhất chính là bị bại liệt, mất hẳn khả năng vận động. Tình trạng này sẽ có tác động rất tiêu cực tới chất lượng cuộc sống của bệnh nhân, khiến người bệnh phải phụ thuộc hoàn toàn vào người thân trong mọi hoạt động.

Các cách chữa trị lồi đĩa đệm L4 L5 phổ biến hiện nay

Bệnh phồng đĩa đệm L4 L5 sẽ không khó để điều trị khi bệnh chưa chuyển dần sang thoát vị. Hiện nay, với sự phát triển của y học, người bệnh có thể lựa chọn những phương pháp chữa như sau.

Tây y chữa trị lồi đĩa đệm L4 L5

Tây y là giải pháp được nhiều bệnh nhân lựa chọn áp dụng hiện nay vì cho hiệu quả cao, nhanh chóng. Tùy thuộc vào tình trạng lồi đĩa đệm thực tế cũng như sức khỏe của người mắc, các bác sĩ sẽ đưa ra những đơn thuốc điều trị thích hợp. 

Thực tế, thuốc Tây y khi được dùng đều là những loại thuốc có tác dụng chống viêm, giảm đau không chứa thành phần Steroid. Những thuốc này mang tới khả năng giảm đau nhanh chóng, giúp bệnh nhân cảm thấy dễ chịu hơn. Một số thuốc thường được kê đơn cho bệnh nhân như: Capsaicin, Acetaminophen, Indomethacin, Diclofenac, Coxib,…

Tuy vậy, các loại thuốc kháng sinh khi chữa bệnh xương khớp thường có chứa thành phần Corticoid cùng một số yếu tố gây ra tác dụng phụ cho người dùng. Do đó, bệnh nhân không nên lạm dụng thuốc, sử dụng quá liều hoặc tự kê đơn chữa trị tại nhà để tránh làm ảnh hưởng tới thận, gan, hệ tiêu hóa,…

Thực hiện phẫu thuật:

Phẫu thuật chính là biện pháp được sử dụng khi bệnh nhân không có khả năng đáp ứng các loại thuốc. Bác sĩ sẽ chỉ định mổ cho những người bị bệnh nặng, đã xuất hiện các biến chứng dù đã chữa trị một thời gian dài.

Ưu điểm của phương pháp phẫu thuật đó chính là cắt nhanh các triệu chứng của bệnh lồi đĩa đệm L4 L5. Nhưng vẫn có những trường hợp bị tái phát trở lại sau khi mổ. 

Sử dụng thực phẩm bổ sung

Bên cạnh đó việc sử dụng các loại thuốc,  bạn đọc có thể tham khảo kết hợp sử dụng các loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe xương khớp có thành phần glucosamine, chondroitin,… nhằm ức chế các phản ứng gây viêm nhiễm, chặn đứng cơn đau hiệu quả. 

Việc xây dựng thói quen sử dụng thực phẩm bổ sung trong quá trình điều trị bệnh giúp rút ngắn thời gian sử dụng thuốc, bảo vệ cơ thể khỏi các tác dụng phụ không mong muốn, tăng sức đề kháng tổng thể. Đây cũng chính là phương pháp được nhiều chuyên gia y tế khuyến khích, đồng thời cũng là xu hướng được nhiều người tiêu dùng phương Tây theo đuổi. Bạn đọc có thể tham khảo top 3 sản phẩm dưới đây để hỗ trợ suốt quá trình giải quyết bệnh lồi đĩa đệm. 

Hoạt huyết phục cốt hoàn

Một trong những thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh lồi đĩa đệm L4 L5 nói riêng và các triệu chứng về xương khớp nói chung có nguồn gốc Đông y đang được quan tâm chính là Hoạt huyết Phục cốt hoàn. Viên uống được nghiên cứu và sản xuất dựa trên các nguyên lý Đông y biện chứng giúp điều trị các bệnh xương khớp từ căn nguyên. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên hoàn tiện dụng, chiết xuất từ những thành phần thảo dược thiên nhiên đạt chuẩn GACP – WHO của Tổ chức y tế thế giới. 

Thành phần chính: hầu vĩ tóc, phòng phong, na rừng, hy thiêm, gối hạc, quế chi,….

Công dụng:

• Bổ sung các chất nhầy tăng hiệu quả hoạt động của khớp, thúc đẩy vận động linh hoạt
• Phòng ngừa các bệnh xương khớp hiệu quả
• Làm giảm cơn đau từ viêm đa khớp dạng thấp, đau thần kinh tọa, thoái hóa khớp,…
• Cải thiện vận động, bồi bổ gân cốt nhanh chóng và lâu bền, giúp người đau nhức xương khớp hoạt động bình thường trở lại.

Cách sử dụng:

• Trẻ em từ 6 – 15 tuổi: Sử dụng theo khuyến nghị của bác sĩ
• Người lớn trên 15 tuổi: Sử dụng 12 – 14 viên/ ngày, chia thành 2 lần uống sau ăn

Hoạt huyết Phục cốt hoàn hiện đang được các bác sĩ đầu ngành y học cổ truyền đánh giá cao nhờ hiệu quả khắc phục toàn diện những vấn đề về xương khớp. Đặc biệt, viên uống này vượt qua những dòng sản phẩm tương tự trên thị trường nhờ sự kết hợp giữa thành phần Đông y truyền thống cùng công nghệ sản xuất hiện đại, thuận tiện cho người sử dụng và phù hợp với thị hiếu của người Việt. Sản phẩm từng được thử nghiệm lâm sàng với hơn 500 người đang gặp vấn đề về xương khớp nhiều cấp độ và nhận được kết quả hơn 90% hài lòng về chất lượng. 

Để tìm hiểu thêm về Hoạt huyết Phục cốt hoàn, bạn đọc vui lòng liên hệ tới các chuyên gia của Dr Vitamin – đại lý phân phối chính thức sản phẩm để tham khảo liệu trình phù hợp cũng như nắm rõ thông tin về sản phẩm và các chương trình khuyến mãi đi kèm.

Jex Max

Viên uống Jex Max là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được điều chế từ những hoạt chất sinh học thiên nhiên. Sản phẩm được sản xuất bởi công ty dược phẩm St. Paul Brands tại Mỹ và nhanh chóng trở thành cái tên được săn đón tại thị trường Việt Nam. Viên uống được ứng dụng công nghệ sản xuất dây chuyền hiện đại, nổi trội so với các sản phẩm tương tự trên thị trường nhờ công dụng hiệu quả dành cho người dùng.

Thành phần chính: Peptan, Collagen, Aggrecan

Công dụng:

• Cải thiện các bệnh lý xương khớp ở cấp độ cấp tính và mãn tính
• Giảm các triệu chứng gây khó chịu từ các bệnh viêm khớp, viêm xương khớp, viêm đa khớp dạng thấp
• Làm chậm quá trình thoái hóa ở xương khớp

Cách sử dụng: Sử dụng 1-2 viên/ ngày, 1 viên/ lần. Nên uống sau bữa ăn sáng và chiều tối mỗi ngày

Giá bán tham khảo: Sản phẩm đang được phân phối chính hãng thông qua Dr Vitamin với giá 180.000 VNĐ. Bạn đọc vui lòng đặt mua tại bài viết này để nhận được ưu đãi hấp dẫn nhất chỉ có tại thương hiệu này. 

ZS Chondroitin

Viên uống bổ xương khớp ZS Chondroitin của Nhật Bản là dòng sản phẩm cao cấp dành cho xương khớp, được chiết xuất từ những nguyên liệu quý hiếm như sụn vi cá mập, sụn cua, tôm biển, giúp bôi trơn các khớp xương và cải thiện chức năng vận động linh hoạt, hiệu quả. 

Thành phần chính: Hoạt chất Chondroitin Sulfate, Nhôm Silicat, Carboxymethylcellulose Canxi, Natri Saccharin, Magie Stearate

Công dụng:

• Phòng ngừa bệnh lý xương khớp nhiều cấp độ: đau nhức, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm,…
• Thúc đẩy quá trình tái tạo sụn khớp, cải thiện khả năng hấp thụ canxi
• Giảm đau dứt điểm do thoái hóa khớp
• Tăng tính đàn hồi của mô sụn

Cách sử dụng:

Sử dụng 6 viên/ ngày, uống sau mỗi bữa ăn

Giá bán tham khảo: Sản phẩm có giá 1.500.000 – 1.700.000 VNĐ trên thị trường Việt Nam, hiện đang được ưu đãi chỉ còn 1.499.000 VNĐ đi cùng với ưu đãi FREESHIP TOÀN QUỐC khi mua hàng tại Dr Vitamin.

 

Mẹo dân gian điều trị bệnh lồi đĩa đệm tại nhà

Dân gian có nhiều bài thuốc được sử dụng từ lâu đời với các nguồn thảo dược tự nhiên, không gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe bệnh nhân. Đặc biệt các công thức này đều được thực hiện dễ dàng, tiết kiệm chi phí và hiệu quả thu về khá tốt. Một số cách chữa lồi đĩa đệm L4 L5 của dân gian gồm:

Lá lốt và dền gai:

• Mỗi loại chuẩn bị 1 nắm, đem rửa sạch và phơi khô dưới nắng.
• Vị thuốc thu được sẽ cho vào ấm sắc với khoảng 0,5l nước cho tới khi thuốc cạn còn 1 nửa.
• Bạn chắt lấy phần nước thuốc, chia thành 3 bữa và uống hết trong ngày. Cần duy trì trong khoảng 1 tháng để bệnh được cải thiện một cách rõ rệt.

Xem thêm: Hầu vĩ tóc – vị thuốc quý chữa xương khớp ít người biết

Rễ cỏ xước:

• Rửa sạch một nắm cỏ xước, để cho ráo nước.
• Bạn cho vào ấm sắc với 6 bát nước, đun nhỏ lửa cho tới khi thuốc cạn còn khoảng 2 chén.
• Phần thuốc chia thành 2 và cần uống hết trong ngày. Bạn nên kiên trì sử dụng rễ cỏ xước để đạt được kết quả tốt nhất.

Các mẹo dân gian này tuy cho hiệu quả tốt nhưng cần phải kiên trì sử dụng. Đồng thời, với những người bị lồi đĩa đệm nặng và đã có các biến chứng khi dùng sẽ không có tác dụng. Do đó, bệnh nhân cần căn cứ vào tình hình bệnh thực tế để có hướng điều trị sao cho phù hợp.

Sử dụng vật lý trị liệu

Hiện nay ngày càng có nhiều bệnh nhân lựa chọn sử dụng vật lý trị liệu để điều trị chứng phồng lồi đĩa đệm L4 L5. Đây được coi là biện pháp an toàn, hỗ trợ tốt cho quá trình bệnh nhân hồi phục. Theo đó, bạn có thể thực hành các bài tập đơn giản mà hiệu quả cao một cách dễ dàng.

Những bài tập này sẽ giúp làm giảm áp lực chèn ép lên các dây thần kinh, giúp kéo giãn cột sống cũng như tạo sự thư giãn cho gân cốt, hạn chế tối đa các cơn đau nhức và ngăn chặn biến chứng thoát vị.

Những bài tập bệnh nhân có thể áp dụng tại nhà gồm có:

• Tập luyện với bóng: Bệnh nhân dùng 2 chân để làm trọng tâm, sau đó nằm thư giãn trên quả bóng chuyên dụng và hít thở chậm. Cần kiên trì luyện tập hàng ngày, bạn sẽ thấy giảm đau vùng thắt lưng rõ rệt.
• Bài tập uốn cong lưng: Người bệnh dang hai chân rộng bằng vai, tay chống vào ngang lưng và cố gắng để đưa phần khuỷu tay ra sau hết cỡ, uốn cong lưng ngực. Giữ nguyên tư thế này cho tới khi bạn thấy mỏi thì quay trở về động tác chuẩn bị lúc đầu. Cần thực hiện bài tập này thường xuyên sẽ hỗ trợ đưa đĩa đệm L4 L5 về vị trí ban đầu.
• Bài tập rắn hổ mang: Bạn nằm úp xuống sàn nhà, hai tay để úp và đặt gần ngực, khuỷu tay sẽ co lại để ép sát vào người, chân và đầu, lưng đều giữ thẳng. Hãy hít vào thật sâu, ưỡn ngực, đầu, mắt nhìn lên trần nhà. Duy trì động tác khoảng 8 giây và lặp lại bài tập thêm 4 lần. 

• Bài tập hình chữ V: Chúng ta ngồi trên sàn nhà, để duỗi thẳng 2 chân và lưng hơi ngả về phía sau, cách mặt đất một góc bằng 45 độ. Sau đó sẽ từ từ đưa cả 2 chân lên cao để tạo với người thành hình chữ V. Bạn chú ý lúc thực hiện bài tập cần đưa tay giơ thẳng phía trước, để song song với mặt đất.
• Bài tập vặn mình: Người bệnh ngồi trên sàn, chân phải đặt duỗi thẳng, chân trái để co lên. Chống khuỷu tay phải lên chân trái còn tay trái chống sàn ở phía sau lưng. Bạn quay người lại, nhìn về phía sau bên trái, giữ động tác trong vòng 10 giây rồi lặp lại 4 lần. Sau đó sẽ đổi sang bên còn lại và thực hiện tương tự. Bài tập vặn mình này sẽ giúp cho thắt lưng được linh hoạt, dẻo dai hơn.

Trong quá trình thực hiện các bài tập, bạn cần dành ra 30 phút để khởi động trước khi bắt đầu. Điều này sẽ giúp hạn chế tối đa các chấn thương và giúp xương khớp hoạt động tốt hơn. Đồng thời cần tập nhịp nhàng, chậm rãi và hít thở đều đặn.

[TOP 1 HIỆU QUẢ] Bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang phục hồi đĩa đệm, an toàn, hiệu quả, ngăn bệnh tiến triển thành thoát vị đĩa đệm

Lồi đĩa đệm là giai đoạn nhẹ của thoát vị đĩa đệm, nếu được can thiệp sớm, đĩa đệm có thể phục hồi tốt, không tái phát. Đỗ Minh Thoát Vị Thang chính là một trong những bài thuốc cho hiệu quả vượt trội trong phục hồi đĩa đệm hiện nay.

Đây là bài thuốc gia truyền của Nhà thuốc Nam Đỗ Minh Đường với sự kết hợp của 5 bài thuốc nhỏ:

Mỗi bài thuốc nhỏ có chứa từ 20 vị thuốc Nam, kết hợp với nhau theo TỶ LỆ VÀNG bổ trợ lẫn nhau, phát huy công hiệu tối đa. Tổng hòa hiệu quả từ các bài thuốc nhỏ đem đến hiệu quả đẩy lùi căn nguyên gây lồi đĩa đệm, phục hồi đĩa đệm về nguyên trạng, phòng ngừa bệnh tái phát.

XEM CHI TIẾT: Đỗ Minh Thoát Vị Thang – giải pháp phục hồi đĩa đệm, đặc trị thoát vị hiệu quả vượt trội không cần phẫu thuật

Toàn bộ dược liệu sử dụng trong bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang đều là thảo dược sạch, đạt tiêu chuẩn GACP-WHO. Sử dụng nguồn dược liệu sạch, phối ngũ riêng, phù hợp với cơ địa từng người nên bài thuốc của Đỗ Minh Đường đảm bảo an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ, phù hợp với mọi đối tượng.

Trường hợp bệnh nặng, chức năng tạng phủ suy giảm, khả năng hấp thu thuốc kém, nhà thuốc có thể chỉ định cho bệnh nhân điều trị kết hợp châm cứu bấm huyệt. Tác động lực vừa đủ vào đúng huyệt đạo sẽ giúp hỗ trợ đưa đĩa đệm về đúng vị trí, giảm đau nhanh, khai thông khí huyết, tăng khả năng hấp thu thuốc.

NSƯT Văn Báu là một trong những người đã khỏi thoát vị đĩa đệm L4 L5 nhờ áp dụng phác đồ này. [XEM CHI TIẾT TẠI ĐÂY]

Phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm của Đỗ Minh Đường đã được VTV2 giới thiệu rộng rãi tới khán giả qua chương trình Khỏe thật đơn giản hay phóng sự đăng trên VTV2 social.

PHÓNG SỰ VTV2: Phác đồ điều trị Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Đông Y của nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Hơn 1 thế kỷ, Đỗ Minh Đường đã chữa khỏi cho hàng ngàn bệnh nhân mắc các bệnh lý về đĩa đệm. Trong đó, có nhiều trường hợp mắc bệnh nặng, đứng trước nguy cơ bại liệt, tiêu biểu như chú Phạm Văn Đăng.

Bạn đọc mong muốn dứt điểm bệnh lồi đĩa đệm L4 L5, ngăn ngừa nguy cơ thoát vị đĩa đệm, hãy liên hệ Nhà thuốc Đỗ Minh Đường:

• Địa chỉ Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, Phường Liễu Giai, Ba Đình | Hotline: 0969 720 212
• Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh | Hotline: 0969 720 219
• Website: https://dominhduong.org/ | Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong

DỨT ĐIỂM lồi đĩa đệm L4 L5 chỉ với 1 bài thuốc từ NGỰ Y TRIỀU NGUYỄN

Lồi đĩa đệm là dạng tổn thương xương khớp tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng nguy hiểm. Kế thừa tinh hoa YHCT Cung Đình Huế, bài thuốc CỐT VƯƠNG THẦN HIỆU THANG ra đời đem lại hiệu quả điều trị lồi đĩa đệm tận gốc. Hiện nay, bài thuốc này đang được ứng dụng tại Nhất Nam y viện theo quy trình thăm khám, điều trị đúng chuẩn HOÀNG CUNG triều Nguyễn:

• Thăm khám, nhận tư vấn cùng đội ngũ y bác sĩ, lương y hàng đầu, có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y học cổ truyền.
• Điều trị hiệu quả TẬN GỐC với bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang, đảm bảo dứt điểm, an toàn, không tác dụng phụ.
• Kết hợp trị liệu, thư giãn tại Nhất Nam y viện với “siêu dịch vụ” 1 ngày làm vua, hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Tại Nhất Nam y viện, người bệnh được điều trị theo phác đồ 3 GIAI ĐOẠN toàn diện. Bác sĩ điều chỉnh, gia giảm liều lượng bài thuốc dựa trên kết quả thăm khám thực tế của mỗi bệnh nhân, đảm bảo hiệu quả tối ưu nhất.

Với danh xưng “Nam thiên đệ nhất Thái y viện”, Nhất Nam y viện mô phỏng lại toàn bộ quy trình thăm khám, điều trị cho vua chúa triều Nguyễn. Đồng thời, các y bác sĩ còn chú trọng ngay từ giai đoạn lựa chọn nguyên liệu làm thuốc. 100% thảo dược được thu hái từ chuỗi dược liệu đạt chuẩn GACP – WHO và được kiểm định nghiêm ngặt tại Học viện Quân y trước khi sử dụng cho người bệnh.

Nhận xét về liệu trình điều trị lồi đĩa đệm tại Nhất Nam y viện, Bác sĩ Lê Hữu Tuấn (Nguyên PGĐ Chuyên môn Bệnh viện YHCT Trung ương) nhận xét:

Theo ghi nhận từ bệnh nhân đã điều trị, tỷ lệ khỏi hoàn toàn các triệu chứng đau nhức, dứt điểm căn nguyên sau 1 liệu trình lên đến 85%. Không ghi nhận bất kỳ trường hợp nào gặp tác dụng phụ khi dùng thuốc.

XEM NGAY: Ngài viện trưởng và 10 NĂM GIAN NAN tìm bài thuốc nam chữa xương khớp

Để điều trị hiệu quả lồi đĩa đệm, ngăn ngừa biến chứng, người bệnh cần liên hệ ngay HOTLINE 0888.598.102 để được tư vấn MIỄN PHÍ.

Bị lồi đĩa đệm L4 L5 nên ăn gì và kiêng gì?

Bên cạnh các cách chữa trị bằng Tây y, Đông y, mẹo dân gian, người bệnh cũng cần chú ý tới việc sử dụng thực phẩm hàng ngày. Vì dinh dưỡng có mối liên hệ mật thiết đối với sức khỏe xương khớp. Bổ sung đủ chất sẽ giúp cột sống và hệ thống xương nói chung luôn khỏe mạnh, hạn chế bào mòn, thoái hóa. Ngược lại ăn uống thiếu khoa học chính là yếu tố làm gia tăng sưng viêm, đau nhức.

Thực phẩm nên dùng:

• Sữa và chế phẩm sữa: Sữa là nguồn cung cấp canxi cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể, đặc biệt là xương khớp. Sữa có chứa thành phần cấu tạo nên xương, tham gia vào các hoạt động cung cấp năng lượng, tạo điều kiện cho cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn.
• Rau xanh: Những loại rau củ màu xanh đậm như rau cải xoăn, bông cải xanh, cải bó xôi đều chứa hàm lượng chất xơ cao giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể, giảm tải áp lực lên đĩa đệm, làm sạch đường ruột.
• Thực phẩm giàu vitamin C: Cà chua, cam, quýt, ớt chuông, kiwi, dâu tây,… có chứa nhiều vitamin C và đóng vai trò như một chất chống oxy hóa, làm lành những tổn thương ở đĩa đệm, dây chằng, cơ, gân, ngăn chặn bệnh tiến triển xấu hơn.
• Nhóm thực phẩm Omega 3: Omega 3 là yếu tố hình thành nên Collagen để ngăn chặn các tổn thương ở đĩa đệm và sụn. Do đó, bệnh nhân nên chú ý sử dụng các thực phẩm như hạt lanh, rong biển, cá hồi,…

Thực phẩm tránh dùng:

• Thịt đỏ: Thịt dê, thịt bò, thịt trâu đều là những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng lại phải hạn chế dùng với người bị lồi đĩa đệm L4 L5. Bởi trong nhóm thịt này có chứa các thành phần gây cản trở quá trình xương hấp thụ canxi, khiến bệnh càng thêm nghiêm trọng.
• Thức ăn nhanh: Các món ăn nhanh, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ vừa khiến bạn tăng cân tạo ra áp lực lên cột sống, vừa gây suy giảm canxi làm xương yếu đi, gia tăng đau nhức và viêm nhiễm.
• Các thực phẩm nhiều đường, muối: Dưa muối, nước sốt, thịt nguội, bánh kẹo, chè, kem,… là các thực phẩm làm cản trở quá trình hấp thụ cũng như chuyển hóa canxi để nuôi dưỡng xương. Đồng thời thực phẩm có lượng đường cao còn khiến gia tăng các bệnh lý tiểu đường, huyết áp, tim mạch,…
• Cồn và chất kích thích: Cà phê, thuốc lá, bia, rượu sẽ là yếu tố gây ra loãng xương, làm ảnh hưởng đến đĩa đệm và gia tăng cơn đau.

Biện pháp phòng ngừa bệnh lồi đĩa đệm L4 L5

Phồng đĩa đệm L4 L5 là bệnh lý có thể phòng ngừa được nếu chúng ta áp dụng những biện pháp dưới đây:

• Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tạo thời gian cho xương khớp được thư giãn tốt hơn.
• Có chế độ ăn uống phù hợp, nên bổ sung những thực phẩm tốt cho xương khớp và tránh các thức ăn gây hại.
• Tập luyện thể thao, thể dục thường xuyên giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh và cột sống được vững chắc.
• Khi ngồi học hay là việc cần ngồi đúng tư thế, hạn chế ngồi một chỗ quá lâu sẽ làm ảnh hưởng không tốt tới cột sống thắt lưng.
• Khi xảy ra các chấn thương ở cột sống cần điều trị sớm và triệt để, tránh để tổn thương diễn ra lâu dài sẽ gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm cho đốt sống.

Lồi đĩa đệm L4 L5 là bệnh lý khá nguy hiểm nếu chúng ta không có biện pháp thăm khám, chữa trị từ sớm. Ngay khi phát hiện các cơn đau mỏi bất thường, bạn cần sớm tới các cơ sở y tế để được kiểm tra, chẩn đoán, từ đó có phác đồ chữa trị phù hợp.