Mụn Đầu Trắng Là Gì? Nguyên Nhân và Cách Điều Trị An Toàn Nhất 2022

Mụn đầu trắng rất dễ xuất hiện trên da vào những ngày hè oi bức. Đây là thời điểm da tăng tiết bã nhờn, dễ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành nên mụn. Nếu không có biện pháp xử lý đúng cách, mụn sẽ phát triển lan rộng và chuyển biến sang dạng mụn viêm, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ làn da. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng cũng như cách điều trị thì bạn hãy cùng tôi theo dõi bài viết bên dưới đây.

Mụn đầu trắng là gì?

Mụn đầu trắng là các nốt mụn màu trắng có kích thước khá nhỏ trên da, đây là một dạng của mụn trứng cá nhưng ở thể nhẹ và không gây viêm sưng. Tế bào chết tích tụ lâu ngày trên da kết hợp với dầu nhờn và vi khuẩn gây hại là nguyên nhân hình thành nên mụn đầu trắng. Không giống với các loại mụn khác, mụn đầu trắng thường nằm sâu bên dưới lỗ chân lông nên việc điều trị thường khó khăn hơn.

Bác sĩ Lê Thị Phương – Giám đốc chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam cho biết, mụn đầu trắng có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, đặc biệt là nam và nữ trong độ tuổi từ 14 – 35. Nữ giới là đối tượng có nguy cơ bị mụn đầu trắng cao hơn do phải thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất độc hại bên trong mỹ phẩm. Khi mụn đầu trắng xuất hiện trên da nam giới trong độ tuổi dậy thì, nếu không tiến hành xử lý đúng cách thì mụn sẽ tồn tại trên da dai dẳng cho đến khi trưởng thành.

Trong y khoa, mụn đầu trắng cũng được chia thành nhiều loại. Ở mỗi loại khác nhau thì biểu hiện của mụn trên da cũng sẽ có sự khác nhau. Cụ thể là:

• Mụn đầu trắng ẩn bên dưới da: Nốt mụn xuất hiện ẩn sâu bên dưới da khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Nếu không có biện pháp xử lý đúng cách, mụn sẽ trở nên cứng dần và lan rộng đến những vùng da xung quanh. Để có thể điều trị khỏi mụn đầu trắng ẩn bên dưới da, yêu cầu bạn phải kiên trì trong khoảng thời gian khá dài.
• Mụn đầu trắng nhỏ: Loại mụn này thường xuất hiện ở hai bên cánh mụn. Bị dị ứng, viêm da hoặc thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân hình thành nên loại mụn này. Mụn đầu trắng nhỏ thường rất dễ điều trị, bạn chỉ cần điều chỉnh lại thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày sao cho khoa học là được.
• Mụn đầu trắng li ti: Vùng chữ T trên mặt là vị trí dễ xuất hiện mụn đầu trắng li ti nhất. Ngoài ra, chúng cũng có thể xuất hiện ở vai, cổ hoặc lưng. Khi quan sát bạn sẽ thấy mụn trông khá giống với hạt cát nhỏ. Nguyên nhân chính hình thành nên thể mụn này là do vi khuẩn, tế bào chết và dầu thừa bị tích tụ lâu ngày bên dưới lỗ chân lông.

Nguyên nhân hình thành nên mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào nếu không có các biện pháp chăm sóc da đúng cách. Chuyên gia cho biết, da tăng tiết bã nhờn khiến lỗ chân lông bị bít tắc là nguyên nhân hàng đầu gây nên mụn đầu trắng. Một số yếu tố làm gia tăng nguy cơ hình thành mụn đầu trắng mà bạn cần lưu ý là:

• Di truyền: Chuyên gia cho biết, độ nhạy cảm và sức khỏe của da sẽ được quyết định bởi yếu tố gen. Nếu trong gia đình có người bị mụn đầu trắng ở mức độ nặng thì bạn sẽ có nguy cơ bị mụn đầu trắng cao hơn bình thường. Ở những trường hợp này, việc điều trị dứt điểm mụn đầu trắng thường rất khó khăn.
• Tuổi dậy thì: Đây là độ tuổi rất dễ bị nổi mụn đầu trắng. Khi bước vào tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể sẽ bị thay đổi đột ngột khiến hoạt động của tuyến bã nhờn trên da trở nên mạnh mẽ hơn. Nếu không tiến hành vệ sinh da sạch sẽ, bã nhờn sẽ kết hợp với các tạp chất trên da như tế bào chết, bụi bẩn,… để lấp đầy lỗ chân lông. Điều này đã khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc và hình thành nên mụn đầu trắng.
• Nội tiết tố thay đổi: Nội tiết tố trong cơ thể sẽ có sự thay đổi lớn vào giai đoạn hành kinh, mang thai, sử dụng thuốc tránh thai, bước vào giai đoạn tiền mãn kinh,… Lúc này, nồng độ hormone Estrogen trong cơ thể sẽ giảm mạnh và nồng độ hormone Progesterone sẽ tăng cao, điều này đã khiến cho tuyến dầu trên da hoạt động mạnh mẽ hơn và gia tăng nguy cơ hình thành mụn. Nội tiết tố thay đổi hình thành nên mụn đầu trắng là tình trạng thường gặp ở chị em phụ nữ
• Căng thẳng: Căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân hình thành nên mụn đầu trắng thường gặp mà bạn cần lưu ý. Khi bị căng thẳng, các tuyến bã nhờn trên da sẽ hoạt động mất kiểm soát và khiến da nhiều dầu nhờn hơn bình thường. Chính điều này đã tạo cơ hội cho mụn đầu trắng hình thành. Trong một nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra, mụn đầu trắng rất dễ chuyển biến nặng ở những người hay bị stress, do lúc này họ sẽ có thói quen cào gãi mụn hoặc dùng tay nặn mụn vô ý thức.
• Lối sống thiếu khoa học: Các thói quen sinh hoạt thiếu khoa học làm gia tăng nguy cơ bị mụn đầu trắng mà bạn cần lưu ý là thường xuyên thức khuya, làm việc quá sức, ăn uống nhiều dầu mỡ nhưng ít chất xơ, lười uống nước,… Điều này đã khiến cho quá trình đào thải độc tố tại các cơ quan nội tạng bị ảnh hưởng. Độc tố sẽ dần tích tụ lại bên trong cơ thể, khiến sức đề kháng của làn da cũng như cơ thể yếu dần. Lúc này, bạn sẽ dễ mắc bệnh hơn bình thường, điển hình nhất là nổi mụn.

Dấu hiệu nhận biết mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng là thể mụn không viêm nên sẽ không gây ra các triệu chứng như đau nhức, ngứa ngáy,… Khác với các thể mụn khác, mụn đầu trắng khi xuất hiện trên da sẽ rất dễ nhận biết. Bạn có thể phát hiện ra chúng thông qua các dấu hiệu điển hình sau đây:

• Vùng da bị nổi mụn không có dầu hiệu tấy đỏ hay viêm sưng. Ngược lại, chúng chỉ là những chấm tròn nhỏ nhô lên khỏi bề mặt da. Mụn thường xuất hiện rời rạc và có kích thước rất nhỏ khiến bạn khó phát hiện.
• Mụn đầu trắng có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể nhưng thường gặp nhất là ở vùng da mặt như cằm, má, trán, mũi,… Nhưng cũng có nhiều người bị nổi mụn ở cánh tay, lưng, ngực,…
• Mụn đầu trắng khi xuất hiện trên da sẽ khiến làn da trông rất gồ ghề. Quan sát bên ngoài rất khó phát hiện nhưng khi dùng tay sờ vào bạn sẽ cảm nhận được rất rõ.

Mụn đầu trắng khi xuất hiện sẽ khiến làn da mất đi vẻ mịn màng vốn có. Đây là thể mụn không khó điều trị, nhưng nếu không tiến hành xử lý đúng cách sẽ khiến mụn phát triển với số lượng ngày càng nhiều và có thể tiến triển thành mụn viêm

Các phương pháp điều trị mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng là một dạng của mụn trứng cá nhưng chỉ diễn ra ở mức độ nhẹ, vì thế mà việc điều trị thường diễn ra rất dễ dàng và nhanh chóng. Ở trường hợp nhẹ, bạn chỉ cần chú ý làm sạch da mỗi ngày thì mụn vẫn có thể tự khỏi. Ngược lại, nếu mụn diễn ra kéo dài với số lượng ngày càng nhiều thì bạn cần phải đưa ra biện pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là các cách điều trị mụn đầu trắng mà chúng tôi tổng hợp được bạn có thể tham khảo:

1/ Lấy nhân mụn

Mụn đầu trắng là thể mụn không viêm, nếu mụn xuất hiện đơn lẻ với mức độ nhẹ và cồi mụn đã chín già thì bạn hoàn toàn có thể tự nặn tại nhà. Việc lấy nhân mụn sẽ giúp cho việc chăm sóc da diễn ra thuận lợi hơn và rút ngắn thời gian điều trị. Tuy nhiên, khi nặn mụn bạn cần phải lưu ý những điều sau đây:

Xem thêm: Khám phá ngay bí quyết tiêu mụn – Tái tạo da từ Hoàng Cung 12.882 người tin dùng

• Cần vệ sinh dụng cụ nặn mụn sạch sẽ trước khi sử dụng, tránh để vi khuẩn từ dụng cụ xâm nhập vào da gây nhiễm trùng.
• Làm sạch da tay và da mặt trước khi nặn mụn để hạn chế tối đa nguy cơ chuyển biến sang mụn viêm.
• Khi nặn mụn cần thực hiện một cách nhẹ nhàng và đúng cách. Đồng thời, chú ý chăm sóc da đúng cách sau nặn mụn để tổn thương trên da nhanh chóng phục hồi.

Nếu mụn xuất hiện với số lượng nhiều, tốt hơn hết bạn nên đến spa uy tín hoặc đến gặp bác sĩ da liễu để được xử lý đúng cách. Ở trường hợp này, tuyệt đối không tự ý nặn mụn tại nhà khiến da bị viêm nhiễm và để lại thâm sẹo sau điều trị.

2/ Điều trị bằng nguyên liệu tự nhiên

Dùng các nguyên liệu lành tính trong tự nhiên để trị mụn đầu trắng có độ an toàn cao, không gây ra tác dụng phụ gây hại đến làn da. Tuy nhiên, hiệu quả điều trị mà phương pháp này mang lại khá chậm, yêu cầu bạn phải áp dụng đều đặn trong khoảng thời gian khá dài thì tình trạng mụn trên da mới có chuyển biến tốt. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện bạn có thể tham khảo:

+ Xông hơi thảo dược: 

• Chuẩn bị 1 trái chanh tươi, 5 củ sả và một ít muối ăn. Sả rửa sạch rồi đập dập, chanh rửa sạch rồi thái nhỏ.
• Cho sả vào nồi cùng với 1 lít nước rồi bắc lên bếp đun sôi, sau 10 phút thì cho thêm muối ăn chanh vào đun chung.
• Đun thêm 5 phút nửa thì tắt bếp, đợi cho nguội bớt thì dùng để xông hơi da mặt. Chú ý đến khoảng cách giữa mặt và nước để tránh bị bỏng.
• Xông hơi cho đến khi hơi nước hết bốc lên thì ngừng lại, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm cho sạch sẽ.  Áp dụng cách này từ 1 – 2 lần/tuần cho đến khi mụn thuyên giảm hoàn toàn.

+ Đắp mặt nạ lòng trắng trứng:

• Cần chuẩn bị 1 lòng trắng trứng gà và 1/thìa tinh dầu oliu. Cho hai nguyên liệu trên vào một cái bát sạch, dùng thìa đánh đều lên để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp trên lên da, nằm thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Áp dụng cách trị mụn này từ 2 – 3 lần/tuần để loại bỏ mụn và phòng ngừa mụn tái phát trở lại.

+ Dùng tinh dầu tràm trà:

• Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt chuyên dùng rồi dùng khăn sạch thấm khô nước.
• Pha loãng tinh dầu tràm trà với nước xuống còn 5%. Dùng bông y tế thấm ướt hỗn hợp trên rồi chấm trực tiếp lên đầu mụn.
• Để yên chừng 15 phút rồi vệ sinh lại với nước sạch. Áp dụng đều đặn mỗi ngày cho đến khi mụn thuyên giảm.

3. Xử lý mụn TOÀN DIỆN, ngừa TÁI PHÁT với giải pháp từ Y học cổ truyền

Y học cổ truyền với thành phần tự nhiên đem lại sự an toàn cho sức khỏe và làn da của người sử dụng. Một trong những giải pháp được nhiều người tin tưởng hiện nay đó là Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì, sản phẩm độc quyền của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (trực thuộc Nhất Nam Y Viện).

Kế thừa và phục dựng từ bí quyết làm đẹp của Từ Cung Hoàng thái hậu, Bộ sản phẩm này được bác sĩ Lê Thị Phương cùng các cộng sự của mình thực hiện. Với sự nghiên cứu tỉ mỉ từ dược liệu, công thức, thói quen sử dụng của người hiện đại Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì hoàn thiện sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội trong xử lý mụn. Theo số liệu thống kê, có tới gần 13.000 người đã thành công loại bỏ mụn với giải pháp này và không gặp hiện tượng tái phát sau khi hết liệu trình nhiều năm.

Sử dụng 100% thành phần thảo dược, an toàn cho làn da

Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì được sử dụng 100% thảo dược trong bào chế. Các thảo dược này được bác sĩ Phương nghiên cứu, lựa chọn và căn chỉnh theo “tỷ lệ vàng” để mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị mụn cao nhất.

Xem thêm: Khám phá bảng thành phần có 1 không 2 của Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Phần lớn dược liệu sẽ được cung ứng từ hệ thống vườn chuyên canh thuốc nam tự chủ đạt chuẩn GACP-WHO của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam như: Bắc Kạn, Thái Nguyên, Cao Bằng, Vĩnh Phúc… Nhờ đó, bộ sản phẩm này mang lại:

• An toàn, lành tính cho làn da và sức khỏe.
• Nói KHÔNG với corticoid.
• Dược liệu đạt chuẩn về chất lượng.

Ngoài ra, sau khi lựa chọn đầy đủ các dược liệu sẽ di chuyển về nhà máy chuẩn GMP-WHO để tiến hành bào chế theo quy trình khép kín, hiện đại. Mọi khâu đều sẽ được giám sát chặt chẽ, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm.

• Loại bỏ mụn từ gốc nhờ cơ chế TÁC ĐỘNG KÉP:

Kế thừa bí quyết làm đẹp của Từ Cung Hoàng thái hậu đồng thời bám sát nguyên lý trong điều trị các bệnh lý của Y học cổ truyền, Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì bao gồm 2 chế phẩm chính: TINH CHẤT BÔI và VIÊN UỐNG.

Viên uống sẽ được cơ thể hấp thụ mang đến công dụng giải độc, thanh nhiệt, điều hòa nội tiết tố, tăng cường hormone sinh lý, chức năng thải độc, khử độc của gan thận… Trong khi đó, tinh chất bôi sẽ được làn da hấp thụ trực tiếp nhằm giảm mụn nhanh, làm sạch nhờn, se khít lỗ chân lông, giúp da săn chắc…

Đọc thêm: Chuyên gia YHCT đánh giá về BSP Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Với sự kết hợp này, không chỉ giúp loại bỏ mụn ra khỏi gương mặt mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, bổ huyết, làn da được nuôi dưỡng, tái sinh, chống lại những tác nhân gây mụn, duy trì hiệu quả xử lý mụn bền vững.

• Dạng bào chế tiện lợi, tiết kiệm tối đa thời gian sử dụng:

Theo bác sĩ Lê Phương, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì khác với những giải pháp YHCT khác là được bào chế ở dạng tinh gọn nhất, điều đó mang đến sự tiện lợi cho người dùng. Cụ thể:

• Viên uống được bào chế ở dạng viên hoàn cứng, người dùng không cần đun sắc, tiết kiệm thời gian.
• Tinh chất bôi được đóng chai tiện lợi sẽ giúp thẩm thấu nhanh hơn vào da, mụn sớm được khắc phục.

Mặt khác, với dạng bào chế nhỏ gọn, dùng trực tiếp người dùng sẽ được bảo được liệu trình mà bác sĩ đưa ra. Bên cạnh đó là mang theo bên mình trong những trường hợp phải đi xa như: Công tác, du lịch dài ngày…

• Được VTV2 giới thiệu và bảo chứng hiệu quả:

“Tiếng lành đồn xa” Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì với hiệu quả loại bỏ mụn toàn diện, an toàn đã nhận được sự quan tâm của các cơ quan báo chí, truyền hình. Trong chương trình “Vì sức khỏe người Việt” giải pháp này đã được chuyên gia khuyên dùng và đánh giá là phương pháp hàng đầu trong xử lý mụn hiện nay. Xem trọn vẹn chương trình tại link dưới đây:

Theo số liệu thống kê cụ thể, đến nay Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã giúp 12.882 khách hàng lấy lại được làn da sạch mụn. Rất nhiều người trong số đó chỉ cần sử dụng 1 liệu trình đã “đánh bay” hoàn toàn mụn. Một số hình ảnh trước và sau sử dụng bộ sản phẩm này được Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam cung cấp.

Thực hiện cam kết bằng văn bản trước khi sử dụng Bộ sản phẩm Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì “Hoàn tiền 100% nếu điều trị 2 tháng không hiệu quả” Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam một lần nữa khẳng định hiệu quả của giải pháp này. Để biết thêm thông tin chi tiết bạn hãy liên hệ theo địa chỉ:

Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam – Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện

• Địa chỉ: Biệt thự 16, ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội 
• Số điện thoại/ Zalo: 0983 058 939
• Website: www.trungtamdalieudongy.com
• Fanpage: Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam

4/ Điều trị bằng thuốc Tây y

Sử dụng thuốc Tây y trị mụn đầu trắng mang lại hiệu quả nhanh chóng và hiệu quả. Ở phương pháp này, bạn nên dùng kết hợp với thuốc bôi, thuốc uống và sữa rửa mặt để có thể mang lại hiệu quả tối ưu. Nhưng nếu mụn xuất hiện với số lượng quá nhiều, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để thăm khám và lên phác đồ điều trị. Một số loại thuốc thường được sử dụng để điều trị mụn đầu trắng là:

• Thuốc chứa Benzoyl peroxide: Đây là hoạt chất thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm điều trị mụn. Công dụng chính của hoạt chất này là tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, loại bỏ dầu thừa và tế bào chết tồn tại trên da. Khi mới bắt đầu nên sử dụng sản phẩm có nồng độ thấp cho da quen dần rồi mới tăng dần lên. Chú ý, chỉ nên bôi thuốc vào vùng da bị mụn, tránh để tiếp xúc vào quần áo hay tóc.
• Acid salicylic: Bạn có thể sử dụng thuốc Acid salicylic trị mụn bằng cách bôi ngoài da dưới dạng thuốc kem hoặc thuốc mỡ. Loại thuốc này có tác dụng cao trong điều trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Hoạt chất này khi tiếp xúc với da còn có khả năng làm bong tróc tế bào chết bên trong nang lông, giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn.
• Kem retinoid: Hiện nay, hoạt chất Retinol xuất hiện ngày càng phổ biến trong các sản phẩm điều trị mụn. Công dụng chính của hoạt chất này là ngừa mụn phát triển, tẩy tế bào chết và giảm tiết dầu thừa trên da. Khi trị mụn bằng kem retinoid, bạn có thể bôi ra toàn khuôn mặt. Nếu sử dụng hàng ngày còn mang lại hiệu quả chống lão hóa rất tốt. Nếu có làn da khô, bạn chỉ nên dùng sản phẩm khoảng 2 lần/tuần, sau đó tăng số lần sử dụng vào ban đêm.

• Thuốc kháng sinh: Kháng sinh chỉ được kê đơn điều trị đối với những trường hợp mụn nặng. Thông thường, bác sĩ sẽ kê đơn điều trị bằng kháng sinh từ 4 – 6 tuần kết hợp với một số loại thuốc bôi ngoài da khác. Kháng sinh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn tồn tại trên da, đẩy lùi triệu chứng viêm sưng ngay tại nốt mụn. Dùng kháng sinh trị mụn cần tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị mà bác sĩ chuyên khoa đã đưa ra để tránh phát sinh rủi ro không mong muốn.
• Thuốc khác: Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của từng trường hợp, bác sĩ sẽ kê đơn thêm một số loại thuốc điều trị mụn khác như Spironolactone, Isotretinoin, tiêm steroid, tẩy tế bào chết hóa học,…

Dùng thuốc Tây y trị mụn đầu trắng cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, tuyệt đối không được lạm dụng để tránh gây hại đến làn da. Nếu mụn chỉ diễn ra với mức độ nhẹ, bạn nên ưu tiên điều trị bằng thảo dược tự nhiên thay cho thuốc Tây y.

Biện pháp phòng ngừa mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng là thể mụn nhẹ, dễ điều trị nhưng cũng dễ tái phát trở lại. Khi mụn xuất hiện với số lượng nhiều sẽ khiến làn da trông rất gồ ghề và thiếu thẩm mỹ, điều này đã ảnh hưởng đến sự tự tin của chị em. Vì thế, sau khi mụn đầu trắng đã được điều trị khỏi bạn cần điều chỉnh lại lối sống sinh hoạt hàng ngày sao cho hợp lý để phòng ngừa mụn tái phát trở lại. Cụ thể là:

• Chú ý làm sạch da thường xuyên và đúng cách. Sau khi dùng sửa rửa mặt, bạn nên dùng thêm nước hoa hồng để có thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và tạp chất còn bám sâu bên trong lỗ chân lông. Bên cạnh đó, chị em cũng không nên quên bước tẩy trang sau khi trang điểm và tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần/tuần.
• Nếu tính chất công việc phải thường xuyên trang điểm, chị em nên sử dụng các thương hiệu mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cấu trúc da và làm gia tăng nguy cơ bị mụn. Nếu có làn da dầu, bạn nên sử dụng sản phẩm trang điểm và lotion không dầu.
• Cần bổ sung cho cơ thể từ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày. Nước có vai trò thanh lọc cơ thể, cấp ẩm cho da và cải thiện lại hàng rào bảo vệ da. Điều này sẽ giúp làn da trở nên khỏe mạnh và ít bị mụn. Tốt nhất, bạn chỉ nên uống nước lọc, nước canh, nước ép rau hoặc nước ép trái cây tươi. Cần nói không với đồ uống chứa cồn và đồ uống nhiều đường.
• Điều chỉnh lại thực đơn ăn uống sao cho phù hợp với tình trạng da. Để hạn chế mọc mụn, bạn cần tránh xa các loại thực phẩm như đồ ngọt nhiều đường, đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu, đồ ăn chế biến sẵn,… Thay vào đó, bạn nên tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm lành mạnh như rau xanh, trái cây tươi, cá béo,…

• Nên gội đầu từ 2 – 3 lần/tuần. Việc gội đầu thường xuyên sẽ khiến da đầu bị khô và tiết nhiều dầu hơn bình thường. Ngược lại, để tóc quá bết cũng sẽ khiến da mặt có nhiều dầu hơn và làm gia tăng nguy cơ bị nổi mụn.
• Da nhiều dầu nhờn sẽ có nguy cơ bị mụn đầu trắng cao hơn bình thường. Ở trường hợp này, bạn nên sử dụng thêm giấy thấm dầu để loại bỏ dầu nhờn trên da, giúp làn da luôn khô thoáng và sạch sẽ.
• Thường xuyên vệ sinh các vật dụng hay tiếp xúc với da mặt như chăn ga, gối, khăn mặt,… Hạn chế đưa tay sờ lên mặt hay nặn mụn, tránh để vi khuẩn xâm nhập vào bên trong nốt mụn gây viêm nhiễm.
• Cần có các biện pháp bảo vệ da khi đi ra ngoài đường, tránh để da tiếp xúc với các tác nhân gây hại tồn tại bên trong môi trường như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, nước bẩn,…  Cụ thể là bôi kem chống nắng, đeo khẩu trang, đội mũ nón,…

Bài viết trên đây VietmecGroup.com đã tổng hợp những thông tin cần biết về mụn đầu trắng cũng như cách điều trị phù hợp bạn có thể tham khảo. Khi bị mụn đầu trắng, bạn cần chú ý chăm sóc và vệ sinh da đúng cách để cải thiện tình trạng mụn trên da. Cần loại bỏ các thói quen xấu trong đời sống hàng ngày, khiến mụn dễ bị viêm nhiễm và chuyển biến nặng.