Nám Da Mặt Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Tốt Nhất Hiện Nay

Nám da là gì, biểu hiện thế nào, do đâu mà có và chữa trị như thế nào thì tốt là những câu hỏi khiến không ít người cảm thấy đau đầu. Nám da xuất hiện do tình trạng tăng hắc sắc tố, hình thành các mảng da màu nâu, đen khiến da trở nên thâm sạm. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, nám da có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vấn đề thẩm mỹ cũng như tâm lý của bạn.

Đừng bỏ qua: VTV2 giới thiệu giải pháp xử lý nám da hiệu quả, an toàn từ thảo dược

Nám da là gì?

Nám da là tình trạng da liễu dễ gặp, đặc biệt là ở nữ giới. Vậy nám là gì? Bác sĩ Lê Phương – Giám đốc Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam kiêm Phó Giám đốc Chuyên môn Nhất Nam Y Viện cho biết: “Về bản chất, sắc tố Melanin có công dụng bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm hại của các yếu tố gây hại bên ngoài như tia cực tím, chất oxy hóa da. Tuy nhiên, khi lượng Melanin tăng quá mức sẽ gây ra hiện tượng các đốm, mảng sậm màu, đen hoặc xám nâu xuất hiện hay còn gọi là nám, và tàn nhang”. Bạn có thể thấy các nốt sạm màu này mọc nhiều ở các vị trí như gò má, trán, sống mũi, cằm, môi và thậm chí có thể lan xuống các vùng như cổ, ngực hoặc cánh tay.

Tình trạng nám da là gì?
Tình trạng nám da là gì?

Nám da thường gặp ở nữ giới nhiều hơn so với nam giới, đặc biệt là trong độ tuổi từ 20 – 50 tuổi. Với những nữ giới đang trong thai kỳ hoặc sau sinh, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng sẽ khiến họ có nguy cơ bị nám da cao hơn so với người khác. Bên cạnh đó, nám da cũng là tình trạng da liễu dễ gặp ở những người da màu.

Nám da thường khiến cho da mặt trở nên thâm sạm, tối màu do đó bạn cần tiến hành điều trị kịp thời để có thể giải cứu cho làn da của mình. Tình trạng da liễu này nếu không được xử lý kịp thời, đúng cách, nó có thể dẫn đến những ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý cũng như thẩm mỹ của bạn.

Điểm danh những nguyên nhân gây nám da phổ biến

Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da, tùy vào mỗi nguyên nhân bạn sẽ được tư vấn các phương pháp điều trị khác nhau. Vậy nguyên nhân gây nám là gì? Để có thể trị đúng bệnh và đúng cách, trước hết bạn cần biết được nám da bắt nguồn từ một số yếu tố sau đây:

  • Do tình trạng rối loạn nội tiết: Rối loạn hormone trong cơ thể chính là một trong những nguyên nhân gây ra nám phổ biến. Sự rối loạn chuyển hóa có thể dẫn đến sự tăng sinh quá mức của hắc sắc tố melanin trên da, thường gặp nhiều ở các đối tượng như người trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ trong thai kỳ, phụ nữ sau sinh, nữ giới trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.
  • Do di truyền: Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những người có người thân trong gia đình bị các vấn đề về da như rối loạn sắc tố da, nám da, tàn nhang thì nguy cơ bị nám của họ cũng sẽ cao hơn rất nhiều so với người khác.
  • Do tác động của ánh sáng mặt trời: Tia UV có trong ánh nắng mặt trời khi chiếu trực tiếp lên da có thể làm phá hủy tế bào da, làm vỡ cấu trúc da, gây ra những ảnh hưởng trực tiếp đến da đồng thời kích thích sự tăng sinh bất thường của hắc sắc tố melanin. Vì thế, người bị nám da nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng thì tình trạng nám sẽ lan rộng và nhanh hơn, khiến da khô, lão hóa và thậm chí có thể dẫn đến ung thư da.
  • Do chế độ chăm sóc da không đúng cách: Lạm dụng quá nhiều các loại mỹ phẩm, tẩy lông mặt không đúng cách… cũng là một trong những nguyên nhân khiến da của bạn ngày càng suy yếu, hình thành những tổn thương da, dẫn đến tình trạng rối loạn sắc tố da và gây nám.
Chăm sóc da không đúng cách gây gia tăng nguy cơ nám da mặt
Chăm sóc da không đúng cách gây gia tăng nguy cơ nám da mặt
  • Do căng thẳng tâm lý: Tâm lý bị căng thẳng, áp lực liên tục trong thời gian dài dễ dẫn đến tình trạng mất cân bằng hàm lượng Estrogen trong cơ thể. Estrogen tăng sinh quá mức sẽ kích thích sự phát triển của hắc sắc tố melanin, từ đó dẫn đến tình trạng nám da.
  • Do chế độ sinh hoạt không khoa học: Thức khuya, ngủ không đủ giấc, thường xuyên sử dụng các sản phẩm chứa các chất kích thích có hại cho cơ thể như rượu, bia, cà phê, nước có ga, thuốc lá… là một trong những nguyên nhân gây nám da mặt phổ biến.
  • Do tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh: Ánh sáng xanh khi dùng máy tính, tivi, điện thoại… có thể gây ra những ảnh hưởng có hại đối với da, khiến da bị tổn thương và suy yếu. Vậy nên, những người có tần suất sử dụng các thiết bị điện tử này quá nhiều có nguy cơ bị nám da cao hơn rất nhiều so với người khác.
  • Do tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Vì tính chất công việc mà không ít người thường xuyên phải làm việc trong môi trường chứa nhiều khói bụi, hóa chất… cũng sẽ khiến da bị yếu đi, dễ nhiễm độc và có nguy cơ nám, tàn nhang cao.

Dù nguyên nhân gây nám là gì, bạn cũng cần tìm hiểu thật kỹ rồi mới tiến hành điều trị. Việc điều trị nám theo đúng nguyên nhân sẽ giúp quá trình “giải cứu” làn da diễn ra thuận lợi và đạt hiệu quả nhanh hơn rất nhiều.

Biểu hiện của nám da là gì? Phân biệt các loại nám

Nám da được chia làm nhiều loại khác nhau, mỗi loại lại có các đặc điểm nhận dạng riêng biệt. Các dấu hiệu của nám da rất dễ bị nhầm lẫn với nhau, do đó bạn cần tìm hiểu thật kỹ để biết được chính xác da của mình đang bị loại nám nào tấn công. Theo đó, bạn có thể phân biệt qua một số đặc điểm cụ thể sau đây:

  • Nám mảng: Đây là loại nám xuất hiện chủ yếu ở lớp ngoài cùng của da hoặc lớp thượng bì với chân nám khá nông. Chúng thường mọc lan ra nhiều vị trí trên da mặt, có màu nâu, tập trung thành các mảng lớn nhưng nhiều nhất là ở hai bên gò má và cánh mũi với những đốm màu đậm nhạt khác nhau. Nám mảng thường xuất hiện do phản ứng với mỹ phẩm, ánh nắng mặt trời, tâm lý căng thẳng hoặc sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài.
  • Nám chân sâu: Nám chân sâu thường có kích thước nhỏ như đầu đũa, là các đốm có màu nâu nhạt, nâu đậm và đen với chân nám ăn sâu vào lớp hạ bì. Nám chân sâu thường tập trung nhiều ở vùng má, trán, cằm. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến loại nám chân sâu này là sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.
Nám da mặt được chia ra làm 3 dạng phổ biến
Nám da mặt được chia ra làm 3 dạng phổ biến
  • Nám hỗn hợp: Đây là loại nám kết hợp giữa hai loại nám trên. Vậy biểu hiện nám da là gì? Với những người bị nám hỗn hợp, bạn sẽ thấy trên da xuất hiện cả những đốm nám mảng và nám chân sâu với màu đậm. Nám hỗn hợp rất phức tạp nên việc điều trị cũng trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Với bất kỳ loại nám nào, bạn cũng cần tìm được cho mình các phương pháp điều trị phù hợp. Nếu bạn không thể chắc chắn da của mình đang bị loại nám nào, tuyệt đối không tự ý chữa tại nhà vì nếu sai cách sẽ khiến tình trạng nám của bạn lan rộng hơn. Lúc này bạn nên đến thăm khám trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn phương án điều trị phù hợp nhất.

Nám da có chữa được không? Hậu quả của việc chữa nám sai cách

Khi da bị tấn công bởi các đốm nám sạm màu xấu xí, các chị em thường vô cùng lo lắng và đặc biệt quan tâm đến vấn đề nám da có chữa được không. Trả lời về vấn đề này, Bác sĩ Lê Phương – Giám đốc chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam cho biết, tình trạng da liễu này hoàn toàn có thể chữa được nếu bạn áp dụng đúng phương pháp.

Tuy nhiên thực tế cho thấy, không ít người do thiếu kiến thức về việc nhận biết nám, không ít người đã vô tình điều trị sai cách và khiến tình trạng nám trên da ngày càng trở nghiêm trọng hơn. Một số hậu quả của việc trị nám sai cách phổ biến là:

  • Ngứa ngáy và khô rát da: Thành phần vitamin C có trong các sản phẩm trị nám nếu sử dụng liên tục trong thời gian dài có thể khiến da bị mất cân bằng nội tiết, gây khô rát và bong da.
  • Da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời: Việc sử dụng các sản phẩm trị nám da không phù hợp có thể khiến da trở nên nhạy cảm, đặc biệt là rất dễ bắt nắng. Nếu bạn không che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài, ánh nắng tác động có thể khiến tình trạng nám của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Vàng da: Các sản phẩm trị nám da đều có một lượng vitamin C rất lớn. Do đó, khi dùng liên tục, nó sẽ có xu hướng khiến da của bạn vàng đi, thậm chí là dẫn đến nguy cơ mắc phải một số vấn đề sức khỏe khác như nóng trong, nổi mề đay, mụn nhọt và sỏi thận…
Điều trị nám da không đúng cách có thể gây rối loạn nội tiết tố
Điều trị nám da không đúng cách có thể gây rối loạn nội tiết tố
  • Rối loạn nội tiết tố: Với những trường hợp bị nám do rối loạn nội tiết, hầu hết mọi người thường ưu tiên việc uống viên uống cân bằng nội tiết để điều trị. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng viên uống trong một thời gian nhất định, dùng liên tục có thể khiến tình trạng rối loạn nội tiết tố nghiêm trọng hơn và khiến nám da lan rộng.

Khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào, bạn cũng cần tìm hiểu thật kỹ để quá trình điều trị có được kết quả tốt nhất. Vì thế, bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và xác định chính xác tình trạng da của mình, sau đó mới bắt đầu điều trị để đảm bảo có thể cấp cứu làn da hiệu quả.

Các phương pháp điều trị nám da phổ biến hiện nay

Tùy vào cơ địa cũng như mức độ nám, loại nám mà mỗi người mắc phải, bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn các phác đồ điều trị cá nhân phù hợp. Theo đó, bạn có thể tham khảo cho mình một số phương pháp điều trị nám da phổ biến dưới đây:

Xử lý nám AN TOÀN – HIỆU QUẢ bền lâu với liệu trình thảo dược Vương Phi

Các giải pháp có nguồn gốc Y học cổ truyền hiện đang là sự lựa chọn an toàn cho hội chị em trong xử lý nám tàn nhang. Bởi với nguyên tắc biện chứng luận trị, Y học cổ truyền đi sâu vào căn nguyên giúp khắc phục từ gốc căn nguyên gây nám, từ đó khắc phục nám hiệu quả, ngăn ngừa nguy cơ tái phát.

Liệu trình xử lý nám tàn nhang Vương Phi là một trong những giải pháp tiêu biểu hiện nay. Vương Phi được phát triển từ cơ sở các bài thuốc cổ phương trong chăm sóc da, làm đẹp của ngự y Trần Kim Thu (thời Hậu Lê). Lúc bấy giờ bài thuốc của bà đã giúp cho các cung tần, mỹ nữ, vương phi trong Hoàng triều Thăng Long gìn giữ được vẻ đẹp, đồng thời nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Từ những giá trị đó, đội ngũ bác sĩ tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (trực thuộc Nhất Nam Y Viện) đã nghiên cứu, phục dựng, phát triển thành công Liệu trình xử lý nám tàn nhang Vương Phi với những ưu điểm vượt trội, đặc biệt là phù hợp với thói quen, nhu cầu của người dùng hiện đại.

XEM NGAY: Tìm về nguồn cội bài thuốc dưỡng nhan Hoàng triều và sự ra đời liệu trình Vương Phi

Vương Phi kế thừa tinh hoa từ bài thuốc dưỡng nhan của ngự y Trần Kim Thu
Vương Phi kế thừa tinh hoa từ bài thuốc dưỡng nhan của ngự y Trần Kim Thu

So sánh với những giải pháp điều trị nám da hiện nay, Liệu trình xử lý nám tàn nhang Vương Phi được đánh giá cao nhờ vào các ưu điểm nổi bật như:

Tác động “kép”, loại bỏ nám từ gốc: Vương Phi hỗ trợ điều trị nám da với BÀI THUỐC UỐNG TINH CHẤT BÔI với cơ chế tác động song song, loại bỏ nám da từ căn nguyên. Đồng thời, Vương Phi còn hỗ trợ người dùng bồi bổ khí huyết, nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa nám da tái phát hiệu quả lâu dài.

Để mang lại hiệu quả cao cho người sử dụng, bài thuốc uống sẽ được kê đơn tùy theo tình trạng nám da của mỗi người. Những trường hợp đặc biệt như người có làn da nhạy cảm, da yếu, da nhiễm corticoid… cũng sẽ có phác đồ riêng biệt để ngăn ngừa tình trạng da bị kích ứng, sưng đỏ…

Cơ chế tác động kép giúp hiệu quả xử lý nám toàn diện hơn
Cơ chế tác động kép giúp hiệu quả xử lý nám toàn diện hơn

Tái sinh làn da từ bên trong: Bên cạnh công dụng chính xử lý nám, các dưỡng chất thảo dược đặc hiệu trong Vương Phi có khả năng hỗ trợ làm đẹp da dịu nhẹ, lành tính từ trong ra ngoài, kích thích sản sinh tế bào da mới, dưỡng da chắc khỏe, làm chậm quá trình lão hoá.

Dược liệu quý, đặc hiệu, chuẩn GACP – WHO: 100% thành phần cấu tạo nên Vương Phi đều là dược liệu quý, đặc hiệu, được tuyển chọn khắt khe từ nguồn gốc đến chất lượng. Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam chủ động phát triển các vườn nuôi trồng dược liệu chuyên canh đạt chuẩn GACP – WHO. Nói không với corticoid, không hoá chất, không pha trộn giả dược, bộ sản phẩm Vương phi an toàn với mọi đối tượng được chỉ định.

Hình thức bào chế tiện dụng: Ứng dụng công nghệ hiện đại, Vương Phi được bào chế ở dạng hiện đại, tinh gọn. Theo đó, chế phẩm dùng ngoài Vương Phi được bào chế ở dạng tinh chất bôi, giúp người dùng tiết kiệm tối đa thời gian, tối giản cách sử dụng.

Hiệu quả được kiểm chứng rộng rãi – Hơn 10.000 người công nhận: Vương Phi trước khi đưa vào áp dụng rộng rãi trên thị trường đã trải qua nhiều nghiên cứu lâm sàng nghiêm ngặt về sự an toàn với làn da và cơ thể. Theo kết quả nghiên cứu Vương Phi cho hiệu quả xử lý nám lên tới 95%. Đặc biệt, chế phẩm tinh chất bôi Vương Phi cũng đã được Bộ Y tế cấp giấy phép lưu hành trên toàn quốc.

ĐỪNG BỎ LỠ: Review chân thực của khách hàng về công dụng liệu trình Vương Phi

Khảo sát hiệu quả của Vương Phi trên 1000 khách hàng
Khảo sát hiệu quả của Vương Phi trên 1000 khách hàng

VIDEO: Khách hàng mắc nám lâu năm cải thiện đến 80% sau một liệu trình sử dụng Vương Phi

Lưu ý: Vương Phi không phù hợp với phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh đang nuôi con dưới 6 tháng.

Được VTV giới thiệu, người nổi tiếng tin dùng: Chương trình phát sóng trên VTV2 “Cơ thể bạn nói gì? Xử lý nám tàn nhang bằng thảo dược tự nhiên” (Xem thêm TẠI ĐÂY) đã giới thiệu và công nhận Vương Phi là Giải pháp xử lý nám tàn nhang bằng Y học cổ truyền tối ưu hiện nay. Nhiều người nổi tiếng tin tưởng và đánh giá cao công dụng bộ sản phẩm điển hình có diễn viên truyền hình Lương Thu Trang, mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam – Phan Hồ Điệp,…      

TÌM HIỂU THÊM: Mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam thoát khỏi nám da nhờ liệu trình thảo dược Vương Phi            

 
Làn da trước và sau khi dùng Vương Phi của mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam Phan Hồ Điệp
Làn da trước và sau khi dùng Vương Phi của mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam Phan Hồ Điệp

Để được tư vấn nhanh nhất về Vương Phi cũng như hướng xử lý nám da an toàn, hiệu quả, bạn đọc vui lòng LIÊN HỆ NGAY:

Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam – Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện

Điều trị nám da theo phác đồ Tây y

Đấy được xem là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng nhất bởi lẽ nó đem lại hiệu quả nhanh và còn rất tiện dụng. Sau khi thăm khám, bác sĩ chuyên khoa sẽ kê đơn cho bạn một số loại thuốc bôi, thuốc phù hợp với da. Một số loại thuốc phổ biến trị nám như:

  • Viên uống Transino White C: Có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, trung hòa các gốc tự do có hại và ngăn ngừa sự tăng sinh quá mức của hắc sắc tố melanin trong cơ thể.
  • Viên uống Fixlo Plus: Có tác dụng bảo vệ da khỏi quá trình lão hóa, tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong và loại bỏ nám da, tàn nhang hiệu quả.
  • Thuốc bôi chứa Tretinoin: Giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, làm lành nhanh chóng các tổn thương da đồng thời giảm hắc sắc tố melanin trên da.
  • Thuốc bôi chứa hydroquinone: Loại thuốc này có tác dụng ngăn ngừa các vấn đề về sắc tố da, kìm hãm sự sản xuất melanin để loại bỏ thâm nám, tàn nhang tốt hơn.
Dùng thuốc theo đúng liệu trình của bác sĩ để có được kết quả tốt
Dùng thuốc theo đúng liệu trình của bác sĩ để có được kết quả tốt

Khi sử dụng thuốc Tây y, bạn lưu ý sử dụng đúng theo liệu trình mà bác sĩ yêu cầu. Tuyệt đối không tự ý uống thêm thuốc hoặc bỏ thuốc khi chưa có sự đồng ý từ bác sĩ – điều này có thể gây ra một số tác dụng phụ không tốt cho da.

Sử dụng các loại kem hoặc mỹ phẩm trị nám

Do nhu cầu làm đẹp và chăm sóc da ngày càng nhiều nên trên thị trường cũng xuất hiện rất nhiều loại kem bôi hoặc mỹ phẩm với các công dụng khác nhau. Điều này khiến việc lựa chọn cho mình các sản phẩm chất lượng để điều trị nám da của các chị em cũng trở nên khó khăn hơn. Nếu không cẩn thận, bạn có thể mua phải những sản phẩm kém chất lượng và gây hại cho da.

Để lựa chọn được cho mình sản phẩm phù hợp, bạn cần tìm hiểu kỹ về các sản phẩm trước khi mua. Nên ưu tiên mua các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thành phần thảo dược tự nhiên an toàn và chất lượng đảm bảo để quá trình điều trị diễn ra thuận lợi hơn.

Điều trị nám da bằng các phương pháp công nghệ cao

Công nghệ thẩm mỹ ngày càng phát triển kéo theo đó là sự ra đời của nhiều thẩm mỹ viện với nhiều công nghệ chăm sóc da khác nhau. Đối với điều trị nám da thì bao gồm một số công nghệ phổ biến dưới đây:

  • Trị nám bằng laser: Bác sĩ sẽ sử dụng các tia laser có bước sóng phù hợp chiếu trực tiếp lên vùng da bị nám. Tia laser sẽ phá vỡ cấu trúc của hắc sắc tố melanin, tác động đến chân nám để có thể loại bỏ nám triệt để. Hiệu quả của phương pháp này có thể cảm nhận rõ rệt sau một vài liệu trình.
  • Peel tinh khiết da: Đây là phương pháp sử dụng hóa chất thích hợp với da để loại bỏ các tế bào sừng hóa đồng thời kích thích khả năng tái tạo da, kiểm soát dầu thừa và tiêu diệt các đốm nâu sậm trên da. Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây khô da hoặc kích ứng da.
  • Đốt điện trị nám: Phương pháp này sẽ sử dụng các tia điện để phá vỡ cấu tạo của hắc sắc tố melanin, tạo các vết thương giả để kích thích tái tạo và phục hồi da.
Điều trị nám da bằng công nghệ cao thường đem lại hiệu quả nhanh chóng
Điều trị nám da bằng công nghệ cao thường đem lại hiệu quả nhanh chóng

Các phương pháp điều trị nám da bằng công nghệ cao thường đem lại hiệu quả khá nhanh. Nhưng bạn cần lưu ý, hãy lựa chọn cho mình địa chỉ y tế thật uy tín để áp dụng các phương pháp này. Và đặc biệt sau khi điều trị, bạn cần có cho mình chế độ ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc da đúng cách để da phục hồi một cách tốt nhất.

Điều trị nám da bằng các mẹo tự nhiên tại nhà

Đây là phương pháp có độ an toàn cao được nhiều người áp dụng. Bên cạnh đó, các mẹo trị nám tại nhà còn giúp bạn tiết kiệm chi phí điều trị với các nguyên liệu tự nhiên giá rẻ, dễ kiếm. Bạn có thể tham khảo cho mình một số mẹo sau đây:

  • Nha đam: Lấy nha đam, rửa sạch lột vỏ, lấy gel nha đam tươi bôi trực tiếp lên vùng da bị nám và giữ nguyên trong khoảng 15 – 20 phút. Cuối cùng rửa lại mặt với nước mát.
  • Trầu không: Lấy khoảng 5 lá trầu không rửa sạch rồi cho vào đun sôi cùng 300ml nước. Sử dụng nước trầu không xông mặt từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại mặt.
  • Tía tô: Tía tô rửa sạch, giã nát lấy nước ép rồi vắt thêm 1 – 2 giọt nước cốt chanh, dùng hỗn hợp này massage vùng da bị nám, giữ nguyên khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại mặt.
  • Mật ong: Trộn 3 thìa mật ong cùng 1 thìa nước cốt chanh, trộn đều, vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi thoa đều hỗn hợp này lên da. Giữ nguyên trong khoảng 15 – 20 phút rồi vệ sinh da mặt bằng nước ấm.

Khi áp dụng các mẹo điều trị tại nhà, mặc dù an toàn nhưng bạn chỉ nên sử dụng tối đa khoảng 2 – 3 lần/ tuần để hạn chế tình trạng kích ứng da. Và lưu ý các phương pháp này chỉ có thể hỗ trợ điều trị chứ không thể loại bỏ nám da triệt để được, do đó bạn vẫn nên sử dụng kết hợp cùng một số phương pháp khác để nâng cao hiệu quả.

Bị nám nên ăn gì, kiêng gì?

Chế độ ăn uống hàng ngày có thể gây ra những ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng nám da của bạn. Do đó, mỗi người cần phải có cho mình một thực đơn ăn uống phù hợp để ngăn ngừa tình trạng nám da phát triển mạnh hơn.

Vậy người bị nám da nên ăn gì thì tốt? Bạn nên bổ sung cho mình một số thực phẩm dưới đây:

  • Thực phẩm giàu vitamin A: Bông cải xanh, khoai lang, rau diếp, ớt chuông, cà rốt…
  • Thực phẩm giàu vitamin B12: Thịt, nội tạng động vật, bơ hạnh nhân, hạnh nhân…
  • Thực phẩm giàu vitamin C: Cam, đu đủ, dâu tây, ớt chuông, ổi, bông cải xanh…
  • Thực phẩm giàu vitamin E: Cà chua, bông cải xanh, đậu phộng, đậu nành, dầu ô liu…

Bên cạnh việc nên ăn gì, bạn cũng cần phải biết đâu là thực phẩm “đại kỵ” với làn da thâm nám của mình. Theo đó, bạn nên nói “KHÔNG” với những loại thực phẩm sau đây nếu không muốn tình trạng nám da trở nên nghiêm trọng hơn.

Người bị nám da nên ăn gì, kiêng gì thì tốt?
Người bị nám da nên ăn gì, kiêng gì thì tốt?
  • Các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ đông lạnh, đồ ăn nhanh
  • Các sản phẩm chứa chất kích thích có hại như rượu, bia, cà phê, nước có ga, thuốc lá…
  • Thực phẩm chứa nhiều carbohydrate như đường, chất xơ, tinh bột…
  • Các loại hải sản vì nó dễ gây nguy cơ kích ứng da và rối loạn sắc tố da.

Những lưu ý để ngăn ngừa và điều nám da mặt hiệu quả

Để ngăn ngừa tình trạng nám da lan rộng và điều trị nám hiệu quả, bạn cần lưu ý thực hiện tốt một số điều sau đây:

  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ mỗi ngày với các sản phẩm phù hợp.
  • Hạn chế việc sử dụng mỹ phẩm trang điểm vì nó có thể làm trì trệ quá trình điều trị nám da.
  • Không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài.
  • Duy trì tâm lý vui vẻ, lạc quan, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.
  • Không thức khuya, ngủ đủ giấc, cân bằng thời gian khoa học giữa làm việc và nghỉ ngơi.
  • Có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh.

Trên đây là những thông tin giải đáp cho câu hỏi nám da là gì và một số phương pháp điều trị nám da mà Vietmec gợi ý cho bạn. Mong rằng bài viết này có thể giúp bạn lựa chọn được cho mình giải pháp trị nám phù hợp và nhanh chóng tìm lại được làn da sáng khỏe, tươi trẻ.

4.9/5 - (7 bình chọn)

BÀI XEM NHIỀU:

Xem thêm

Bình luận

  1. bichngoc_92 says: Trả lời

    Các cao nhân có kinh nghiệm trong việc trị nám chỉ cho em với. mệt mỏi thật sự luôn mn ak :((

    1. Soo Soo says: Trả lời

      mình chỉ cho bạn 1 mẹo này rất hay: Hái 1 nắm lá tía tô, chọn lá già không bj sâu bệnh rồi giãn nát chắt lấy cốt để chấm lên nám mỗi ngày làm liên tiếp 3 – 4 tháng
      Đun lá tía tô lấy nước uống nữa

      1. Thùy Chi says:

        Bạn ơi dùng lá tía tô nhiều như thế dễ bị mỏng da và làm da bắt nắng lắm. Kể cả mà dùng mẹo này cũng chỉ nên làm vài lần mỗi tuần thôi. Nếu đã bị nám lâu năm rồi thì dùng mẹo này không xi nhê gì đâu.
        Bạn bichngoc có thể thử dùng bộ Vương Phi mà trong bài viết có đề cập tới đấy. Mình chưa dùng nhưng chị đồng nghiệp mình dùng rồi. Chị ấy bị nám nặng ở gò má hơn chục năm nay rồi. Cũng trị đủ mọi cách rồi mà k khỏi. May mà sau này biết tới bộ Vương Phi. Chị ấy dùng nghe đâu 3, 4 thnág gì đó là mờ hẳn. Vì nám lâu rồi nên k mờ 100%, nhưng cũng giảm hơn hơn 90% rồi, nhìn khác biệt lắm. Da trắng đều màu hơn. Chị ấy bảo giờ chỉ cần dưỡng ẩm, chống nắng tốt nữa thôi.

    2. Lan Hương says: Trả lời

      Đúng r, bạn xài bộ Vương Phi đi. Mình là nhân chứng nè. Liệu trình 3 tháng là sạch nám mảng nha. Mình mới bị nám, chưa nặng lắm nên đáp ứng điều trị tốt lắm.

    3. THANH XUÂN says: Trả lời

      Bạn xem Unbox Và Review Sản Phẩm Thảo Dược Trị Nám Tàn Nhang Vương Phi nè https://www.youtube.com/watch?v=AWk7lFZdX9c

  2. Hoàng Phạm Mai Trang says: Trả lời

    Mình là Trang hiện đang làm agency tính chất công việc phải đi ra ngoài nhiều, thường xuyên trang điểm. Mình có ý thức skincare và đặc biệt là dùng kem chống nắng. Nhưng mà vẫn bị nám. Có lẽ là do cường độ ra ngoài nắng quá nhiều, toàn vào thời điểm nắng gắt nên chống nắng kiểu đó cũng không bảo vệ được mấy. Thêm nữa, mình cũng hay thức đêm nên da dẻ cũng không được sáng khỏe lắm.
    Da bị nám mảng 2 bên má và trán, da cũng khô ráp hơn. Mình cũng đã tìm hiểu nhiều sp trị nám nhưng đọc review thì không tin tưởng lắm.
    Khá là hoang mang vì không biết nên bắt đầu từ đâu.
    Mình có theo dõi fb của chị Phan Hồ Điệp, đây là mẹ của thần đồng Đỗ Nhật Nam đó ạ. Chị có livestream review sản phẩm Vương Phi của Trung tâm Da liễu đông y Việt Nam và phản hồi đây là sp tốt. Mình cũng khá hiếu kỳ vì chị Điệp là người khá uy tín, chỉ có những sp gì chị đã dùng và đích thân trải nghiệm thì mới review.
    https://www.facebook.com/me.n.nam.9/posts/2335134086617011
    Càng tìm hiểu về Vương Phi thì mình càng bị thuyết phục và quyết tâm sẽ sử dụng, mình cũng sẽ review chi tiết sau khi mình kết thúc liệu trình nhé!

    1. Đan Lê says: Trả lời

      Bạn sử dụng bao lâu rồi ạ, cho mình xin review ban đầu đi ạ

      1. Hoàng Phạm Mai Trang says:

        Mình dùng được hơn 1 tháng rồi, đã qua giai đoạn bung sắc tố và bong tróc. Giờ da đang dần tái tạo. Có một chút bong nhẹ thôi nhưng không hề khó chịu hay khó coi. Chỉ là vẩy da nhỏ như đầu kim. Bong tróc xong là nám nhạt bớt. Nếu muốn so sánh rõ rệt thì phải qua 2 tháng bạn nhé.

    2. KIM MAI says: Trả lời

      Cố lên bạn nhé. Trị nám không phải 1 sớm 1 chiều. Mình cũng phải dùng bộ Vương Phi hơn 3 tháng mới có hiệu quả đó. Thực sự là rất bõ công kiên trì, bõ thời gian và công sức của mình bỏ ra. Không chỉ hết nám mà da cũng căng mịn hơn rất nhiều.

  3. Hà Anh says: Trả lời

    Trị nám tốn kém lắm , mình mất hơn chục triệu rồi mà không cải thiện là mấy , chán

    1. Vy Vy says: Trả lời

      bạn trị nám j mà mất nhìu $ thế mà k khỏi để mình bít mình còn tránh 🙁

      1. Hà Anh says:

        Mình bắn laser đấy , mất nhiều tiền mà chẳng hết gì cả , bạn đừng đi vào vết xe đổ của mình nha

    2. Dương Minh Thu says: Trả lời

      Mình là Dương Minh Thu, 35 tuổi, đã từng thất bại khi điều trị nám bằng laser.
      Sau khi điều trị nám bằng laser mình tràn đầy tự tin vì được giải thoát khỏi gương mặt đầy nám. Thế nhưng, chỉ sau 1 thời gian các mảng nám, đốm nám bỗng quay lại, thậm chí còn nghiêm trọng hơn trước. Thật may, mình đã tìm được giải pháp hiệu quả cho riêng mình, lấy lại làn da sạch nám, khỏe mạnh nhờ bộ Vương Phi. Mình đã chia sẻ câu chuyện này, mời các bạn tìm hiểu nhé!
      https://www.trungtamdalieudongy.com/that-bai-voi-laser-toi-khong-ngo-ban-than-het-nam-nho-thao-duoc.html

  4. Út Zang says: Trả lời

    Thật ra mình cũng là người khá am hiểu về skincare và chịu khó tìm hiểu về mỹ phẩm, thành phần, thương hiệu, xuất xứ… Nên khi quyết định lựa chọn Vương Phi mình đã đắn đo rất nhiều. Biết đây là 1 sp của Việt Nam và tới từ Trung tâm da liễu Đông y Việt Nam – một đơn vị rất uy tín đã được báo đài đưa tin, nên mình đã cho thêm điểm cộng.
    Tìm hiểu thành phần thì thấy liệt kê cực kỹ rõ ràng, công dụng tốt không nói quá. Tư vấn thì bác sĩ cũng nói hẳn là không thể hết nám 100%, nhưng có thể cải thiện rất nhiều. Mình cho thêm điểm cộng về độ chân thực.
    Sản phẩm có cả viên uống và tinh chất bôi nên khác biệt hẳn so với các loại kem trị nám khác trên thị trường. Mình cho thêm điểm cộng nữa.
    Vương Phi cũng đã có chứng nhận nghiên cứu khoa học nữa. Thêm điểm cộng.
    Nói chung là vào thời buổi có quá nhiều sp trị nám như thế này thì Vương Phi vẫn khá nổi bật. Mình chắc chắn sẽ sử dụng.
    Chấm điểm: 8/10.

    1. Nhật Linh says: Trả lời

      Uhm, mình rất dị ứng với kiểu quảng cáo là khỏi 100%. Với nám mảng thì tỷ lệ khỏi hẳn rất cao, còn với nám đốm thì chỉ mờ đi thôi, không thể sạch 100% được. Đợt mình tới khám ở Trung tâm, bác sĩ Nguyễn thị Nhuần (là giám đốc Trung tâm) cũng nói rõ là tình trạng của mình là nám hỗn hợp (nám mảng + nám đốm). Nám mảng thì sẽ mờ nhanh hơn còn nám đốm thì cần kiên trì hơn vì chân nám bám sâu dưới lớp hạ bì – lớp da dưới cùng. Bác sĩ nói dùng vương phi k đảm bảo sạch nám 100%, nhưng có thể giảm từ 80 – 90%. Mình cũng chỉ cần như thế thôi ạ. Sau 4 tháng thì đúng là nám mảng mờ hẳn, còn nám đốm còn lờ mờ, nhìn kỹ mới rõ. Nếu mình dùng kem chống nắng nâng tông thì không nhìn thấy nám gì nữa. Mình khá là hài lòng.

    2. Phan An says: Trả lời

      khi chọn mĩ phẩm nên ưu tiên chọn sp có thành phần từ 100% thảo dược , nhất là ng nào có da nhạy cảm dễ kích ứng
      k phải chỉ hàng ngoại mới tốt đâu , VN mình có rất nhiều sp tốt , chỉ là chưa đc biết tới vì k quảng cáo nhiều , nhưng ai mà dùng rồi thì đều đánh giá là tốt , phù hợp với người Việt

  5. Minh Tú says: Trả lời

    t xài Transino White C của Nhật mua trên lazada cũng ok, da căng mọng, mướt mát phết, nám cũng hơi hơi giảm thôi, chắc phải dùng kéo dài thì mới thấy hq rõ được

    1. Linh PT says: Trả lời

      Transino uống hiệu quả lăm đấy ạ, mẹ mình bị đồi mồi chứ k phải là nám, mình mua cho mẹ uống hết hộp đầu là đã hết đc tầm 40 – 50% rồi nên chắc sẽ uống thêm hộp nữa, rồi sẽ chuyển sang uống White C của transino để duy trì.

    2. Cô bé áo đỏ says: Trả lời

      thế nào chứ chị gái em dùng hết 3,4 lọ rồi mà chẳng thấy gì, k hết nám được đâu mấy chị

  6. Hà Trúc says: Trả lời

    rổ giá bộ vương phi thế nào các bác ơi, đắt quá thì e cũng chju

    1. DS Lam says: Trả lời

      Vương Phi là chế phẩm được nghiên cứu và bào chế bởi các chuyên gia da liễu hàng đầu tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam.
      Bạn tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm tại đây nhé!
      https://www.trangtinnamtannhang.com/nam-da-tan-nhang-vuong-phi-co-tot-khong-gia-bao-nhieu-mua-o-dau.html

      1. Hải Tú says:

        Loại này mình cũng thấy cũng có nhiều người khen lắm. Nhưng mua cả bộ sản phẩm cũng khá mắc nhở?

      2. Nguyệt Moon says:

        3 trịu / bộ thì bình thg b ơj b thử đi bắn laser mà sem tốn cả chục trịu mà k khỏi á
        mấy cái kem trj nám hàng nhập cũng toàn mấy trịu đấy mà còn ko đảm bảo khỏi đc

      3. Hiền VTV says:

        Nhiều người cứ kiểu như thấy tiền triệu là nản. Dùng kem trộn thì rẻ hơn nhiều, trắng nhanh ơi là nhanh, trắng như trứng gà bóc. Nhưng mà á kem trộn đầy corticoid, dùng chẳng mấy mà da chỉ mỏng như cái màn tuyn, bong tróc, lở loét, lại còn hại sức khỏe nữa. Lúc đấy lại mất tiền đi chữa da haizzzz

    2. Vũ Thị Lệ says: Trả lời

      Thỉnh thoảng có sale đấy, bạn cứ follow page của trung tâm đi. Ngày lễ, tết thường giảm 10 – 30%, tặng thêm voucher, quà tặng, freeship. Đợt mình mua được giảm hơn 500K lại còn tặng thêm 1 set mỹ phẩm mini size dùng xịn xò lắm.

      1. Kim Huê says:

        mình canh sale đợt 2/9 đấy, được giảm giá hơn 1tr + free ship luôn

  7. Đóm says: Trả lời

    Mẹ mình bị nám nội tiết và mới dùng thử vương phi này thấy rất có tác dụng. Có 2 dạng bôi và uống, dùng kết hợp cả 2. Ai quan tâm thì cho ý kiến nhé!

    1. Yoona says: Trả lời

      Sản phẩm nào dùng cũng cần dùng đúng liệu trình chứ k phải xài 1 lần đc mãi mãi đâu chị ah
      vì Nội tiêt tố nữ biến đổi nên sinh ra hắc sắc tố melanin . Khi mình dùng một thời gian nội tiết tố đi vào ổn định thì mới ngăn chặn được. chứ kể cả các sp khác ko phải uống 1 lần là hết hẳn ngay đâu vì cơ thể vẫn lão hóa theo thời gian, nội tiêts tố khi càng lớn tuổi càng biến đổi phức tạp và sinh ra hắc sắc tố chính là nám và tàn nhang
      Mình cần sử dụng kiên trì và duy trì để điều hòa hắc sắc tố trong cơ thể.

    2. Thanh Nhàn says: Trả lời

      Bạn mua vương phi ở đâu thế ak? Có kink shopee khôg cho mình xin ak

      1. Đóm says:

        Bạn liên lạc theo địa chỉ này nhé vì vương phi không bán linh tinh ở ngoài đâu, chỉ bán ở 2 cơ sở này thôi:
        TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM – NHẤT NAM Y VIỆN

        Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội – SĐT/Zalo: 0983 058 93
        Website: http://www.trungtamdalieudongy.com
        Fanpage: Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam

    3. VMH says: Trả lời

      Liệu trình điều trị nám bằng Vương Phi đây:
      1 – 2 tuần đầu: Tì vết chưa có dấu hiệu mờ đi, có hiện tượng bung sắc tố.
      2 – 4 tuần tiếp theo: Những vùng da bị nám, tàn nhang có bong nhẹ. Nám, tàn nhang mờ đi khoảng 50%. Sức khỏe tốt, ăn ngủ ổn.
      Hết tháng thứ 2: Da căng bóng, mềm mịn, sắc da sáng hồng hơn nhiều. Nám – tàn nhang mờ đi, tình trạng được cải thiện tới 60 – 80%.
      Hết liệu trình điều trị: Người dùng cảm thấy sức khỏe tốt lên, ăn ngon, ngủ sâu giấc, cơ thể nhẹ nhàng, thoải mái. Da đẹp và khỏe hơn.

      1. Mi Uyn says:

        Chuẩn rồi, khoảng sau 2 tháng thì da mới dần ổn định trở lại, lúc này mới thấy rõ hiệu quả của Vương Phi.

    4. Nguyên Xuân says: Trả lời

      Sản phẩm tốt, hàng Việt chất lượng cao, an toàn, lành tính, Ok nhé!

  8. Min Jee says: Trả lời

    bộ vương phi có bị bong tróc k ạ? ai dùng rồi thì trả lời cho em vs

    1. DS Lam says: Trả lời

      Bộ sản phẩm Vương Phi có thể giúp làn da tránh khỏi những tác dụng phụ thường gặp ở những phương pháp xử lý nám tàn nhang khác. Có thể nói nó chính là chuyên gia hàng đầu trong cân bằng melanin trong da, phục hồi biểu mô da chuyên sâu đồng, tạo ra phản ứng quang hóa từ lớp hạ bì giúp các tế bào khỏe mạnh và phục hồi làn da nám sạm.
      Viên uống Vương Phi bao gồm những thảo dược quý như Đông trùng Hạ thảo, nhân sâm, đương quy, diệp hạ châu, thục địa… tác động từ từ vào cơ thể, giúp cơ thể có đủ thể gian làm quen với thành phần sản phẩm, tăng cường khí huyết và sức khỏe tổng thể. Chế phẩm này giúp kích hoạt cơ chế tự làm lành của cơ thể và thúc đẩy chức năng của các cơ quan chịu trách nhiệm bài thải độc tố trong cơ thể (như hệ bạch huyết, gan, thận, làn da). Qua đó, gốc nám tàn nhang có thể được đào thải từ trong ra ngoài theo nhiều con đường khác nhau, không gây ảnh hưởng đến các mô và tế bào da khỏe mạnh.
      Trong khi đó, Tinh chất bôi Vương Phi giúp nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết. Lúc này, quá trình bong tróc có thể xảy ra, nhưng bong tróc rất nhẹ, người dùng thậm chí còn không cảm thấy khó chịu. Thời gian bong tróc (nếu có) cũng chỉ diễn ra trong vài ngày, không ảnh hưởng cảm xúc hay chất lượng cuộc sống. Ngay sau đó, quá trình thay mới, tái tạo tế bào da diễn ra và làn da sớm nhận được thành quả.
      Như vậy, tức là dùng Vương Phi có thể gây bong tróc nhẹ, nhưng không đáng kể, bạn hoàn toàn yên tâm nhé!
      Link gốc: https://www.trungtamdalieudongy.com/giai-ma-hien-tuong-bong-troc-da-trong-tri-nam.html

      1. Kim Mỹ says:

        nghe nói phải bong tróc thì trị nám mới có tác dụng nhỉ, kiểu như một loại thay da đấy, lột hết da cũ thì da mới mới hình thành, thay thế

    2. Chao says: Trả lời

      có bong xíu xiu nha, nếu mà điều trị vào mùa hanh lạnh thì sẽ hơi căng tức da. nếu mà khó chịu thì có thể hỏi bác sĩ kê thêm serum iluma để dưỡng ẩm, giảm căng tức

      1. Thu Anh says:

        mình cũng sài thêm iluma vì da mình yếu quá, nhưng cũng chỉ sài thời gian ngắn thôi vì bong tróc chỉ vài ngày về sau da tái tạo nhanh khỏe hơn nên k phải sài nữa

      2. Ly Khanh says:

        Trung tâm cũng có mấy loại mặt nạ dưỡng da thích lắm 😀

  9. An Lành says: Trả lời

    Lột da sinh học sướng phết, cảm giác da cũng trắng nhanh hơn. Nhưng mà chỉ thi thoảng mới áp dụng thôi. Làm nhiều quá da mỏng đi đấy ạ.

    1. Hồng Minh says: Trả lời

      để an toàn thì ra spa bạn ơi, chứ lột ở nhà dễ bị biến chứng lắm
      mình k biết nên mua kem lột về, mua nhầm kem lởm hay sao í, dùng xong bị sưng hết cả mặt

    2. Hải Bình says: Trả lời

      lột da chỉ hiệu quả sướng mắt thôi ^^ chứ chả trị được nám đâu ấy ơi

  10. Thùy Giang says: Trả lời

    Hầu như kem trị nám nào cũng chứa hydroquinone. Thành phần này trị nám thần thánh thôi rồi, nhưng mà lại bị cấm ở mấy nước châu âu. Ở Mỹ với châu Á thì vẫn được cho phép. Người ta nghi ngờ là chất này gây độc hại. Nhưng dùng nồng độ thấp thì vẫn ok.

    1. Hương Sapa says: Trả lời

      Bà bầu và sau sinh không được dùng hydroquinone nhé. Dùng thảo dược là lành tính nhất.

    2. Hoa baby trắng says: Trả lời

      Hdroquinone là hoạt chất cũ rồi, giờ chuộng axit tranexamic hơn bạn ạ. Mấy sản phẩm của Transino cũng dùng axit tranexamic là chủ yếu đó.

  11. Di Băng says: Trả lời

    Em chỉ muốn mua lọ tinh chất vương phi có được không ạ? Vì em nám cũng nhẹ thôi, vả lại nội tiết em bình thường ạ!

    1. Đất Xanh says: Trả lời

      Thực ra thì bạn muốn mua riêng viên uống hoặc tinh chất bôi thì Trung tâm vẫn bán. Nhưng mà vẫn nên dùng cả đôi bạn ạ. Vì viên uống k chỉ cân bằng nội tiết tố đâu, mà còn có nhiều lợi ích khác, như bổ huyết, tăng cường lưu thông khí huyết… những điều này đều rất cần thiết cho thúc đẩy tái tạo da nhanh chóng. Bạn cân nhắc nhé. Hoặc bạn gọi điện cho Trung tâm xin tư vấn để xem phương án nào phù hợp nhất.

    2. Đặng T Tâm says: Trả lời

      Dùng cả bộ thì tốt hơn bạn ơi, dùng lẻ tẻ hiệu quả k cao lại bảo sản phẩm k có tác dụng @@ thế mới gọi là trong uống ngoài bôi chứ

    3. Châu Anh says: Trả lời

      Bạn gọi điện tới số 0983 058 939 hỏi cho chắc nha

  12. Gấu Nhỏ says: Trả lời

    Mình có mẹo trị nám bằng kem đánh răng rất hay, chia sẻ cho chị em nè:
    Rửa sạch mặt và dùng tăm bông chấm một ít kem đánh răng thoa lên đốm nám.
    Đợi khoảng 15 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.
    Hoặc trộn kem đánh răng với:
    + Muối
    + Lòng trắng trứng gà
    + Nha đam
    Rồi cũng dùng tăm bông chấm để bôi lên da

    1. Minh Diệp Phạm says: Trả lời

      Mình thử rồi nhưng không xi nhê đâu 🙂 Chỉ thấy bôi kem đánh răng trị mụn là ổn thôi, trị nám không ok lắm.

    2. Triều Sáng says: Trả lời

      Mình có đọc được ở link này https://vietmecgroup.com/tri-tan-nhang-bang-kem-danh-rang.html

  13. Hoài Sa says: Trả lời

    Mẹ em bị nám chân sâu, cũng ngoài 50 rồi thì còn dùng được Vương Phi không ạ?

    1. Nguyễn Thị Xuân says: Trả lời

      Dùg đk nha bạn , mẹ mìh cũg dùg nhé , mẹ mìh 54t , hết kinh r dùg 4 thág nhé
      mẹ mìh cũg bj nám chân sâu đó thậm chí còn đen xì cơ nhìn như rắc vừg đen trên mặt í
      cô này cũg 50 mà trj khỏi nám rồi nhé https://www.youtube.com/watch?v=5NNFCynD71w&t=2s

    2. Tô Phương Minh says: Trả lời

      E mua cho mẹ dùng nhé, rất tốt đấy. Ở tuổi mẹ mình thì dùng mấy sản phẩm từ thảo dược là tốt nhất. Viên uống vương phi còn giúp bổ máu, tăng cường lưu thông máu. Đừng nghĩ là mẹ cao tuổi rồi mà không cần làm đẹp nhé 🙂 Làm đẹp chưa bao giờ là muộn.

  14. Phương Loan says: Trả lời

    Các chị em nhớ dưỡng ẩm cho da đầy đủ nhé. Đây là 1 bước cực kỳ quan trọng mà nhiều chị em không nghĩ tới trong quá trình trị nám. Da bị mất nước sẽ càng dễ tích tụ melanin và hình thánh nám sạm hơn.

    1. Hồng Ngọc Ruby says: Trả lời

      Cả chống nắng nữa nha 🙂 k chống nắng thì chữa nám cũng công cốc

  15. Vũ Sâm says: Trả lời

    Em bị tăng sắc tố sau mụn trứng cá. ở những vùng mọc mụn thành sẹo rồi gặp nắng cứ đậm dần dần thành nám đốm. Da em sáng màu nên nám đốm càng rõ nét. Em có dùng serum của Mỹ để trị nám, ban đầu thấy có hiệu quả, nhưng chỉ mờ được 30 – 40% thôi, không cân xứng với số tiền bỏ ra. Em cũng nghĩ tới bắn laser, nhưng vì da em vốn mỏng và nhạy cảm, nên sợ bị biến chứng sau laser.
    Rồi em khai phá được bộ Vương Phi, như chết đuối vớ được cọc ạ. Dùng thích lắm ạ, nhẹ nhàng như không. Hiệu quả thì chậm xíu, tầm 1,5 tháng thì mờ khoảng 40%. Sau hơn 2 tháng thì mờ khoảng 70%. Dùng hết liệu trình 4 tháng thì mờ trên 80%. Bây giờ em chỉ cần dưỡng da, chống nắng tốt thì sẽ duy trì được hiệu quả.

    1. Cẩm Vân says: Trả lời

      Ôi, mình cũng bị tăng sắc tố sau mụn đấy. Quạu ghê. Giờ nám đầy gò má nè. Cũng tính xài Vương Phi, thôi thì cũng chỉ cần khỏi 70, 80% là đỉnh kao lắm r.

    2. Cam Neroli says: Trả lời

      Mình bị nám mảng ở lớp thượng bì nên chỉ mất 3 tháng thôi. Mờ hẳn luôn, giờ không nhìn thấy dấu vết nào cả. Mình sợ tái nên h giữ da kỹ lắm ^^

  16. Thảo Hạnh says: Trả lời

    Có chị em nào thử đắp mặt nạ trị nám da từ tảo biển và mật ong chưa??? Đảm bảo hết sảy lun
    Em chỉ cho cho nghen
    * Nguyên liệu:
    1 thìa cà phê bột tảo biển
    2 thìa cà phê mật ong
    1 thìa cà phê giấm táo
    * Cách làm:
    Trộn đều 3 nguyên liệu tạo thành 1 hỗn hợp sệt. Sau đó thoa đều lên da. Bạn để mặt nạ trên mặt khoảng 30 phút thì rửa sạch mặt với nước ấm.
    Áp dụng 3 lần 1 tuần nhé. Nám hay tàn nhang là sạch bay lun!!!!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

9 viên uống trị nám chân sâu tốt nhất được chuyên gia khuyên dùng

TOP 9 Viên Uống Trị Nám Chân Sâu Hiệu Quả, Tốt Nhất Hiện Nay

Nám chân sâu là một vấn đề về da do rối loạn nội tiết gây tăng sinh sắc tố melanin....

"Điểm danh" 10 kem trị nám chân sâu hiệu quả nhất hiện nay

Top 10 Kem Trị Nám Chân Sâu Hiệu Quả Nhất Hiện Nay [Nổi Bật]

Sử dụng kem trị nám chân sâu hiện là lựa chọn của rất nhiều chị em, bởi phương pháp này...

Thuốc trị nám Transino: Thành phần, công dụng, giá bao nhiêu?

Viên Uống [Thuốc] Trị Nám Transino Hiệu Quả Không? Giá Bao Nhiêu?

Thuốc uống trị nám Transino hiện đang là một trong những dòng sản phẩm trị nám, tàn nhang khá nổi...

Vương Phi được kế thừa, phát huy từ bài thuốc dưỡng nhan của ngự y Trần Kim Thu

Bộ Sản Phẩm Vương Phi Trị Nám Tàn Nhang Thật Sự Có Hiệu Quả Tốt?

Mang đậm nét đặc trưng Y học cổ truyền, Liệu trình xử lý nám Vương Phi bào chế từ thảo...

Top Cách Trị Tàn Nhang Hiệu Quả An Toàn Tốt Nhất

Trong khi nhiều người coi những đốm tàn nhang là điểm nhấn cho gương mặt, thì có không ít người...

Đánh giá chân thực của người dùng về Liệu trình xử lý Nám da, tàn nhang Vương Phi

Đánh giá chân thực của người dùng về Liệu trình xử lý nám tàn nhang Vương Phi

Thời gian gần đây, chuyên trang nhận được nhiều yêu cầu từ phía độc giả nhờ hỗ trợ xác thực...

Viên uống có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn, giúp da chắc khỏe

Review Viên Uống Kẽm Trị Mụn Puritan’s Pride Premium Zinc For Acne

Khi cơ thể thiếu hụt kẽm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết tố, làm tăng tuyến bã nhờn...

Mụn cóc

Mụn Cóc (Mụn Cơm): Nguyên Nhân, Biểu Hiện Và Điều Trị Hiệu Quả Nhất

Mụn cóc hay mụn cơm là tình trạng tăng trưởng nhỏ với kết cấu da thô có thể xuất hiện...