Nội tiết tố nữ là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân mất cân bằng & cách điều trị [ XEM NGAY]

Nội tiết tố nữ đóng vai trò quyết định đến đặc điểm sinh lý, hình thể, vấn đề sinh sản… Chính vì vậy khi xảy ra sự mất cân bằng, thiếu hụt nội tiết sẽ ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, thẩm mỹ và sức khỏe. Tuy nhiên nhiều chị em hiện nay vẫn chưa hiểu rõ nội tiết tố nữ là gì, vai trò, các dấu hiệu thiếu hụt và hướng bổ sung cần thiết.

Nội tiết tố là gì?

Nội tiết tố nữ hay còn được gọi với tên khoa học là Estrogen, đây là loại hormone được tiết ra từ buồng trứng và có một phần ở tuyến thượng thận, nhau thai. Chúng sẽ đi theo máu, gắn vào các tế bào cổ tử cung, xương, não, tim, tuyến vú… điều chỉnh chức năng cho các cơ quan khác trong cơ thể để định hình tính nữ như: chu kỳ kinh nguyệt, ngực nở, eo thon, giọng nói, da dẻ, sinh lý…

Nội tiết tố nữ - Yếu tố quyết định tới sức khỏe, sinh lý nữ
Nội tiết tố nữ – Yếu tố quyết định tới sức khỏe, sinh lý nữ

Estrogen được tổng hợp từ 3 loại là:

  • Estrone (ký hiệu E1): Là dạng khá yếu, dạng duy nhất còn tồn tại sau thời kỳ mãn kinh trong hầu hết các mô đặc biệt là cơ bắp và mỡ.
  • Estradiol (ký hiệu E2): Là nội tiết tố mạnh nhất quyết định sinh lý, sắc đẹp và sức khỏe của chị em.
  • Estriol (ký hiệu E3): Là dạng yếu nhất, còn được gọi là “chất thải” khi cơ thể khử estradiol và estron, được phát hiện nồng độ cao trong nước tiểu. Estrogen này không có khả năng chuyển đối thành E1 và E2.

Trên thực tế, hormone này đã hoạt động trong quá trình thai nhi phát triển sau đó bị gián đoạn đến đến tuổi dậy thì. Đến giai đoạn này, nội tiết tố hoạt động mạnh mẽ tạo sự phát triển về tuyến vú, vòng 1, vòng 2, thay đổi giọng nói, chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản.

Trung bình nội tiết giao động trong khoảng 100mp/ml – 400mp-ml. Hiện tượng mất cân bằng xảy ra khi:

  • Hormone nội tiết < 100pg/ml được gọi là nội tiết tố kém, thiếu hụt, suy giảm nội tiết nữ.
  • Hormone nội tiết > 400pg/ml được gọi là nội tiết tố dư thừa, cường nội tiết.

Vai trò của nội tiết tố nữ

Sự khác nhau giữa nam giới và nữ giới là do nội tiết tố quyết định. Sau đây là những vai trò chính được chuyên gia liệt kê:

Về sinh lý

  • Yếu tố quan trọng hình thành cơ quan sinh dục cho nữ giới như phát triển tuyến vú, âm đạo, buồng trứng, vòi trứng, tử cung.
  • Kết hợp cùng progesteron tạo chu kỳ kinh nguyệt ổn định, duy trì ham muốn, khoái cảm tình dục.
  • Tăng cường dịch nhờn âm đạo giúp quá trình quan hệ tình dục trơn tru hơn.
  • Phát triển nang trứng, tăng nhu động vòi trứng, tạo điều kiện để thụ thai thành công.

Sức khỏe

  • Cân bằng pH âm đạo, ức chế vi khuẩn, nấm ngừa bệnh phụ khoa.
  • Ngăn ngừa quá trình oxy hóa, ngừa xơ vữa động mạch, ổn định huyết áp, giảm lưu lượng mạch vành.
  • Giúp tăng cường giữ canxi, giảm quá trình mất xương, giúp xương chắc khỏe, dẻo dai
  • Điều chỉnh liên kết từ não đến tình dục.
  • Điều tiết quá trình sản sinh cholesterol, giúp bảo vệ tim mạch…
Hormone nội tiết ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của chị em
Hormone nội tiết ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của chị em

Vóc dáng, sắc đẹp

  • Hình thành khung xương nhỏ, ngắn hơn so với nam giới bên cạnh đó xương vai hẹp, xương hông nở
  • Giúp phát triển 3 vòng rõ ràng, vòng 1 và vòng 3 nở nang, vòng 2 thon, ít gân cơ, lỗ chân lông nhỏ
  • Ức chế phát triển lông tóc trên cơ thể, tóc mềm mượt, hơn.
  • Góp phần hình thành dây thanh quản nhỏ, thanh âm ngắn hơn giúp giọng nói trong, cao.
  • Tác dụng giữ nước, lớp mỡ dưới da giúp da mịn màng, căng bóng hồng hào

Dấu hiệu nhận biết khi bị mất cân bằng nội tiết tố nữ

Khi hormone nội tiết trong cơ thể gặp vấn đề, chủ yếu là suy giảm estrogen, nữ giới có thể dễ dàng nhận thấy những thay đổi của cơ thể như:

  • Rối loạn kinh nguyệt: Chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ là 28-32 ngày. Nếu chu kỳ này quá ngắn hoặc quá dài cùng các biểu hiện như màu sắc bất thường, lượng kinh ra ít, bị rong huyết.
  • Giảm ham muốn tình dục: Chị em không còn hứng thú, giảm ham muốn trong chuyện “ân ái” thậm chí né tránh cũng là một biểu hiện của nội tiết tố không ổn định.
  • Khô hạn: Âm đạo tiết ra ít chất nhầy hơn dẫn đến khô, nóng rát quan hệ gây đau đớn, khó đạt khoái cảm.
  • Dễ bị viêm nhiễm phụ khoa: Chị em thường xuyên bị viêm nhiễm phụ khoa dù đã quan hệ tình dục hay chưa quan hệ tình dục cũng có khả năng do nội tiết thay đổi. Bởi một phần âm đạo không đủ chất nhờn, môi trường âm đạo tạo điều kiện để vi khuẩn, nấm phát sinh.
  • Da khô sạm, nổi mụn: Da thường xuyên nổi mụn nội tiết tố, sưng đau, da khô sạm, xuất hiện tàn nhang, nám da…
  • Thay đổi vóc dáng: Chị em bị tăng cân không kiểm soát, mỡ tích tụ lại vùng bụng, đùi, ngực chảy xệ, người kém săn chắc.
  • Không kiểm soát được tâm trạng: Chị em dễ cáu gắt, khó chịu, buồn vui thất thường…
  • Mất ngủ, kém tập trung: Nhiều chị em gặp tình trạng khó ngủ, mất ngủ, đau đầu, mệt mỏi, kém tập trung, đổ mồ hôi, nóng bốc hỏa trong người…
Các biểu hiện thường gặp khi mất cân bằng nội tiết
Các biểu hiện thường gặp khi mất cân bằng nội tiết

Xác định tình trạng nội tiết tố tăng trưởng, sụt giảm thông qua các triệu chứng kể trên chỉ là một phần. Để biết chính xác nồng độ nội tiết của mình ở mức bao nhiêu chị em nên đến các cơ sở chuyên khoa để được xét nghiệm, kiểm tra. Từ đó có hướng xử lý phù hợp.

Những nguyên nhân dẫn đến nội tiết tố nữ suy giảm, mất cân bằng

Rất nhiều yếu tố được các bác sĩ chỉ ra gồm có:

  • Tuổi tác: Độ tuổi càng cao, nội tiết tố càng suy giảm, đặc biệt là từ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh.
  • Mang thai, sau sinh: Đây là 2 giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về nội tiết có thể đạt ngược rất cao trong thời gian mang thai để bảo vệ, giúp thai nhi phát triển. Sau sinh do nuôi con mà nhiều yếu tố khác mà rất nhiều chị em bị thiếu hụt nội tiết.
  • Áp lực tâm lý: Thường gặp ở dân văn phòng, những người làm việc trong môi trường chịu áp lực cao, dễ căng thẳng, stress.
  • Cắt buồng trứng, hóa xạ trị: Do hormone này được sinh ra chủ yếu từ buồng trứng nếu cắt đi 1 hoặc cả 2 bên sự thiếu hụt mất, cân bằng sẽ xảy ra. Bên cạnh đó quá trình điều trị ung thư, hóa xạ trị giảm nội tiết tố ở phụ nữ.
  • Chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh: Chế độ thiếu chất béo, ăn uống không khoa học khiến estrogen được sản xuất sụt giảm, gây tiền mãn kinh, mãn kinh sớm.
  • Thường xuyên tiếp xúc chất độc hại: Tiếp xúc hóa chất, sống trong môi trường ô nhiễm, dùng phân bón hóa học, thuốc trừ sâu… khiến nội tiết tố suy giảm.
  • Lạm dụng thuốc, sản phẩm tránh thai: Uống thuốc tránh thai hay sử dụng que tránh thai cũng ức chế hormone nếu lạm dụng.

Cách bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả nhất

Khi đã xác định được cơ thể thừa hay thiếu nội tiết tố estrogen chị em nên tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để ổn định lại nội tiết tố, giúp bản thân trẻ khỏe trở lại. Dưới đây là những cách bổ sung nội tiết khi cơ thể bị rối loạn, thiếu hụt đang được nhiều chị em thực hiện và bác sĩ khuyến khích.

Điều chỉnh qua sinh hoạt hàng ngày

Thói quen trong sinh hoạt cũng có thể là tác nhân dẫn đến nội tiết tố không ổn định. Do đó hãy điều chỉnh lại để ổn định hormone này:

  • Đi ngủ sớm trước 23 giờ và ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày.
  • Tập luyện các bài tập tốt cho cơ thể và quá trình trao đổi chất, kích thích sản sinh nội tiết tố nữ như yoga, bơi lội,…
  • Thư giãn tinh thần qua việc đi du lịch, xem chương trình giải trí…
Tập yoga được khuyến khích cho chị em để cân bằng nội tiết
Tập yoga được khuyến khích cho chị em để cân bằng nội tiết

Chế độ dinh dưỡng, biết nên ăn gì, kiêng gì?

Rất nhiều thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu estrogen tác dụng tốt trong việc cải thiện nồng độ nội tiết tố trong cơ thể. Do đó khi bị rối loạn chị em có thể tham khảo, sử dụng những thực phẩm như:

  • Đậu nành: Kích thích cơ thể sản sinh estrogen tự nhiên, làm chậm quá trình lão hóa.
  • Hạt lanh: Chứa hàm lượng lớn phytoestrogens (estrogen nguồn gốc thực vật), giúp tăng cường nội tiết cho chị em cũng như bảo vệ tim mạch.
  • Bông cải xanh: Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, có tác dụng tăng cường trao đổi estrogen cho cơ thể.

Ngoài ra, chị em nên bổ sung thực phẩm giàu omega-3, omega-6 và thực phẩm chứa chất béo lành mạnh.

Sử dụng thuốc tây y, thực phẩm chức năng tăng cường nội tiết

Sau thăm khám, xét nghiệm trong trường hợp nội tiết tố suy giảm, bác sĩ sẽ chỉ định chị em dùng:

Liệu pháp hormone thay thế 

  • Estrogen đơn thuần: Loại viên uống có tác dụng toàn thân, các dạng miếng dán, viên đặt âm đạo, gel bôi cho tác dụng tại chỗ. Gồm Estrace, kem bôi Estraderm, miếng dán Climara…
  • Loại kết hợp giữa Estrogen và Progesterone: Gồm thuốc Femhrt, Activella…
Sử dụng thuốc để cải thiện nội tiết được nhiều chị em tin dùng
Sử dụng thuốc để cải thiện nội tiết được nhiều chị em tin dùng

Các chế phẩm hormone sinh học

Thuốc thường được dùng cho chị em bị rối loạn nội tiết tố nặng như: teo buồng trứng, cắt buồng trứng, chuyển giới, mãn kinh sớm…

Cần dùng theo đơn từ bác sĩ, tránh tự ý dùng có thể gây tác dụng phụ như xuất huyết tử cung, tăng kích thước khối u thậm chí tăng nguy cơ ung thư.

Thực phẩm chức năng bổ sung estrogen

Bên cạnh thuốc, bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên sử dụng thực phẩm chức năng để duy trì nội tiết tố như: Sâm Angela, Bảo Xuân, Dầu hoa anh thảo…

Bài thuốc Nội tiết Đỗ Minh – Bí quyết cân bằng nội tiết, ngừa lão hóa, khỏe đẹp cùng thời gian

Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc tân dược để ổn định nội tiết tố nữ, các chuyên gia khuyên chị em nên dùng bài thuốc từ thảo dược tự nhiên mang lại tác động toàn diện, bồi bổ cơ thể và không gây tác dụng phụ.

Trên thị trường hiện nay, bài thuốc Nội tiết Đỗ Minh của nhà thuốc nam gia truyền 150 năm Đỗ Minh Đường – Đơn vị nhận giải thưởng “Top 20 thương hiệu nổi tiếng năm 2020” được đánh giá cao. Từ cơ chế tác động, nguồn dược liệu cho đến cách bào chế thuốc đều được tối ưu cho phù hợp với chị em phụ nữ hiện đại.

Theo đó bài thuốc kết hợp từ 2 bài thuốc nhỏ với công dụng khác nhau là Đại bổ Hồi xuân hoàn và Đại bổ thận. Nhờ phối chế theo công thức đặc biệt, 2 bài thuốc bổ trợ nhau phát huy hiệu quả tốt nhất.

Báo EVA.vn: Bài thuốc Nội tiết Đỗ Minh Đường – Giải pháp hàng đầu cho phái đẹp

Bài thuốc Nội tiết Đỗ Minh cho phụ nữ Việt
Bài thuốc Nội tiết Đỗ Minh cho phụ nữ Việt
  • Bồi bổ khí huyết, tăng cường giải độc, kích thích buồng trứng sản sinh estrogen tự nhiên.
  • Bổ thận, dưỡng âm sinh tân dịch, giúp tăng dịch bôi trơn âm đạo, chống khô rát, cải thiện ham muốn tình dục và khoái cảm.
  • Giúp trị dứt điểm các triệu chứng rụng tóc, rối loạn kinh nguyệt, giảm mỡ tích tụ, giúp da sáng khỏe, mịn màng.
  • Giảm cholesterol xấu, ổn định huyết áp, ngừa ung thư vú, ung thư cổ tử cung.
  • Làm chậm quá trình lão hóa, tiền mãn kinh và mãn kinh, tăng sức đề kháng ngừa tác nhân có hại xâm nhập cơ thể.

Để mang đến hiệu quả như hiện tại, không thể không kể đến các loại dược liệu được đơn vị này sử dụng. Trong mỗi bài thuốc nhỏ có đến 20-30 thảo dược, đều là thành phần thảo dược quen thuộc, quý hiếm đã được nghiên cứu cho tác dụng tốt với cơ thể phụ nữ.

  • Đại bổ Hồi xuân hoàn: Sâm tố nữ, hoài sơn, hồ đào, kim anh tử, ngũ vị tử, thục địa…
  • Đại bổ thận: Dâm dương hoắc, xà sàng tử, thạch liên tử, nhục thung dung, sa uyên tử…
Công dụng một số thành phần
Công dụng một số thành phần

Có đến 90% dược liệu trong bài thuốc Nội tiết Đỗ Minh đến từ 3 vườn trồng biệt dược do chính đơn vị canh tác, phát triển tại Hòa Bình, Hưng Yên, Gia Lâm (Hà Nội). Tất cả đều đạt tiêu chuẩn GACP-WHO, đảm bảo an toàn, không thuốc bảo vệ thực vật, không tẩm ướp hóa chất hay tân dược độc hại cho cơ thể.

Những dược liệu này sau khi được thu hái sẽ qua quá trình sơ chế, bào chế khắt khe. Một phần được bào chế thô bảo quản sau đó gia giảm thành từng thang theo cơ địa mỗi người. Phần dược liệu khác sẽ được đem nấu sắc, cô cao, viên hoàn đóng lọ, túi zip người bệnh không cần đun sắc, dễ mang theo, bảo quản.

Hiệu quả điều trị được kiểm chứng với hơn 90% bệnh nhân ổn định nội tiết tố, cải thiện sắc vóc, làn da và sức khỏe sau 2-4 tháng điều trị.

ĐỌC THÊM: Hiệu quả bài thuốc Nội tiết Đỗ Minh qua đánh giá của chuyên gia, người bệnh

Hiệu quả bài thuốc Nội tiết Đỗ Minh mang lại
Hiệu quả bài thuốc Nội tiết Đỗ Minh mang lại

Chị Hương Ly bị suy giảm nội tiết tố gây khô hạn, giảm ham muốn cũng đã cải thiện sau 2 tháng điều trị bằng bài thuốc Nội tiết Đỗ Minh. Đánh giá về bài thuốc chị cho biết: “Dùng thuốc được 2 tháng tôi thấy thuốc cho hiệu quả tốt. Tuy không nhanh như thuốc tây y nhưng thẩm thấu tốt, tác dụng từ từ không chỉ các triệu chứng khô rát âm đạo, giảm ham muốn tình dục được cải thiện mà tôi còn thấy sức khỏe được tăng cường, da dẻ mịn màng hồng hào hơn, tinh thần thoải mái hơn.”

Bệnh nhân đạt kết quả tốt sau điều trị tại Đỗ Minh Đường
Bệnh nhân đạt kết quả tốt sau điều trị tại Đỗ Minh Đường

Bạn Phạm Thị Phượng (26 tuổi, Hà Nội) chia sẻ: “Mình bị rối loạn nội tiết tố nên da bị khô sần, nổi mụn rất nhiều thêm nữa là rối loạn kinh nguyệt, rụng tóc… Sau 3 tháng dùng thuốc Nội tiết Đỗ Minh nội tiết đã ổn trở lại hết mụn, chu kỳ kinh nguyệt đều mà không bị đau bụng dữ dội như trước nữa.”

Lưu ý: Tùy vào tình trạng của mỗi người sau thăm khám bác sĩ nhà thuốc sẽ chỉ định liều lượng, liệu trình điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, trong quá trình dùng thuốc, chị em cũng nên tuân thủ theo đúng chỉ dẫn kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện thể dục thể thao và điều chỉnh thói quen sinh hoạt, làm việc nhằm hỗ trợ quá trình điều trị, cân bằng nội tiết tố ổn định, lâu dài.

Thông tin liên hệ nhà thuốc Đỗ Minh Đường:

  • Địa chỉ Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình
  • Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 100 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh
  • Hotline: 024 6253 6649 – 0982 656 070 (HN)/028 3899 1677 – 0932 088 186 (HCM)
  • Website: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Biện pháp phòng ngừa mất cân bằng nội tiết tố nữ

Để duy trì nồng độ hormone nội tiết tố, dù trong độ tuổi nào chị em cũng nên chú ý thực hiện các cách sau:

  • Thay đổi lối sống sinh hoạt, làm việc tránh xa các chất độc hại.
  • Lên kế hoạch, sắp xếp thời gian làm việc, nghỉ ngơi giảm tối đa áp lực, căng thẳng.
  • Uống đủ lượng nước mỗi ngày tối thiểu là 2 lít nước (gồm cả nước lọc, nước canh, sinh tố…)
  • Bổ sung hoa quả giàu vitamin, thực phẩm chứa nhiều estrogen, tránh để cơ thể thiếu chất béo, cân bằng đạm, các khoáng chất khác.
  • Hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày hay dùng que tránh thai.
  • Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên tăng cường sức khỏe tổng thể, ổn định hoạt động cho các cơ quan.
  • Thăm khám sản phụ khoa, xét nghiệm nội tiết tố nữ định kỳ.

Đừng thờ ơ với nội tiết tố nữ khi bệnh đang có xu hướng trẻ hóa gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thẩm mỹ, hạnh phúc gia đình hay khả năng có con. Tiến hành bổ sung kịp thời nếu thấy thiếu hụt và duy trì lối sống lành mạnh để tinh thần, cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất.

Ngày đăng 9:40 - 24/05/2021 - Cập nhật lúc 3:27 PM , 17/06/2021
Hàng ngàn chị em đang phải đối mặt với tình trạng rối loạn nội tiết, khiến cuộc sống thay đổi. Và đây là bài thuốc giúp chị em khắc phục, đảm bảo AN TOÀN, KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đến với Vietmec Group cùng sống và làm việc với đam mê

Vị trí tuyển dụng
Chia sẻ
Bỏ qua
Top