Các Loại Sữa Tốt Dành Cho Người Bệnh Gout Không Nên Bỏ Qua

Sữa thuộc nhóm thực phẩm dinh dưỡng cần thiết trong thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, đối với trường hợp bị bệnh gout cần lựa chọn các loại sữa phù hợp để tránh các triệu chứng của bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Theo một số nghiên cứu các loại sữa nhiều đường, sữa đậu nành và sữa giàu chất béo không được khuyến khích sử dụng cho người bệnh gout.

Các thành phần dinh dưỡng có trong sữa

Theo lương y Đỗ Minh Tuấn, sữa là một trong nhóm thực phẩm giàu đạm, glucid, lipid, các vitamin và nhiều khoáng chất cần thiết có cơ thể như kali, canxi, photpho. Bên cạnh đó, các protein trong sữa có chứa hàm lượng axit amin cân đối, độ đồng hóa như lacto albumin, casein, lactose globulin rất cần thiết cơ thể, nhất là sự phát triển của trẻ em.

Ngoài ra, các lipid trong sữa cũng có giá trị sinh học cao, cùng với nhiều axit béo không no cần thiết, nhiều phosphatid rất dễ chuyển hóa. Sữa có chức năng cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hỗ trợ sự phát triển toàn diện, phát huy thể chất, trí óc, làm chậm quá trình lão hóa,…

Người bệnh gout có được uống sữa không?

Rất nhiều người đặt câu hỏi là người bệnh gout có được uống sữa không. Vì họ cho rằng, trong sữa có chứa hàm lượng đạm dồi dào, không có lợi cho người mắc phải bệnh lý này, cần tránh uống sữa để các triệu chứng của bệnh không trở nên nghiêm trọng hơn.

[Sự thật] Gout Đỗ Minh bài thuốc chữa gout 150 năm tuổi có thực sự tốt như lời đồn?

Thời gian gần đây trên nhiều diễn đàn, trang tin và các tờ báo uy tín liên tục nhắc tới bài thuốc Gout Đỗ Minh của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Vậy bài thuốc Gout Đỗ Minh có tốt không? chữa gout tốt nhất ở giai đoạn nào và có hoàn toàn lành tính cho sức khỏe?

Xem ngay

Trong các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, sữa và một số chế phẩm từ sữa không phải là nguyên nhân dẫn đến bùng phát bệnh gout. Cụ thể trong 100gr sữa chỉ chứa từ 0 – 50mg purin, mỗi ngày cơ thể có thể tiêu thụ từ 135 – 150mg/ 100g purin. Do đó, sữa là thức uống an toàn cho người mắc bệnh gout.Ngoài ra, sữa và một số chế phẩm được làm từ sữa cũng có tác dụng hỗ trợ làm giảm hàm lượng axit uric sau 3 giờ dùng sữa. Việc uống sữa đúng liều lượng và thời gian phù hợp có thể làm giảm 43% nguy cơ mắc bệnh gout, đồng thời làm giảm nồng độ axit uric trong máu, từ đó cải thiện các triệu chứng của bệnh.

Vì vậy, người bị bệnh gout có thể uống sữa, tuy nhiên nên lưu ý dùng đúng liều lượng mỗi ngày 1 cốc sữa để hỗ trợ điều trị bệnh.

Người bị bệnh gout nên uống sữa gì?

Người mắc bệnh gout có thể uống sữa, nhưng cần lựa chọn các loại sữa phù hợp với tình trạng bệnh, giúp hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả hơn. Dưới đây là các loại sữa dành cho người mắc phải bệnh lý này:

Sữa tươi:

Sữa tươi và một số chế phẩm từ sữa tươi sẽ làm giảm nồng độ axit uric trong máu, từ đó hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bệnh gout. Mỗi ngày, bạn có thể uống từ 1 đến 2 cốc sữa tươi, tránh trường hợp dung nạp quá nhiều lượng sữa trong một ngày vì sẽ gây phản tác dụng, khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Sữa ensure:

Theo các chuyên gia, người bệnh gout có thể uống được sữa ensure, nhưng chỉ nên uống với liều lượng phù hợp. Mỗi ngày chỉ nên dùng từ 1 – 2 cốc sữa tùy theo mức độ bệnh. Hoặc bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị để được hướng dẫn liều lượng sữa cần dùng phù hợp.

Sữa chua, sữa tách béo:

Người bệnh nên sử dụng các loại sữa động vật như sữa bò và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai giúp bổ sung hàm lượng đạm cần thiết cho cơ thể, tránh gây gia tăng lượng axit uric trong máu. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại sữa không đường, tách béo hoặc ít đường để bảo vệ cơ thể.Sữa chua được đánh giá tốt cho sức khỏe cho người bệnh gout, sữa chua được lên men tự nhiên từ sữa tươi, chứa các vi khuẩn có lợi, rất tốt cho cơ thể. Các lợi khuẩn này hỗ trợ quá trình chuyển hóa lượng đường, đạm và loại bỏ một phần acid uric trong máu, giúp cải thiện tình trạng bệnh gout hiệu quả.

Một số loại sữa phù hợp với người bệnh gout

Hiện nay trên thị trường đa dạng các loại sữa, có nhiều sự lựa chọn cho người tiêu dùng. Đối với trường hợp bị bệnh gout, có thể tham khảo một số loại sữa dưới đây để cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ cải thiện các triệu chứng tốt hơn.

Sữa Primavita

Đây là sữa được sản xuất tại Hà Lan và được cấp giấy phép lưu hàng ở thị trường Việt Nam, có tác dụng:

• Cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, sữa ít chất béo nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng trong thời gian dài nhưng không gây tăng cân.
• Trong sữa có các vitamin D3, canxi, sắt, men vi sinh Bifidus hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương khớp, tăng sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh.

Sữa non Alpha Lipid

Sữa non Alpha Lipid là sản phẩm của tập đoàn sản xuất sữa New Zealand, sữa có tác dụng:

• Tăng cường hệ miễn dịch, giúp hàng rào bảo vệ cơ thể chắc chắn hơn để chống lại các tác nhân gây bệnh.
• Bổ sung các dưỡng chất cần thiết, đồng thời nâng cao khả năng chuyển hóa các dinh dưỡng để cơ thể hấp thu tốt hơn.
• Ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn và tăng tốc độ phục hồi các tổn thương do bệnh gout gây ra.

Sữa Ensure Gold Acti M2

Sữa Ensure Gold Acti M2 được nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kỳ, sản phẩm được dành riêng cho người có các vấn đề về xương khớp, trong đó có bệnh gout. Sữa Ensure Gold Acti M2 có tác dụng:

• Cung cấp các probiotic, Acti-SPS, Choline, phosphatidylserine hỗ trợ tốt cho sức khỏe.
• Sữa chứa hàm lượng axit béo omega 3, có tác dụng kháng viêm tại các khớp bị gout và hỗ trợ hoạt động của hệ tim mạch.

Các loại sữa không dành cho người bệnh gout

Ngoài các loại sữa hỗ trợ cải thiện bệnh gout, bạn cũng nên lưu ý một số loại sữa không tốt cho người mắc phải bệnh lý này:

Sữa chứa nhiều đường

Các loại sữa chứa lượng đường cao không phù hợp với người mắc bệnh gout. Sữa có thể khiến tình trạng sưng viêm chuyển biến nặng hơn, các triệu chứng của bệnh trở nên nghiêm trọng gây đau nhức khó chịu.Ngoài ra, các loại sữa chứa nhiều đường, nhất là sữa đặc sẽ làm rối loạn chuyển hóa, đào thải  các độc tố qua thận kéo theo quá trình loại bỏ các acid uric bị suy giảm, làm gia tăng các triệu chứng bệnh gout. Bên cạnh đó, các loại sữa này còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như đái tháo đường, suy thận,…

Các loại sữa giàu chất béo

Những loại sữa có hàm lượng chất béo cao có thể dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì. Khi tăng cân sẽ gây áp lực lên khung xương sẽ khiến tình trạng bệnh gout trở nên tồi tệ hơn, những cơn đau nhức dữ dội xuất hiện thường xuyên.

Không uống sữa đậu nành

Theo các chuyên gia, người mắc bệnh gout nên hạn chế dung nạp các thực phẩm như giá đỗ, măng,các loại đậu, bao gồm cả đậu nành,…

Trong sữa đậu nành có chứa nhiều nhân purin, làm tăng khả năng chuyển hóa, khiến nồng độ axit uric trong máu tăng cao, lúc này các muối urat sẽ đọng lại ở các khớp và gây ra tình trạng sưng viêm, đau nhức. Trường hợp uống sữa đậu nành thường xuyên sẽ khiến các triệu chứng của bệnh gout trở nên nghiêm trọng hơn.

Những lưu ý cho người bị gout khi dùng sữa

Bên cạnh việc dùng sữa đúng liều lượng và thời gian, người bệnh cũng nên lưu ý một số thông tin sau để quản lý bệnh gout tốt hơn:

• Khi bạn uống sữa thì nên kiêng các thực phẩm chứa nhiều purin như thịt gia cầm, thịt đỏ, nội tạng động vật. Người bệnh có thể ăn chân gà hoặc ức gà, trứng, cá đồng, nhưng lưu ý chỉ dùng khoảng 30gr – 50gr cho một ngày.
• Tránh uống sữa hoặc dung nạp thêm các thực phẩm chứa nhiều purin khi hàm lượng purin trong ngày đã vượt quá 130mg.
• Người bệnh bệnh gout nên bổ sung các loại rau xanh, uống nhiều nước để tăng cường quá trình đào thải các axit uric trong máu.

Người bệnh gout có thể dùng sữa, tuy nhiên cần lưu ý liều lượng và thời gian sử dụng cũng như các loại sữa phù hợp. Tránh dung nạp các loại sữa giàu chất béo, nhiều đường vì sẽ khiến các triệu chứng của bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. 

Bên cạnh đó, theo lương y Tuấn, uống sữa chỉ có tác dụng trong việc cải thiện triệu chứng bệnh, giảm khó chịu cho người bệnh, không thể đẩy lùi Gout từ căn nguyên, dẫn tới bệnh vẫn kéo dài dai dẳng không dứt.

Muốn điều trị Gout tận gốc, bên cạnh chế độ dinh dưỡng, người bệnh nên sử dụng các loại thuốc trị Gout phù hợp để hạn chế các biến chứng phức tạp.

[HIỆU QUẢ SỐ 1]  Gout Đỗ Minh – Bài thuốc Nam

trị Gout từ CĂN NGUYÊN, AN TOÀN, HIỆU QUẢ BỀN VỮNG

Gout Đỗ Minh là bài thuốc BÍ TRUYỀN ra đời từ 3 thế kỷ trước, được bào chế và ứng dụng thành công bởi các lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường – Đơn vị từng được lên sóng VTV2 và được bệnh nhân trên cả nước tin tưởng.

Bài thuốc này từng được hàng loạt báo chí, đơn vị truyền thông khen ngợi, đánh giá cao:

XEM NGAY: Bài thuốc Gout Đỗ Minh qua góc nhìn báo chí

Cơ chế VỪA TẤN CÔNG – VỪA PHÒNG THỦ, mang lại hiệu quả triệt để

Gout Đỗ Minh kết hợp cùng lúc 3 phương thuốc nhỏ, mang đến tác động song song 2 chiều: Vừa TẤN CÔNG – vừa PHÒNG THỦ. Như vậy, không chỉ giải quyết căn nguyên bệnh Gout, loại bỏ triệu chứng bệnh, bài thuốc còn chú trọng nuôi dưỡng sụn khớp, nâng cao sức đề kháng và phòng ngừa Gout tái phát, mang lại hiệu quả bền lâu.

XEM CHI TIẾT: [REVIEW] – Bài thuốc Gout Đỗ Minh có tốt không?

Phác đồ điều trị chính xác, phù hợp với từng cá nhân

Đặc biệt, phác đồ điều trị bệnh Gout tại Đỗ Minh có tính CÁ NHÂN HÓA cao. Dựa trên kết quả thăm khám bằng hình thức Tứ chẩn, các lương y của nhà thuốc sẽ đưa ra liệu trình điều trị phù hợp nhất với mức độ bệnh, tình trạng cơ địa của người bệnh, mang lại hiệu quả tối ưu.

100% dược liệu sạch hữu cơ, đảm bảo AN TOÀN cho người sử dụng

Ngoài ra, bài thuốc Gout Đỗ Minh còn được đánh giá cao bởi đảm bảo được sự AN TOÀN tuyệt đối cho người bệnh. 100% thành phần bài thuốc là dược liệu TỰ NHIÊN, SẠCH HỮU CƠ, được trồng và thu hái trực tiếp từ các vườn thuốc đạt chuẩn GACP – WHO do chính nhà thuốc Đỗ Minh Đường phát triển, không sử dụng thuốc trừ sâu, chất bảo quản, đảm bảo AN TOÀN cho người sử dụng.

CLICK XEM NGAY: Gout Đỗ Minh – Sản phẩm tiên phong sử dụng thảo dược SẠCH chữa bệnh gout

Hiệu quả chỉ sau 1 liệu trình, 150.000 người đã kiểm chứng

Với cơ chế giải quyết bệnh tận gốc, bài thuốc Gout Đỗ Minh mang lại hiệu quả điều trị Gout vượt trội. Chỉ sau 1 liệu trình 2 – 3 tháng, bệnh sẽ được xử lý “từ trong ra ngoài”, giúp người bệnh “thoát” Gout hoàn toàn, ngăn ngừa tái phát. Điều này đã được kiểm chứng bởi hơn 150.000 người bệnh trong suốt 3 thế kỷ qua.

[FEEDBACK] Bác Đỗ Văn Nho chữa khỏi bệnh gout lâu năm nhờ bài thuốc Gout Đỗ Minh

Có thể bạn quan tâm:

• 12+ cách chữa bệnh gout tại nhà – Giảm đau hiệu quả nhanh
• Lên thực đơn cho người bệnh gout để mau khỏi bệnh

THÔNG TIN HỮU ÍCH

Lá Vối Chữa Bệnh Gout Có Tốt Không? Cách Thực Hiện

7 Thuốc Trị Gout Của Mỹ, Hỗ Trợ Người Bệnh Tốt Nhất 2022

Bị gout 20 năm, chú Dũng khỏi sau 4 tháng nhờ bài thuốc Gout Đỗ Minh

Chuyên gia mách cách chữa bệnh gout hiệu quả, an toàn không cần dùng thuốc Tây

XEM THÊM

Giải pháp toàn diện cho người bị gout: Hạ axit uric, tiêu viêm, giảm đau, loại bỏ hạt tophi

ĐÁNH BẠI gout lâu năm nhờ bài thuốc thảo dược quý 150 năm tuổi