Thoái Hoá Khớp Cổ Chân: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả Nhất

Thoái hóa khớp cổ chân thuộc vào nhóm bệnh xương khớp rất thường gặp, cũng là chứng bệnh nguy hiểm hàng đầu. Vậy cụ thể bệnh lý có những biểu hiện như thế nào, nguyên nhân và cách chữa trị ra sao? Bài viết sau đây của Vietmec sẽ giải đáp chi tiết cho bạn đọc.

Thoái hóa khớp cổ chân là gì?

Thoái hóa khớp cổ chân là tình trạng tổn thương ở sụn khớp cổ chân, làm sụn khớp mất cân bằng và không thể tái tạo dẫn tới giảm chức năng của cơ xương khớp. Bệnh lý này xảy ra ở nhiều đối tượng, đặc biệt những người ở tuổi trung niên sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Lúc này người bệnh thường có cảm giác đau âm ỉ làm cho việc đi lại cũng như vận động trở nên khó khăn hơn. Nếu bạn không chữa trị kịp thời rất dễ gây ra nhiều biến chứng khá nguy hiểm, thậm chí là bại liệt.

Những nguyên nhân gây thoái hóa ở khớp cổ chân

Bệnh thoái hóa khớp nói chung cũng như khớp cổ chân nói riêng sẽ xuất hiện chủ yếu ở nhóm người trên 40 tuổi. Tuy nhiên, hiện nay tỷ lệ mắc ở những người trẻ hơn đang ngày càng gia tăng.

Thực tế có rất nhiều nguyên nhân làm khởi phát bệnh thoái hóa khớp cổ chân, có thể là từ vấn đề bệnh lý hoặc do yếu tố sinh hoạt. Bệnh nhân cần phải xác định cụ thể nguyên nhân để có được hướng điều trị thích hợp nhất. Cụ thể gồm:

• Thừa cân và béo phì: Khi chúng ta mất kiểm soát trọng lượng của cơ thể, các khớp xương phải chịu những áp lực rất lớn trong lúc bạn vận động hoặc di chuyển, đặc biệt ở phần khớp cổ chân. Về lâu dài, các khớp xảy ra quá tải, bị suy yếu và dễ gặp phải các tác động từ ngoại lực làm khớp tổn thương.
• Tuổi tác: Dựa vào các thống kê gần đây, tỷ lệ người bệnh thoái hóa khớp chân ở độ tuổi trung niên và cao tuổi chiếm số đông. Bởi cơ thể càng lớn tuổi sẽ càng xảy ra tình trạng lão hóa nhanh chóng. Sụn khớp và xương dưới sụn không còn khả năng phục hồi và dần mất trạng thái cân bằng.
• Công việc tác động: Khi bạn thường xuyên làm những công việc nặng nhọc, khuân vác nhiều hoặc di chuyển liên tục sẽ có nguy cơ mắc bệnh về thoái hóa khớp khá cao. Nguyên do là bởi sụn khớp bị bào mòn nhiều, không có khả năng hồi phục khi khớp chân liên tục phải chịu áp lực lớn. Đặc biệt những trường hợp là vận động viên, người thường chơi bóng đá hoặc điền kinh. Tỉ lệ mắc bệnh của họ sẽ cao hơn gấp nhiều lần so với những người bình thường.

• Chế độ ăn uống kém: Đây cũng là một trong các nguyên nhân gây ra tình trạng thoái hóa khớp cổ chân phổ biến. Nếu cơ thể không được cung cấp các vi khoáng chất cần thiết, đặc biệt là vitamin D và canxi, cổ chân sẽ không đủ dinh dưỡng để nuôi dưỡng và phục hồi, gây ra tình trạng thoái hóa.
• Khớp chân xảy ra chấn thương: Với những người từng gặp phải chấn thương bởi vận động mạnh hoặc do tai nạn, lao động quá sức, phần khớp, dây chằng hoặc gân bị tổn thương nhưng không chữa kịp thời sẽ  khá nguy hiểm. Bởi chức năng sụn không kịp phục hồi nên sẽ mất khả năng bảo vệ khớp khi có tác động.
• Bệnh nhân mắc các bệnh lý về xương khớp khác: Có thể bạn chưa biết, các bệnh lý liên quan tới xương khớp khi không được kiểm soát, chữa trị kịp thời sẽ làm phát sinh ra các biến chứng nguy hiểm. Cụ thể bạn cần chú ý các bệnh  viêm khớp dạng thấp, viêm khớp nhiễm khuẩn, tiểu đường, gout, cao huyết áp,…. Các bệnh này làm bào mòn sụn khớp, tổn thương khớp ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn khi không được chữa trị và dẫn tới thoái hóa.

ĐỪNG BỎ LỠ: Nghệ sĩ Xuân Hinh chia sẻ hành trình chữa khỏi bệnh thoái hóa xương khớp

Triệu chứng bệnh thoái hóa khớp cổ chân

Khớp cổ chân là khớp rất quan trọng, có nhiệm vụ gánh vác trọng lượng của cơ thể. Khi xảy ra thoái hóa, các triệu chứng thường không biểu hiện rõ ràng ngay khiến cho nhiều người dễ lầm tưởng với các chứng bệnh khác. Bệnh nhân thường chỉ nhận biết ra bệnh khi các dấu hiệu nặng hơn và tới các cơ sở y tế để thăm khám. 

Ở giai đoạn đầu, bạn sẽ thấy các cơn đau thường chỉ xuất hiện một cách thoáng qua khi thực hiện các vận động mạnh ở cổ chân. Nếu nghỉ ngơi sẽ biến mất tương đối nhanh chóng. Nhưng càng về sau, các dấu hiệu sẽ biểu hiện càng rõ rệt hơn như sau:

• Đau khi thực hiện vận động: Phần khớp của cổ chân bị đau nhức dữ dội ngay cả khi bạn thực hiện vận động nhẹ nhàng. Về lâu dài, cơn đau sẽ càng xuất hiện với tần suất nhiều hơn, ngay cả khi bạn nghỉ ngơi cũng thấy đau.
• Chân sưng tấy: Đây là biểu hiện bất cứ ai khi bị thoái hóa khớp chân đều sẽ bị sưng tấy đi kèm với tình trạng nóng đỏ. Triệu chứng này sẽ nhanh chóng lan sang cả mắt cá chân và vùng dưới chân.
• Khớp phát ra tiếng kêu lạo xạo: Khi thực hiện vận động khớp, người bệnh có thể nghe được các tiếng kêu lạo xạo, lắc rắc phát ra từ cổ chân vô cùng rõ ràng.
• Hiện tượng cứng khớp: Đây cũng là triệu chứng khá thường gặp ở các bệnh nhân bị thoái hóa khớp cổ chân, đặc biệt khi bạn vừa mới thức dậy vào buổi sáng. Cứng khớp sẽ kéo dài khoảng nửa tiếng.
• Những triệu chứng khác: Ngoài các dấu hiệu kể trên, bệnh thoái hóa khớp ở cổ chân còn có thể kéo theo các triệu chứng uể oải, mệt mỏi, sốt cao, làm bạn không muốn vận động.

Khi không điều trị kịp thời, chức năng vận động của khớp cổ chân nhanh chóng bị ảnh hưởng. Bệnh nhân gặp nhiều khó khăn trong quá trình đi lại, thậm chí những trường hợp nặng phải có sự trợ giúp của xe lăn.

Biến chứng của bệnh là gì?

Các chuyên gia xương khớp của Vietmec Group cho biết, bệnh gây ra rất nhiều nguy hiểm khi chữa trị chậm trễ và sai cách. Các biến chứng đó là:

• Ổ khớp biến dạng: Bệnh thoái hóa khớp khi không có biện pháp kiểm soát kịp thời sẽ gây ra không ít biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là biến dạng khớp. Các gai xương trong khớp hình thành làm tăng ma sát các khớp xương, bệnh nhân càng đau nhức nặng hơn.
• Hạn chế khả năng vận động: Bệnh nhân khi mắc thoái hóa khớp cổ chân, đau nhức kéo dài sẽ gây ra hạn chế vận động khớp chân. Theo thời gian, khớp cổ chân bị co cứng lại, không còn được linh hoạt khi vận động. Ngoài ra, chân còn xuất hiện tình trạng chèn ép dây thần kinh cùng tủy sống dễ dẫn tới tàn phế, bại liệt.
• Gây ra các bệnh lý khác: Những biến chứng thường gặp nhất chính là ung thư xương cùng bệnh về nhiễm khuẩn ở hệ thống xương khớp. Đây là nhóm bệnh nguy hiểm, có khả năng trực tiếp đe dọa tới tính mạng của người bệnh.

Các cách chữa trị bệnh thoái hóa khớp cổ chân hiệu quả nhanh

Bệnh nhân trước khi thực hiện điều trị cần được chỉ định để thực hiện làm các kiểm tra X-quang, MRI để xác định mức độ bệnh cũng như tình trạng sức khỏe hiện tại. Sau đó, bệnh nhân sẽ được bác sĩ hướng dẫn các phác đồ chữa trị thích hợp nhất để đạt kết quả thật cao.

Việc điều trị thường sẽ được kết hợp giữa dùng thuốc với các bài tập vật lý trị liệu kèm chế độ sinh hoạt khoa học điều độ. Điều này sẽ giúp cho người bệnh có thể nhanh chóng cải thiện tốt các triệu chứng.

Tây y điều trị bệnh thoái hóa khớp cổ chân

Tây y là cách điều trị bệnh thoái hóa khớp cổ chân với mục đích làm giảm nhanh chóng các triệu chứng cũng như ức chế bệnh phát triển nặng hơn. Theo đó, chúng ta có thể điều trị nội khoa và ngoại khoa.

Điều trị nội khoa

Các loại thuốc có công dụng chống viêm, giảm đau chính là giải pháp đầu tiên được bác sĩ đưa ra cho bệnh nhân bị thoái hóa khớp cổ chân. Những thuốc thường được bác sĩ chỉ định để chúng ta sử dụng cụ thể gồm:

• Thuốc làm giảm đau khớp: Thường là Paracetamol, giúp điều trị các biểu hiện đau nhức một cách nhanh chóng.
• Thuốc chống viêm: Có thể là Coxib, Meloxicam, Diclofenac,… chủ yếu được dùng với mục đích làm giảm tình trạng viêm nhiễm và sưng tấy ở khớp cổ chân.
• Thuốc có tác dụng giãn cơ: Myonal, Mydocalm,… được dùng với mục đích làm hạn chế biểu hiện cứng cơ cũng như hỗ trợ giảm đau khá tốt cho bệnh nhân.
• Thuốc tiêm: Ngoài các loại thuốc uống, người bệnh có thể được chỉ định sử dụng thuốc tiêm Hyaluronic vào trong ổ khớp sụn để giải quyết tốt tình trạng đau nhức khớp cổ chân.

[pr_middle_post]

Sử dụng thực phẩm hỗ trợ

Phương pháp sử dụng thực phẩm hỗ trợ là lựa chọn đang được nhiều người bệnh thoái hóa khớp lựa chọn và tin tưởng. 3 thực phẩm bổ sung dưới đây được các chuyên gia y tế và người tiêu dùng đánh giá cao về hiệu quả, giải quyết nỗi lo về đau nhức xương khớp toàn diện nhất

Hoạt huyết Phục cốt hoàn

Nhắc đến các thực phẩm bảo vệ sức khỏe xương khớp hot nhất hiện nay, khó có thể bỏ qua Hoạt huyết Phục cốt hoàn. Đây là dòng sản phẩm có nguồn gốc từ các thảo dược Đông y, kế thừa tinh hoa từ những bài thuốc y học cổ truyền của dân tộc người Dao. Các chuyên gia y tế đã nghiên cứu dựa trên các khảo sát về thể lực, thói quen sinh hoạt của người Việt và tìm ra công thức gia giảm thành phần phù hợp để nâng cao sức khỏe xương khớp hiệu quả nhất. 

Sản phẩm được đánh giá cao nhờ tính an toàn, có chứng nhận lưu hành từ Cục An toàn thực phẩm – Bộ Y tế và đảm bảo không tác dụng phụ hay ảnh hưởng tới cơ quan tiêu hóa đặc biệt là dạ dày

Thành phần chính: na rừng, hy thiêm, phòng phong, hầu vĩ tóc, quế chi, gối hạc, hoàng cầm. Ngoài ra, sản phẩm cũng kết hợp các thành phần bổ trợ xương khớp quen thuộc như glucosamine, chondroitin,…

Công dụng:

• Giảm đau nhức hiệu quả, ngăn ngừa các triệu chứng thoái hóa
• Ngăn cản sự phá hủy xương khi bước vào độ tuổi trung niên, tuổi già
• Thúc đẩy cơ chế sản sinh chất nhầy tại các sụn khớp, phòng ngừa các bệnh lý về xương khớp

Liều dùng: Sử dụng 12 – 14 viên/ ngày với người lớn trên 15 tuổi, trẻ em từ 6 – 15 tuổi nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng

Hoạt huyết Phục cốt hoàn hiện đang có mặt tại nhiều cơ sở bán hàng và các trang thương mại điện tử nhờ công dụng hiệu quả đã được thông qua kiểm chứng và được giới y khoa công nhận. Sản phẩm được thử nghiệm lâm sàng uy tín trước khi phân phối trên toàn quốc. Với 500 người bệnh xương khớp ở nhiều cấp độ tham gia quá trình thử nghiệm, dưới sự giám sát của đội ngũ chuyên môn quy tụ những bác sĩ giỏi của ngành y học nước nhà. Hơn 90% người tham dự phản hồi có nhiều chuyển biến tích cực chỉ sau 1 liệu trình, ngày càng khỏe mạnh và mau chóng trở lại với cuộc sống bình thường. Các thương tổn dần phục hồi và vận động được cải thiện đáng kể sau 2 tháng kiên trì sử dụng theo tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa.

Sản phẩm hiện đang đứng top 5 các thực phẩm hỗ trợ xương khớp tốt nhất thị trường và được phân phối chính hãng thông qua siêu thị Dr Vitamin. Bạn đọc có nhu cầu quan tâm có thể tìm hiểu và đặt mua thông qua link dưới đây để nhận được ưu đãi lên tới 20%.

Blackmores Glucosamine

Nhắc đến các thực phẩm hỗ trợ xương khớp được yêu thích nhất, khó có thể bỏ qua sản phẩm glucosamine của Blackmores. Sản phẩm đã góp phần cải thiện cuộc sống của hàng triệu người trên thế giới, nâng cao sức khỏe xương khớp hữu hiệu khi bước vào độ tuổi trung niên và tuổi già. 

Thành phần chính: Glucosamin sulfat codium chloride complex 

Công dụng:

• Làm lành thương tổn tại mô sụn, cung cấp glucosamine và tăng khả năng gắn kết xương khớp
• Phục hồi khả năng vận động, giúp các cơ xương khớp hoạt động trơn tru, linh hoạt
• Phòng ngừa các bệnh lý loãng xương, thoái hóa, đau nhức và thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Liều dùng: Sản phẩm dành cho người trên 12 tuổi, sử dụng 1 viên/ ngày sau ăn

Giá bán tham khảo: Sản phẩm có giá 800.000 VNĐ trên thị trường nay chỉ còn 649.000 VNĐ/ hộp khi bán tại Dr Vitamin. 

Viên uống hỗ trợ xương khớp Glucosamine Puritan’s Pride của Mỹ

Sản phẩm viên uống xương khớp chứa các dưỡng chất có lợi cho tổng thể hệ xương khớp, tái tạo tế bào xương và giúp vận động trở nên dễ dàng hơn. Sản phẩm hiện đang được quan tâm hàng đầu nước Mỹ và trở thành lựa chọn đáng tin cậy của hàng triệu người tiêu dùng

Thành phần chính: Glucosamine, Chondroitin, Chất chống viêm MSM, Calories, Protein, Citrus Bioflavonoid Extract, Boswellia serrata, Collagen, Carbohydrate, Silica, Gelatin, bột gạo, động vật có vỏ,…

Công dụng: 

• Nuôi dương và bảo vệ các mô sụn hiệu quả
• Tăng sự liên kết gân – cơ – sụn khớp
• Làm chậm tốc độ lão hóa và thoái hóa khớp, hỗ trợ điều trị viêm xương khớp
• Thúc đẩy các bộ phận xương răng phát triển, các enzym tiêu hóa, hoạt động của thận

Liều dùng: Sử dụng 2 viên/ ngày, sử dụng sau bữa ăn hoặc trong bữa ăn, chia thành 2 lần uống vào sáng hoặc tối

Giá bán tham khảo: Sản phẩm hiện có giá 549.000 VNĐ và hiện đang được ưu đãi MIỄN PHÍ SHIP TOÀN QUỐC cho đơn hàng từ 2 sản phẩm trở lên.

Can thiệp ngoại khoa

Khi các phương pháp điều trị bảo tồn không mang đến hiệu quả điều trị như mong muốn thì, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật thoái hoá khớp. Tùy thuộc vào mức độ tổn thương và xâm lấn mà phương pháp thích hợp sẽ được chỉ định.

• Tái tạo lại bề mặt sụn khớp.
• Phương pháp thay thế khớp cổ chân bán phần.
• Phương pháp thay thế khớp cổ chân toàn phần.
• Phương pháp lắp thiết bị hỗ trợ vào trong khớp.

Ưu điểm của phẫu thuật chính là cho hiệu quả giảm đau nhanh và cực kỳ nhanh chóng. Bệnh nhân có khả năng hồi phục cao, nguy cơ tái phát thấp. Tuy nhiên các phương pháp này lại tiềm ẩn khá nhiều nguy hiểm đối với người bệnh như tác dụng phụ do thuốc hỗ trợ, biến chứng trong quá trình phẫu thuật. Đồng thời chi phí thực hiện cũng khá cao nên người bệnh chú ý cân nhắc trước khi thực hiện.

Bài thuốc Nam gia truyền Xương khớp Đỗ Minh – ĐẨY LÙI thoái hóa khớp cổ chân AN TOÀN, BỀN VỮNG

Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh được đánh giá cho hiệu quả điều trị thoái hóa khớp cổ chân bền vững do công thức bí truyền 150 năm, được kết hợp giữa tinh hoa Y học cổ truyền và kinh nghiệm sử dụng thảo dược của các lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường.

Theo đó, bài thuốc gia truyền Xương khớp Đỗ Minh là sự kết hợp hài hoà của 5 chế phẩm trong 1 liệu trình, vừa giúp giảm nhanh các triệu chứng sưng đau xương khớp, vừa điều trị tận gốc căn nguyên bệnh, phục hồi sức khoẻ cho bệnh nhân. Gồm:

• Thuốc đặc trị xương khớp
• Thuốc bổ gan giải độc
• Thuốc hoạt huyết bổ thận 
• Thuốc kiện tỳ ích tràng
• Thuốc xoa bóp

XEM NGAY: Chi tiết thành phần, công dụng bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh

Tuỳ vào tình trạng bệnh và thể trạng của mỗi người mà các lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường sẽ gia giảm liều lượng phù hợp.

Ngoài hiệu quả trị bệnh, Xương khớp Đỗ Minh hiện đang nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ người bệnh khắp nơi trên cả nước nhờ ưu điểm sau:

• Thành phần dược liệu sạch 100%, đạt chuẩn GACP – WHO dược thu hái từ chính vườn trồng thảo dược của nhà thuốc Đỗ Minh Đường xây dựng, không lẫn tân dược, không chất bảo quản, không tác dụng phụ
• Phù hợp với mọi đối tượng từ người cao tuổi, người có sức đề kháng kém, an toàn, lành tính, sử dụng được lâu dài.

• Nhà thuốc hỗ trợ bệnh nhân đun sắc thuốc thành dạng cao MIỄN PHÍ, từ đó tiết kiệm thời gian, dễ dàng sử dụng, tiện lợi mang theo bên người.
• Phác đồ điều trị chuyên sâu gồm: Uống thuốc phối hợp với châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt và chế độ ăn uống tập luyện giúp nhanh chóng giảm đau, phục hồi vận động, duy trì hiệu quả bền vững.

[Review chi tiết]: Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh của Đỗ Minh Đường có tốt không? 

[Hàng ngàn bệnh nhân đã điều trị thành công bệnh xương khớp tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường]

Ngoài ra, nếu mọi người muốn điều trị các triệu chứng về thoái hóa khớp cổ chân đồng thời tăng sức đề kháng tổng thể có thể tham khảo thêm bài thuốc ngâm rượu ĐỖ MINH QUỐC TỬU của Đỗ Minh Đường. Bài thuốc là sự tổng hòa của hàng chục loại dược liệu quý và hiếm, trong đó có cả “Tam dược bảo trường dương” là Nấm lim xanh, Đông trùng hạ thảo Tây Tạng và Ngài tằm đực. 

Đỗ Minh sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội, mang lại nhiều công dụng tuyệt hảo cho sức khỏe người dùng: 

Từ xưa tới nay, bài thuốc chủ yếu được sử dụng trong nội tộc Đỗ Minh bởi thành phần quý hiếm và công đoạn bào chế phức tạp, số lượng thành phẩm có hạn. Suốt 3 thế kỷ, các thế hệ con cháu của Đỗ Minh Đường đều sử dụng Đỗ Minh Quốc Tửu như giải pháp chăm sóc sức khỏe. Nhờ vậy, ai cũng đều có sức khỏe rất tốt, sống thọ và cơ thể dẻo dai, ít ốm đau, bệnh tật. 

Hiện nay, với tâm huyết của người thầy thuốc, lương y Tuấn đang phát triển và đưa bài thuốc đến gần hơn với người dùng. Tuy nhiên, số lượng rượu ngâm mỗi năm vẫn rất hạn chế nên không phải ai cũng có cơ hội sở hữu. Nếu quý thượng khách muốn trải nghiệm bài thuốc này, vui lòng liên hệ ĐẶT TRƯỚC để được giữ đơn TẠI ĐÂY. 

Bạn đọc muốn tìm hiểu thêm về bài thuốc, liên hệ trực tiếp đến nhà thuốc Nam Đỗ Minh Đường để được đội ngũ lương y nhà thuốc tư vấn và thăm khám MIỄN PHÍ:

• Địa chỉ Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình/ Hotline: 0963 302 349
• Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh/ Hotline: 0938 449 768 

ĐẶC TRỊ thoái hóa khớp cổ chân, TÁI TẠO sụn khớp, PHỤC HỒI vận động với bài thuốc xương khớp Quốc dược Phục cốt khang

Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc ĐẶC TRỊ bệnh xương khớp kế thừa và phát triển từ bài thuốc “giấu” của người Tày. Lĩnh hội Y pháp Hải Thượng Lãn Ông, các bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc tiến hành nghiên cứu bài bản, hoàn thiện bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang với sự HOÀN CHỈNH về công thức và phép chữa, hiệu quả cao trong điều trị thoái hóa khớp.

Tạo ra bước ĐỘT PHÁ trong điều trị bệnh xương khớp bằng Y học cổ truyền, Quốc dược Phục cốt khang giúp 95% bệnh nhân hồi phục sau 2-5 tháng, không tái phát. Bài thuốc giúp hàng ngàn người khỏi thoái hóa xương khớp, nhận được phản hồi tích cực. [CHI TIẾT PHẢN HỒI CỦA NGƯỜI BỆNH TẠI ĐÂY].

Là thành quả của công trình nghiên cứu “Ứng dụng Y học cổ truyền Việt Nam điều trị bệnh xương khớp”, bài thuốc xương khớp Quốc dược Phục cốt khang gồm hơn 50 BÍ DƯỢC phối chế theo công thức  KIỀNG 3 CHÂN với ưu việt sau:

• Điều trị DỨT ĐIỂM từ CĂN NGUYÊN gây bệnh.
• CHẤM DỨT đau nhức, sưng cứng khớp, làm chậm thoái hóa.
• Tái tạo sụn khớp, phục hồi phần xương dưới sụn, sản sinh dịch nhầy sụn khớp.
• Phục hồi vận động BỀN VỮNG, ngăn chặn tái phát.
• 100% thảo dược CAM KẾT an toàn, được hỗ trợ sắc sẵn thuốc tiện dụng.

Bài thuốc được VTV2 đưa tin là giải pháp hoàn chỉnh nhất hiện nay. [Xem chi tiết TẠI ĐÂY]

LIÊN HỆ NGAY VỚI TRUNG TÂM THUỐC DÂN TỘC ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN NHANH NHẤT

• Hà Nội: B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân. HOTLINE: 098 717 3258
• Hồ Chí Minh: 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận. HOTLINE: 0961 825 886

ĐỪNG BỎ LỠ: VTV2 đưa tin bài thuốc ĐẶC TRỊ Bệnh Xương Khớp, HẾT Đau Nhức, TÁI TẠO Sụn Khớp Tự Nhiên

KHỎI HẲN thoái hóa khớp cổ chân với 1 liệu trình thuốc nam DUY NHẤT – KHÔNG PHẪU THUẬT

10 năm căn bệnh thoái hóa khớp cổ chân, Nguyên Viện trưởng viện môi trường – Ông Hồ Sỹ Nhiếp đã từng trị khỏi với bài thuốc CỐT VƯƠNG THẦN HIỆU THANG. Ông chia sẻ:

“Bị thoái hóa khớp suốt 10 năm, đi bao nhiêu nơi để chữa đều bị từ chối. Họ bảo tôi già rồi, có chữa cũng không khỏi được. Cơ duyên biết đến bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang, dùng thuốc theo chỉ định giúp tôi có thể đi lại được, giờ tôi không phải ngồi xe lăn nữa rồi”.

ĐỪNG BỎ LỠ: Hành trình 10 NĂM GIAN KHÓ điều trị thoái hóa khớp của ngài viện trưởng

Bài thuốc được biết đến với hiệu quả điều trị thoái hóa khớp từ GỐC tới NGỌN. Hơn 32 vị nam dược đặc trị đi sâu vào giải quyết triệt để từ căn nguyên, kết hợp bổ khí huyết, đẩy lùi triệu chứng. Về lâu dài còn có tác dụng bồi bổ, nâng cao sức đề kháng, NGĂN NGỪA TÁI PHÁT.

Ngoài ra, bài thuốc còn được đánh giá cao bởi:

• Sở hữu thành phần thảo dược ĐÚNG VỀ CHẤT ĐỦ VỀ LƯỢNG, được chắt lọc qua nhiều giai đoạn.
• Quy trình kiểm định nghiêm ngặt thực hiện tại Học viện Quân y và Viện Dược liệu.
• Ứng dụng công nghệ bất hoạt enzyme phân hủy thuốc, chiếu xạ đảm bảo ổn định dược tính bài thuốc.
• Phù hợp với nhiều đối tượng bệnh nhân: người già, phụ nữ có thai, trẻ nhỏ,…

Hơn nữa, đảm bảo hiệu quả NHANH CHÓNG – CHÍNH XÁC, các bác sĩ chia phác đồ Cốt vương thần hiệu thang thành  3 GIAI ĐOẠN dựa theo tình trạng tổn thương, viêm nhiễm của từng bệnh nhân, đảm bảo hiệu quả tối ưu cho từng bệnh nhân. 

ĐỌC THÊM: Bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang điều trị bệnh xương khớp nào? Chi phí bao nhiêu?

Liên hệ ngay HOTLINE 0888.598.102 để được chuyên gia TƯ VẤN MIỄN PHÍ ngay hôm nay.

Một số bài tập cho người bị thoái hóa khớp cổ chân

Nhằm giúp cho khớp cổ chân có thể phục hồi nhanh chóng, ngoài việc sử dụng thuốc, các bác sĩ cũng khuyến khích người bệnh thực hiện các bài tập cho phần khớp cổ chân. 

Bài tập kéo giãn cổ chân:

• Bệnh nhân nằm tư thế ngửa, các chuyên viên hỗ trợ sẽ nâng gót chân của bạn lên, một tay giữ lấy bàn chân.
• Tiếp đó, bệnh nhân từ từ kéo hai tay về phía dưới cùng lúc để có thể kéo giãn phần cổ chân nhiều nhất.
• Bạn lặp lại quy trình bài tập này mỗi bên 5 lần để đạt kết quả tốt nhất.

Bài tập quay cổ chân:

• Bệnh nhân bắt đầu bằng tư thế nằm ngửa và duỗi thẳng 2 chân, chuyên viên trị liệu sẽ ngồi ở dưới để một tay giữ gót chân cho bệnh nhân, một tay giữ phần đầu bàn chân.
• Tiếp theo, quay cổ chân bệnh nhân 3 lần và đẩy mạnh bàn chân về phía ống chân rồi tiếp tục duỗi thẳng.
• Sau đó, bệnh nhân lặp lại bài tập này với mỗi bên 10 lần và luyện tập thường xuyên để đạt kết quả tốt nhất.

Bài tập lắc chân:

• Bệnh nhân vẫn nằm ở tư thế ngửa, người hỗ trợ sẽ giúp đỡ gót chân lên và đặt tiếp ngón tay cái vào mắt cá chân của bệnh nhân.
• Chuyên viên tiến hành đẩy phần gót chân về phía ống chân rồi sau đó kéo thẳng ra.
• Liên tục thực hiện động tác này khoảng 10 phút sẽ giảm đau nhức một cách rõ rệt.

Bài tập kết hợp dây:

• Bệnh nhân chuẩn bị dây vải với chiều dài gấp 2,5 lần chiều dài chân.
• Bạn ngồi ở trên sàn nhà, 1 chân để duỗi thẳng và chân còn lại sẽ gập lên.
• Tiếp đó vòng dây vải qua bàn chân và giữ bằng hai đầu dây, kéo dây cho tới khi bạn cảm thấy căng cơ. Sau đó sẽ dùng đầu bàn chân để từ từ đẩy dây về phía trước hết cỡ.
• Người bệnh tiếp tục kéo đẩy như vậy trong khoảng 30 giây ở mỗi bên và thực hiện 10 lần trong ngày.

Người bị thoái hóa khớp cổ chân nên ăn gì và kiêng gì?

Chúng ta cần biết rằng, chế độ dinh dưỡng sẽ có ảnh hưởng rất nhiều đối với tình trạng sưng đau ở khớp cổ chân của bệnh nhân. Ngoài việc áp dụng các biện pháp chữa trị thoái hóa khớp cổ chân an toàn, hiệu quả, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng thật khoa học và lành mạnh.Thực đơn ăn uống hợp lý sẽ giúp chúng ta tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cho quá trình sử dụng thuốc và khớp xương cũng được phục hồi tốt hơn.

Bệnh nhân thoái hóa khớp cổ chân nên ăn những gì?

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, bệnh nhân bị thoái hóa khớp cổ chân sẽ cần phải bổ sung thêm các thực phẩm có lợi bao gồm:

• Các loại cá béo có chứa lượng lớn Omega gồm: Cá thu, cá hồi, cá trích, cá mòi, cá ngừ,…
• Các loại rau xanh và trái cây mọng nước: Bông cải xanh, mâm xôi, việt quất, cải bó xôi, dâu tây,….
• Một số loại gia vị có lợi như: Nghệ, gừng, tỏi,…

Nên kiêng gì khi bị thoái hóa khớp cổ chân?

Để không làm đau nhức khớp xương trở nên nghiêm trọng hơn, bệnh nhân cần tránh sử dụng các thực phẩm có hại, làm tăng viêm nhiễm hay giảm tác dụng của thuốc. Cụ thể gồm:

• Các thức ăn nhanh, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ như: Xúc xích, khoai tây chiên, hamburger,…
• Các thực phẩm tinh chế, chứa thành phần yến mạch hoặc lúa mì.
• Một số thực phẩm từ nội tạng động vật, thịt đỏ.
• Các chất kích thích như thuốc lá, bia, rượu,…

Biện pháp phòng ngừa thoái hóa khớp cổ chân

Thoái hóa khớp cổ chân chính là bệnh lý gây ra nhiều ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Do vậy, chúng ta cần có các biện pháp dự phòng từ sớm để tránh làm xương khớp bị tổn thương. Một số cách được áp dụng hiện nay gồm:

• Cần chú ý bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là khoáng chất, vitamin, canxi cần thiết cho xương khớp, giúp xương luôn được chắc khỏe.
• Bạn hãy điều chỉnh chế độ sinh hoạt thật lành mạnh, có thời gian thư giãn hợp lý và hạn chế việc thực hiện vận động mạnh gây ra các tổn thương tại khớp chân.
• Bạn nên ngâm chân với nước muối loãng hoặc nước ấm từ dược liệu sau mỗi ngày làm việc. Điều này giúp cho đôi chân được thư giãn hơn, đặc biệt là vị trí khớp cổ chân.
• Bạn nên ưu tiên sử dụng giày bệt, giày đế bằng để di chuyển. Nếu dùng giày cao gót liên tục, hãy chú ý thực hiện các động tác massage cổ chân và bàn chân để chân được thư giãn nhiều hơn.
• Các bài tập thể dục sẽ rất tốt cho hệ thống xương khớp nói chung và khớp cổ chân nói riêng. Bạn hãy chọn lựa cho mình những bài tập phù hợp để chân luôn dẻo dai linh hoạt.
• Với các trường hợp bệnh nhân bị chấn thương khớp cổ chân hay các bệnh lý liên quan tới xương khớp cần phải chữa sớm. Người bệnh không nên chậm trễ, chủ quan trong việc trị bệnh để tránh xảy ra những biến chứng nguy hiểm.

Trên đây là toàn bộ các thông tin liên quan tới nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị của bệnh thoái hóa khớp cổ chân. Theo đó, người bệnh cần áp dụng các biện pháp chữa phù hợp, kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ để có được kết quả tốt nhất. Đồng thời, bạn nên đi thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng 1 lần để kiểm soát các nguy cơ gây bệnh, từ đó có giải pháp xử lý kịp thời, tránh làm ảnh hưởng tới sức khỏe.