Bị Thoát Vị Đĩa Đệm Có Quan Hệ Được Không? Các Tư Thế

Thoát vị đĩa đệm gây đau nhức ở vùng thắt lưng khiến người bệnh cảm thấy rất khó chịu, giảm ham muốn tình dục và ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên lựa chọn tư thế “yêu” sao cho an toàn, giúp cả hai đạt được khoái cảm khi yêu nhưng không tác động xấu đến cột sống.

Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không?

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp thường gặp ở những người trong độ tuổi trung niên, đặc biệt là nam giới. Đây là hiện tượng nhân nhầy thoát ra khỏi vòng sợi, chèn ép lên rễ thần kinh và dây chằng xung quanh gây đau nhức. Khi bị thoát vị đĩa đệm, người bệnh sẽ gặp nhiều khó khăn khi thực hiện các hoạt động sống hàng ngày và khiến chất lượng đời sống tình dục bị ảnh hưởng đáng kể.

Triệu chứng đau nhức và tê buốt ở thắt lưng do bệnh gây ra sẽ tác động tiêu cực đến tâm lý của bệnh và khiến họ bị giảm cảm giác ham muốn tình dục. Khi quan hệ, việc cử động thắt lưng quá nhiều còn kích thích khởi phát cơn đau nhức, điều này đã tạo ra tâm lý ám ảnh cho người bệnh. Thống kê y khoa cho thấy, có khoảng 37% trường hợp thoát vị đĩa đệm khởi phát ở người lớn gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục và có khoảng 7% trường hợp không thể quan hệ.

+ Vậy người bị thoát vị đĩa đệm có nên quan hệ tình dục hay không?

Giải đáp thắc mắc này chuyên gia cho biết, nếu bệnh thoát vị đĩa đệm chỉ diễn ra với mức độ nhẹ thì bạn hoàn toàn vẫn có thể quan hệ tình dục. Lúc này, mức độ chèn ép của đĩa đệm lên rễ thần kinh không quá nghiêm trọng, khi quan hệ sẽ không gây ra nhiều khó chịu. Tuy nhiên, người bệnh nên lựa chọn các tư thế quan hệ sao cho phù hợp để tránh gây kích thích đến vùng đĩa đệm bị tổn thương.

Còn với những trường hợp bệnh nặng không thể cải thiện bằng các bài tập phục hồi chức năng hoặc vận động trị liệu thì bạn nên hạn chế quan hệ tình dục. Các động tác trong quan hệ tình dục sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến quá trình điều trị bệnh, khiến tổn thương tại cột sống trở nên nghiêm trọng hơn và làm gia tăng nguy cơ phát sinh biến chứng. Để đảm bảo an toàn, bạn nên đến bệnh viện thăm khám để xác định mức độ bệnh trạng và nhận sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

Tư thế quan hệ an toàn khi bị thoát vị đĩa đệm

Khi bị thoát vị đĩa đệm, bạn cần lựa chọn tư thế quan hệ sao cho phù hợp để tránh gây ra triệu chứng đau nhức làm gián đoạn cuộc yêu. Điều này sẽ giúp cả hai cảm thấy thoải mái và có được cảm giác thăng hoa trong cuộc yêu. Dưới đây là một số tư thế quan hệ an toàn khi bị thoát vị đĩa đệm mà chúng tôi tổng hợp được bạn có thể tham khảo:

Trường hợp nam bị thoát vị đĩa đệm

Nam giới khi bị thoát vị đĩa đệm sẽ khiến khả năng vận động ở thắt lưng không còn linh hoạt như lúc đầu. Để chất lượng cuộc yêu đạt được thăng hoa mà không bị ảnh hưởng bởi bệnh lý này thì bạn nên ưu tiên lựa chọn các tư thế quan hệ sau đây:

+ Quan hệ từ phía sau: Đây là tư thế quan hệ cần sự chủ động của nữ giới, điều này sẽ giúp nam giới hạn chế được các cử động ở vùng thắt lưng. Cách quan hệ từ phía sau khá đơn giản, an toàn và có thể mang lại cảm giác hưng phấn đến tột độ. Để có thể dễ dàng hơn khi quan hệ ở tư thế này, bạn nên thực hiện ở trên ghế hoặc đầu giường.

+ Tư thế truyền thống: Ở tư thế quan hệ này, nữ giới sẽ nằm ngửa trên gường và uốn cong đầu gối về phía ngực. Nam giới sẽ nằm ở trên và tấn công trực tiếp vào. Quan hệ với tư thế truyền thống sẽ hạn chế khởi phát cơn đau nhức ở vùng thắt lưng và tạo ra cảm giác hưng phấn cho cả hai một cách từ từ nhưng lâu dài.

+ Tư thế nữ trên nam giới: Bạn chỉ cần quan hệ tương tự tư thế truyền thống nhưng đổi vị trí ngược lại, nam  nằm dưới và nữ nằm trên. Với tư thế này, bạn nữ sẽ nắm hoàn toàn quyền chủ động trong cuộc yêu và nam giới chỉ cần hưởng thụ. Đồng thời, nam giới cũng nên kê một chiếc khăn mềm có độ dày vừa phải dưới vùng thắt lưng khi quan hệ giúp nâng đỡ cuộc sống, hạn chế gây áp lực không tốt đến cơ quan này.

+ Tư thế doggy: Doggy là tư thế quan hệ mang lại khoái cảm mạnh cho cả hai nên được rất nhiều cặp đôi yêu thích. Với nam giới bị thoát vị đĩa đệm, đây là tư thế quan hệ rất thích hợp để áp dụng mà không lo khởi phát cơn đau nhức gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu. Lúc này, nữ giới sẽ quỳ và chống tay thẳng lên giường, còn nam giới sẽ xâm nhập vào cô bé từ phía sau. Khi quan hệ ở tư thế doggy, cậu bé sẽ xâm nhập vào cô bé sâu hơn, giúp cả hai đạt được khoái cảm mạnh nhất. Nếu muốn cải thiện chất lượng cuộc yêu mà không gây ảnh hưởng đến vùng cột sống bị tổn thương thì đây là tư thế quan hệ mà bạn không nên bỏ qua.

Trường hợp nữ bị thoát vị đĩa đệm

Nếu bệnh thoát vị đĩa đệm xảy ra ở bạn tình nữ thì cần hạn chế các tư thế quan hệ dang rộng chân để tránh kích thích khởi phát cơn đau. Tư thế quan hệ tốt nhất dành cho bạn nữ bị thoát vị đĩa đệm là nằm sấp. Lúc này, bạn chỉ cần nằm sấp xuống giường rồi đặt một chiếc gối mỏng phía trước ngực giúp uốn cong lưng về phía sau. Còn nam giới sẽ xâm nhập vào bên trong cô bé từ phía sau.

Ngoài giảm bớt ảnh hưởng của bệnh thoát vị đĩa đệm khi quan hệ thì tư thế này còn có tác dụng kéo dài thời gian yêu và tăng khoái cảm ở cả hai.  Bạn cũng có thể biến tấu tư thế quan hệ này bằng cách nằm nghiêng, lúc này nam giới cũng xâm nhập vào cô bé từ phía đằng sau nhưng ở tư thế nằm nghiêng.

Trường hợp cả hai đều bị thoát vị đĩa đệm

Tư thế đối mặt là lựa chọn tốt nhất dành cho những trường hợp cả hai vợ chồng đều bị thoát vị đĩa đệm. Lúc này, nữ giới sẽ ngồi trên ghế sofa hoặc bàn rồi dang rộng chân, nam giới sẽ xâm nhập vào cô bé ở tư thế quỳ hoặc đứng thẳng lưng. Khi quan hệ ở tư thế này, nam giới chỉ cần dùng lực từ chân và cơ mông để di chuyển, còn nữ giới thì cố gắng giữ thẳng lưng khi cậu bé xâm nhập vào và không ưỡn lưng. Điều này sẽ hạn chế gây áp lực lên vùng cột sống lưng và phòng ngừa khởi phát cơn đau.

Lưu ý khi quan hệ dành cho người bị thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào. Bệnh gây ra cơn đau nhức âm ỉ ở vùng cột sống khiến bạn cảm thấy rất khó chịu và gặp khó khăn khi thực hiện một số vận động. Khi mắc phải bệnh lý này, chất lượng đời sống tình dục của bạn còn bị ảnh hưởng đáng kể. Để cuộc yêu được diễn ra trọn vẹn và hạn chế được các rủi ro không mong muốn thì khi quan hệ bạn cần lưu ý những điều sau đây:

• Hãy chia sẻ tình trạng bệnh của bản thân cho bạn tình để được thông cảm và tìm ra biện pháp giải quyết tốt nhất. Tránh quan hệ quá mạnh khi bị thoát vị đĩa đệm, điều này sẽ gây áp lực không tốt lên đĩa đệm và khiến tình trạng bệnh trở nên ngày càng tồi tệ hơn.
• Người bị thoát vị đĩa đệm nên thay đổi nhiều tư thế quan hệ khác nhau để tìm ra tư thế phù hợp nhất và giúp cả hai đạt được khoái cảm khi yêu. Để nâng cao chất lượng cuộc yêu bạn không nên bỏ qua khúc dạo đầu, đây là bước quan trọng để tạo cảm giác hưng phấn cho cả hai và giúp bạn quên đi cảm giác đau nhức.
• Trước khi lâm trận, nên tiến hành ngâm mình trong nước ấm hoặc massage giúp làm thư giãn cơ và tạo cảm giác thoải mái khi yêu. Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện các bài tập kéo giãn hoặc dùng thuốc giảm đau trước khi yêu để hạn chế khởi phát cơn đau.

• Khi bị thoát vị đĩa đệm, bạn nên quan hệ trên đệm cứng và tránh đệm mềm lún. Để tạo cảm giác mới mẻ, cả hai bạn cũng có thể quan hệ trên sàn nhà. Đồng thời, tránh quan hệ vào buổi sáng vì đây là thời điểm xương khớp chưa hoạt động linh hoạt, nếu quan hệ sẽ dễ kích thích khởi phát cơn đau.
• Khi quan hệ, nếu xuất hiện cơn đau nhức đột ngột bạn cần ngừng ngay lập tức. Nếu vẫn cố gắng quan hệ có thể dẫn đến tình trạng lệch đĩa đệm và gây ra hậu quả nghiêm trọng. Trường hợp đau nhức vẫn không được cải thiện vài ngày sau đó, bạn cần đến gặp bác sĩ để được hướng dẫn xử lý.

Khi bị thoát vị đĩa đệm, bạn vẫn có thể duy trì đời sống tình dục nhưng cần phải cẩn thận, tránh để bệnh chuyển biến nặng hơn. Lúc này, bạn nên lựa chọn các tư thế quan hệ an toàn và tránh gây áp lực lớn lên cột sống như tư thế nằm sấp, tư thế doggy,… Để đảm bảo an toàn, bạn vẫn nên thăm khám chuyên khoa và điều trị dứt điểm bệnh lý này.