Danh sách thực phẩm, thức ăn, món ăn tốt cho dạ dày

Sữa chua, gừng, rau thì là, đu đủ, ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm tốt cho dạ dày của bạn. Thường xuyên sử dụng những thực phẩm này trong món ăn hàng ngày không chỉ giúp cải thiện chức năng tiêu hóa mà còn hỗ trợ cải thiện các triệu chứng khó chịu khi mắc bệnh dạ dày.

Những thực phẩm tốt cho dạ dày

Chế độ ăn uống hàng ngày có liên quan mật thiết đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe của dạ dày. Thực tế những bệnh lý như viêm loét dạ dày, đau dạ dày hay trào ngược thực quản phát sinh cũng một phần bởi do chế độ ăn uống thiếu khoa học, lạm dụng các thực phẩm gây kích ứng niêm mạc dạ dày mà ra.

1. Sữa chua bổ sung vi khuẩn có lợi cho dạ dày

Sữa chua là sản phẩm được lên men từ sữa bò, sữa dê hay sữa bột. Thực phẩm này cung cấp cho cơ thể một lượng lớn men vi sinh Probiotics là những loại vi khuẩn có lợi tập trung trong dạ dày và đường ruột. Chúng giúp duy trì sức khỏe và chức năng tiêu hóa của dạ dày.

sữa chua là thực phẩm tốt cho dạ dày
Sữa chua là một trong những thực phẩm tốt nhất cho dạ dày

Để đạt được lợi ích tốt nhất, mỗi ngày bạn nên ăn từ 100 – 250g sữa chua, tương đương khoảng 1 – 2 hũ. Thời điểm ăn sữa chua tốt nhất là sau bữa ăn khoảng 1 tiếng.

Viêm dạ dày, viêm loét dạ dày, viêm hang vị dạ dày, đau thượng vị, trào ngược dạ dày,... khác nhau như thế nào? Đâu là dấu hiệu nhận biết chính xác nhất? Giải pháp nào điều trị hiệu quả nhất để không tái phát? Hãy cùng chuyên gia phân tích và tìm hiểu kỹ hơn qua chia sẻ trong bài viết sau đây.

2. Quả táo

Táo cũng là thức ăn tốt cho dạ dày. Loại trái cây này cung cấp hàm lượng lớn chất xơ hòa tan pectin. Chất này có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, kích thích nhu động ruột co bóp để đẩy thức ăn di chuyển qua dạ dày nhanh hơn.

3. Gừng trung hòa axit, giảm đau thượng vị dạ dày

Đau thượng vị, buồn nôn, ợ chua, khó tiêu, đầy bụng… là những triệu chứng xảy ra khá phổ biến khi bạn mắc các bệnh lý về dạ dày như trào ngược thực quản, viêm loét dạ dày hay viêm hang vị dạ dày… Đặc tính kháng khuẩn, tiêu viêm tự nhiên của gừng cũng giúp ích rất lớn cho quá trình điều trị, chữa lành tổn thương viêm nhiễm ở lớp niêm mạc dạ dày.

Gừng có thể ăn tươi, giã làm nước chấm hoặc thêm vào thức ăn đều được. Thực phẩm này cũng được sử dụng phổ biến ợ dạng trà. Bạn có thể mua trà gừng được chế biến sẵn dưới dạng túi lọc hoặc tự hãm trà bằng gừng tươi đều được. Tuy nhiên cần lưu ý không nên tiêu thụ quá 5g gừng mỗi ngày.

4. Chuối làm giảm axit dư thừa trong dạ dày

Chuối chín có tính kiềm cao. Đặc tính này giúp chuối có khả năng trung hòa axit dịch vị, loại bỏ một lượng lớn axit dư thừa trong dạ dày. Điều này cho phép bạn có thể kiểm soát tốt bệnh trào ngược dạ dày thực quản, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ bị sưng tấy, viêm loét ở bề mặt lớp lót bên trong dạ dày, thực quản.

Chuối giàu chất xơ pectin giúp hỗ trợ dạ dày tiêu hóa thức ăn và trung hòa axit dư thừa
Chuối giàu chất xơ pectin giúp hỗ trợ dạ dày tiêu hóa thức ăn và trung hòa axit dư thừa

Cùng với đó, thành phần pectin dồi dào được tìm thấy trong chuối có thể giúp ích trong việc cải thiện tình trạng táo bón, tiêu chảy và các rối loạn tiêu hóa khác. Chuối cũng cung cấp kali có tác dụng cân bằng chất điện giải cho cơ thể, ổn định huyết áp, ngăn ngừa tổn thương ở các mạch máu trong dạ dày.

5. Rau thì là giảm đau, chống viêm dạ dày

Hàm lượng chất xơ phong phú trong món ăn này có thể giúp duy trì sự đều đặn trong hoạt động đi cầu, ngăn ngừa táo bón, tăng tốc độ làm trống của dạ dày tạo điều kiện cho tổn thương viêm bên trong nhanh được chữa lành.

Một số chất trong thì là còn có khả năng thư giãn cơ trơn, chống co thắt dạ dày. Điều này có thể giúp cải thiện tình trạng đau thượng vị, đầy hơi, chuột rút cơ bụng.

CÓ THỂ BẠN CẦN: Đau Dạ Dày Có Nên Ăn Xôi Không? Giải Đáp Từ Chuyên Gia 

6. Bạc hà kháng viêm, giảm đau dạ dày

Người đang bị đau dạ dày, viêm dạ dày được khuyên nên bổ sung bạc hà vào chế độ ăn hàng ngày. Thực phẩm này chứa methol, một chất có tác dụng kháng viêm, làm thư giãn các cơ trong dạ dày và ức chế các cơn co thắt. Sử dụng bạc hà đúng cách có thể giúp cải thiện được đáng kể cơn đau thượng vị dạ dày cũng như các vấn đề khác ở đường tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy.

7. Hạt chia

Hạt chia cung cấp nguồn chất xơ tuyệt vời. Khi được sử dụng, chất xơ trong hạt chia sẽ được hấp thụ và hình thành nên một chất tương tự như gelatin. Nó giúp bao phủ, bảo vệ niêm mạc ruột, đồng thời tạo ra môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn lành mạnh trong dạ dày phát triển.

Hạt chia giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa táo bón, khó tiêu
Hạt chia giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa táo bón, khó tiêu

Thêm vào đó, hàm lượng chất xơ phong phú trong hạt chia cũng giúp duy trì hoạt động đều đặn của nhu động ruột, đảm bảo cho quá trình tiêu hóa diễn ra thông suốt, ngăn ngừa táo bón, đầy bụng, giảm mức độ nghiêm trọng của cơn đau dạ dày.

8. Đu đủ nhuận tràng, bổ sung enzym tiêu hóa cho dạ dày

Nghiên cứu cho thấy, trong đu đủ có chứa một loại enzym tiêu hóa có tên gọi là papain. Chất này có thể giúp hỗ trợ dạ dày tiêu hóa chất đạm trong thực phẩm nhanh hơn bằng cách phá vỡ cấu trúc của các sợi protein.

Papain cũng hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên. Nó giúp cải thiện các triệu chứng táo bón, đầy hơi, chướng bụng thường gặp ở những người mắc bệnh về dạ dày.

9. Ngũ cốc nguyên hạt – thực phẩm tốt cho dạ dày

Ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như lúa mì, gạo, kê hay ngô… Đây là những thực phẩm chưa qua quá trình xử lý tinh chế nên còn nguyên cám, mầm, nội nhũ và các chất dinh dưỡng.

Đầu tiên, chất xơ tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn. Chất này giúp làm tăng trọng lượng phân, tạo điều kiện để thức ăn di chuyển nhanh hơn xuống đại tràng, qua đó ngăn ngừa táo bón, làm giảm gánh nặng cho dạ dày.

Ngoài ra, ngũ cốc nguyên hạt còn cung cấp nhiều vitamin, sắt, canxi và các chất chống oxy hóa. Thường xuyên bổ sung thực phẩm này vào thực đơn nếu bạn muốn nâng cao sức khỏe một cách tổng thể.

10. Ăn tỏi tốt cho dạ dày

Tỏi được nhiều người sử dụng như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên giúp chống lại tình trạng nhiễm trùng vi khuẩn Hp trong dạ dày, giảm viêm loét, thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương ở niêm mạc ruột. Tác dụng này có được là nhờ thành phần allicilin được tìm thấy nhiều trong củ tỏi.

Theo kinh nghiệm dân gian, khi bị viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày do Hp, bạn hãy ăn 3 – 4 tép sống mỗi ngày hoặc sử dụng tỏi ngâm mật ong để cải thiện các triệu chứng bệnh.

Tỏi dù tốt nhưng nếu lạm dụng quá mức sẽ gây phản tác dụng. Bạn không nên ăn tỏi quá 1,5g trong ngày.

Xem thêm: Đau Dạ Dày Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Giúp Bệnh Mau Khỏi? 

11. Bánh mì nướng nguyên cám

Qáu trình nướng đã phá vỡ một số carbohydrate khiến cho bánh mì trở nên dễ tiêu hóa hơn. Thức ăn này khi vào trong dạ dày sẽ thấm hút axit dư thừa, giảm buồn nôn, ợ nóng, ngăn ngừa trào ngược dạ dày thực quản.

bánh mì nướng là thức ăn tốt cho dạ dày
Bánh mì nướng giúp giảm bớt axit dư thừa trong dạ dày

Tuy nhiên cần lưu ý rằng, không phải tất cả các loại bánh mì nướng đều tốt cho dạ dày. Bạn nên lựa chọn loại bánh mì nguyên cám. Tránh ăn bánh mì trắng vì bột được sử dụng để làm bánh đã trải qua quá trình tinh chế nên không còn giữ được nhiều chất xơ cũng như các thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

12. Trứng bổ sung năng lượng, làm nhanh lành tổn thương trong dạ dày

Trứng là thức ăn tốt cho dạ dày vì nó rất dễ tiêu hóa. Thực phẩm này cung cấp nhiều protein nhưng lại rất ít chất béo. Thành phần protein khi được hấp thu sẽ chuyển hóa thành năng lượng phục vụ cho các hoạt động trong ngày của bạn, giúp chống mệt mỏi. Ngoài ra, protein còn là vật liệu không thể thiếu cho quá trình tái tạo tế bào, giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi tổn thương ở niêm mạc dạ dày do nhiễm virus, vi khuẩn hoặc do tác hại của axit.

Điều quan trọng bạn cần nhớ là hãy đảm bảo trứng đã được nấu chín trước khi ăn. Tốt nhất vẫn là ăn trứng luộc. Không ăn trứng sống hoặc trứng ốp la chưa chín hết lòng đỏ sẽ có nguy cơ bị ngộ độc salmonella rất cao. Mỗi tuần chỉ nên ăn 3 – 4 quả trứng là đủ, tránh ăn quá nhiều.

13. Thịt ức gà

Thịt ức gà cung cấp một nguồn protein phong phú và lành mạnh. Cứ trong 100g thịt lại cung cấp cho cơ thể khoảng 28,16 g protein. Chất này giúp cơ thể có khả năng tự chữa lành tổn thương trong dạ dày.

Ngoài ra, thực phẩm này còn bổ sung nhiều vitamin B, kali, calo và folate giúp nâng cao sức đề kháng của đường ruột. Bạn có thể sử dụng thực phẩm này theo nhiều cách như luộc, kho, làm chà bông hay nấu súp ăn. Thêm các món ăn này vào thực đơn 2 – 3 lần trong tuần để duy trì được sức khỏe cũng như chức năng hoạt động của dạ dày.

14. Cá hồi chống viêm dạ dày

Cá hồi không chỉ cung cấp nhiều protein mà còn chứa nhiều vitamin B, canxi, folate và đặc biệt là omega-3. Đây là một loại chất béo lành mạnh dễ tiêu hóa và đã được công nhận về khả năng kháng viêm qua nhiều công trình nghiên cứu khoa học. Nó giúp chống lại phản ứng viêm trong dạ dày, ngăn ngừa sự hình thành hoặc lan rộng của vết loét.

Bạn nên ăn cá hồi đã được nấu chín. Cá hồi sống thường khó tiêu hóa và có thể chứa nhiều ký sinh trùng gây bệnh, khi ăn sẽ dễ bị tiêu chảy, đau bụng và khiến cho tình trạng viêm nhiễm trong dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.

Tham khảo thêm: Những bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày hiệu quả nhất

15. Khoai lang

Nhắc đến các thực phẩm tốt cho dạ dày thì không thể thiếu khoai lang. Trong củ khoai chứa nhiều tinh bột, khi vào trong dạ dày sẽ thấm hút bớt axit dư thừa, làm dịu niêm mạc dạ dày.

Ăn khoai lang giúp giảm axit dư thừa trong dạ dày, bổ sung năng lượng cho cơ thể
Ăn khoai lang giúp giảm axit dư thừa trong dạ dày, bổ sung năng lượng cho cơ thể

Ngoài ra, khoai lang còn chứa các thành phần quan trọng là magie và kali. Các chất này có tác dụng giảm căng thẳng, làm thư giãn các cơ co bóp ở dạ dày, qua đó hỗ trợ giảm đau thượng vị một cách tự nhiên.

Bạn có thể ăn khoai lang trong bữa sáng hoặc các bữa xế bằng cách luộc, nướng hay hầm canh chung với các loại rau củ khác. Do khoai lang chứa nhiều chất bột nên khi sử dụng, nên cắt giảm lượng tinh bột từ cơm để bữa ăn được cân đối, tránh bị dư thừa năng lượng.

16. Cơm trắng bảo vệ niêm mạc dạ dày

Cơm trắng là một phần không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt. Thức ăn này cung cấp nhiều tinh bột cho cơ thể. Chúng giúp hấp thụ chất lỏng và axit trong dạ dày, giảm tiêu chảy, ngăn ngừa trào ngược axit và giảm thiểu tổn thương đến niêm mạc dạ dày.

17. Rau cải xanh chống oxy hóa, tiêu diệt vi khuẩn Hp

Cải xanh (hay còn gọi là cải cay, cải canh) là một thực phẩm thân thiện với dạ dày. Nghiên cứu đã phát hiện ra, loại rau này chứa một loại hợp chất có khả năng tiêu diệt vi khuẩn Hp trong dạ dày mang tên isothiocyanate sulforaphane. Hoạt chất này giúp ức chế hoạt động nhân lên của vi khuẩn, giảm thiểu tổn thương đến dạ dày.

18. Mật ong

Mật ong cung cấp hơn 70 dưỡng chất cho cơ thể, chủ yếu là Carbohydrate, sắt, magie, kali, đường, kẽm, protein, vitamin B, C, E. Những chất này giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa đau dạ dày sau khi ăn, xoa dịu kích ứng trong đường tiêu hóa.

Đặc biệt, mật ong còn hoạt động như một chất kháng khuẩn. Nó giúp làm suy yếu hoạt động của các tác nhân có hại và giảm viêm trong dạ dày, đồng thời nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

19. Dầu ô liu

Trong danh sách các thực phẩm tốt cho dạ dày còn có dầu ô liu. Sử dụng loại dầu này trong bữa ăn thay thế cho chất béo động vật sẽ giúp bạn giảm nguy cơ bị viêm dạ dày và nhiều bệnh lý về tim mạch.

Dầu ô liu cung cấp chất béo lành mạnh giúp chống viêm, giảm đau dạ dày
Dầu ô liu cung cấp chất béo lành mạnh giúp chống viêm, giảm đau dạ dày

Sở hữu thành phần acid oleic và omega 3 dồi dào, dầu ô liu có khả năng kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn có hại trong đường ruột. Ngoài ra, loại dầu này còn giúp cơ thể hấp thu một số loại vitamin hòa tan trong chất béo được tốt hơn.

Để tận dụng được những lợi ích tuyệt vời trên, bạn nên thêm dầu ô liu vào trong chế độ ăn. Sử dụng loại dầu này để xào nấu thức ăn hoặc pha 1 thìa dầu vào ly nước ấm uống vào mỗi buổi sáng cũng rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, dân gian còn kết hợp dầu ô liu với quế, lòng đỏ trứng gà hay sáp ong để chữa đau dạ dày tại nhà.

20. Quả bơ tốt cho dạ dày

Những người có vấn đề ở đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày, táo bón, tiêu chảy, ợ hơi… được khuyến khích nên thường xuyên ăn bơ để cải thiện bệnh. Các thành phần axit béo omega 3, chất xơ hòa tan, protein và folate được tìm thấy trong loại trái cây này có thể giúp ổn định hoạt động tiêu hóa, chống viêm, làm nhanh lành tổn thương trong dạ dày cũng như đường ruột.

Tùy theo sở thích bạn có thể ăn thịt bơ nguyên chất hoặc dằm nhuyễn, xay sinh tố hoặc ăn cùng với sữa chua vừa ngon miệng lại tốt cho dạ dày.

Một số món ăn tốt cho dạ dày

Từ danh sách những thực phẩm tốt cho dạ dày ở trên, bạn có thể luôn phiên sử dụng trong thực đơn để chế biến ra các món ăn vừa có lợi cho sức khỏe, vừa giúp nâng cao chức năng tiêu hóa của dạ dày.

1. Canh đu đủ hầm sườn lợn

– Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1/2 quả đu đủ
  • 200g sườn lợn
  • 9 quả táo tàu
  • Hành, ngò và các gia vị

– Cách chế biến: 

  • Đu đủ gọt sạch vỏ rối cắt thành những miếng vuông vừa ăn
  • Sườn lợn rửa sạch, trụng qua nước sôi
  • Phi thơm hành, đổ lượng nước vừa đủ dùng vào, bỏ sườn vào nấu chung với táo tàu khoảng 20 phút.
  • Tiếp tục cho đu đủ vào nấu đến khi chín mềm
  • Nêm nếm gia vị, thêm một chút hành ngò và tiêu vào rồi tắt bếp

– Tác dụng:

Món canh đu đủ hầm sườn lợn có tác dụng giải nhiệt, bổ tỳ, nhuận tràng, thông tiện, cải thiện các dấu hiệu của bệnh viêm dạ dày mãn tính.

2. Món cháo kê giảm đau dạ dày

– Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Hạt kê và lạc mỗi loại 50g
  • Đậu đỏ: 30g
  • Đường phèn đủ dùng
Cháo hạt kê là món ăn bổ dưỡng, tốt cho dạ dày
Cháo hạt kê là món ăn bổ dưỡng, tốt cho dạ dày

– Cách chế biến:

  • Đậu đỏ và lạc ngâm trong nước vài tiếng cho mềm
  • Tất cả bỏ chung vào nồi, đổ ngập nước vào nấu cho chín nhừ thành cháo
  • Cuối cùng, thêm ít đường phèn vào sao cho vừa đủ ngọt là được
  • Quậy cho đường tan đều, tắt bếp
  • Chia ăn 2 lần khi cháo còn ấm

– Tác dụng:

Món cháo hạt kê có tác dụng ngăn ngừa táo bón, làm sạch ruột, đào thải độc tố, giảm cảm giác đau rát ở khu vực thượng vị khi bị đau dạ dày. Người đang bị tỳ vị hư kém sử dụng món ăn này là thích hợp nhất.

Đừng bỏ qua: Các thuốc trị đau dạ dày tốt nhất 2020 và cách dùng

3. Món thịt ức gà nấu nấm

– Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Thịt ức gà: 1 lạng
  • Nấm rơm: 1 lạng
  • Hành lá, tiêu và các gia vị thông dụng

– Cách chế biến:

  • Nấm rơm rửa sạch, bổ làm đôi
  • Thịt gà thái miếng vừa ăn, ướp với chút hành băm và gia vị, để 15 phút cho thấm
  • Phi thơm hành, bỏ thịt gà vào đảo nhanh tay cho thịt hơi tái
  • Thêm nước vào, đun sôi cho thịt gà chín rồi tiếp tục bỏ nấm vào
  • Nấu thêm 5 phút nữa, nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp
  • Dọn ăn kèm với cơm

– Tác dụng: 

Thịt ức gà nấu nấm là một trong những món ăn tốt cho dạ dày. Dùng món này thường xuyên có tác dụng kiện kỳ, bổ thận, làm nhanh lành tổn thương trong dạ dày.

4. Món cháo hạt sen

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Hạt sen: 20 gram
  • Khiếm thực và gạo tẻ: Mỗi loại 30 gram
  • Đường cát trắng đủ dùng
những thức ăn tốt cho dạ dày
Món cháo hạt sen có tác dụng an thần, giảm axit dư thừa trong dạ dày

– Cách chế biến:

  • Vo gạo rồi đem nấu chung với hạt sen, khiếm thực cho chín nhừ. Chú ý loại bỏ hết tim sen trước khi nấu.
  • Khi cháo chín, thêm đường vào cho vừa đủ ngọt
  • Sử dụng món này trong bữa sáng hoặc thay thế cho các bữa ăn khác

– Tác dụng: 

Món cháo hạt sen có độ lỏng mềm vừa phải rất dễ tiêu hóa. Nó cung cấp năng lượng và tinh bột giúp giảm axit trong dạ dày, cải thiện các rối loại tiêu hóa, giảm căng thẳng, giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.

Thức ăn không tốt cho dạ dày

Một số thực phẩm có thể gây kích ứng, làm tăng nguy cơ bị bệnh ở dạ dày. Chúng bao gồm:

  • Đồ hộp: Thực phẩm đóng hộp chứa nhiều chất phụ gia, muối, chất bảo quản và nhiều chất độc hại khác. Chúng là nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa phổ biến và nếu sử dụng thường xuyên trong thời gian sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày.
  • Thực phẩm chứa nhiều chất béo không bão hòa: Đây là loại chất béo không lành mạnh được tìm thấy nhiều trong thịt mỡ, nội tạng động vật, thức ăn nhanh và các món chiên xào. Chúng làm gia tăng gánh nặng cho dạ dày vì rất khó tiêu hóa. Với một bữa ăn chứa đầy chất béo, bạn cũng sẽ rất dễ bị đầy bụng, khó tiêu, đau thượng vị.
  • Gia vị cay: Nhiều người bị đau dạ dày vì thói quen ăn cay. Sử dụng các món ăn chứa nhiều tiêu, ớt, mù tạt sẽ khiến niêm mạc dạ dày bị kích ứng, bỏng rát, lâu ngày dẫn đến viêm loét dạ dày.
  • Đồ sống: Các món nộm, gỏi, sushi hay ốp la… tuy rất hấp dẫn nhưng chúng có thể là nguồn lây nhiễm vi khuẩn và ký sinh trùng cho dạ dày khiến cơ quan này bị nhiễm trùng. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe dạ dày, bạn không nên ăn thức ăn chưa được nấu chín.
  • Bia, rượu: Lạm dụng bia rượu là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề ở dạ dày như viêm loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa và nguy hiểm hơn là bệnh ung thư dạ dày.

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm tốt cho dạ dày và tránh các thực phẩm có hại, trong chế độ ăn hàng ngày bạn cần lưu ý:

  • Ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa
  • Tránh để bụng quá đói nhưng cũng không được ăn quá nhiều thức ăn trong một bữa khiến dạ dày bị quá tải.
  • Ăn uống từ từ, đảm bảo đã nhai nát thức ăn trước khi nuốt
  • Tập trung khi ăn uống
  • Không uống nhiều nước trong bữa ăn khiến dịch vị dạ dày bị pha loãng, làm ảnh hưởng đến tiêu hóa
  • Đối với những người đang có vấn đề về dạ dày thì nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, sử dụng lượng thức ăn vừa phải. Mỗi bữa cách nhau 2- 3 tiếng để hạn chế được các triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hóa và đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng trong ngày.

Muốn tốt cho dạ dày thì uống gì theo Y học cổ truyền?

Bên cạnh việc ăn uống thực phẩm tốt cho dạ dày, người bệnh vẫn cần tìm đến các phương pháp đặc trị để chấm dứt tình trạng đau nhức, khó chịu do bệnh dạ dày gây ra. Như vậy vừa hạn chế bệnh chuyển biến xấu và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Một trong những bài thuốc đặc trị mọi thể bệnh dạ dày được nhiều chuyên gia, truyền hình và báo chí đưa tin giới thiệu đến hàng triệu người dân là Sơ can Bình vị tán của Thuốc dân tộc.

VIDEO Vì sức khỏe người Việt đưa tin về Sơ can Bình vị tán

Theo thông tin được ghi nhận từ chương trình, bài thuốc Sơ can Bình vị tán được nghiên cứu và phát triển bởi Trung tâm Thuốc dân tộc, được ứng dụng điều trị bệnh dạ dày hơn 10 năm với hiệu quả lên đến 90% chỉ sau 2-3 tháng.

Bài thuốc bao gồm tổng thể 3 chế phẩm, mỗi loại đều có thành phần dược liệu và tính đặc trị bệnh dạ dày khác nhau. Tùy vào chứng trạng bệnh nhân, bác sĩ sẽ đưa ra liệu trình điều trị phù hợp nhất.

Giải pháp chữa viêm đau dạ dày đã được ứng dụng trên 10 năm
Giải pháp chữa viêm đau dạ dày được kiểm chứng bởi hàng ngàn bệnh nhân

Khi kết hợp ăn uống khoa học với liệu trình được bác sĩ chỉ định, bệnh nhân sẽ có cơ hội loại bỏ tận gốc bệnh dạ dày nhờ cơ chế 3 MŨI NHỌN độc nhất được:

  • Loại bỏ triệu chứng: Đau dạ dày, đau vùng thượng vị, ợ hơi, ợ chua, nóng rát dạ dày, chướng bụng, khó tiêu…
  • Tiêu diệt tác nhân gây bệnh, kể cả HP (nếu có), kiểm soát dịch vị axit dạ dày được tiết ra.
  • Phục hồi thương tổn niêm mạc dạ dày và ổn định chức năng dạ dày, tăng đề kháng để phòng bệnh tái phát

Nhờ vậy, chỉ sau một liệu trình (2-3 tháng), bệnh nhân đã có thể cải thiện nhanh chóng các chứng bệnh dạ dày một cách triệt để và hiệu quả bền vững. 

Bên cạnh đó, bài thuốc được bào chế từ hơn 30 dược liệu thiên nhiên (Đảm bảo 100% đạt chuẩn GACP – WHO) nên vô cùng lành tính, an toàn và phù hợp với cả người có cơ địa hấp thu kém như: Trẻ nhỏ, người cao tuổi và phụ nữ sau sinh (6 tháng)…

Vậy nên, trong suốt hơn 10 năm bài thuốc luôn được chuyên gia đánh giá cao, bệnh nhân tin tưởng kể cả nghệ sĩ nổi tiếng như: NS Trần Nhượng và cháu gái, NS Chiến Thắng và NS Thu Hà… 

Giới nghệ sĩ đánh giá về chất lượng điều trị và bài thuốc tại Trung tâm
Phản hồi về bài thuốc từ các nghệ sĩ đều tích cực

Đồng thời bài thuốc còn thường xuyên xuất hiện trên các phương tiện truyền thông, như các trang báo nổi tiếng như VTV, VTC, Sức khỏe, Đời sống pháp luật,… và được nhiều bệnh nhân phản hồi tích cực trên các trang tin, diễn đàn về y tế sức khỏe.

Người bệnh là minh chứng sống cho hiệu quả của thuốc
Người bệnh gửi phản hồi về sự an toàn, hiệu quả của bài thuốc

Với mong muốn mang đến bài thuốc chất lượng nhất, tối ưu nhất cả về thời gian và sự hiệu quả đến người bệnh, Thuốc dân tộc đã kết hợp với Viện y dược dân tộc thành lập Hội đồng nghiên cứu phát triển Sơ can Bình vị tán thế hệ 2, THS.BS Tuyết Lan làm chủ nhiệm đề tài.

Sau các cuộc nghiên cứu, thí nghiệm cuối cùng bài thuốc đã được hoàn thiện và đưa vào ứng dụng thử nghiệm lâm sàng tại Bệnh viện Đa khoa Favina. Kết quả vô cùng khả quan với hơn 80% người (trên 400 bệnh nhân) đã khỏi bệnh chỉ trong 45 ngày. 

Bài thuốc đáp ứng 4 tiêu chuẩn quốc tế về thuốc thảo dược
Sơ can Bình vị tán 2 đáp ứng 4 tiêu chuẩn về bài thuốc thảo dược thế hệ 2

Không chỉ đáp ứng 100% tiêu chí của một bài thuốc Đông y thế hệ 2, Sơ can Bình vị tán 2 còn là bài thuốc dạ dày duy nhất và đầu tiên tại Việt Nam kết hợp THÀNH CÔNG nhóm chất Alcaloid với thành phần L – tetrahydropalmatine (L – THP). Đây cũng là một trong những yếu tố giúp nâng cao hiệu quả điều trị, rút ngắn thời gian giảm đau dạ dày ở mọi thể bệnh của bài thuốc.

Theo chuyên gia khuyến cáo, kết hợp Sơ can Bình vị tán thế hệ 1 và 2 sẽ nâng cao hiệu quả hơn. Hãy chủ động liên hệ chuyên gia để sớm có liệu trình điều trị phù hợp!

BÌNH VỊ THẦN HIỆU THANG – GIẢI PHÁP ĐẶC TRỊ CỰC KỲ TỐT CHO DẠ DÀY

Bài thuốc Bình Vị Thần Hiệu Thang của Tổ hợp Y tế Cổ truyền Biện chứng Quân dân 102 là một trong số ít bài thuốc đặc trị bệnh dạ dày cho hiệu quả tích cực, lâu dài.

Phương pháp đặc trị dạ dày này đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người bệnh và đánh giá cao từ chuyên gia đầu ngành nhờ sở những 4 ưu việt sau:

Ưu điểm vượt trội của giải pháp dạ dày Quân dân 102

  • ĐIỀU TRỊ BỆNH TỪ TRIỆU CHỨNG ĐẾN CĂN NGUYÊN:

Với sự kết hợp của 32 vị thảo dược theo nguyên lý BỔ CHÍNH – KHU TÀ, Bình Vị Thần Hiệu Thang có khả năng tác động sâu vào căn nguyên gây bệnh dạ dày như: suy yếu chức năng tỳ vị – gan – thận, suy giảm sức đề kháng, nhiễm vi khuẩn.

Đặc biệt, Bình Vị Thần Hiệu Thang có sự góp mặt của nhiều kháng sinh thực vật có tác dụng tiêu viêm, diệt khuẩn, ngăn ngừa hình thành ổ viêm nhiễm ở niêm mạc dạ dày, thực quản, tiêu diệt vi khuẩn gây hại mà không làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, không gây tác dụng phụ vào gan, thận.

  • SỬ DỤNG 100% THẢO DƯỢC SẠCH, TỐT CHO DẠ DÀY

Bình Vị Thần Hiệu Thang sử dụng 100% thảo dược sạch, có nguồn gốc từ vườn trồng dược liệu đạt chuẩn GACP – WHO do Quân dân 102 xây dựng. Quy trình xử lý và bảo quản dược liệu áp dụng công nghệ hiện đại đảm bảo tiêu chuẩn của Bộ Y tế.

  • ĐIỀU TRỊ THEO PHÁC ĐỒ KHOA HỌC, KẾT HỢP ĐÔNG – TÂY Y:

Bình Vị Thần Hiệu Thang được ứng dụng theo phác đồ điều trị 3 giai đoạn toàn diện ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG – ĐIỀU TRỊ CĂN NGUYÊN – DỰ PHÒNG TÁI PHÁT.

Xem thêm: Liệu trình ĐẶC TRỊ dạ dày TOÀN DIỆN với 3 GIAI ĐOẠN VÀNG

Phác đồ điều trị dạ dày Quân dân 102

Phác đồ bám sát mức độ bệnh lý và cơ địa từng người bệnh nhờ sự hỗ trợ của chẩn đoán YHHĐ như nội soi dạ dày, xét nghiệm máu, siêu âm,… Cơ sở xây dựng phác đồ này là phương pháp Đông y có biện chứng, đã được VTV2 giới thiệu đến hàng triệu khán giả theo dõi.

  • HIỆU QUẢ ĐÃ ĐƯỢC KIỂM CHỨNG THỰC TẾ:

Hiệu quả thực tế và độ an toàn của Bình Vị Thần Hiệu Thang đã được kiểm chứng trên lâm sàng. Bài thuốc đã được ứng dụng điều trị cho hơn 35.000 người bệnh dạ đay trong 10 năm qua. Năm 2014, bài thuốc đã được kiểm nghiệm lâm sàng trên 600 bệnh nhân với tỷ lệ chữa khỏi lên đến 84%100% trường hợp bệnh nhân không gặp tác dụng phụ.

Xem ngay: Chuyên gia và người bệnh nói gì về hiệu quả điều trị bệnh dạ dày của bài thuốc Bình Vị Thần Hiệu Thang?

Phản hồi của bệnh nhân sau điều trị với Bình Vị Thần Hiệu Thang

Để được tư vấn chi tiết hơn về bài thuốc Bình Vị Thần Hiệu Thang, người bệnh có thể liên hệ hotline 0888 598 102 hoặc 0888 698 102

Nhất Nam Bình Vị Khang – “bí kíp” chấm dứt vĩnh viễn cơn đau dạ dày

Nhất Nam Bình Vị Khang là giải pháp tăng cường sức khỏe, đẩy lùi cơn đau dạ dày tốt nhất được các chuyên gia YHCT khuyên dùng. Hiện nay, thuốc đang được ứng dụng điều trị bệnh dạ dày ĐỘC QUYỀN tại Nhất Nam Y Viện.

Nhờ được nghiên cứu bài bản bởi đội ngũ chuyên gia, Nhất Nam Bình Vị Khang mang đến hiệu quả điều trị vượt trội hơn gấp 3 – 4 lần thông thường. Bài thuốc vốn có nguồn gốc từ phương thuốc cổ chữa bệnh dạ dày của Vua Tự Đức. Sau quá trình dài nghiên cứu bởi TS. BS Nguyễn Thị Vân Anh cùng đội ngũ chuyên gia nổi tiếng, Nhất Nam Bình Vị Khang được bào chế dưới 4 chế phẩm đặc trị.

Bốn bài thuốc nhỏ cùng nâng cao hiệu quả điều trị tổng thể
Bốn bài thuốc nhỏ cùng nâng cao hiệu quả điều trị tổng thể

Mỗi bệnh nhân gặp các vấn đề về dạ dày khác nhau sẽ được lên liệu trình điều trị tùy thuộc vào triệu chứng bệnh. Nhất Nam Bình Vị Khang tạo ra cơ chế 3 TÁC ĐỘNG, đáp ứng đầy đủ yêu cầu điều trị bệnh dạ dày gồm: Xóa sổ các triệu chứng đau – tăng cường bồi bổ dạ dày – làm lành tổn thương, ngăn tái phát bệnh. Nhất Nam Bình Vị Khang được ghi nhận là bài thuốc ĐÔNG Y ĐẦU TIÊN được nghiên cứu & kiểm nghiệm bởi YHHĐ. Thuốc đảm bảo tính khoa học trong điều trị bệnh.

Áp dụng cơ chế trị bệnh từ gốc nhờ tác dụng BỔ CHÍNH – KHU TÀ, Bình Vị Thần Hiệu Thang sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội:

  • Tiêu diệt vi khuẩn HP – tác nhân phổ biến gây hại dạ dày, tiêu viêm, giảm đau, trung hòa axit dịch vị, đẩy lùi chứng khó tiêu, đầy hơi, ợ chua,…
  • Tái tạo niêm mạc dạ dày do viêm loét gây ra, hành khí, giải uất, kiện tỳ vị. Đồng thời thuốc cũng giúp tăng cường chức năng gan – thận để đảm bảo ổn định ngũ tạng
  • Tăng cường chức năng của bộ máy tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và đề kháng tự nhiên để phòng tránh tái phát bệnh.

Nhất Nam Bình Vị Khang có thành phần 100% từ thảo dược tự nhiên, đảm bảo HIỆU QUẢ và AN TOÀN cho người bệnh. Nguồn dược liệu đạt tiêu chuẩn GACP – WHO với hơn 30 vị thuốc quý được cân đối với tỷ lệ phù hợp đảm bảo mang đến hiệu cao quả nhất khi điều trị bệnh.

Nhất Nam Bình Vị Khang đã được thử nghiệm lâm sàng trên 500 bệnh nhân (cả trẻ nhỏ) đã cho kết quả: Hơn 80% bệnh nhân khỏi bệnh dạ dày trong 45 ngày và 100% bệnh nhân không gặp phải bất kể tác dụng phụ nào khi dùng thuốc.

Bệnh nhân nói về hiệu quả khi dùng Nhất Nam Bình Vị Khang do bác sĩ Vân Anh kê đơn
Bệnh nhân nói về hiệu quả khi dùng Nhất Nam Bình Vị Khang do bác sĩ Vân Anh kê đơn

Xem thêm: Nhất Nam Bình Vị Khang điều trị đau dạ dày có tốt không?

Liên hệ ngay số Hotline (024) 8585 1102 hoặc Facebook: Nhất Nam Y Viện, Website: www.nhatnamyvien.com để được tư vấn chi tiết về bài thuốc.

Có thể bạn quan tâm

Ngày đăng 22:33 - 11/08/2021 - Cập nhật lúc 2:52 PM , 11/09/2021
Với hiệu quả điều trị cao, an toàn, lành tính, Sơ can Bình vị tán là giải pháp chữa đau dạ dày được đánh giá cao nhất hiện nay. Bài thuốc được giới thiệu nhiều trên các kênh báo chí, truyền thông uy tín, là lựa chọn số 1 của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng, đồng thời cũng là giải pháp hàng đầu giới chuyên môn khuyên dùng.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đến với Vietmec Group cùng sống và làm việc với đam mê

Vị trí tuyển dụng
Chia sẻ
Bỏ qua
Top