Trà Nấm Lim Xanh Có Công Dụng Gì, Cách Pha Trà Đúng Chuẩn

Trà nấm lim xanh là sản phẩm được nhiều người ưa chuộng, săn đón nhờ vào thành phần dưỡng chất và công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Vậy thức uống này có công dụng gì, nên pha chế làm sao cho thơm ngon, bổ dưỡng, hãy cùng Vietmec tìm hiểu ngay sau đây.

Trà nấm lim xanh và những công dụng đối với sức khỏe

Chúng ta đều biết nấm lim xanh là dược liệu vô cùng tốt đối với sức khỏe, thế nhưng nó tốt như thế nào, hiệu quả cho các chứng bệnh gì thì chưa hẳn ai cũng hiểu rõ. Trong trà nấm lim xanh chứa rất nhiều dược chất quý như: Polysaccharides, Adenosine, Germanium, Triterpenes, khoáng chất, các loại vitamin…

Có hai nhóm công dụng chính của trà nấm lim xanh là: Hỗ trợ điều trị bệnh và giúp phục hồi, tăng cường sức khỏe. Cụ thể là:

Hỗ trợ điều trị bệnh

Nấm lim xanh pha trà có tác dụng gì với các loại bệnh lý? Trong Y học cổ truyền, nấm lim xanh là vị thuốc quý hiếm, được sử dụng từ hơn 2000 năm trước. Bên cạnh đó, thảo mộc này còn từng được xem là vương dược dùng riêng cho bậc vua chúa, bởi sự quý hiếm và khả năng trị một số bệnh như:

• Hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến gan như: Gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, ung thư gan, giúp tăng cường chức năng gan, thanh lọc, giải độc gan.
• Hỗ trợ ổn định lượng đường huyết trong cơ thể, điều hòa huyết áp, giảm mỡ máu.
• Hỗ trợ điều trị một số bệnh ung thư (ung thư phổi, ung thư máu, ung thư cổ tử cung, ung thư gan, ung thư dạ dày…) và u bướu.
• Mang lại hiệu quả cao đối với các bệnh về tiêu hóa như: Đau dạ dày, đầy bụng, ợ hơi, viêm đại tràng…
• Hỗ trợ điều trị và làm giảm triệu chứng của bệnh gout, đau nhức xương khớp, tê bì chân tay, viêm xương khớp…
• Kích thích tuyến tụy sản sinh Insulin có lợi, ngăn chặn sự hấp thụ đường ngược lại từ thận, ổn định chỉ số đường huyết.
• Ngăn ngừa một số biến chứng nhu: Tê bì chân tay, suy giảm thị lực…
• Giúp thải độc, thanh lọc cơ thể, giải độc phóng xạ sau khi xạ trị.
• Giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau tai biến mạch máu não.
• Hỗ trợ cơ thể loại bỏ Acid Uric qua đó ngăn ngừa lắng đọng Urate.
• Giúp cân bằng tiết tố, tăng cường chức năng sinh lý, ngăn ngừa lão hóa.

Hỗ trợ tăng cường sức khỏe

Ngoài việc hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh, trà nấm lim xanh còn được dùng để tăng cường và hồi phục chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Trong đó gồm có:

• Giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện thể lực và nâng cao sức đề kháng, loại bỏ các mầm mống gây bệnh.
• Chống suy nhược cơ thể, phù hợp cho những người gầy gò, ốm yếu, người mới ốm dậy, sau phẫu thuật.
• Làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress, giúp đầu óc được minh mẫn, tỉnh táo, sảng khoái, tập trung tốt hơn.
• Làm tăng cảm giác ngon miệng khi ăn, giúp ngủ ngon, loại bỏ chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc giữa đêm.
• Giúp làm đẹp da, ngăn chặn hình thành các gốc tự do, giúp cho da được căng bóng, sáng mịn, hồng hào, xóa bỏ tàn nhang, hắc sắc tố da.
• Hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa trong cơ thể, giữ chỉ số trọng lượng của cơ thể ở mức ổn định, giúp người dùng lấy lại vóc dáng.

Cách pha trà nấm lim xanh thơm ngon, bổ dưỡng

Nấm lim xanh là dược liệu chứa nhiều thành phần dược chất quý, thế nhưng để nó phát huy hiệu quả tốt nhất, chúng ta cần biết pha trà sao cho đúng cách, đúng liều lượng. Với mỗi loại bệnh sẽ có một định mức dùng nấm lim khác nhau, do vậy bạn hãy dùng theo đúng chỉ định của bác sĩ hoặc tham khảo liều lượng sau đây.

Liều lượng sử dụng:

• Đối với bệnh gout, viêm khớp, đau nhức xương khớp, tiểu đường, đái tháo đường, đau dạ dày, đại tràng, phì đại tiền liệt tuyến, tai biến mạch máu não, chống viêm, kháng khuẩn: Dùng 20g/ngày.
• Đối với các dạng ung thư và u bướu, viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ: Dùng 30g/ngày.
• Đối với công dụng giải độc, thanh lọc cơ thể, chữa nhức mỏi, làm sáng mắt, đen tóc, chống rụng tóc: Dùng 10g/ngày.
• Đối với công dụng giải độc gan, giảm mỡ máu, cao huyết áp, giảm mỡ thừa: Dùng 20g/ngày.

Cách sơ chế:

Hiện nay, trên thị trường đa phần bán nấm lim xanh dạng thô (chưa được làm sạch). Do đó, nếu mua về mà sử dụng ngay sẽ rất dễ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy trước khi nấu trà chúng ta cần sơ chế sạch sẽ dược liệu bằng cách:

• Cắt bỏ phần độc dược từ gỗ lim xanh còn dính lại ở gốc nấm.
• Đem rửa kỹ với nước sạch, ngâm thêm khoảng 10 phút với nước muối loãng rồi phơi dưới nắng to.
• Thái nhỏ hoặc nghiền nát rồi cho vào túi lọc để sử dụng, nên bảo quản ở điều kiện độ ẩm dưới 5% để giữ được mùi thơm đặc trưng.

Làm sạch là bước đặc biệt quan trọng, chúng ta cần thực hiện tỉ mỉ để tránh gây ngộ độc hoặc có thể tìm mua nấm đã được chế biến sẵn.

Cách nấu trà:

• Dùng nấm hãm cùng với khoảng 700ml nước nóng trong thời gian 30 – 40 phút.
• Nước trà thu được chia đều thành 5 lần uống, uống hàng ngày, duy trì trong 2 – 5 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách hãm trà với nấm lim xanh được thực hiện khá đơn giản và nhanh chóng, phù hợp với cả những người bận rộn, không đủ thời gian đun sắc. Ngoài ra, với những người có cơ địa hấp thụ dược chất kém, chúng ta có thể tăng thêm 20% so với liều lượng được quy định.

Một số lưu ý quan trọng khi dùng trà nấm lim xanh

Cách pha trà nấm lim xanh ảnh hưởng rất lớn tới dược tính của trà, thế nhưng việc uống đúng cách mới là yếu tố quyết định cơ thể hấp thụ được bao nhiêu dược chất. Đồng thời nó sẽ hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh, cải thiện sức khỏe, tăng cường thể lực một cách tốt nhất. Do vậy, bạn cần lưu ý tới một số vấn đề quan trọng sau đây:

• Không dùng chung trà cùng với các dược liệu hoặc thuốc Tây khác mà chưa có sự chỉ định của bác sĩ, nếu uống thì cần uống cách nhau ít nhất 30 phút.
• Nếu cảm thấy trà đắng, khó uống có thể thêm cam thảo để tạo vị ngọt thanh, giảm vị đắng. Tránh pha thêm long nhãn hoặc đường bởi nó sẽ làm mất bớt các dược tính có trong trà.
• Nếu không thể uống được nhiều thì có thể giảm lượng nước, hãm đặc hơn để uống.
• Những người bị bệnh thận, trẻ em dưới 2 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú không nên dùng trà, bởi nó có thể gây ra các tác dụng phụ, đem đến nhiều rủi ro cho sức khỏe.
• Thời gian uống trà thích hợp nhất là vào buổi sáng sớm, lúc đang đói, bởi đây là lúc cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất và trà sẽ giúp cung cấp năng lượng cho bạn suốt ngày dài.
• Trà nấm lim xanh chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh và bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe chứ không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, do đó người bệnh không nên quá lạm dụng hay phụ thuộc vào loại trà này.

Trên đây là những công dụng tuyệt vời của trà nấm lim xanh đối với sức khỏe con người, cùng với đó là cách pha trà thơm ngon, bổ dưỡng, đậm vị nhất. Bạn hoàn toàn có thể tự pha chế cho mình và gia đình thức uống đơn giản mà tốt cho sức khỏe.