Trào ngược dạ dày có được ăn chuối không? Những lưu ý khi sử dụng
Đánh giá bài viết
Chuối có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể con người. Tuy nhiên không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng chuối. Vậy, trào ngược dạ dày có được ăn chuối không? Người bệnh dạ dày nên ăn chuối như thế nào thì tốt? Trong bài viết này, Ths.Bs Nguyễn Thị Tuyết Lan, nguyên Trưởng khoa Khám Bệnh, BV YHCT TW sẽ giải đáp chi tiết nhất.
Bị trào ngược dạ dày có nên ăn chuối không? Chuyên gia tiêu hóa giải đáp
Trào ngược dạ dày là tình trạng dịch vị bao gồm acid và thức ăn trào ngược lên thực quản. Đồng thời, người bệnh sẽ gặp một số triệu chứng khó chịu như ợ hơi, ợ chua, nóng rát thượng vị, buồn nôn.
Bệnh lý xuất phát từ sự tấn của vi khuẩn HP. Ngoài ra, nguyên nhân gây nên trào ngược dạ dày chính từ thói quen sống không lành mạnh của con người. Thực phẩm ăn uống cũng có thể gây nên tình trạng dư thừa acid và trào ngược bất cứ lúc nào.
Vậy người bệnh trào ngược dạ dày có được ăn chuối không? Trả lời cho câu hỏi này BS Tuyết Lan cho biết:
“Chuối là loại trái cây có vị ngọt thanh, không chứa nhiều đường, không chứa acid hay bất cứ thành phần nào gây kích thích dạ dày. Do đó người bệnh trào ngược dạ dày có thể bổ sung chuối vào khẩu phần ăn mỗi ngày. Chuối có tác dụng làm giảm sưng viêm, tạo nên một lớp màng mỏng bảo vệ niêm mạc dạ dày. Đồng thời, hạn chế acid trào ngược gây khó chịu cho người bệnh.
Bên cạnh đó, chuối chín và chuối xanh cũng chứa nhiều thành phần tốt cho tiêu hóa. Chất tanin có trong chuối xanh có tác dụng làm lành tổn thương, hạn chế acid dư thừa, giảm ợ hơi, ợ chua, nóng rát thượng vị. Trong dân gian thường có bài thuốc chuối xanh kết hợp với mật ong để chữa bệnh dạ dày.
Ngoài ra chuối còn chứa nhiều chất xơ, vitamin, prebiotic. Prebiotic là một dạng carbohydrate không được tiêu hóa nhưng lại là nguồn thức ăn của lợi khuẩn bên trong đường ruột. Do đó, bổ sung chuối thường xuyên có thể tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa, ngăn táo bón, đầy bụng, khó tiêu”.
BS Tuyết Lan còn cho biết thêm, ngoài hệ tiêu hóa chuối còn có rất nhiều tác dụng tốt cho con người như:
- Tăng cường hệ miễn dịch: Trong chuối có chứa nhiều vitamin C có tác dụng chống oxy hóa. Các thành phần này có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, tiêu trừ gốc tế bào tự do và bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây hại, đặc biệt là ung thư.
- Hạ huyết áp: Chuối có hàm lượng kali cao, giúp cân bằng cân bằng điện giải, hỗ trợ hoạt động của thận và giãn mạch, điều hòa huyết áp.
- Ngăn ngừa thiếu máu: Sắt và các chất dinh dưỡng có trong chuối giúp thúc đẩy tái tạo và sản sinh hồng cầu.
BS Tuyết Lan lưu ý, người bệnh trào ngược dạ dày nên sử dụng chuối đúng cách để thu về lợi ích cao cho cơ thể. Tránh sử dụng quá nhiều, khiến cơ thể xuất hiện những phản ứng có hại.
XEM THÊM: Nguyên Nhân Dẫn Đến Trào Ngược Dạ Dày Gây Khó Thở Và Một Số Biện Pháp Phòng Tránh
Những lưu ý khi sử dụng chuối dành cho người bệnh trào ngược dạ dày
Theo BS Tuyết Lan, thời điểm thích hợp để ăn chuối chính là buổi sáng. Bởi lẽ thời điểm này cơ thể có thể hấp thụ chất dinh dưỡng nhanh nhất, đặc biệt hàm lượng vitamin C và kali có trong quả.
Ngoài ra bạn có thể ăn chuối bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên trước khi sử dụng nên ghi nhớ một số lưu ý sau:
- Cần tránh ăn chuối khi bụng quá no hoặc quá đói. Ăn khi no làm tăng áp lực lên dạ dày, khiến tình trạng acid trào ngược trở nên tồi tệ hơn. Ăn khi đói khiến kích thích dạ dày, người bệnh sẽ gặp phải tình trạng đau nhói, khó chịu.
- Chỉ nên ăn từ 1-3 quả chuối/1 ngày nhằm tránh tình trạng đầy bụng, khó tiêu
- Nên ăn bột chuối xanh để chữa bệnh dạ dày. Người bệnh không nên ăn chuối xanh tươi để tránh trường hợp táo bón.
- Người bệnh dạ dày không nên sử dụng chuối tiêu. Vì loại quả này có chứa chất hóa học gây kích thích niêm mạc dạ dày.
- Ngoài ra khi chế biến nên hạn chế những món nhiều dầu mỡ và đường như chuối rán, chuối chiên bột, chuối sấy…
Bên cạnh đó, chuối chỉ là thực phẩm bổ sung tốt cho tiêu hóa, không được công nhận là phương pháp điều trị trào ngược dạ dày. Muốn điều trị dứt điểm bệnh lý, người bệnh nên sử dụng thuốc đặc trị.
Nhận xét về phương pháp chữa trào ngược dạ dày hiệu quả và an toàn nhất hiện nay BS Tuyết Lan không quên nhắc đến thuốc Đông y.
XEM THÊM: Các Cách Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Thuốc Nam An Toàn Và Hiệu Qủa Nhất
Thuốc Đông y kết hợp cùng chuối đánh bay bệnh trào ngược dạ dày hiệu quả
Từ xa xưa ông cha đã tìm ra rất nhiều vị thảo dược tự nhiên có công dụng điều trị bệnh dạ dày hiệu quả. Một trong những thảo dược quý, đặc trị còn lưu truyền đến này có thể nhắc đến:
- Vị thanh nhiệt giải độc: Bồ công anh, Kim ngân hoa, Đơn đỏ, Thương nhĩ tử, Vỏ bạc sau…
- Vị giúp hoạt huyết, chống viêm, giảm đau: Tam thất, Nghệ vàng, Nghệ đen, Vỏ cây gạo…
- Vị giúp giảm đầy hơi, ợ chua, acid trào ngược: Ô tặc cốt, Thanh bì, Bạch thược, Cam thảo, Sài hồ,…
Theo BS Tuyết Lan, Đông y khắc phục trào ngược dạ dày là tập chung vào bình can kiện tỳ vị, an thần, ôn bổ tỳ vị. Điều trị dứt điểm nguyên căn gốc rễ, giảm nhanh triệu chứng. Đồng thời, khôi phục sức khỏe người bệnh. Mang lại hiệu quả bền vững, chống tái phát hiệu quả.
Trong công trình nghiên cứu khoa học “Chữa bệnh dạ dày bằng thảo dược tự nhiên” của bác sĩ, số liệu thống kê trên 5000 người bệnh cho thấy:
- 87,8% người bệnh hài lòng với liệu trình điều trị bằng Đông y. Sau 3 tháng triệu chứng trào ngược dạ dày hoàn toàn biến mất, ăn ngủ ngon hơn, cơ thể khỏe mạnh
- 10,5% người bệnh thuyên giảm triệu chứng sau 2 tháng dùng thuốc Nam. Tuy nhiên cần điều trị dài hơn do ảnh hưởng của thuốc tân dược
- 1,7% người bệnh không điều trị dứt điểm vì không tuân theo liệu trình điều trị của bác sĩ.
Bên cạnh đó, 100% người bệnh đều nhận xét, thuốc Nam không có tác dụng phụ, an toàn, lành tính, có thể dùng cho trẻ em và người cao tuổi.
Với mong muốn mang đến cho người bệnh một bài thuốc Đông y hiệu quả, năm 2011, BS Tuyết Lan cùng đội ngũ chuyên gia tại Thuốc dân tộc đã bào chế thành công bài thuốc Sơ can Bình vị tán. Phương thuốc bí truyền được phát triển dược trên ưu điểm của hơn 10 bài thuốc bí truyền và dân gian.
Thành phần thảo dược quý, đặc trị, được vun trồng tại vườn thuốc sạch Thuốc dân tộc. Vì vậy hiệu quả bài thuốc càng được nâng cao, người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm.
Thông tin về bài thuốc Sơ can Bình vị tánBài thuốc được kết tinh từ hơn 30 loại dược liệu đặc trị bệnh dạ dày:
|
Trào ngược dạ dày có được ăn chuối không? Đây là câu hỏi thắc mắc của đa số người bệnh. Mong rằng, những thông tin BS Tuyết Lan cung cấp trong bài viết có thể giúp người bệnh tìm được câu trả lời. Bên cạnh thực đơn ăn uống tốt, người bệnh nên điều trị dứt điểm trào ngược dạ dày phòng biến chứng nguy hiểm.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
- Dấu Hiệu Nhận Biết Viêm Thực Quản Trào Ngược Độ A? Cách Khắc Phục Hiệu Quả
- Nguyên Nhân Dẫn Đến Trào Ngược Dạ Dày Ở Trẻ Em Và Một Số Lưu Ý Mà Bố Mẹ Cần Biết
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!