Trị Mụn Nội Tiết Đúng Cách
Trị mụn nội tiết như thế nào để mụn không tái đi tái lại là nỗi bận tâm hàng đầu của nhiều người. Mụn nội tiết điều trị không đơn giản và cần tiến hành tác động từ các nguyên nhân gây mụn thì mới có thể đạt được hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là một số cách trị mụn nội tiết được nhiều người tin tưởng và sử dụng hiện nay mà bạn nên tham khảo.
Vì sao mụn nội tiết dễ tái phát và khó trị dứt điểm?
Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra mụn nội tiết:
- Do điều trị không dứt điểm: Mụn nội tiết thường xuất phát từ các vấn đề từ sâu bên trong cơ thể nên để điều trị mụn hiệu quả cũng cần tác động vào các nguyên nhân này. Việc điều trị không dứt điểm khiến mụn chỉ tạm thời mất đi rồi dễ tái phát lại khi có điều kiện thuận lợi.
- Do chăm sóc da không đúng cách: Việc vệ sinh da không sạch sẽ, không tẩy trang da sau khi trang điểm, không tẩy da chết định kỳ có thể khiến lỗ chân lông bị bít tắc vi khuẩn, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn trứng cá tái phát trở lại.
- Do chế độ ăn uống không khoa học: Ăn nhiều các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, thực phẩm chứa chất bảo quản, các đồ uống chứa nhiều chất kích thích… cũng là những thói quen ăn uống khiến mụn nội tiết không thể điều trị dứt điểm được.
- Chế độ sinh hoạt không hợp lý: Thời gian nghỉ ngơi, làm việc và sinh hoạt không cân bằng, thức khuya, ngủ không đủ giấc, mệt mỏi kéo dài, căng thẳng… cũng là những nguyên nhân khiến mụn nội tiết tái phát liên tục.
- Dùng sai các sản phẩm chăm sóc da: Sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, sản phẩm chăm sóc da không phù hợp… cũng khiến da bị suy yếu và dễ bị vi khuẩn gây mụn tấn công.
- Do các thói quen xấu: Thường xuyên chạm tay lên da mặt, nặn mụn, sử dụng các đồ dùng cá nhân như khăn mặt, gối đầu, khẩu trang… bẩn khiến bạn cũng dễ bị mụn nội tiết trở lại.
Các phương pháp trị mụn nội tiết
Nếu hiện tại bạn vẫn băn khoăn không biết điều trị mụn nội tiết như thế nào thì bạn có thể tham khảo ngay cho mình những cách sau đây.
Cách trị mụn nội tiết dứt điểm bằng phác đồ Tây y
Sử dụng thuốc Tây y trị mụn nội tiết là giải pháp hàng đầu được nhiều người tìm đến để loại bỏ mụn trên da. Với phương pháp này, bạn cần tìm đến các bệnh viện da liễu hoặc phòng khám uy tín để xác định chính xác tình trạng mụn của mình.
Thông qua kết quả thăm khám, bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn một số loại thuốc phù hợp để có thể nhanh chóng có được kết quả trị mụn tốt nhất.
- Nhóm thuốc chứa Isotretinoin: Những loại thuốc này chứa các hoạt chất có tác dụng cân bằng nội tiết tố, như một chất dẫn xuất vitamin A cung cấp các dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Không chỉ giúp cân bằng nội tiết tố, những nhóm thuốc này còn giúp kiểm soát và hạn chế sự tăng sinh quá mức của tuyến bã nhờn trên da, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông và từ đó trị mụn trứng cá hiệu quả. Ngoài ra, nhóm thuốc này còn đào thải độc tố dưới da ra ngoài giúp hạn chế các vấn đề da liễu thường gặp.
- Nhóm thuốc chống Androgen: Androgen là một trong những hoạt chất có khả năng kích thích sự hoạt động mạnh của tuyến bã nhờn trên da gây mụn trứng cá. Do đó, các nhóm thuốc chống Androgen thường được các bác sĩ kê đơn trong trường hợp trị mụn nội tiết, ức chế sự tăng sinh của Androgen, giữ chúng ở trạng thái cân bằng để giảm mụn hiệu quả.
- Thuốc tránh thai: Bên cạnh việc ngăn ngừa việc thụ thai ngoài ý muốn thì thuốc tránh thai còn được coi như một loại thuốc điều trị mụn nội tiết nữ khá hiệu quả. Thuốc tránh thai sẽ bao gồm các hoạt chất Ethinyl Estradiol có tác dụng kiểm soát và cân bằng lượng hormone trong cơ thể, tránh sự tăng – giảm đột ngột dẫn đến hình thành mụn trên da.
- Viên uống thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết: Các viên uống thực phẩm chức năng có công dụng cân bằng nội tiết tố trong cơ thể cũng được bác sĩ chỉ định sử dụng trong một số trường hợp nhất định.
- Một số loại thuốc khác: Bên cạnh các loại thuốc kể trên, bác sĩ cũng có thể kê đơn thêm cho bạn một số loại thuốc nội tiết khác như Axit Azelaic, Benzoyl peroxide, Retinoids… để hỗ trợ quá trình điều trị diễn ra thuận lợi và nhanh chóng đạt kết quả.
Khi dùng thuốc Tây y trị mụn nội tiết, bạn cần lưu ý thực hiện việc dùng thuốc đúng theo phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra. Tuyệt đối không tự ý dùng thêm thuốc mới hoặc ngừng dùng thuốc đột ngột khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa vì nó có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Trị mụn nội tiết bằng thuốc Nam
Sử dụng thuốc Nam cũng là một lựa chọn của khá nhiều người trong điều trị mụn nội tiết. Thuốc Nam có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên nên rất an toàn, lành tính và không gây ra tác dụng phụ có hại trong quá trình sử dụng. Bạn có thể tham khảo và áp dụng một số bài thuốc Nam dưới đây.
Kim ngân hoa
Theo YHCT, kim ngân hoa là một vị thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bồi bổ khí huyết, cải thiện chức năng tuần hoàn máu, hỗ trợ điều trị và hạn chế các trường hợp viêm nhiễm hiệu quả. Đặc biệt, hoạt chất có trong kim ngân hoa còn có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, tăng cường hệ miễn dịch tổng thể rất tốt.
Các bài thuốc Nam trị mụn nội tiết từ kim ngân hoa bao gồm:
– Bài thuốc 1: Kim ngân hoa và cam thảo mỗi loại 20g đem sắc lấy nước uống sẽ có tác dụng trị mụn nội tiết khá hiệu quả.
– Bài thuốc 2: Kim ngân hoa và bồ công anh mỗi loại 12g, sinh cam thảo 4g và cúc hoa 2g. Đem sắc lấy nước uống hàng ngày cho đến khi mụn nội tiết giảm hẳn.
– Bài thuốc 3: Kim ngân hoa 20g, bồ công anh 16g, hoàng cầm, liên kiều, tạo giác thích mỗi loại 12g, bối mẫu 8g, trần bì 6g và cam thảo 4g. Tất cả các vị thuốc đem phơi khô rồi sắc thành nước uống hàng ngày sẽ giúp trị mụn nội tiết hiệu quả.
Liên kiều
Đây cũng là một vị thảo dược thuốc Nam có tác dụng giải độc, tiêu nũng, thanh nhiệt, tán kết thường được dùng nhiều trong điều trị mụn. Ngoài ra, trong liên kiều còn chứa nhiều hoạt chất có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, hạ huyết áp và có lợi cho sức khỏe.
Các bài thuốc trị mụn nội tiết từ liên kiều:
– Bài thuốc 1: Liên kiều, cúc hoa và bồ công anh mỗi loại 12g. Đem sắc lấy nước uống hàng ngày đến khi mụn giảm.
– Bài thuốc 2: Liên kiều, chích thảo, sơn chi tử, phòng phong mỗi loại 12g. Cho tất cả các vị thảo dược này vào ấm sắc lấy nước uống.
Bồ công anh
Bồ công anh cũng là một vị thảo dược có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, tiêu viêm, lợi thấp thông lâm. Bồ công anh có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh lý về da liễu, tiêu biểu là mụn trứng cá do nội tiết.
– Bài thuốc 1: Chuẩn bị khoảng 20 – 63g bồ công anh, đem sắc lấy nước uống hàng ngày.
– Bài thuốc 2: Bồ công anh, liên kiều, vòi voi, hạ thảo khô, ké đầu ngựa mỗi loại 12g, cỏ mần trầu, kinh giới, kim ngân hoa mỗi loại 10g. Đem các nguyên liệu sấy khô rồi sắc lấy nước uống hàng ngày.
Các bài thuốc Nam trị mụn nội tiết đều có nguồn gốc từ các thảo dược tự nhiên lành tính và rất an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên bạn cần lưu ý sử dụng các bài thuốc này đều đặn cho đến khi tình trạng mụn thuyên giảm hẳn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để có thể trị mụn một cách tốt nhất.
Cách trị mụn nội tiết hiệu quả từ thiên nhiên ngay tại nhà
Việc điều trị mụn nội tiết bằng thiên nhiên cũng được nhiều người áp dụng với mong muốn loại bỏ mụn ngay tại nhà. Bạn hoàn toàn có thể tận dụng các nguyên liệu dễ kiếm và thực hiện đúng cách để biến chúng trở thành thảo dược cấp cứu cho làn da của bạn.
Trị mụn nội tiết bằng rau má
Rau má được biết đến là một loại rau có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, giải độc, kháng khuẩn, tiêu viêm. Bên cạnh đó, loại rau này còn có tác dụng giảm tình trạng thâm sẹo do mụn, giúp da trắng sáng và đều màu, ngăn ngừa quá trình lão hóa cho da luôn khỏe đẹp tự nhiên.
– Chuẩn bị: Rau má 200g, 1 thìa mật ong.
– Cách làm: Rau má đem rửa sạch, vớt ra rổ để ráo nước. Sau đó, cắt nhỏ rau má cho vào máy xay nhuyễn cùng 100ml nước. Lọc lấy nước cốt rau má trộn đều cùng mật ong đã chuẩn bị rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Sử dụng uống mỗi ngày 2 cốc để có thể trị mụn nội tiết hiệu quả.
Trị mụn nội tiết bằng rau diếp cá
Trong diếp cá có một lượng lớn Isoquercitrin và Quercetin – 2 loại hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, đào thải độc tố từ bên trong. Chính vì thế, có rất nhiều người đã biết tận dụng loại rau này thành thảo dược trị mụn nội tiết trên da.
– Chuẩn bị: Rau diếp cá 300g, nước 200ml và 1 ít muối.
– Cách làm: Rau diếp cá rửa sạch, để ráo nước rồi sau đó cắt nhỏ, bỏ vào máy xay nhuyễn cùng nước sạch đã chuẩn bị trước đó. Tiếp theo, bạn lọc lấy nước cốt rồi bảo quản nước trong ngăn mát tủ lạnh. Sử dụng uống 1 cốc mỗi ngày sẽ giúp tình trạng mụn nội tiết trên da thuyên giảm nhanh chóng.
Trị mụn nội tiết bằng bột sắn dây
Bột sắn dây có chứa các thành phần có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, giải độc, tiêu viêm, kiểm soát và cân bằng nội tiết tố đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó, bột sắn dây cũng giúp làm lành nhanh chóng những tổn thương da, giúp da sáng khỏe tự nhiên.
– Chuẩn bị: 2 thìa bột sắn dây và 200ml nước sạch.
– Cách làm: Đem bột sắn dây trộn cùng với nước và khuấy đều cho đến khi bột tan hết. Bạn có thể uống luôn hoặc cho thêm 1 thìa đường hoặc 1 ít nước cốt chanh cho dễ uống. Có thể uống mỗi ngày để trị mụn nội tiết hiệu quả.
Các cách trị mụn nội tiết tại nhà kể trên đều được nhiều người áp dụng và xác nhận có hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần phải duy trì các cách này liên tục trong thời gian dài để có được hiệu quả trị mụn nội tiết tốt nhất.
Cách trị mụn nội tiết hiệu quả bằng kem/ serum trị mụn
Dùng kem trị mụn nội tiết cũng là lựa chọn được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Bởi lẽ, những sản phẩm này thường có thiết kế dễ sử dụng, đem lại hiệu quả trị mụn nhanh sau một thời gian sử dụng đều đặn. Bên cạnh đó, chúng cũng có tác dụng dưỡng da và giúp da khỏe đẹp hơn.
Bạn có thể dễ dàng tìm mua ngay cho mình một loại kem/ serum trị mụn nội tiết tại các cửa hàng thuốc hoặc đại lý phân phối mỹ phẩm lớn. Bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có thành phần đặc trị mụn phổ biến như Acid Salicylic, ZinC PCA, Vitamin E, C… Các thành phần này có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, kiểm soát sự tăng sinh dầu nhờn trên da và trị mụn nội tiết khá tốt.
Ngoài ra, các loại kem/ serum trị mụn còn cung cấp cho da các dưỡng chất cần thiết để da có thể phục hồi nhanh chóng.
Tuy nhiên, các phương pháp này chỉ có tác dụng điều trị tại chỗ nên bạn cần sử dụng kết hợp với thuốc hoặc viên uống để có thể trị mụn nội tiết toàn diện và ngăn ngừa tái phát. Bên cạnh đó, bạn cũng cần có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh, khoa học, chăm sóc da đúng cách để quá trình trị mụn đạt được kết quả tốt.
Cách trị mụn nội tiết hiệu quả bằng các phương pháp công nghệ cao
Một số dịch vụ trị mụn nội tiết bằng công nghệ cao được dùng nhiều phải kể đến như:
- Công nghệ Peel da: Đây là công nghệ giúp loại bỏ nhân mụn nhanh chóng bằng cách sử dụng acid thiên nhiên. Bác sĩ sẽ dùng acid tác động trực tiếp lên các vùng da bị mụn để kích thích đẩy nhân mụn, loại bỏ tế bào da chết để làm sạch sâu da, ngăn ngừa tình trạng tích tụ vi khuẩn tại các lỗ chân lông gây mụn. Bên cạnh đó phương pháp này còn giúp nuôi dưỡng da bằng các dưỡng chất cần thiết và phục hồi da hiệu quả.
- Công nghệ phi kim vi điểm trị mụn: Với những người bị mụn cám, mụn ẩn và mụn đầu đen do tình trạng rối loạn nội tiết gây ra thì đây sẽ là lựa chọn cực kỳ phù hợp. Chuyên viên sẽ sử dụng các đầu kim nano siêu nhỏ tạo các vết thương giả trên da, làm sạch sâu lỗ chân lông, kích thích quá trình tự làm lành của da đồng thời tăng sinh collagen trên da. Không những giúp loại bỏ mụn mà phương pháp phi kim vi điểm còn giúp tái tạo, trẻ hóa da khá tốt.
- Công nghệ laser: Bác sĩ sẽ sử dụng các tia laser có bước sóng phù hợp tác động trực tiếp lên các vùng da đang bị mụn tấn công để kích thích quá trình đẩy nhân mụn cũng như loại bỏ các vi khuẩn gây mụn phổ biến trên da. Bên cạnh đó, công nghệ này còn giúp tăng sinh collagen trên da, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, giúp da sạch mụn và khỏe đẹp.
- Công nghệ blue light: Bác sĩ sẽ sử dụng ánh sáng xanh có xung độ cực ngắn tác động trực tiếp lên da để tiêu diệt vi khuẩn và các nhân mụn. Ánh sáng xanh còn có tác dụng kiểm soát sự hoạt động của tuyến bã nhờn trên da, kiềm dầu, kích thích quá trình tái tạo collagen trên da, làm trẻ hóa da và hạn chế thâm sẹo do mụn để lại.
Các phương pháp trị mụn nội tiết bằng công nghệ cao này thường đem lại hiệu quả khá nhanh. Tuy nhiên, giá thành của những phương pháp này cũng tương đối cao nên không phải ai cũng có thể sử dụng được.
Bên cạnh đó, sau khi trị liệu bằng một trong những công nghệ này, bạn cũng cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc da đúng cách để làn có thể phục hồi một cách tốt nhất.
Cách trị mụn nội tiết hiệu quả bằng thảo dược Đông y
Sử dụng thuốc Đông y là giải pháp trị mụn nội tiết khá an toàn cho sức khỏe mà bạn cũng nên tham khảo và sử dụng. Thuốc Đông y thường trị mụn theo cơ chế toàn diện cả trong lẫn ngoài với các loại thuốc uống và thuốc đắp ngoài da, từ đó trị mụn nội tiết từ bên trong, hạn chế được tình trạng mụn tái phát.
Các loại thảo dược thường được dùng nhiều trong điều trị mụn nội tiết bao gồm Kim ngân hoa, Nấm lim xanh, Bồ công anh, Tỳ giải, Đương quy, Ké đầu ngựa, Đan sâm, Liên kiều, Bạch linh, Ngải diệp, Nha đam, Mật ong rừng, Tinh chất Hồng sâm, Tinh chất Nghệ đen… Những thảo dược này thường được kết hợp với nhau để tạo thành bài thuốc trị mụn với dược tính cao.
Mặc dù điều trị mụn hiệu quả nhưng thuốc Đông y lại đòi hỏi bạn thực hiện duy trì các bài thuốc này trong thời gian dài. Do đó, bạn cần kiên nhẫn trong quá trình điều trị mụn nội tiết bằng thuốc Đông y. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học cũng có vai trò rất quan trọng đối với hiệu quả của việc trị mụn nội tiết bằng Đông y.
Những lưu ý trong quá trình điều trị mụn nội tiết
Ngoài việc điều trị như thế nào thì việc chăm sóc da mụn nội tiết đúng cách ra sao cũng cần được chú ý. Bởi lẽ, việc bạn duy trì thói quen ăn uống, sinh hoạt cũng như cách chăm sóc da có ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả điều trị mụn của bạn. Do đó, khi đang chữa mụn, bạn cần lưu ý thực hiện tốt một số vấn đề dưới đây.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với da.
- Sử dụng các sản phẩm điều trị đúng cách cho da, không tự ý dùng theo ý thích, không dùng nhiều sản phẩm song song với nhau khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa.
- Hạn chế tối đa việc trang điểm hoặc ngừng trang điểm trong thời gian trị mụn để giúp da phục hồi nhanh hơn.
- Dùng kem dưỡng ẩm cho da để tránh tình trạng da khô, kích thích tiết dầu nhờn trong thời gian trị mụn.
- Không nặn mụn và hạn chế tối đa việc chạm tay vào da mặt để ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm của mụn trên da.
- Dùng kem chống nắng và che chắn cẩn thận cho da mỗi khi ra ngoài để tránh những tác hại của tia UV có thể tác động xấu đến quá trình trị mụn của bạn.
- Dùng khăn rửa mặt, khẩu trang, vỏ gối đầu sạch sẽ để tránh vi khuẩn từ những vật dụng này lây lan sang da.
- Có chế dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học để có tăng cường sức khỏe tổng thể.
Trên đây là những cách trị mụn nội tiết hiệu quả hiện nay đang được nhiều người tin tưởng sử dụng. Trị mụn nội tiết không quá khó nhưng bạn cần áp dụng đúng cách để có được kết quả tốt nhất. Trong trường hợp các phương pháp điều trị mụn này không có hiệu quả, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn giải pháp trị mụn phù hợp và nhanh chóng tìm lại làn da sáng khỏe, sạch mụn.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!