Viêm da cơ địa kiêng gì? Nên ăn gì, làm gì để da phục hồi nhanh?

Viêm da cơ địa kiêng gì là chủ đề giành được sự quan tâm của rất nhiều bệnh nhân. Một lối sống khoa học chính là chìa khóa giúp phục hồi da như ban đầu, chống lại nguy cơ tái phát. Ngược lại, sự thiếu hiểu biết về vai trò của dinh dưỡng sẽ là nguyên nhân khiến các tổn thương da lan rộng, ảnh hưởng tới sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu tới độc giả những điều nên và không nên làm khi mắc viêm da cơ địa.

Viêm da cơ địa kiêng những gì là tốt nhất?

Viêm da cơ địa là dạng bệnh mãn tính, khiến người làn da xuất hiện các nốt mẩn ngứa, bong tróc, khô rát, mẩn đỏ và có thể xuất hiện vết nứt rỉ máu, có dịch viêm. Mặc dù không có tính lây lan từ người sang người, song bệnh có thể tiến triển nhanh từ giai đoạn nhẹ sang mãn tính, tái đi tái lại nhiều lần và có khả năng di truyền.

Tâm lý chủ quan và sự thiếu kiến thức, kinh nghiệm trong điều trị khiến người bệnh chưa hiểu được tầm quan trọng của việc viêm da cơ địa kiêng gì? Nếu duy trì tốt, bạn có thể kiểm soát trạng thái và mức độ tổn thương da. Ngược lại, lối sống thiếu điều độ, khoa học sẽ là nguyên nhân khiến bạn đối mặt với những biến chứng nguy hiểm và hầu như không thể phục hồi. Sau đây là một số chỉ dẫn của chuyên gia dành cho người bệnh đang mang cho mình thắc mắc viêm da cơ địa kiêng gì?

Viêm da cơ địa không nên ăn gì?

Khi nhắc đến các yếu tố trong danh sách viêm da cơ địa kiêng gì, không thể không nhắc đến vai trò của chế độ dinh dưỡng. Việc kiêng khem không còn là vấn đề của các bài thuốc Đông y như những quan niệm cũ. Hiện nay, dù chọn đang dùng thuốc chữa viêm da cơ địa theo đông y, tây y hay bất kỳ phương pháp điều trị nào, người bệnh cũng cần lưu ý tránh xa các loại thực phẩm sau:

Khi nhắc đến các yếu tố trong danh sách viêm da cơ địa kiêng gì, không thể không nhắc đến vai trò của chế độ dinh dưỡng.
Khi nhắc đến các yếu tố trong danh sách viêm da cơ địa kiêng gì, không thể không nhắc đến vai trò của chế độ dinh dưỡng.

Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ

Vì sao viêm da cơ địa lại tái phát liên tục? Giải pháp nào điều trị triệt để căn bệnh này? Hãy cùng chuyên gia hơn 40 năm điều trị các bệnh da liễu mãn tính giải đáp ngay sau đây.

Đồ ăn chiên rán, thức ăn nhanh và có gia vị cay là món ăn khoái khẩu của không ít người. Tuy nhiên, hàm lượng chất béo cao, cùng các chất phụ gia, bảo quản sẽ khiến lượng độc tố tích tụ trong cơ thể gia tăng, làm trì trệ hoạt động của các cơ quan, tăng sinh chất hóa học trung gian từ đó dẫn tới cảm giác ngứa ngáy, khô nóng da và sưng viêm.

Viêm da cơ địa cần kiêng sản phẩm từ sữa

Sữa bò và các thực phẩm từ sữa bao gồm sữa chua, pho mai, bơ, kem… có khả năng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dẫn tới nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu không được xử lý kịp thời sẽ dẫn tới tình trạng sưng viêm kéo dài, có thể khô rát tạo thành vết thương hở, tăng khả năng tái phát.

Tránh xa các đồ ăn nhiều đạm

Thịt đỏ hoặc các loại thịt béo, chứa nhiều chất khiến dạ dày khó tiêu hóa và gây sưng viêm cho da. Thường xuyên sử dụng các thực phẩm này có thể làm cho da sẽ kích thích cảm giác ngứa ngáy, lượng sắc tố trong các loại thịt đỏ gia tăng nguy cơ thâm sẹo.

Hạn chế đồ ngọt

Đối với những người đang dành sự quan tâm tới việc viêm da cơ địa kiêng gì thì đáp án chính là các loại bánh ngọt, kẹo, đường trắng… nếu lạm dụng quá nhiều các thực phẩm này sẽ khiến gia tăng đường huyết, gây kích ứng, mẩn đỏ da. Thêm vào đó, hàm lượng phẩm màu, chất phụ gia cao có thể gây nổi mụn nước hoặc dẫn tới sưng viêm.

Thực phẩm chứa nhiều tinh bột

Mặc dù là các thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn gia đình, nhưng việc dung nạp vào cơ thể lượng tinh bột lớn sẽ kéo theo nguy cơ đầy bụng, khó tiêu, táo bón… tăng lượng ứ khí, giải phóng qua da tạo thành nốt mẩn ngứa, sưng viêm. Bên cạnh đó, hàm lượng insulin trong máu có thể tăng cao, dẫn tới biến chứng mẩn ngứa do bệnh tiểu đường.

Các món muối chua

Các đồ ăn như dưa muối hoặc cà muối, kim chi tiềm ẩn lượng lớn axit khiến tổn thương tới hoạt động của gan, thận và dạ dày. Từ đó làm cho quá trình đào thảo độc tố bị ngưng trệ, tăng lượng hóa học trung gian gây kích ứng, bộc phát qua da, khiến tình trạng sưng viêm, khô rát trở nên trầm trọng hơn.

Đồ ăn có tính dị ứng

Viêm da cơ địa kiêng gì?, hạn chế hải sản
Viêm da cơ địa kiêng gì?, hạn chế hải sản

Người bệnh nên hạn chế ăn các loại hải sản như tôm, cua, ngao, ốc, hàu… do có tính kích ứng cao, gây viêm da, mẩn ngứa, tăng sinh histamin khiến bệnh lâu khỏi.

Đồ uống có cồn

Thường xuyên sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích hoặc thuốc lá chính là nguyên nhân dẫn tới các biến chứng khó phục hồi. Không chỉ làm tổn hại chức năng gan, thận, dạ dày, sức đề kháng mà nguy cơ nhiễm trùng, viêm da cơ địa mãn tính ở nhóm người này cũng cao hơn so với nhóm còn lại.

Những điều cần kiêng khem trong lối sống

Ngoài chế độ ăn kiêng, người quan tâm đến chủ đề viêm da cơ địa kiêng gì cần chú trọng tới duy trì lối sống khoa học. Một số điều người bệnh cần đặc biệt chú ý trong chế độ sinh hoạt hằng ngày gồm:

Những điều cần kiêng khem trong lối sống
Những điều cần kiêng khem trong lối sống
  • Tránh chà xát mạnh vào vùng da bị tổn thương mỗi khi vệ sinh hoặc bôi thuốc.
  • Không sờ tay lên mặt, má hoặc các vùng da có dấu hiệu viêm da cơ địa khi chưa được vệ sinh kỹ càng.
  • Không tắm quá lâu, sử dụng sản phẩm có tính tẩy mạnh hoặc dạng tẩy, hạt to. Nếu được, người bệnh có thể tham khảo một số loại lá tắm chữa viêm da cơ địa để thay thế cho các loại sản phẩm tẩy rửa thông thường.
  • Tránh để da tiếp xúc với ánh nắng quá lâu mà không có bất cứ sự bảo vệ hoặc che chắn nào.
  • Không sử dụng quần áo quá bó, chật hoặc làm từ các chất liệu dày, nhiều họa tiết, dễ gây kích ứng như len, lông nhân tạo…

Người bị viêm da cơ địa nên ăn gì?

Ngoài việc thực hiện nghiêm ngặt chế độ kiêng khem, người bệnh nên lưu ý bổ sung các thực phẩm cần thiết cho cơ thể như:

Thực phẩm tốt cho viêm da cơ địa
Thực phẩm tốt cho viêm da cơ địa
  • Các loại vitamin C, kẽm và chất xơ để tăng khả năng phục hồi vết thương, giảm thâm sẹo.
  • Bổ sung nước cần thiết cho cơ thể thông qua các loại nước tinh khiết, trà, hoặc sinh tố.
  • Thay thế các loại dầu động vật bằng dầu thực vật từ hạt đậu nành, hướng dương, mè, olive…
  • Sử dụng các loại ngũ cốc, hạt để giảm thiểu lượng tinh bột mà cơ thể hấp thụ mỗi ngày.
  • Tăng cường thực phẩm giàu vitamin E, protein để thúc đẩy hình thành da mới.

Lời khuyên giúp phòng ngừa bệnh viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa là căn bệnh tự miễn, có yếu tố di truyền và kéo dài dai dẳng. Chính vì vậy, ngoài việc tìm hiểu viêm da cơ địa kiêng gì, người bệnh không nên bỏ qua các biện pháp phòng ngừa như:

  • Vệ sinh da thường xuyên mỗi ngày, chỉ nên để da tiếp xúc với nước trong khoảng 10 – 15 phút.
  • Dùng các sản phẩm làm sạch có nguồn gốc từ thiên nhiên hoặc tắm với các loại nước lá cây.
  • Ngủ đủ giấc, đảm bảo giấc ngủ sâu kéo dài từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Không nên ngủ sau 23h.
  • Sử dụng các trang phục thấm hút tốt, rộng rãi, thoáng mát.
  • Nên dùng các loại kem dưỡng ẩm toàn thân vào buổi tối và kem chống nắng bảo vệ da vào buổi sáng.
  • Tránh tiếp xúc với các loại chất tẩy rửa mạnh, lông thú cưng, kim loại hoặc hóa chất độc hại.
  • Hạn chế sờ tay lên mặt, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và đeo khẩu trang khi phải đi ra ngoài đường để tránh bụi bẩn bám trên da.
  • Khi phát hiện các biểu hiện bất thường trên da, cần nhanh chóng tới thăm khám tại các bệnh viện da liễu gần nhất, hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh bệnh tiến triển nặng.

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, kiêng khem đúng mức, người bệnh nên sử dụng các loại thuốc điều trị viêm da cơ địa nhằm chấm dứt ngứa ngáy, ngăn bội nhiễm và phục hồi da toàn diện. Trong đó, bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang của Trung tâm Thuốc dân tộc đang nhận được đánh giá tích cực của giới chuyên gia và người bệnh.

Bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang ĐẶC TRỊ viêm da cơ địa, KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ, xóa sẹo hiệu quả

Kế thừa và phát triển từ bài thuốc Trợ tạng bì của Hải Thượng Lãn Ông và cốt thuốc bí truyền của người Tày, Trung tâm Thuốc dân tộc đã nghiên cứu và hoàn thiện Thanh bì Dưỡng can thang. Với công thức độc đáo, thành phần gia giảm phù hợp với người Việt hiện thời, Thanh bì Dưỡng can thang trở thành GIẢI PHÁP VÀNG cho bệnh nhân viêm da cơ địa. [Nguồn gốc bài thuốc xem TẠI ĐÂY]

Thanh bì Dưỡng can thang được VTV2 Sống khỏe mỗi ngày (phát sóng vào 16/11/2019) đưa tin giới thiệu. Chi tiết xem TẠI ĐÂY, phần giới thiệu ở phút 19:14 hoặc theo dõi video bên dưới:

Quy tụ hơn 30 thiên dược, được phối chế theo công thức “3 trong 1” từng bước GIẢI ĐỘC – PHỤC HỒI – ỔN ĐỊNH CƠ ĐỊA, Thanh bì Dưỡng can thang đem lại hiệu quả cao trong điều trị viêm da cơ địa:

Thành phần và công dụng bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang
Thành phần và công dụng bài thuốc Thanh bì Dưỡng can thang
  • Loại bỏ TẬN GỐC căn nguyên gây bệnh.
  • Chống ngứa, khoanh vùng tổn thương, ngăn chặn bội nhiễm.
  • Cung cấp dưỡng chất phục hồi và tái tạo làn da, xóa mờ thâm sẹo.
  • Củng cố miễn dịch làn da, ngăn chặn nguy cơ tái phát.
Hiệu quả điều trị viêm da cơ địa của Thanh bì dưỡng can thang
Hiệu quả điều trị viêm da cơ địa của Thanh bì dưỡng can thang

Mỗi năm Thanh bì Dưỡng can thang điều trị thành công cho hàng ngàn bệnh nhân, tỷ lệ khỏi bệnh sau 1-3 tháng là 95%. Rất đông bệnh nhân đã đánh giá tích cực về bài thuốc, chi tiết TẠI ĐÂY.

LIÊN HỆ NGAY TRUNG TÂM THUỐC DÂN TỘC ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CHI TIẾT. HOTLINE: Hà Nội 0983 059 582 | Hồ Chí Minh 0932 064 179 | Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

NÊN ĐỌC: Thanh bì Dưỡng can thang – Giải pháp ĐỘT PHÁ đẩy lùi viêm da cơ địa TỪ GỐC bằng thảo dược

Mong rằng qua những thông tin mà bài viết cung cấp đã giúp độc giả có được đáp án thỏa đáng cho thắc mắc viêm da cơ địa kiêng ăn gì. Qua đó trang bị cho bản thân những kiến thức hữu ích trong việc phòng ngừa căn bệnh này.

THÔNG TIN HỮU ÍCH

Xem thêm
Tôi có đi khám thì được bác sĩ kết luận là bị viêm da cơ địa. Tôi có sử dụng nhiều loại thuốc Tây thì cũng đỡ, mềm da hơn nhưng lại dễ tái phát, lần sau nặng hơn lần trước... Tôi ước có thể biết đến Thanh bì dưỡng can thang sớm hơn.

Bình luận

  1. Phạm Thúy Hằng says: Trả lời

    bên trung tâm thuốc dân tộc có phải có bs Tuyết Lan chữ da liễu không mn?

    1. lương khánh an says: Trả lời

      đúng rồi bạn ơi, bs Lan trước làm ở BV Y học cổ truyền TW ấy

    2. Huyền Trang says: Trả lời

      các chị ở đây có ai lấy thốc thanh bì dưỡng can thang về dùng chưa? có hiệu quả không với dễ dùng không ạ?

      1. Tùng Anh says:

        thuốc dùng dễ bạn ơi, bên trung tâm họ sắc sẵn nên chỉ việc uống thôi. có điều đây là thuốc đông y nên cần kiên trì theo hết liệu trình mới có hiệu quả chứ không cho tác dụng ngay xong sau lại đau dạ dày như thuốc tây đâu

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Người bệnh có biểu hiện liệt nửa mặt khi đột quỵ

Viêm Da Dị Ứng Ở Mặt Và Cách Điều Trị Hiệu Quả Từ Chuyên Gia

Viêm da dị ứng ở mặt là nỗi lo lắng của bất kỳ người nào mắc phải. Bệnh không chỉ...

Viêm da cơ địa là một bệnh lý da liễu

Bệnh Viêm Da Cơ Địa: Triệu Chứng, Nguyên Nhân và Cách Trị Hiệu Quả

Viêm da cơ địa là một căn bệnh da liễu còn được gọi là chàm hay eczema. Bệnh thường gặp...

Bệnh nhân viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Nên ăn gì, làm gì là tốt nhất?

Bệnh nhân viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Nên ăn gì, làm gì là tốt nhất?

Điều trị dự phòng, ngăn chặn nguy cơ bệnh tái phát là một trong những mục tiêu cần ưu tiên...

Chuyên gia đánh giá bài thuốc An Bì Thang chữa viêm da cơ địa

Chuyên gia và người bệnh đánh giá cao bài thuốc chữa viêm da cơ địa An Bì Thang

An Bì Thang là bài thuốc đặc trị các bệnh viêm da, trong đó có viêm da cơ địa của...

Bài thuốc An Bì Thang chữa viêm da cơ địa

Bài thuốc Y học cổ truyền giúp THOÁT KHỎI viêm da cơ địa, được cả VTV giới thiệu

Viêm da cơ địa đặc trưng bởi các triệu chứng ngứa ngáy, da phù nề, nổi mụn nước... vô cùng...

[Mẹo hay] 16 cách trị viêm da cơ địa tại nhà hiệu quả, tiết kiệm nhất

[Mẹo hay] 16 cách trị viêm da cơ địa tại nhà hiệu quả, tiết kiệm nhất

Cách trị viêm da cơ địa tại nhà luôn là thông tin được nhiều người tìm kiếm bởi đây đều...

Viêm da cơ địa là bệnh gì?Tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa trị tận gốc

Viêm da cơ địa là bệnh gì? Tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa trị tận gốc

Viêm da cơ địa - thể bệnh lâm sàng của chàm - eczema. Tình trạng da liễu này gây cảm...

Viêm da cơ địa vùng kín là bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị bệnh tận gốc

Viêm da cơ địa vùng kín là bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị bệnh tận gốc

Viêm da cơ địa vùng kín là một căn bệnh viêm da mãn tính với nhiều biểu hiện đặc trưng...