Viêm khớp mắt cá chân có nguy hiểm không? Điều trị như thế nào?

Đau, sưng tấy ở mắt cá chân không phải là triệu chứng bệnh hiếm gặp. Đây có thể là biểu hiện của viêm khớp mắt cá chân, gây ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng vận động của người bệnh. Bệnh có nguy hiểm như thế nào và cách điều trị ra sao, hãy cùng theo dõi trong bài viết này.

Bệnh viêm khớp mắt cá chân là gì? Có nguy hiểm không?

Viêm khớp mắt cá chân được định nghĩa là hiện tượng nhiễm khuẩn vùng mô sụn khớp mắt cá chân. Bệnh thường có những triệu chứng ban đầu có thể nhận biết bằng mắt thường đó là hiện tượng sưng, đau ở mắt cá chân.

Bởi vì, chứng sưng đau ở mắt cá chân rất dễ gặp nên nhiều người chủ quan với bệnh. Tuy nhiên, đây có thể là một dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như bệnh suy gan thận, tim mạch, xương khớp,…

Bệnh nếu không được chữa trị sớm có thể gây dính khớp, tràn dịch khớp, biến dạng khớp khiến người bệnh bị tàn tật và suy giảm chức năng vận động vĩnh viễn.

Bị đau khớp mắt cá chân có thể xảy ra với bất kỳ ai, ở bất kỳ độ tuổi nào. Đặc biệt là những người thường xuyên vận động khớp mắt cá chân như các cầu thủ bóng đá; hoặc những bệnh nhân bị gout và các bệnh lý xương khớp mãn tính.

XEM THÊM: Bệnh đau nhức, viêm xương khớp – khổ sở vô cùng! Danh y chỉ cách chữa khỏi bệnh tới già

Viêm khớp mắt cá chân gây đau nhức, cản trở vận động
Viêm khớp mắt cá chân gây đau nhức, cản trở vận động

Biểu hiện của chứng viêm khớp mắt cá chân

Bệnh thường rất dễ nhận biết vì các triệu chứng khá rõ ràng như:

  • Đau nhức ở mắt cá chân, cơn đau có thể xuất hiện từng đợt dữ dội hoặc liên tục âm ỉ kéo dài.
  • Sưng khớp mắt cá chân, vị trí mắt cá ở hai chân lệch nhau rõ rệt. Khi ấn vào vùng sưng có cảm giác cứng, đau, nóng ran, ửng đỏ.
  • Khó vận động chân, khi bước đi cảm thấy bị đau nhức ở cổ chân, mắt cá chân.
  • Khớp mắt cá chân bị cứng khi không vận động trong một thời gian dài nhất là buổi sáng sớm.

Bệnh nhân bị đau khớp mắt cá chân cũng có thể cảm thấy mệt mỏi, ngại vận động, yếu cơ, teo cơ. Nếu nhận thấy bản thân có những biểu hiện như trên, hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế để được thăm khám.

Nguyên nhân gây viêm đau khớp mắt cá chân

Vì là vị trí cử động cơ bản khi di chuyển nên khớp mắt cá chân rất dễ bị tổn thương. Hơn nữa vùng khớp này cũng là nơi tập trung của nhiều dây thần kinh và mạch máu nên lại càng dễ bị viêm nhiễm do nhiều nguyên nhân gây nên. Cụ thể như sau:

  • Viêm do di truyền: Viêm khớp mắt cá chân có thể là bệnh tự phát do di truyền. Những người có bố mẹ từng có tiền sử viêm mắt khớp mắt cá chân có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người bình thường khoảng 11%.
  • Viêm do chấn thương: Bong gân mắt cá chân rất phổ biến ở những người chơi thể thao, chơi đá bóng. Ngoài ra, bị ngã hay bị trẹo chân cũng dễ khiến khớp mắt cá chân bị sưng viêm, đau nhức.
  • Viêm do vi khuẩn tấn công: Là hiện tượng vi khuẩn ở các vùng lân cận xâm nhập vào vùng khớp và gây nên phản ứng viêm. Không chỉ khớp mắt cá chân mà các vị trí khớp khác như khớp đầu gối, khớp vai, khớp hông, cổ tay,… cũng rất dễ bị viêm khớp nhiễm khuẩn.
  • Thoái hóa xương khớp: Thoái hóa thường xuất hiện ở người già nhưng cũng có một vài trường hợp thoái hóa sớm. Hiện tượng này khiến các khớp xương yếu đi, dễ bị tấn công bởi vi khuẩn và dễ bị gãy, vỡ, nứt.
  • Biến chứng của các bệnh lý xương khớp: Những người mắc bệnh viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp dạng thấp, bệnh Gout,…. Đặc biệt với các bệnh nhân bệnh Gout nguy cơ lắng đọng acid uric xung quanh sụn khớp, gây viêm là rất cao.
Những bệnh nhân có tiền sử bệnh lý xương khớp dễ mắc viêm khớp mắt cá chân hơn
Những bệnh nhân có tiền sử bệnh lý xương khớp dễ mắc viêm khớp mắt cá chân hơn

Điều trị viêm khớp mắt cá chân như thế nào?

Viêm khớp cần được chẩn đoán bằng những biện pháp y khoa bao gồm:

  • Xét nghiệm dịch máu
  • Xét nghiệm nước tiểu
  • Xét nghiệm dịch khớp
  • Chụp X-quang, MRI
  • Soi ổ khớp

Sau khi đã xác định được nguyên nhân chính xác gây nên tình trạng viêm nhiễm. Tùy theo mức độ viêm các bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân điều trị theo những phương án cụ thể.

Điều trị bằng mẹo dân gian

Bệnh nhân có thể áp dụng một số mẹo dân gian để cải thiện viêm đau khớp mắt cá chân tại nhà như:

  • Gạo nếp cẩm: Gạo nếp cẩm có thể dùng nấu cơm rượu, nấu chè, làm sữa chua để thưởng thức. Đây là những món ăn ngon lại có hiệu quả nhất định trong điều trị viêm khớp.
  • Khế chua: Khế chua thái lát rồi ép lấy nước cốt. Nấu nước ép khế cùng đường phèn và 1 – 2 lát gừng, dùng uống hàng ngày.
  • Cà tím: Cà tím sơ chế sạch, thát lát mỏng đun với nước đến sôi. Với bỏ bã, để lại nước dùng uống trong ngày.
  • Lá lốt: Lá lốt rửa sạch, đun kỹ với nước. Vớt bỏ bã, để lại nước dùng uống trong ngày, uống sau bữa ăn.

Xem thêm

Gạo nếp cẩm có công dụng chữa đau khớp rất tốt
Gạo nếp cẩm có công dụng chữa đau khớp rất tốt

Chữa viêm khớp mắt cá chân bằng y học hiện đại

Y học phát triển cho ra đời những phương pháp chữa bệnh mang lại hiệu quả nhanh, giúp người bệnh chống lại với những cơn đau dai dẳng ở khớp mắt cá chân:

  • Điều trị nội khoa: Hầu hết mọi trường hợp viêm đau từ cấp độ nhẹ đến nặng đều có thể sử dụng thuốc. Các loại thuốc Tây y giúp giảm đau nhanh chóng, ngăn ngừa sự lan rộng và nặng nề hơn. Các loại thuốc thường dùng là thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm, thuốc giãn cơ,…
  • Điều trị ngoại khoa: Áp dụng cho những trường hợp viêm nặng, sụn khớp bị phá hủy không có hiệu quả khi dùng thuốc. Ngoại khoa thường dùng là hình thức phẫu thuật thay thế khớp, tạo hình khớp, nối khớp,…

Ưu điểm của y học hiện đại là tác động trực tiếp và vị trí sưng viêm và cho hiệu quả tức thời. Tuy nhiên, việc uống thuốc không thể điều trị bệnh tận gốc thậm chí có thể gây ra những phản ứng phụ như gây viêm loét dạ dày, suy gan thận,…

Tăng hiệu quả điều trị viêm khớp mắt cá chân bằng thực phẩm bổ sung

Để phòng tránh nguy cơ viêm khớp mắt cá chân và cải thiện các triệu chứng nguy hiểm của căn bệnh này, bạn đọc có thể kết hợp các phương pháp điều trị trên cùng việc sử dụng thực phẩm bổ sung, nhằm nâng cao hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị. Các sản phẩm dưới đây hiện đang được nhiều khách hàng săn đón và mong muốn sở hữu nhờ công dụng hiệu quả trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp nói chung và viêm khớp mắt cá chân nói riêng. 

Hoạt huyết Phục cốt hoàn

Hoạt huyết Phục cốt hoàn là sản phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp bằng thảo dược thiên nhiên. Chỉ với liệu trình từ 2 – 3 tháng, người bị viêm khớp mắt cá chân sẽ giảm đau nhức, vận động nhanh nhẹn hơn.

Thành phần chính:

  • Na Rừng: 8500mg
  • Hầu Vĩ Tóc: 9400mg
  • Hy Thiêm: 7500mg
  • Gối hạc: 5600mg
  • Glucosamin Sulfat Natri: 300mg
  • Hoàng cầm: 1900mg
  • Phòng phong: 8750mg
  • Quế chi: 1250mg
  • Chondroitin: 50mg
  • MSM (Methylsunlfonylmethane): 20mg
Kết quả thử nghiệm sản phẩm trên 500 bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

Công dụng: 

  • Giảm đau nhức xương khớp, tê bì chân tay, đau thần kinh tọa, sưng đau khớp. 
  • Bổ sung dưỡng chất tự nhiên nuôi dưỡng, tăng tái tạo và sản sinh dịch nhầy sụn khớp. 
  • Giúp xương khớp vận động trơn tru, linh hoạt hơn
  • Ngăn chặn biến dạng khớp, phòng ngừa các bệnh xương khớp. 

Cách sử dụng: Người bệnh xương khớp sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ. Người già, người bị loãng xương có thể sử dụng thuốc hàng ngày sau bữa ăn để tăng sức khỏe xương khớp. 

Hoạt huyết Phục cốt hoàn là dòng sản phẩm ra đời sau nhiều nghiên cứu, khảo sát về thói quen sử dụng của người Việt. Đồng thời, sản phẩm này đang bắt nhịp kịp thời với xu hướng chăm sóc sức khỏe của người tiêu dùng thời đại mới: ưa chuộng những sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiên nhiên lành tính, giảm sự phụ thuộc vào các hoạt chất hóa học. 

Viên uống Hoạt huyết Phục cốt hoàn đang được phân phối thông qua đại lý chính hãng của Dr Vitamin với mức giá niêm yết chỉ 750.000 VNĐ, siêu tiết kiệm so với những liệu trình xoa bóp, bấm huyệt ngoài cơ sở đắt đỏ. Bạn đọc có nhu cầu quan tâm tới sản phẩm có thể đặt mua ngay tại bài viết này để nhận được những ưu đãi khủng nhất thị trường LÊN TỚI 20%

Blackmores Glucosamine

Viên uống Blackmores Glucosamine là sản phẩm được sản xuất bởi hãng dược phẩm nổi tiếng tại Úc. Đây cũng chính là cái tên mang về doanh thu triệu đô trong danh sách các sản phẩm bổ trợ xương khớp hot nhất thị trường. Sản phẩm hiện được phân phối tại hơn 70 quốc gia trên thế giới, góp phần thay đổi cuộc sống của hàng triệu người.

Thành phần chính: Glucosamin sulfat codium chloride complex

Công dụng: 

  • Bổ sung hàm lượng lớn Glucosamine cho các xương khớp hoạt động hiệu quả
  • Chóng tê bì chân tay ở người trung tuổi và cao tuổi
  • Phòng ngừa các biến chứng của các bệnh như viêm khớp, thoái hóa khớp gối, sống lưng, đốt sống cổ,…
  • Làm chậm quá trình phá hủy sụn khớp do lao động nặng nhọc, do độ tuổi, tai nạn, hoạt động thể thao,…

Cách sử dụng: Sử dụng 1 viên/ ngày, sau ăn 30 phút

Giá bán tham khảo: Sản phẩm Blackmores Glucosamine hiện có giá 799.00 VNĐ nay được ưu đãi chỉ còn 649.000 VNĐ tại chuỗi siêu thị điện tử Dr Vitamin. Bạn đọc vui lòng đặt mua sản phẩm này ngay tại link dưới đây. 

Thông tin tổng hợp về viên uống Blackmores Glucosamine 1500mg Úc
Viên uống Blackmores Glucosamine 1500mg Úc

Jex Max

Sản phẩm hỗ trợ sức khỏe xương khớp Jex Max giúp hỗ trợ sức khỏe xương khớp hiệu quả, thúc đẩy quá trình hình thành các mô sụn, hồi phục thương tổn từ tế bào. Với những đặc điểm nổi bật về thành phần, công dụng, sản phẩm đang có chỗ đứng vững chắc trên thị trường, được săn đón nhiệt liệt trên các chuyên trang thương mại điện tử. 

Thành phần chính: tinh chất peptan, adregan và collagen, gelatin,…

Công dụng: 

  • Giảm đau xương khớp nhiều cấp độ mãn tính, cấp tính
  • Giảm triệu chứng viêm khớp, đa khớp dạng thấp,…
  • Phòng ngừa và hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp
  • Cải thiện tình trạng loãng xương hiệu quả

Liều lượng: Uống 1-2 viên/ ngày, mỗi lần 1 viên

Giá bán tham khảo: Sản phẩm đang có mức giá từ 180.000 VNĐ và được phân phối chính thức thông qua siêu thị thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dr Vitamin. 

Đặt mua nhanh

Cách điều trị bằng y học cổ truyền

Các phương pháp chữa viêm khớp nói chung và viêm khớp mắt cá chân nói riêng bằng Đông y được nhận định là an toàn và mang lại hiệu quả tốt. Không chỉ tác động trực tiếp vào bệnh sinh, các phương pháp này còn giúp cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ phục hồi viêm nhanh hơn.

  • Dùng thuốc uống: Các bài thuốc Đông y là sự kết hợp từ nhiều thảo dược quý hiếm, có công hiệu tốt. Bệnh nhân cần trao đổi kỹ với bác sĩ để việc bốc thuốc và gia giảm thành phần chính xác nhất. Thuốc Đông y cần sử dụng hàng ngày theo đúng liều lượng, đúng giờ và kiên trì để mang lại hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất.
  • Châm cứu: Châm cứu giúp giải phóng sự co cơ, giảm đau nhức,… Phương pháp này có thể sử dụng trong điều trị các bệnh lý khác như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp vai, đau nhức thoái hóa khớp gối,…
  • Bấm huyệt: Tương tự như châm cứu, bấm huyệt cũng có tác dụng đả thông khí huyết, giãn cơ, giảm đau tại chỗ rất tốt.

Châm cứu, bấm huyệt kết hợp dùng thuốc được đánh giá là cách chữa hiệu quả. Tuy nhiên, với cách tác động vào huyệt đạo này, để đảm bảo an toàn, bệnh nhân không nên tự ý thực hiện. Tốt nhất, hãy tìm đến các cơ sở vật lý trị liệu uy tín để được các chuyên gia, bác sĩ có chuyên môn giúp đỡ.

Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh trị dứt điểm tình trạng Viêm khớp – Giải pháp được hàng ngàn người tin dùng

Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh là bài thuốc điều trị bệnh xương khớp ra đời từ 150 năm trước của dòng họ Đỗ Minh. Hiện tại bài thuốc này được lương y Đỗ Minh Tuấn, truyền nhân thứ 5, Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường nghiên cứu và hoàn thiện sao cho phù hợp với cơ địa người Việt hiện đại. Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh được hoàn thiện và phát triển khi gia giảm cùng lúc 4 phương thuốc trong liệu trình điều trị gồm:

  • Bài thuốc đặc trị viêm khớp
  • Bài thuốc bổ thận dưỡng huyết
  • Bài thuốc bổ gan dưỡng huyết
  • Bài thuốc kiện tỳ ích tràng

Có thể nói, nhờ công thức “4 trong 1” tạo ra thế cân bằng âm dương vững chắc giúp GIẢM ĐAU – LOẠI BỎ CĂN NGUYÊN – TÁI TẠO, Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh mang tới niềm vui cho hàng ngàn bệnh nhân đau nhức xương khớp khắp Việt Nam.

XEM THÊM: Nghệ sĩ Xuân Hinh chữa khỏi bệnh xương khớp nhờ bài thuốc gia truyền Đỗ Minh Đường 

Nghệ sĩ Xuân Hinh phản hồi về hiệu quả bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh như sau: “Sau 2 tháng sử dụng thuốc Xương khớp Đỗ Minh tôi khỏi hẳn bệnh đau nhức xương khớp. Không những vậy mà ăn uống, ngủ nghỉ còn tốt hơn, sức khoẻ cải thiện đáng kể”.

Ngoài nghệ sĩ Xuân Hinh, còn nhiều người bệnh khác cũng công nhận hiệu quả của bài thuốc này:

Để đạt được cùng lúc 3 công dụng GIẢM ĐAU – LOẠI BỎ CĂN NGUYÊN – TÁI TẠO, Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh sở hữu những ưu điểm có 1 – 0 – 2

Xương khớp Đỗ Minh là giải pháp điều trị xương khớp hiệu quả, an toàn từng được giới thiệu trên chương trình “Khoẻ thật đơn giản – VTV2”. Mọi chi tiết xin liên hệ:

  • Hà Nội: Số 37A, ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình. Hotline: 024 6253 6649 – 0963 302 349
  • Hồ Chí Minh: Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh. Hotline: 028 3899 1677 – 0938 449 768

XEM NGAY: Cảm ơn nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã chữa khỏi căn bệnh Viêm khớp suýt chút nữa cướp đi đôi chân của vợ tôi

Bài thuốc chữa viêm khớp Quốc dược Phục cốt khang – DỨT ĐAU NHỨC sau 1 liệu trình

Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc xương khớp của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc được nghiên cứu bài bản từ bài thuốc bí truyền của người Tày cùng hàng chục phương thuốc khác. Bài thuốc được kiểm định bởi Viện NC&PT Y dược cổ truyền dân tộc, VTV2 đưa tin là giải pháp điều trị bệnh xương khớp HOÀN CHỈNH. [Xem chi tiết TẠI ĐÂY]

Bài thuốc chữa viêm khớp được VTV2 giới thiệu
Bài thuốc chữa viêm khớp được VTV2 giới thiệu

Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc chữa viêm khớp DUY NHẤT kết hợp 3 nhóm BỔ THẬN – GIẢI ĐỘC – ĐẶC TRỊ VIÊM KHỚP tạo 3 mũi nhọn điều trị căn nguyên, loại bỏ triệu chứng, tái tạo sụn khớp với công dụng:

  • Làm sạch ổ khớp viêm, tiêu dịch
  • Thông kinh hoạt lạc, dứt điểm sưng đau, cứng khớp
  • Tái tạo mô sụn, phục hồi sụn khớp và xương dưới khớp
  • Phục hồi vận động, ngăn chặn tái phát.

Trên 95% người bệnh phục hồi vận động sau 2-5 tháng dùng thuốc, 100% không tác dụng phụ, không tái phát trong thời gian dài. [Xem phản hồi TẠI ĐÂY]

Bài thuốc được kê đơn trực tiếp duy nhất bởi bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc, người bệnh liên hệ tới HOTLINE 098 717 3258 để được tư vấn chi tiết. Hoặc liên hệ qua kênh thông tin sau:

Xem thêm chi tiết: Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang ĐẶC TRỊ các bệnh xương khớp chuyên sâu và hoàn chỉnh

THOÁT KHỎI viêm khớp mắt cá chân với bài thuốc nam mang đậm tinh hoa YHCT Cung Đình Huế

Với 1 liệu trình CỐT VƯƠNG THẦN HIỆU THANG duy nhất tại Nhất Nam y viện, tình trạng viêm khớp mắt cá chân sẽ được giải quyết triệt để, không tái phát. Bài thuốc này là sự kế thừa có chọn lọc tinh hoa 150 năm của nền y học cổ truyền triều Nguyễn. 

Bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang

Trải qua quá trình nghiên cứu chuyên sâu, các bác sĩ Nhất Nam y viện đã xây dựng bài thuốc với hàng loạt ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI:

  • Cơ chế điều trị từ GỐC tới NGỌN, đảm bảo giải quyết triệt để tận gốc, không tái phát.
  • Nguồn thảo dược đảm bảo chất lượng hàng đầu, chọn lựa theo tiêu chuẩn dược liệu quý TIẾN VUA thời xưa.
  • Kiểm nghiệm chất lượng nghiêm ngặt tại Học viện Quân y trước khi sử dụng cho người bệnh.
  • Ứng dụng công nghệ cao trong sản xuất và bảo quản đảm bảo giữ trọn dược tính của bài thuốc.

ĐỌC NGAY: THỰC HƯ hiệu quả của bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang – Giải đáp chi tiết

Cốt Vương thần hiệu thang duy trì chất lượng số 1 tại Việt Nam
Cốt Vương thần hiệu thang duy trì chất lượng số 1 tại Việt Nam

Người bệnh được chỉ định điều trị kết hợp với một số sản phẩm bổ trợ. Đồng thời, để tối ưu hiệu quả NHANH CHÓNG, rút ngắn thời gian điều trị, bác sĩ sẽ tiến hành điều chỉnh bài thuốc theo 3 GIAI ĐOẠN. 

Liệu trình xương khớp 3 giai đoạn

Liên hệ ngay HOTLINE 0888.598.102 để được chuyên gia y tế tư vấn MIỄN PHÍ

Biện pháp phòng ngừa viêm khớp mắt cá chân

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, trước khi phải hứng chịu những cơn đau nhức do viêm đau khớp gây nên, chúng ta nên có biện pháp phòng ngừa càng sớm càng tốt. Chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày như sau:

  • Chú ý sinh hoạt: Hạn chế những thói quen như ngồi xổm, đứng quá lâu, đứng không đúng tư thế. Tăng cường tập các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, đạp xe,… để khớp mắt cá chân được vận động linh hoạt.
  • Giữ ấm chân: Khớp chân, mắt cá chân rất dễ bị viêm, đau khi thời tiết trở lạnh. Mùa đông, cần giữ ấm chân bằng cách đi tất khi ngủ, đi giày chống nước để phòng ngừa bệnh khớp mắt cá chân.
  • Viêm khớp mắt cá chân nên ăn gì: Thực phẩm cần bổ sung bao gồm: rau xanh đậm, quả mọng, các loại nấm, đậu nành, sữa, thực phẩm giàu beta carotene,…
  • Viêm khớp mắt cá chân không nên ăn gì: Thực phẩm nên tránh: Đồ ăn nhanh, đồ chế biến sẵn, đồ quá mặn hoặc quá ngọt, chất béo bão hòa,…

Viêm khớp mắt cá chân hoàn toàn có thể điều trị dứt điểm nếu được phát hiện sớm. Người bệnh nên tự ý thức được mức độ bệnh của mình và kịp thời tìm đến những trung tâm cơ sở y tế uy tín để được điều trị.

Xem thêm :

Xem thêm

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Một trong những cách tăng chiều cao được nhiều người lựa chọn đó là tập xà đơn

Tìm Hiểu Các Bài Tập Với Xà Đơn Để Tăng Chiều Cao HIệu Quả

Bên cạnh các môn thể thao như bóng rổ, bóng chuyền, bơi, nhiều người còn tìm đến các bài tập...

10 Cách Chữa Tràn Dịch Khớp Gối Tại Nhà Hiệu Quả nhất

Cách chữa tràn dịch khớp gối tại nhà thông qua chế độ ăn uống, thảo dược hay các bài tập...

Tràn Dịch Khớp Gối Là Gì? Nguyên Nhân, Cách Điều Trị

Tràn dịch khớp gối gây đau nhức khiến bạn gặp khó khăn trong việc vận động và ảnh hưởng đến...

Thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp

So Sánh Thoái Hóa Khớp và Viêm Khớp Dạng Thấp

Thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp cũng đều gây ra những cơn đau nhức khó chịu tại khớp...

Đau khớp gối là gì? Triệu chứng và biện pháp khắc phục

Đau khớp gối là tình trạng cảnh báo bệnh lý nguy hiểm, không nên xem thường. Nếu chậm trễ khi...

Đau khớp ngón chân là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách chữa

Đau khớp ngón chân gây nhiều tác động tiêu cực đối với đời sống sinh hoạt và sức khỏe của...

Sưng khớp ngón tay: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Sưng khớp ngón tay khiến cho mọi hoạt động của chúng ta ở tay trở nên gián đoạn và khó...

11 Thuốc Trị Viêm Đau Khớp Hiệu Quả Nhất Hiện Nay [Đã Kiểm Chứng]

Thuốc trị viêm đau khớp có tác dụng cải thiện chứng tê bì, đau nhức, đẩy lùi tình trạng viêm,...