Viêm Khớp Ngón Tay

Viêm khớp ngón tay là hiện tượng sưng viêm, đau nhức và phù nề xảy ra tại các khớp nhỏ ở ngón tay. Sụn đầu xương bị bào mòn và thoái hóa là nguyên nhân chính kích thích phản ứng viêm xảy ra, tình trạng này có thể gây ảnh hưởng đến một hoặc nhiều ngón tay cùng lúc. Người cao tuổi và người lao động tay chân nặng nhọc là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao nhất.

Ngoài ra, viêm khớp ngón tay cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý xương khớp khác như thoái hóa khớp ngón tay, viêm khớp dạng thấp hoặc gout. Lúc này, sụn khớp đã bị bào mòn và mất đi chức năng vốn có. Khi bạn vận động, đầu xương sẽ cọ xát vào nhau và kích thích phản ứng viêm đau.

Viêm khớp ngón tay là bệnh lý mãn tính có tiến triển âm thầm trong nhiều năm liền. Vì thế, bệnh rất dễ phát sinh biến chứng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động của khớp. Nếu không có biện pháp can thiệp đúng cách, tình trạng sưng viêm sẽ trở nên ngày càng nghiêm trọng hơn. Theo thời gian, xương bàn tay sẽ bị biến dạng và giảm khả năng vận động. Một số biến chứng nguy hiểm của bệnh lý này là teo cơ, biến dạng khớp, dính khớp, tàn phế, mất khả năng cử động,...

Viêm khớp ngón tay là bệnh lý có tiến triển âm thầm, điều này đã khiến bạn gặp khó khăn trong việc nhận biết và có biện pháp can thiệp đúng cách ngay từ sớm. Lâu dần, tổn thương tại khớp ngón tay sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, gây ra nhiều khó khăn khi thực hiện các cử động bình thường. Vì vậy, bạn cần đặc biệt chú ý đến tình trạng sức khỏe của bản thân và nhanh chóng thăm khám chuyên khoa ngay khi có các dấu hiệu sau đây:

• Xuất hiện triệu chứng đau nhức hoặc buốt nhói tại gốc ngón tay, khớp ngón tay cái và các khớp có liên quan mỗi khi vận động. Tính chất cơn đau có thể là âm ỉ hoặc dữ dội. Theo thời gian, cơn đau có thể xảy ra ngay cả khi bạn không làm gì.
• Khi khớp ngón tay bị tổn thương còn có thêm một số triệu chứng như sưng to, căng bóng, nóng đỏ,... Đồng thời, quá trình tiết dịch bôi trơn tại khớp cũng bị ảnh hưởng, gây ra triệu chứng cứng khớp khó cử động.
• Tình trạng viêm sưng diễn ra kéo dài mà không được xử lý đúng cách sẽ khiến ngón tay bị biến dạng. Thường gặp là lệch khớp ngón tay về một phía hoặc khớp ngón tay bị gồ ra bên ngoài.
• Sức mạnh của ngón tay bị suy giảm khiến bạn khó thực hiện các động tác cầm nắm ở ngón tay. Khi bạn cử động còn phát ra tiếng kêu tại khớp hoặc khởi phát cơn đau nhức do khô khớp.

Viêm khớp ngón tay được xem là bệnh tuổi già do ảnh hưởng từ quá trình lão hóa diễn ra bên trong cơ thể. Nữ giới sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới. Ngoài ra, bệnh cũng có thể khởi phát do tác động bởi một số yếu tố khác như thừa cân béo phì, di truyền, rối loạn hệ miễn dịch, lạm dụng rượu bia, tính chất công việc hoạt động khớp ngón tay nhiều,... Dưới đây là tổng hợp các nguyên nhân gây bệnh thường gặp bạn có thể tham khảo:

• Lão hóa: Xương khớp bị lão hóa là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh viêm khớp ngón tay. Đây là hiện tượng sụn khớp bị bào mòn và kích thích phản ứng viêm xảy ra. Lão hóa xương khớp thường xảy ra ở người bước qua độ tuổi trung niên. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể gặp ở người lao động nặng, vận động khớp quá mức,...
• Thừa cân: Những người thừa cân béo phì sẽ có nguy cơ bị viêm khớp ngón tay cao hơn bình thường. Do những đối tượng này thường có thói quen tiêu thụ đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ ăn nhiều chất béo. Đây là nhóm thực phẩm dễ kích thích phản ứng viêm xảy ra và khiến tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn.
• Chấn thương: Nếu không tiến hành xử lý chấn thương tại ngón tay đúng cách sẽ khiến chức năng khớp không được phục hồi. Điều này đã tạo cơ hội cho phản ứng viêm khởi phát và gây ra tình trạng viêm khớp ngón tay. Các chấn thương thường gặp là bong gân, gãy xương, tổn thương khớp do va chạm,...
• Di truyền: Viêm khớp ngón tay cũng có thể xảy ra do ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền. Một số tổn thương do di truyền khiến bệnh viêm khớp ngón tay dễ khởi phát là biến dạng khớp, đề kháng yếu, lỏng dây chằng khớp,...
• Vận động sai tư thế: Thói quen vận động sai tư thế cũng là một trong những nguyên nhân tạo cơ hội cho bệnh viêm khớp ngón tay khởi phát. Ví dụ như cầm nắm sai cách, vận động quá sức khiến khớp ngón tay bị tổn thương,...
• Nhiễm trùng: Khi vùng da bên ngoài khớp có vết thương hở sẽ khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào bên trong khớp gây nhiễm trùng. Lúc này, vùng khớp bị tổn thương sẽ kích thích phản ứng viêm xảy ra và hình thành nên triệu chứng đau nhức khá khó chịu.
• Nguyên nhân khác: Ngoài các nguyên nhân điển hình ở trên, bệnh viêm khớp ngón tay cũng có thể xảy ra khi bạn mắc các bệnh lý rối loạn chuyển hóa, bệnh lý rối loạn hệ miễn dịch hoặc bị một số dị tật bẩm sinh ở khớp ngón tay.

Viêm khớp ngón tay có thể khởi phát ở bất kỳ đối tượng nào khi gặp điều kiện thuận lợi. Vì thế, bạn cần chủ động hơn trong việc phòng tránh. Dưới đây là các biện pháp phòng ngừa viêm khớp ngón tay mà chúng tôi tổng hợp được bạn có thể tham khảo:

• Hạn chế thực hiện các vận động mạnh ở ngón tay. Nếu tính chất công việc phải sử dụng khớp ngón tay nhiều, bạn nên thường xuyên xoa bóp hoặc massage ngón tay giúp tăng tuần hoàn máu đến khớp và làm thư giãn khớp.
• Duy trì cân nặng ở mức hợp lý, tiến hành giảm cân nếu đang trong tình trạng thừa cân. Tham gia các hoạt động thể dục thể thao một cách an toàn, tránh bị té ngã hoặc chấn thương.
• Chế độ ăn uống hàng ngày phải bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt là glucosamine, omega-3, canxi, vitamin D,...  Uống nhiều nước mỗi ngày, nói không với đồ uống có cồn hoặc chất kích thích để tránh khởi phát phản ứng viêm.
• Cần loại bỏ các loại thực phẩm gây ảnh hưởng không tốt đến xương khớp ra khỏi thực đơn ăn uống hàng ngày. Đặc biệt là đồ ăn giàu chất béo và các loại thực phẩm dễ kích thích phản ứng viêm như măng tươi, cà, rau muống,...

Khi thăm khám chuyên khoa, bác sĩ sẽ tiến hành nghiên cứu bệnh sử, kiểm tra chức năng ngón tay và yêu cầu người bệnh thực hiện thêm một số xét nghiệm cận lâm sàng cần thiết khác. Thông thường, bác sĩ sẽ yêu cầu làm xét nghiệm hình ảnh để có thể quan sát rõ vị trí sưng viêm cũng như mức độ tổn thương tại đây. Sau khi đã có chẩn đoán chính xác, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với từng trường hợp cụ thể.

Cũng tương tự như các bệnh lý viêm khớp khác, viêm khớp ngón tay rất khó có thể điều trị dứt điểm. Các phương pháp điều trị hiện nay chỉ có tác dụng cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tiếp tục tiến triển nặng. Dưới đây là các phương pháp điều trị mà chúng tôi tổng hợp được bạn có thể tham khảo:

Giảm đau nhức tại nhà

Nếu cơn đau chỉ khởi phát ở mức độ nhẹ, bạn có thể áp dụng các mẹo giảm đau đơn giản tại nhà để cải thiện. Cụ thể là:

• Tiến hành chườm lạnh hoặc chườm nóng mỗi khi cơn đau nhức khởi phát. Để phương pháp chườm nóng mang lại hiệu quả tốt hơn, bạn có thể sao nóng dược liệu rồi chườm trực tiếp lên vùng khớp bị đau nhức.
• Hạn chế thực hiện các cử động tại ngón tay bị viêm, có thể sử dụng nẹp cố định để hạn chế vận động tại khớp và tránh gây kích thích không tốt đến khớp.
• Tiến hành massage hoặc xoa bóp bằng rượu ngâm thảo dược giúp kích thích tuần hoàn máu đến khớp, hỗ trợ chữa lành tổn thương.

Bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng khớp

Viêm khớp ngón tay thường xảy ra khi sụn khớp bị thoái hóa. Để ngăn ngừa tình trạng này tiếp tục diễn ra, bạn cần bổ sung cho cơ thể một số dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng và bảo vệ sụn khớp như Glucosamine, chondroitin, Omega 3, Vitamin E,...

Cách bổ sung dưỡng chất đơn giản và an toàn nhất là bổ sung thông qua chế độ ăn uống. Nhưng để có thể cung cấp đủ hàm lượng cần thiết cho cơ thể thì bạn nên sử dụng thêm viên uống bổ sung hoặc thực phẩm chức năng. Trước khi sử dụng, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn. Dựa vào tình trạng bệnh của từng trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ hướng dẫn cách bổ sung sao cho phù hợp.

Dùng thuốc theo đơn kê

Khi tình trạng viêm xảy ra gây đau nhức nhiều và ảnh hưởng không tốt đến chất lượng cuộc sống hàng ngày, bác sĩ sẽ kê đơn điều trị bằng thuốc Tây y. Các loại thuốc được thường dùng là thuốc giảm đau thông thường và thuốc kháng viêm không steroid. Với những trường hợp nghiêm trọng hơn sẽ được chỉ định tiêm thuốc steroid vào khớp. Ngoài ra, bác sĩ còn dựa vào nguyên nhân gây bệnh để kê đơn thêm một số loại thuốc điều trị khác như kháng sinh, thuốc giảm acid uric, thuốc chống thoái hóa, thuốc chống thấp khớp,...

Tác dụng chính của thuốc là đẩy lùi triệu chứng của bệnh và ngăn ngừa tổn thương tiếp tục tiến triển nặng. Tuy nhiên, thuốc chỉ có tác dụng cải thiện triệu chứng tức thời chứ không giải quyết được nguyên nhân gây bệnh. Sau một khoảng thời gian nhất định, triệu chứng của bệnh sẽ tái phát trở lại.

Một điều mà bạn cần lưu ý là không dùng thuốc Tây y trị bệnh kéo dài hoặc tự ý tăng giảm liều lượng khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Sử dụng thuốc sai cách sẽ phát sinh ra một số tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như suy gan thận, viêm dạ dày,...

Tập luyện, vật lý trị liệu

Tập luyện hoặc vận động ngón tay nhẹ nhàng trong vật lý trị liệu cũng được xem là một trong những cách hỗ trợ điều trị viêm khớp ngón tay khá tốt. Các bài tập trong vật lý trị liệu có tác dụng cải thiện sức mạnh cũng như sự linh hoạt tại khớp ngón tay, từ đó các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra sẽ được cải thiện đáng kể.

Trong thời điểm này, bạn cần hạn chế thực hiện các thao tác dễ gây tổn thương đến khớp ngón tay như mở nắp chai lọ, cầm nắm vật nặng,...

Phẫu thuật

Phẫu thuật ít khi được áp dụng để điều trị bệnh viêm khớp ngón tay. Phương pháp này chỉ được thực hiện khi thực sự cần thiết như viêm khớp ngón tay gây tổn thương khớp nghiêm trọng, không đáp ứng điều trị bằng phương pháp nội khoa,... Một số liệu pháp phẫu thuật điều trị bệnh thường được áp dụng là thay khớp nhân tạo, hàn xương,...

Mục đích của việc phẫu thuật là loại bỏ cơn đau, phục hồi chức năng khớp và giải quyết dứt điểm nguyên nhân gây viêm. Tuy nhiên, phẫu thuật điều trị bệnh có chi phí khá cao và tiềm ẩn nhiều rủi ro không mong muốn.

Bài viết trên đây là tổng hợp những thông tin cần biết về bệnh viêm khớp ngón tay bạn có thể tham khảo để hiểu rõ hơn. Hy vọng, với những thông tin chúng tôi chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức cần biết trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình. Ngay khi thấy khớp ngón tay có triệu chứng bất thường, bạn cần thăm khám chuyên khoa để được hướng dẫn xử lý đúng cách.

• Chữa Gout Bằng Đông Y
• Chữa Bệnh Gout Bằng Lá Lốt