Bệnh Viêm Xoang Nhức Đầu: Nguyên Nhân Và Cách Chữa Trị Hiệu Quả

Viêm xoang nhức đầu là tình trạng mà khá nhiều người gặp phải hiện nay. Bệnh có thể gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời. Cùng Vietmec tìm hiểu kỹ hơn về căn bệnh này trong bài viết sau đây.

Viêm xoang nhức đầu là gì?

Bệnh viêm xoang nhức đầu là một trong những triệu chứng điển hình của bệnh viêm xoang mũi. Tình trạng này là hậu quả của việc người bệnh bị viêm xoang kéo dài, không xử lý tận gốc, dứt điểm. Cũng nhờ biểu hiện này mà bác sĩ có thể dễ dàng phân biệt được bệnh viêm xoang cấp tính và viêm xoang mãn tính.

Bệnh viêm xoang gây nhức đầu là một trong những triệu chứng điển hình của bệnh viêm xoang mũi
Bệnh viêm xoang gây nhức đầu là một trong những triệu chứng của bệnh viêm xoang mũi

Đa số bệnh đều có thể xử lý được nếu như bạn phát hiện sớm và tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra. Ngược lại, nếu bị viêm xoang nhức đầu kéo dài mà không xử lý, người bệnh có thể gặp phải các biến chứng như:

  • Biến chứng ở đường hô hấp: Nếu không điều trị kịp thời, viêm xoang nhức đầu sẽ gây ra những ảnh hưởng ở đường hô hấp trên và làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm mũi, viêm họng,…
  • Biến chứng lên mắt: Mắt và xong có mối liên hệ trực tiếp với nhau. Vậy nên nếu bệnh tiến triển nặng, các virus ở xoang có thể tấn công lên mắt và gây giảm tầm nhìn hoặc gây ra tình trạng áp xe mí mắt, áp xe túi lệ,…
  • Biến chứng lên não: Đây là biến chứng nguy hiểm nhất và đa phần cũng là do vi khuẩn lây lan đến. Người bệnh có thể bị các bệnh về não như viêm màng não, áp xe não,… và thường xuyên sốt cao, mệt mỏi và buồn nôn.

Nguyên nhân và triệu chứng khi bị nhức đầu viêm xoang

Bệnh viêm xoang nhức đầu có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau, bạn có thể sớm nhận biết bệnh thông qua những triệu chứng và nguyên nhân sau đây để sớm có phương án điều trị.

Nguyên nhân gây bệnh

Những người sống trong gia đình có tiền sử bị đau đầu, đau nửa đầu sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh. Bên cạnh đó, viêm xoang gây đau nhức đầu còn do những nguyên nhân sau:

Trị viêm xoang, viêm mũi dị ứng tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên là cách đơn giản với chi phí rất rẻ lại có hiệu quả. Đọc bài viết này để biết rõ đó là những cách nào và cách thực hiện ra sao nhé.
  • Người bị nhiễm trùng xoang bởi các vi khuẩn hoặc các loại nấm gây bệnh.
  • Cơ cấu trong khoang mũi người bệnh bị tích tụ bẩn gây áp lực cho xoang và gây đau đầu.
  • Sự thay đổi của các hormone trong cơ thể cũng là yếu tố gây đau đầu.

Triệu chứng thường gặp của bệnh viêm xoang nhức đầu

Khi mắc bệnh, người bệnh sẽ nhận thấy cơ thể có những triệu chứng sau đây:

  • Đau mỏi ở phần má, trán hoặc phần lông mày, cơn đau nhiều hơn khi đứng lên, cúi người hoặc nằm xuống.
  • Bị nghẹt mũi, chảy nước mũi và mất khứu giác.
  • Bị ho, ho có đờm.
  • Một số trường hợp sẽ bị đau răng ở hàm trên.
  • Luôn cảm thấy mệt mỏi, đau cứng cơ mặt.
Người bệnh bị hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi
Người bệnh bị hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi

Nhiều người cho biết, họ cảm thấy triệu chứng đau đầu do viêm xoang và đau đầu thông thường khá giống nhau. Quả đúng là như vậy, nhưng bạn có thể phân biệt 2 tình trạng này qua những đặc điểm sau đây:

  • Nhức đầu do viêm xoang thường bị ở nửa đầu, dùng tay chạm vào thái dương sẽ thấy đau và giật theo nhịp của mạch máu.
  • Viêm xoang nhức đầu cũng gây đau kéo dài, đau nhiều khi vận động và kèm triệu chứng nôn, sợ ánh sáng, bị gặp ảo giác. Trong khi đó, đau đầu thông thường xuất hiện từng cơn và dễ dàng khỏi bệnh.

Phương pháp chẩn đoán bệnh

Việc chẩn đoán bệnh viêm xoang nhức đầu sẽ giúp người bệnh biết chính xác tình trạng bệnh và có được phương pháp chữa trị đúng nhất. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ xác định được tình trạng sức khỏe của bạn là đau nhức đầu thông thường hay đau do viêm xoang và đưa ra cách xử lý phù hợp nhất. Một số phương pháp được dùng để chẩn đoán bệnh viêm xoang gây đau nhức đầu gồm:

Có nhiều cách giúp chẩn đoán chính xác bệnh viêm xoang nhức đầu
Có nhiều cách giúp chẩn đoán chính xác bệnh viêm xoang nhức đầu
  • Đặt câu hỏi: Bác sĩ sẽ hỏi người bệnh về tình trạng sức khỏe gần đây và cơ thể có bị cảm lạnh hay dị ứng gì không. Đây là 2 yếu tố làm bệnh viêm xoang trở lên nghiêm trọng hơn.
  • Kiểm tra thể chất: Phương pháp này sẽ giúp bác sĩ nắm rõ hơn tình trạng sức khỏe của người bệnh.
  • Nội soi mũi: Bác sĩ sẽ dùng đèn nội soi để kiểm tra màu sắc khoang mũi, tính chất dịch mũi, độ cứng của mũi,…
  • Kiểm tra chất nhầy: Một số trường hợp cần xét nghiệm chất nhầy để tìm ra sự xuất hiện của nấm, vi khuẩn tại đây nếu có.
  • Chụp CT hoặc MRI: 2 kỹ thuật này giúp kiểm tra hình ảnh của não cũng như vùng đầu của bệnh nhân để có thể đưa ra những chẩn đoán chính xác nhất.

Xem thêm

Phương pháp trị nhức đầu viêm xoang an toàn và hiệu quả nhất

Sau khi đã thực hiện các xét nghiệm và chẩn đoán được chính xác tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ hướng dẫn người bệnh một số phương pháp chữa bệnh phù hợp nhất. Hiện nay, dùng mẹo dân gian, thuốc Đông y, thuốc Tây y và áp dụng phẫu thuật là những cách được nhiều người áp dụng nhất.

Cách trị nhức đầu viêm xoang bằng mẹo tại nhà

Để giảm nhức đầu viêm xoang, người bệnh có thể áp dụng các mẹo đơn giản tại nhà. Những cách thực hiện này thường đơn giản, không tốn quá nhiều chi phí mà vẫn giúp bệnh nhân giảm được những triệu chứng khó chịu của bệnh.

Xông hơi trị viêm xoang

Xông hơi được rất nhiều người lựa chọn để chữa trị viêm xoang nhức đầu. Nếu kiên trì áp dụng cách này bạn sẽ thấy bệnh nhanh chóng cải thiện, tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi cũng giảm dần.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị lá bạc hà, gừng, sả và đinh hương, sau đó cho tất cả vào nồi đổ ngập nước và đun cho đến khi hơi nước bốc mạnh lên.
  • Bắc nồi nước ra và xông hơi cho đến khi nước nguội, tình trạng bốc hơi không còn thì thôi.

Ngoài ra, dùng máy phun sương, máy tạo hơi nước ẩm cũng là phương pháp được nhiều người áp dụng để giảm tình trạng đau nhức đầu viêm xoang.

Dùng nước muối sinh lý

Để giảm nhức đầu viêm xoang, bạn cũng có thể dùng nước muối sinh lý. Nước muối có thể làm giảm dịch nhầy, bụi bẩn và vi khuẩn ở khoang mũi. Nhờ đó mà tình trạng viêm nhiễm, phù nề ở mũi được thuyên giảm đáng kể. Ngoài ra, rửa mũi bằng nước muối cùng giúp lưu thông xoang và giảm tình trạng đau đầu.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nước muối sinh lý và 1 bơm tiêm tròn được sát khuẩn sạch.
  • Nghiêng người 45 độ về phía bồn rửa để nước muối để nó chảy từ mũi này sang bên mũi kia.
  • Dùng ống tiêm hút nước muối rồi xịt vào một bên mũi (bạn cần thở bằng miệng). Bạn tiến hành bước này liên tục cho đến khi nước mũi được đào thải hết ra ngoài thì thôi.
Để giảm nhức đầu viêm xoang, bạn cũng có thể dùng nước muối sinh lý
Để giảm nhức đầu viêm xoang, bạn cũng có thể dùng nước muối sinh lý

Chườm nóng hoặc lạnh

Chườm nóng hoặc lạnh cũng có thể giảm tình trạng viêm xoang nhức nửa đầu và được rất nhiều người áp dụng. Chườm nóng sẽ làm giảm áp lực lên xoang mũi, làm loãng dịch nhầy và khiến chúng nhanh chóng được đào thải ra bên ngoài. Còn chườm lạnh sẽ cải thiện tình trạng đau thắt mạch máu ở mạch mũi và giảm đau đầu.

Cách thực hiện:

  • Dùng gạc ấm đắp lên vị trí bị xoang khoảng 3 phút sau đó thay gạc lạnh đắp 30 giây.
  • Mỗi ngày thực hiện cách này 4 – 5 lần để nhận thấy hiệu quả.

Một số bài thuốc Đông y chữa viêm xoang nhức đầu hiệu quả

Đông y cũng là lựa chọn được rất nhiều người lựa chọn để đẩy lùi những triệu chứng do bệnh viêm xoang đau đầu gây ra. Phương pháp tuy hiệu quả chậm nhưng nó an toàn, không gây tác dụng phụ và có thể chữa bệnh tận gốc nên được nhiều bệnh nhân áp dụng.

Bài thuốc số 1

  • Nguyên liệu: Ké đầu ngựa, chỉ hương, tân di, bạc hà.
  • Cách thực hiện: Sắc tất cả những nguyên liệu trên cùng 600ml nước cho đến khi cạn còn 300ml thì dừng lại. Người bệnh mỗi ngày dùng 3 lần trong khoảng 1 tháng để thấy những triệu chứng của bệnh giảm dần.

Bài thuốc số 2

  • Nguyên liệu: Sinh địa, ké đầu ngựa, kim ngân hoa, huyền sâm, đan bì, hoàng cầm, mạch môn, trần bì.
  • Cách thực hiện: Mỗi ngày người bệnh sắc tất cả nguyên liệu trên cùng nước, sau đó uống mỗi ngày 3 lần cùng chế độ dinh dưỡng khoa học. Sau khoảng 3 tháng bạn sẽ thấy bệnh khỏi hoàn toàn.

Bài thuốc NGỰ DƯỢC Tiêu xoang linh dược thang CHẤM DỨT viêm xoang nhức đầu “không ngày trở lại”

Để xử lý viêm xoang dứt điểm, loại bỏ tình trạng đau đầu, người bệnh có thể tham khảo bài thuốc nam Tiêu xoang linh dược thang của Nhất Nam Y Viện. Đây là bài thuốc Đông y DUY NHẤT đã được nghiên cứu, kiểm nghiệm khoa học kỹ lưỡng dựa trên 30 phương thuốc cổ điều trị bệnh hô hấp cho vua chúa và điều trị bệnh ôn dịch của các Ngự y triều Nguyễn, được ghi chép trong cuốn Châu bản triều Nguyễn – Ngự dược Nhật ký.

Do đó, Tiêu xoang linh dược thang sở hữu nhiều ưu điểm nổi trội như cơ chế điều trị toàn diện hơn, tốc độ xử lý bệnh nhanh chóng, an toàn tuyệt đối,…

Hiệu quả điều trị viêm xoang của bài thuốc đã được chứng thực từ khâu thử nghiệm lâm sàng đến ứng dụng thực tế. Kết quả thử nghiệm lâm sàng trên 300 bệnh nhân tại Viện Nghiên cứu & Phát triển Y dược cổ truyền Dân tộc  (TradiMec) với tỷ lệ khỏi bệnh >90%.

Khi đưa vào ứng dụng thực tế, bài thuốc cũng đạt hiệu quả tích cực với hơn 30.000 người bệnh tin dùng, trong đó có Nghệ sĩ Kim Xuyến. Nhiều phản hồi, bình luận tích cực của người bệnh về hiệu quả chữa viêm xoang tại Nam Y Viện:

>>>Xem ngay chia sẻ của Nghệ sĩ Kim Xuyến và nhiều người bệnh về bài thuốc Tiêu xoang linh dược thang:

 

Hiệu quả điều trị viêm xoang qua phản hồi của người bệnh

Lý giải về cơ chế – tác dụng điều trị của Tiêu xoang linh dược thang, TTƯT,BSCKII Lê Phương – PGĐ chuyên môn Nhất Nam Y Viện cho biết:

“Tiêu xoang linh dược thang vận dụng nguyên tắc trị bệnh “công” và “bổ” cùng lúc, trị bệnh đi đôi với phòng bệnh. Ngoài xử lý các triệu chứng viêm nhiễm tại chỗ, giảm đau nhức, chống phù nề, bài thuốc còn ổn định cơ địa, nâng cao hệ miễn dịch. Nhờ vậy, viêm xoang được điều trị tận gốc, ngăn ngừa nguy cơ tái phát bệnh”.

Căn cứ trên tình trạng sức khỏe hiện của người bệnh, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ thuốc điều trị cụ thể, đảm bảo tương tác tốt với cơ địa người bệnh, không gây kích ứng. Cụ thể, phác đồ điều trị viêm xoang bằng Tiêu xoang linh dược thang bao gồm 3 giai đoạn như sau:

Nhờ phác đồ điều trị cá nhân hóa theo từng giai đoạn khoa học, bài thuốc đã khắc phục hoàn toàn nhược điểm cho tác dụng chậm của phần lớn bài thuốc Đông y, rút ngắn thời gian điều trị.

Ngoài ra, trong phác đồ thuốc, người bệnh được kết hợp sử dụng các dạng thuốc: bài thuốc Tiêu xoang linh dược thang, Nhất Nam Giải độc hoàn, Nhất Nam Tiêu xoang, Thuốc xịt xoang mũi cũng góp phần kiểm soát triệu chứng tốt hơn, khôi phục thể trạng khỏe mạnh nhanh nhất.

Một ưu điểm nổi bật nữa của Tiêu xoang linh dược thang là sử dụng thảo dược sinh học, có nguồn gốc rõ ràng, đã được kiểm nghiệm độc tính đảm bảo an toàn tại Học viện Quân y.

Toàn bộ thảo dược sử dụng trong bài thuốc có nguồn gốc từ các vườn biệt dược đạt chuẩn GACP-WHO của Nhất Nam Y Viện. Cây thuốc được nuôi trồng theo công nghệ sinh học hiện đại, sử dụng phân bón hữu cơ, sấy khô và bảo quản theo công nghệ sấy đối lưu, sấy hồng ngoại bất hoạt các enzym phân hủy thuốc.

Vì vậy, thảo dược có hàm lượng dược tính cao, tuyệt đối không lẫn các tạp chất có hại với sức khỏe, đem lại sự an toàn và hiệu quả điều trị viêm xoang tốt nhất.

XEM NGAY: TỔNG HỢP đánh giá của người bệnh và chuyên gia về bài thuốc Tiêu xoang linh dược thang

Để được loại bỏ viêm xoang nhức đầu an toàn, không tái phát, người bệnh liên hệ ngay Nhất Nam Y Viện theo địa chỉ:

Bài thuốc số 4 – Viêm xoang Đỗ Minh Đường

Đây là bài thuốc đã có hơn 150 năm tuổi và được nhiều người lựa chọn khi bị viêm xoang nhức đầu.

Thành phần:

  • Kim ngân hoa: Giúp thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn khoang xoang.
  • Ké đầu ngựa: Có vị cay, hơi có độc và tác động vào kinh phế.
  • Cây giao: Giúp sát trùng, khử khuẩn, tiêu độc, tiêu viêm.
  • Lá bạc hà: Chữa nhức đầu và tán phong nhiệt, đẩy lùi tình trạng hắt hơi, sổ mũi.

Bên cạnh đó, sản phẩm cũng chứa nhiều thành phần là những thảo dược quý từ tự nhiên, có tác dụng tốt với những ai bị viêm xoang.

Hiệu quả của bài thuốc Viêm xoang Đỗ Minh trong chữa trị
Hiệu quả của bài thuốc Viêm xoang Đỗ Minh trong chữa trị

Công dụng:

  • Giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, loại bỏ những triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra.
  • Nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, phục hồi chức năng của những cơ quan bị tổn thương.
  • Chữa tận gốc bệnh, đồng thời tăng cường sức khỏe để hạn chế bệnh tái phát.

Thuốc Tây y chữa nhức đầu viêm xoang

Một số loại thuốc Tây y có thể giúp giảm đau nhức xoang, đau đầu và cải thiện những triệu chứng của bệnh bao gồm:

  • Thuốc thông mũi, ngạt mũi dùng dạng xịt hoặc uống như Phenylephrine, Naphazoline, Phenylpropanolamine,…
  • Nhóm thuốc giảm đau Aspirin, Naproxen, Ibuprofen, Acetaminophen,…
  • Thuốc kháng sinh kháng viêm Cefuroxim, Amoxicillin, Cotrimoxazol,…
  • Thuốc kháng histamin H1 Allegra, Clarinex, Claritin,…

Thuốc chữa viêm xoang có thể nhanh chóng giảm triệu chứng bệnh nhưng nếu dùng thời gian dài sẽ gây ra một số tác dụng phụ nên bạn hãy sử dụng theo đúng liều lượng mà bác sĩ đã hướng dẫn.

Mổ viêm xoang

Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ gợi ý bệnh nhân mổ viêm xoang để giúp chữa dứt điểm bệnh. Những trường hợp đó là:

  • Bị viêm xoang mãn tính kèm đau đầu nặng.
  • Dùng thuốc chữa viêm xoang nhức đầu nhưng không mang đến hiệu quả như mong muốn.
  • Viêm xoang kéo dài khiến chất lượng cuộc sống, sức khỏe bị suy giảm.

Việc mổ xoang sẽ mang đến kết quả tốt trong chữa trị, tuy nhiên các chuyên gia của Vietmec Group cảnh báo nó cũng để lại nhiều biến chứng nguy hiểm và một số rủi ro không mong muốn. Vậy nên bạn hãy cân nhắc thật kỹ và đến những cơ sở y tế chuyên nghiệp, có đội ngũ bác sĩ tay nghề cao để được tư vấn và mổ xoang tốt nhất.

Mổ viêm xoang nhức đầu được nhiều người lựa chọn
Mổ viêm xoang nhức đầu được nhiều người lựa chọn

Gợi ý một số địa chỉ khám chữa viêm xoang nhức đầu tốt nhất

Nếu tình trạng bệnh nặng và không thể xử lý tại nhà, bệnh viện địa phương thì bạn nên đến những địa chỉ uy tín để được tư vấn khám và bác sĩ hướng dẫn cách chữa trị phù hợp nhất. Một số địa chỉ uy tín trong khám chữa bệnh tai mũi họng nói chung và bệnh viêm xoang nói riêng có thể kể đến như:

  • Bệnh viện Tai Mũi Họng TW

Đây là địa chỉ hàng đầu nếu như bạn đang gặp các vấn đề về đường hô hấp trên. Bệnh viện quy tụ đội ngũ bác sĩ hàng đầu, có chuyên môn cao và có hàng chục năm kinh nghiệm khám chữa cho bệnh nhân. Bên cạnh đó, ở đây cũng được trang bị rất nhiều thiết bị hiện đại phục vụ nhu cầu khám bệnh, mổ xoang của người dân. Vậy nên bạn hoàn toàn có thể tin tưởng nếu lựa chọn bệnh viện Tai Mũi Họng TW để chữa trị.

Địa chỉ bệnh viện: Bệnh viện ở đường Giải Phóng, TP Hà Nội.

  • Nhất Nam Y Viện:

Nếu bạn muốn tìm kiếm một địa chỉ khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền thì có thể đến Nhất Nam Y Viện. Đây là một trong số ít các địa chỉ điều trị viêm xoang phục dựng theo mô hình Thái y viện triều Nguyễn, được các chuyên gia đánh giá cao. Nơi đây quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ đầu ngành về YHCT, đều là những bác sĩ đã có 30 – 40 năm kinh nghiệm khám và điều trị bệnh tai mũi họng. Đặc biệt, các bài thuốc YHCT đều được nghiên cứu, kiểm nghiệm khoa học kỹ lưỡng trước khi đưa vào ứng dụngNăm 2020, Nhất Nam Y Viện đã đạt Giải thưởng TOP 20 Thương hiệu nổi tiếng nhất với những đóng góp chăm sóc sức khỏe toàn dân

Địa chỉ cơ sở: Hà Nội: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội – Hồ Chí Minh: Số 3, đường 34, Phường An Khánh, Tp. Thủ Đức

  • Nhà thuốc Đỗ Minh Đường

 Nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã có hơn 150 tuổi khám chữa bệnh bằng Đông y và là địa chỉ tin cậy của người dân hàng trăm năm qua. Đội ngũ bác sĩ tại đây đều là những người có kinh nghiệm, luôn tận tâm, hết mình trong công cuộc chữa bệnh cứu người. Nhà thuốc không chỉ mang sứ mệnh tìm lại cuộc sống cho bệnh nhân mà còn lưu giữ những tinh hoa của y học cổ truyền.

Địa chỉ nhà thuốc: Ngõ 97 Văn Cao, Ba Đình Hà Nội và 170 Nguyễn Văn Thương, TP HCM.

  • Bệnh viện Tai mũi họng HCM

Cũng giống như Hà Nội, TP Hồ Chí Minh có rất nhiều địa chỉ khám chữa bệnh uy tín , chất lượng, trong đó bệnh viện Tai mũi họng HCM được nhiều người lựa chọn để chữa viêm xoang. Bệnh viện có đội ngũ y bác sĩ tay nghề cao, nhiều thiết bị hiện đại phục vụ khám chữa phục vụ người bệnh đến thăm khám. Đến nay, mỗi năm bệnh viện tiếp nhận hàng trăm nghìn bệnh nhân bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm amidan, viêm phế quản,…

Địa chỉ bệnh viện: 155 – 157 Trần Quốc Thảo, Q.3, Thành phố HCM.

Bệnh viện Tai mũi họng TW là địa chỉ khám bệnh uy tín
Bệnh viện Tai mũi họng TW là địa chỉ khám bệnh uy tín

Một số lưu ý giúp phòng ngừa bệnh viêm xoang nhức đầu

Nhìn chung, viêm xoang nhức đầu là bệnh lý thường gặp và có thể chữa trị được nếu như người bệnh làm theo đúng hướng dẫn. Tuy nhiên để tránh những ảnh hưởng trong cuộc sống và những biến chứng nguy hiểm, bạn có thể phòng tránh bệnh ngay từ bây giờ theo những cách sau:

  • Vệ sinh sạch sẽ tai mũi họng bằng nước muối sinh lý bởi nước muối sẽ làm vi khuẩn, virus gây viêm xoang bị tiêu diệt.
  • Hạn chế đến những nơi đông người, khi ra ngoài cần đeo khẩu trang để hạn chế nhiễm khói, bụi bẩn.
  • Chú ý giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng tai và cổ khi trời trở lạnh hoặc mỗi khi thời tiết thay đổi.
  • Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp, nếu có thể hãy hạn chế dùng điều hòa.
  • Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung nhiều rau xanh trái cây, thực phẩm giàu kẽm, vitamin để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
  • Tránh xa những đồ ăn chiên xào, nhiều mỡ, đồ cay nóng, đồ quá lạnh và không ăn những thức ăn nấu lại nhiều lần, đồ ăn bị hỏng.
  • Mỗi ngày hãy dành khoảng 30 phút để tập thể dục, nâng cao sức khỏe, sức đề kháng, ngăn virus tấn công và gây bệnh.
  • Nên kiểm tra sức khỏe định kỳ để sớm biết tình trạng của cơ thể, từ đó sớm có biện pháp can thiệp để tránh những rủi ro cho sức khỏe.

Viêm xoang nhức đầu nên được điều trị sớm để hạn chế những biến chứng cũng như tránh ảnh hưởng đến sức khỏe hàng ngày. Vậy nên ngay khi nhận thấy những dấu hiệu của bệnh, bạn hãy liên hệ đến những địa chỉ uy tín để được khám, tư vấn từ bác sĩ, giúp bệnh nhanh khỏi và cơ thể khỏe mạnh hơn.

Xem thêm

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

SỰ THẬT hiệu quả bài thuốc Viêm xoang – mũi Đỗ Minh có tốt như LỜI ĐỒN? Chi phí bao nhiêu?

Bài thuốc nam Đỗ Minh Đường từ lâu đã nổi danh trong làng YHCT là phương thuốc thuần Việt chữa...

Hướng Dẫn Dùng Cây Xương Cá Trị Viêm Xoang An Toàn, Hiệu Quả

Hướng Dẫn Dùng Cây Xương Cá Trị Viêm Xoang An Toàn, Hiệu Quả

Cây xương cá hay cây giao chứa nhiều hoạt chất có tính sát trùng, tiêu viêm nên được dùng nhiều...

Viêm Xoang Mủ Là Gì? Nguyên Nhân và Hướng Điều Trị Tốt Hiện Nay

Viêm Xoang Mủ Là Gì? Nguyên Nhân và Hướng Điều Trị Tốt Hiện Nay

Viêm xoang mủ là tình trạng nhiễm trùng tại lớp lót niêm mạc mũi xoang, nếu không được điều trị...

Tìm Hiểu Chi Tiết Về Tình Trạng Bị Viêm Xoang Mãn Tính Khi Mang Thai

Tìm Hiểu Chi Tiết Về Tình Trạng Bị Viêm Xoang Mãn Tính Khi Mang Thai

Phụ nữ bị viêm xoang mãn tính khi mang thai có thể gây nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức...

Gợi Ý 14 Cách Chữa Viêm Xoang Mãn Tính Bằng Thuốc Nam

Gợi Ý 14 Cách Chữa Viêm Xoang Mãn Tính Bằng Thuốc Nam

Chữa viêm xoang mãn tính bằng thuốc nam là phương pháp an toàn và hiệu quả tốt được nhiều người...

Top 12 Thuốc Trị Viêm Xoang Mãn Tính Giúp Chữa Dứt Điểm Bệnh

Top 12 Thuốc Trị Viêm Xoang Mãn Tính Giúp Chữa Dứt Điểm Bệnh

Viêm xoang mãn tính gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho người bệnh và thường kéo dài trong nhiều...

Viêm Xoang Mũi Dị Ứng: Biểu Hiện Và Cách Chữa Trị

Viêm Xoang Mũi Dị Ứng: Biểu Hiện Và Cách Chữa Trị

Viêm xoang mũi dị ứng gây ra tình trạng nghẹt mũi, chóng mặt, đau đầu. Điều này ảnh hưởng trực...

Viêm xoang là bệnh lý gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người bệnh

Viêm Xoang: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Môi trường ngày càng ô nhiễm, khí hậu biến đổi thất thường, lạm dụng thuốc Tây y... là những lý...