Bị Viêm Xoang Trán Kiêng Ăn Gì Và Nên Ăn Gì Để Bệnh Nhanh Khỏi?

Bệnh viêm xoang trán kiêng ăn gì và nên ăn gì là thắc mắc của nhiều người bệnh. Bài viết sau đây sẽ gợi ý đến bạn đọc những thực phẩm tốt cho người bị viêm xoang trán để bạn có thể xây dựng được thực đơn ăn uống phù hợp nhất, hỗ trợ đẩy lùi bệnh.

Viêm xoang trán kiêng ăn gì để tránh bệnh nặng hơn?

Viêm xoang trán là một thể của bệnh viêm xoang, nó gây nhiều khó chịu cho người bệnh và khiến chất lượng cuộc sống bị suy giảm. Thực phẩm tuy không phải tác nhân chính gây ra bệnh nhưng nó ảnh hưởng nhiều đến quá trình hồi phục khi bị viêm xoang trán. Vậy đang bị viêm xoang trán kiêng ăn gì để đẩy lùi bệnh, ngăn bệnh tái phát cũng như tránh những biến chứng nguy hiểm?

Đồ ăn lạnh

Những đồ ăn, đồ uống lạnh như nước đá, kem, đá bào, chè có đá hay các loại thực phẩm, hoa quả vừa lấy trực tiếp từ tủ lạnh ra không tốt cho những ai đang bị viêm xoang trán. 

Kem, dá bào không tốt cho những ai bị viêm xoang trán
Kem, đá bào không tốt cho những ai bị viêm xoang trán

Khi thức ăn lạnh đi vào cơ thể chúng sẽ nhanh chóng kích thích vòm họng và mũi, tạo điều kiện cho những triệu chứng bệnh tiến triển nhanh hơn. Với những ai bị xoang nặng có thể thể gây nhức đầu, đau trán ngay khi dung nạp đồ ăn lạnh vào cơ thể.

Bên cạnh đó, đồ ăn lạnh cũng tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn ở bên trong khoang xoang hoạt động mạnh hơn, đặc biệt là xoang mũi. Sau đó, nó lây lan đến vùng xoang trán và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, khó lường.

Thực phẩm nhiều dầu mỡ

Những món ăn sau khi trải qua quá trình chiên xào, rán với nhiều dầu mỡ không chỉ gây hại cho sức khỏe nói chung mà còn khiến bệnh viêm xoang trán thêm nặng nề hơn. Nguyên nhân là khi chiên nấu ở nhiệt độ cao, các protein béo trong dầu ăn sẽ chuyển thành chất có hại cho tế bào, ngăn cản sự chuyển hóa và nuôi dưỡng các chất cần thiết.

Thêm nữa, các chất béo no trong những thực phẩm này cũng gây kích thích niêm mạc xoang, làm gia tăng dịch nhầy trong khoang xoang, gây ứ đọng và ảnh hưởng đến quá trình điều trị. Vậy nên đồ nhiều dầu mỡ chính là đáp án nếu bạn đang thắc mắc viêm xoang trán kiêng ăn gì.

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa được biết đến là thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho cơ thể như: Canxi, vitamin D, Protein,… Tuy nhiên, sữa và các chế phẩm từ sữa có thể kích thích sản sinh dịch xoang và nó không tốt cho những ai bị viêm xoang trán. Nhiều chất nhầy sinh ra sẽ khiến đường dẫn lưu khí oxy ở các xoang khó khăn hơn, ảnh hưởng đến quá trình hô hấp và hoạt động của cơ thể.

viêm xoang trán kiêng ăn gì
Sữa và chế phẩm từ sữa có thể khiến bệnh nặng nề hơn

Bên cạnh đó, dung nạp nhiều sữa cũng tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn phát triển, ăn sâu vào khoang xoang trán. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra, nếu bệnh nhân dùng quá nhiều thực phẩm từ sữa sẽ làm ứ đọng dịch nhầy, xuất hiện mủ ở xoang trán, cản trở quá trình oxy lên não.

Viêm xoang trán kiêng ăn gì – Thực phẩm cay nóng

Trong danh sách những thực phẩm nên kiêng cho người đang bị viêm xoang trán không thể không nhắc đến đồ cay nóng. Nguyên nhân là bởi những thực phẩm này có thể gây tình trạng tăng xông dịch xoang, kích thích niêm mạc xoang. Điều này làm hốc xoang, niêm mạc xoang bị viêm nhiễm nặng nề hơn.

Bên cạnh đó, những thực phẩm này sẽ cũng làm tăng nồng độ axit trong dạ dày và gây trào ngược. Mà những axit do trào ngược sẽ chuyển đến vòm họng, mùi và khiến dịch xoang không thể tiết ra ngoài. Từ đó khoang xoang bị ứ đọng, ăn mòn các mô tại hốc xoang.

Thực phẩm gây dị ứng

Thực phẩm gây dị ứng là câu trả lời nếu bạn còn đang thắc mắc viêm xoang trán kiêng ăn gì. Những đồ ăn dễ gây dị ứng như thịt bò, hải sản, cua, tôm, thịt gà,… có thể làm tình trạng viêm xoang trở nên nặng nề hơn. 

Những thực phẩm này khi đi vào cơ thể sẽ gây kích ứng niêm mạc xoang mũi, xoang trán khiến người bệnh đau đầu, khó chịu. Nếu nghiêm trọng, tình trạng bệnh có thể nặng hơn, chuyển biến xấu hơn và gây nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.

Xem thêm

viêm xoang trán kiêng ăn gì
Tôm cua có thể gây dị ứng và khiến triệu chứng viêm xoang trán nặng hơn

Chất kích thích, đồ có cồn

Một số chất kích thích như cà phê, thuốc lá hay đồ uống có cồn như rượu, bia,… đều gây ra những ảnh hưởng xấu đối với những ai đang bị viêm xoang. 

Ngoài khả năng làm tê liệt hệ thần kinh, các chất kích thích còn gây suy giảm hệ miễn dịch và tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây viêm xoang phát triển mạnh mẽ hơn và lây lan đến những khu vực xung quanh. Rượu bia cũng gây mất nước, làm nghẹt mũi do dịch mũi đặc lại. Vậy nên bạn hãy hạn chế uống rượu bia và dùng các chất kích thích.

Đường

Đường là một gia vị phổ biến đối với người Việt. Tuy nhiên nếu bạn dùng quá nhiều đường thì sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng, đặc biệt là những ai đang bị viêm xoang trán.

Theo bác sĩ Lê Phương, chuyên gia tại Vietmec, dung nạp nhiều đường sẽ tạo điều kiện cho nấm men, vi khuẩn phát triển. Đây chính là những tác nhân gây phản ứng viêm trong xoang và làm tăng nguy cơ bị tắc nghẽn mũi xoang và đau đầu. Bạn hãy hạn chế ăn đồ ngọt như bánh kẹo, trà sữa, socola,…

viêm xoang trán kiêng ăn gì
Trà sữa chứa nhiều đường không tốt cho bệnh nhân viêm xoang

Viêm xoang trán nên ăn gì?

Bên cạnh việc chú ý viêm xoang trán kiêng ăn gì thì người bệnh cũng nên chú ý bổ sung những thực phẩm tốt cho sức khỏe như sau:

  • Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C rất tốt cho sức khỏe và được xem như thần dược của tất cả các loại bệnh. Lý do là bởi vitamin C có thể cải thiện hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Với bệnh nhân viêm xoang trán, bổ sung vitamin C thường xuyên sẽ giúp bệnh nhanh khỏi, những tổn thương ở xoang nhanh chóng được làm lành.

Một số thực phẩm giàu vitamin C bạn có thể bổ sung như: Cam, bưởi, chanh, củ cải đỏ, quả dâu tây, súp lơ, dưa lưới,…

  • Thực phẩm giàu kẽm

Với những bệnh nhân bị bệnh xoang trán, thực phẩm chứa kẽm rất tốt và có thể giúp giảm những triệu chứng của bệnh khá nhanh chóng. Kẽm có thể kích hoạt khả năng chống viêm nhiễm và làm giảm tình trạng sưng tấy tại các hốc xoang khá tốt.  Những thực phẩm giàu kẽm mà bạn có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày là: Thịt heo, hến, cá, sò,….

thực phẩm chứa kẽm rất tốt và có thể giúp giảm những triệu chứng của bệnh khá nhanh chóng
Thực phẩm chứa kẽm rất tốt và có thể giúp giảm những triệu chứng của bệnh khá nhanh chóng
  • Thực phẩm giàu omega – 3

Các thực phẩm chứa omega – 3 rất tốt cho những ai đang mắc bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là với bệnh nhân viêm xoang. Những thực phẩm giàu omega – 3 như cá hồi, cá mòi hay cá nục,.. đều giúp hỗ trợ điều trị viêm xoang và giúp người bệnh nhanh khỏe hơn.

  • Thực phẩm kháng sinh tự nhiên

Không chỉ giúp kiểm soát bệnh xoang, thực phẩm giàu kháng sinh tự nhiên còn giúp dịu niêm mạc họng, cải thiện tổn thương ở xoang mũi, xoang trán. Người bệnh hãy bổ sung mật ong, ăn hành, tỏi hoặc gừng,…. với hàm lượng vừa phải để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và bệnh nhanh chóng đẩy lùi.

Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm trên, chúng tôi khuyên người bệnh nên nghiêm túc tìm phương pháp điều trị dứt điểm bệnh. Hiện tại ngoài thuốc Tây, đa số bệnh nhân viêm xoang cấp và mãn tính đều lựa chọn thuốc nam cho hiệu quả và lành tính.

DỨT ĐIỂM viêm xoang trán với bài thuốc của THÁI Y VIỆN triều Nguyễn – Tiêu Xoang linh dược thang

Tiêu Xoang linh dược thang nổi tiếng là bài thuốc ĐẶC TRỊ viêm xoang trán đang được ứng dụng tại Nhất Nam y viện. Bài thuốc này được hoàn thiện từ 30 phương thuốc cổ trị bệnh hô hấp cho vua chúa triều Nguyễn. Trải qua nhiều năm nghiên cứu chuyên sâu, đến nay bài thuốc này nhận được sự công nhận của nhiều chuyên gia và người bệnh.

Tiêu xoang linh dược thang kết tinh 150 năm YHCT triều Nguyễn

Người phụ trách chính dự án nghiên cứu bài thuốc – TTƯT.BSCKII Lê Phương (PGĐ Chuyên môn Nhất Nam y viện) cho biết: “Tiêu Xoang linh dược thang được xây dựng theo cơ chế vừa bổ vừa tấn công, đảm bảo giải quyết triệt để tình trạng viêm xoang trán. Các nhóm thảo dược bổ đi sâu bồi bổ phế, tỳ, thận, nâng cao chính khí, làm lành viêm nhiễm, đả thông thanh khiếu tắc nghẽn. Kết hợp với liều lượng thảo dược khu tà đảm bảo đẩy nhanh lượng dịch nhầy ứ đọng tại các ổ xoang ra bên ngoài, cải thiện tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi, đau đầu của người bệnh”.

XEM NGAY: Câu chuyện chữa xoang NHỚ ĐỜI của cô tiếp viên hàng không

Cơ chế điều trị bổ chính khu tà của Tiêu Xoang linh dược thang

Với thành phần 43 THIÊN DƯỢC QUÝ đạt chuẩn GACP – WHO, bài thuốc này được các chuyên gia hàng đầu tại Việt Nam công nhận về chất lượng và độ an toàn. TTƯT.BSCKII Lê Hữu Tuấn (Nguyên PGĐ Chuyên môn Bệnh viện YHCT Trung ương) nhận xét:

Bác sĩ Lê Hữu Tuấn nhận xét về bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang

Để đẩy nhanh hiệu quả chữa trị, bài thuốc Tiêu Xoang linh dược thang còn được xây dựng thành phác đồ chữa viêm xoang 3 GIAI ĐOẠN. Dựa vào thể trạng thực tế của mỗi bệnh nhân mà bác sĩ gia giảm liều lượng thảo dược cho phù hợp. Liệu trình chung của một bệnh nhân viêm xoang trán tại Nhất Nam y viện cụ thể như sau:

Phác đồ Tiêu Xoang linh dược thang 3 giai đoạn

Suốt thời gian qua, Tiêu Xoang linh dược thang tiếp cận được với hơn 30.000 bệnh nhân và cho hiệu quả điều trị tích cực. Trong số những bệnh nhân đã điều trị tại đây còn có Nghệ sĩ Kim Xuyến:

Để được tư vấn cụ thể hơn về liệu trình chữa viêm xoang trán phù hợp với bản thân, độc giả liên hệ ngay tới Nhất Nam y viện theo thông tin:

  • Hà Nội: Biệt thự số 16, ngõ 168, Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội.
  • Hồ Chí Minh: Số 3, đường 34, phường An Khánh, TP Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh.
  • Hotline: 0888.598.102 0888.698.102

CHỮA VIÊM XOANG VỚI BÀI THUỐC GIA TRUYỀN 150 NĂM  – VIÊM XOANG ĐỖ MINH

Là một trong những phòng chẩn trị YHCT lâu đời và có tiếng, nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường hiện sở hữu ĐỘC QUYỀN bài thuốc thảo dược sạch đặc trị tận gốc bệnh viêm xoang, tăng cường sức đề kháng cho người bệnh.

Kể từ khi ra đời đến nay (hơn 150 năm), BÀI THUỐC VIÊM XOANG ĐỖ MINH đã được ứng dụng trên 110.000 bệnh nhân trên khắp cả nước, được giới thiệu trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2, số phát sóng ngày 29/2/2020. Xem phản hồi của người bệnh về bài thuốc này TẠI ĐÂY. Với mỗi bệnh nhân, sau khi thăm khám, dựa vào tình trạng sức khỏe và mức độ bệnh, các lương y, bác sĩ tại nhà thuốc sẽ tư vấn liệu trình phù hợp. Không ít bệnh nhân đã khỏi hẳn viêm xoang chỉ sau LIỆU TRÌNH 1 THÁNG. Hãy liên hệ ngay cho nhà thuốc để được tư vấn!

Một số lưu ý trong chế độ ăn uống cho người bị viêm xoang trán

Những thông tin trên đây chắc hẳn đã giúp bạn đọc biết được viêm xoang trán kiêng ăn gì và nên ăn gì. Trong chế độ ăn uống và dinh dưỡng mỗi ngày bạn nên lưu ý những vấn đề như sau:

  • Chọn những thực phẩm tươi ngon, không chứa chất bảo quản và thực hiện ăn chín, uống sôi, không ăn những thực phẩm còn sống.
  • Không nên kiêng khem quá mức mà nên cân đối các loại thực phẩm trong mỗi bữa ăn để tránh làm cơ thể không đủ chất, sức khỏe suy yếu.
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp dịch nhầy trong cổ họng và khoang mũi được làm loãng và người bệnh dễ thở hơn.
  • Cân bằng các dưỡng chất trong thực đơn hàng ngày, không nên ăn quá nhiều một loại thực phẩm hoặc loại bỏ một loại thực phẩm.
  • Các thực phẩm kể trên tốt cho người bị viêm xoang trán nhưng nếu bạn bị dị ứng thì không nên sử dụng vì có thể gây kích ứng và khiến bệnh nặng hơn.
  • Các loại rau xanh, trái cây rất tốt cho sức khỏe nên bạn hãy bổ sung nhiều hơn vào bữa ăn hàng ngày.
  • Bên cạnh việc ăn uống đủ chất, người bệnh mỗi ngày nên vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý để làm sạch khoang mũi.
  • Nên ăn uống đủ chất kết hợp cùng các bài luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể và tăng cường khả năng lưu thông máu, dịch xoang.
  • Khi ra ngoài, bạn nên đeo khẩu trang, hạn chế tiếp xúc với những tác nhân gây hại như khói bụi, ô nhiễm.
  • Có thể tham khảo bác sĩ chuyên khoa về chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý nhất giúp bệnh nhanh chóng được đẩy lùi.
Tập thể dục giúp mũi xoang thông thoáng hơn
Tập thể dục giúp mũi xoang thông thoáng hơn

Hy vọng bài viết vừa rồi đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc bị viêm xoang trán kiêng ăn gì, nên ăn gì để bệnh nhanh khỏi. Ngoài việc dùng thuốc và các phương pháp điều trị khác bạn hãy có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để bệnh nhanh khỏi cũng như ngăn các biến chứng nguy hiểm.

LIÊN HỆ NGAY – TƯ VẤN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ

cta

Xem thêm
Tiêu xoang linh dược thang chữa viêm mũi dị ứng
Sau nhiều năm ứng dụng, Tiêu xoang linh dược thang đã chữa khỏi viêm xoang, viêm mũi cho hơn 30.000 người bệnh. XEM NGAY chuyên gia và người bệnh nói gì về hiệu quả thực sự của bài thuốc!

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

SỰ THẬT hiệu quả bài thuốc Viêm xoang – mũi Đỗ Minh có tốt như LỜI ĐỒN? Chi phí bao nhiêu?

Bài thuốc nam Đỗ Minh Đường từ lâu đã nổi danh trong làng YHCT là phương thuốc thuần Việt chữa...

Hướng Dẫn Dùng Cây Xương Cá Trị Viêm Xoang An Toàn, Hiệu Quả

Hướng Dẫn Dùng Cây Xương Cá Trị Viêm Xoang An Toàn, Hiệu Quả

Cây xương cá hay cây giao chứa nhiều hoạt chất có tính sát trùng, tiêu viêm nên được dùng nhiều...

Viêm Xoang Sàng Sau Có Chữa Được Không? (Chuyên Gia Tư Vấn)

Viêm xoang sàng sau là bệnh lý phổ biến ở nước ta và thường gặp nhiều vào thời điểm giao...

Gợi Ý 4 Bài Thuốc Chữa Viêm Xoang Trán Bằng Đông Y Hiệu Quả Cao

Gợi Ý 5 Bài Thuốc Chữa Viêm Xoang Trán Bằng Đông Y Hiệu Quả Cao

Phương pháp chữa viêm xoang trán bằng Đông y ngày nay đang được rất nhiều người tin tưởng áp dụng....

Bệnh Viêm Mũi Xoang Cấp: Nguyên Nhân Và Cách Chữa Hiệu Quả

Bệnh Viêm Mũi Xoang Cấp: Nguyên Nhân Và Cách Chữa Hiệu Quả

Viêm mũi xoang cấp là bệnh lý phổ biến tại Việt Nam, liên quan đến đường hô hấp trên và...

Top 6 Thuốc Trị Viêm Xoang Của Nhật Nhiều Người Dùng Nhất Hiện Nay

Top 6 Thuốc Trị Viêm Xoang Của Nhật Nhiều Người Dùng Nhất Hiện Nay

Thuốc trị viêm xoang của Nhật ngày càng được nhiều người tin tưởng sử dụng do mang lại hiệu quả...

Top 13 Cây Thuốc Xông Trị Viêm Xoang An Toàn, Khỏi Bệnh Nhanh Chóng

Top 13 Cây Thuốc Xông Trị Viêm Xoang An Toàn, Khỏi Bệnh Nhanh Chóng

Bên cạnh các loại thuốc điều trị thì dùng cây thuốc xông trị viêm xoang là cách được rất nhiều...

Viêm xoang là bệnh lý gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người bệnh

Viêm Xoang: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Môi trường ngày càng ô nhiễm, khí hậu biến đổi thất thường, lạm dụng thuốc Tây y... là những lý...